#04 Отслабни с Мими - 2-та седмица - 1.4 кг, Как се храних, Фенол (Finocchio) на Фурна

No video

#04 Отслабни с Мими - 2-та седмица - 1.4 кг, Как се храних, Фенол (Finocchio) на Фурна

Рет қаралды 499

Күн бұрын

#04 Диетата на Мими от 1400 Kcal - 2-та седмица - 1.4 кг, Какво правих през 2-та седмицата? Как се храних? Физическа активност. Отговори на ваши въпроси.
Моята рецепта за Вас - Фенол на Фурна (Finocchio al Forno).
1 епизод на Отслабни с Мими - всичко за диетата и още нещо, може да видите тук:
• #01 Отслабни с Мими - ...
2 епизод на Отслабни с Мими - Основни Правила, Разрешени Храни, Непозволени Храни и За книгата за с. Жребчево, която пиша, може да видите тук:
• #02 Отслабни с Мими - ...
3 епизод на Отслабни с Мими - Седмично меню за хранене
Моята рецепта за Вас - Орекетте с Връхчета от Ряпа (Orechette con Cime di Rape). Вижте 3-ти епизод тук:
• #03 Отслабни с Мими - ...

Пікірлер: 14

@milakeremedchieva7726 6 ай бұрын

Благодаря много ❤

@MimiPet 6 ай бұрын

И аз благодаря, че ме гледате! ❤

@user-ps4qo1gt4m 6 ай бұрын

Браво Мими !! Когато човек е мотивиран,постига всичко ! Важно е да си дисциплинирана , да имаш воля и да знаеш ,че всичко ,което правиш е в името на здравето !! 😘

@MimiPet 6 ай бұрын

Благодаря много! И не само за здравето, човек принципно трябва да е така! ❤ Жалко, че младите много неща не искат да ги разберат.

@user-iu3ng7om5w 6 ай бұрын

Браво Мими ❤ напредваш нали когато по бавно се сваля е по трайно и по щадящо за организма Предлагам ти да смениш интегралната паста с безглутенова /само да не е царевична или оризова/ имаше една хубава марка утре ще ти я допиша сега не ми идва името😊 И също в закуската пак с без глутеново хлебче .Може да си замразиш един пакет и по една да си препечеш сутрин.Има смисъл наистина. Или елда флейк с кисело мляко също е вкусно /за разнообразие ти го споделям/ Успех

@MimiPet 6 ай бұрын

Благодаря Юлиана! Не бива да се опитвам да отслабвам драстично за ради диабета. Лека-полека ще стане, само време се иска. Аз сутрин и без това почти не ям, не е проблем, че не е безглутеново. А пастата е различна, която ям, интегрална, с ориз, със зелен фасул, дори нормална паста ям понякога, но малко, наблюгам повече на зеленчуците, после месо и плодове. Все пак от всичко трябва да ям за ми е в нормата захарта. Преди ми се случваше нивото на захарта пада много, а това не е добре, както и високото ниво. А за елдата, да знам, дори преди си купувах от нея.

@user-iu3ng7om5w 6 ай бұрын

@@MimiPet да ще стане Мими една от любимите ми мисли е ,, и най - дългия път започва с първата крачка,, :))

@MimiPet 6 ай бұрын

@@user-iu3ng7om5w Много е добра! Така е и с книгата, която пиша в момента. Когато ми дойде тази идея на главата през 2019 г., веднага я предложих на Атларци - жителите на бившето с. Жребчево. Те, ентусиазирани, я приеха на момента. Аз и идея си нямах с какво се захващам, но всяко малко ново откритие беше победа за мен и с всяка крачка ме приближава към нейния край. Но имам още доста работа по нея. 🙂

@MimiPet 6 ай бұрын

@@user-iu3ng7om5w сега проверих опаковката на пастата, направена с грах, тя е богата на фибри, на протеини, на желязо, минимално количество на мазнини и захари, и е супер за мен, тя е и без глутен.

@user-iu3ng7om5w 6 ай бұрын

@@MimiPet супер не съм виждала такава ,дали ще може да ми напишеш или покажеш какво пише на пакета да го разуча😊 А тази която исках да ти кажа снощи е Rummo Хубаво е когато се спазва няколко месеца без глутен да се следи стриктно и тогава работи.🖐️