089.단전호흡을 위한 명상음악, 선도주(Meditation music for Danjeon breathing, sundoju)

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국선도ㅣ여의도 김원장

국선도ㅣ여의도 김원장

3 жыл бұрын

한국 선도의 맥을 이어온 국선도에서는 오래 전부터 스승이 불러주는 노래(선도주)에 맞추어
단전호흡을 수련해 왔습니다.
선도주는 스승과 제자 사이에 대대로 구전되어온 것으로,
그 연원이 얼마나 오래인지는 알 수 없습니다.
이 선도주의 가락을 대금으로 연주한 명상음악을 통해 단전호흡을 하는 사람들은 누구든지 문파를 가리지 않고, 또 전 세계의 사람들 누구에게나 수련에 도움을 주고자 합니다. - 세계국선도연맹 -
On kouksundo, the song sung by the teacher has long been played.
I've been training for Danjeon breathing.
Sundoju was handed down from generation to generation between his teacher and his disciples.
I don't know how long that training is.
This music(Sundoju) is meditative music that plays the melody of the leader.
To all the people who meditate through this music,
I also want to help everyone in the world to train.

Пікірлер: 30
@user-or8pt6yk3s
@user-or8pt6yk3s 2 жыл бұрын
80분 선도주가 참 좋습니다.
@SundoKorea
@SundoKorea 2 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-lr5qj1uu8e
@user-lr5qj1uu8e 8 ай бұрын
좋아요
@KSSUL
@KSSUL 3 ай бұрын
단전호흡 명상을 검색하다가 발견하였습니다. 사막에서 다이아몬드를 발견했네요~ 오늘도 선도주를 들으며 호흡합니다. 마음의 평화와 안정 그리고 도반이 복돋우는 기감을 더욱 느낍니다. 귀한 국선도 선도주 감사합니다.
@SundoKorea
@SundoKorea 3 ай бұрын
감사합니다!!!^^
@user-qu3wp3ks9b
@user-qu3wp3ks9b Жыл бұрын
오늘도 이 귀한 명상음악을 잘듣고 회사 근무를 들어갑니다. 평온한 마음에 만사형통 하는 것같으네요.
@SundoKorea
@SundoKorea Жыл бұрын
감사합니다^^ 심파를 안정시키기에 매우 좋은 음악입니다.
@user-gl3bp4eg2v
@user-gl3bp4eg2v 3 жыл бұрын
구둘. 황토방에서. 자고.새벽4시에 일어나 호흡을. 하니 너무좋읍니다 모두건강하세요
@SundoKorea
@SundoKorea 3 жыл бұрын
감사합니다^^...황토방에서 누워 선도주만 듣고 있어도 저절로 단전호흡이 되지요^^
@user-zl2jf3nh8v
@user-zl2jf3nh8v 5 ай бұрын
​😅.
@user-ki4zg1uk2s
@user-ki4zg1uk2s 21 күн бұрын
@user-zq9hc9fz9j
@user-zq9hc9fz9j 2 жыл бұрын
새벽에 혼자 하고 싶은 행공을 하며 깊은 호흡을 하였더니 함께 수련하는 것보다 혼자하고픈 의지가 생깁니다~
@SundoKorea
@SundoKorea 2 жыл бұрын
함께 수련해도 고요하다 보면 마치 깊은 산 속에서 혼자있듯이, 집에서 혼자 수련하시더라도 대자연과 함께 하는 마음이 들듯이 말이죠^^... 국선도는 생활속의 수련이자 수행입니다...
@user-sy3hy8yd2m
@user-sy3hy8yd2m 3 жыл бұрын
선도주의 리듬이 그렇케도 저의마음을 평화롭고안정된지모르겠읍니다 행공하지않을때도 서도주를 음악으로도 듣고있읍니다 감사합니다
@SundoKorea
@SundoKorea 3 жыл бұрын
일정한 리듬의 파장이 듣는 이의 심파와 뇌파를 안정시켜 줍니다^^. 감사합니다^^
@jpan6009
@jpan6009 Жыл бұрын
감사합니다
@user-vv9my9dq9p
@user-vv9my9dq9p 11 ай бұрын
새벽행공에 아주 좋습니딘. 감사합니다.
@SundoKorea
@SundoKorea 11 ай бұрын
감사합니다^^
@user-vf8uj6bd6b
@user-vf8uj6bd6b 3 жыл бұрын
편안하고 행복합니다 모든분들께 사랑과 평화가 가득하시길 바랍니다.^^#
@SundoKorea
@SundoKorea 3 жыл бұрын
반갑습니다^^ 평안하시지요?! 늘 건강과 평화가 함께 하시길 바랍니다^-^
@user-qu3wp3ks9b
@user-qu3wp3ks9b Жыл бұрын
마음이 편안하고 평온합니다.
@UniverSOUL_kin53
@UniverSOUL_kin53 3 жыл бұрын
좋습니다.🙏🏼💛✨💫
@user-iq7cm7ns8x
@user-iq7cm7ns8x 10 ай бұрын
감사함니다
@SundoKorea
@SundoKorea 10 ай бұрын
감사합니다^^
@davidking8083
@davidking8083 3 жыл бұрын
임독백 한번돌리니 나른함이 삭가십니다
@bricemadden397
@bricemadden397 3 жыл бұрын
thank you! iv been looking for this for years! Learned sundo level 1-3 many years ago
@SundoKorea
@SundoKorea 3 жыл бұрын
Thank you^^
@user-zl2jf3nh8v
@user-zl2jf3nh8v 9 ай бұрын
​@@SundoKorea🎉🎉ㅋ
@user-cn2dt9cg7o
@user-cn2dt9cg7o 2 жыл бұрын
9
@user-jp3te7vl8v
@user-jp3te7vl8v 3 жыл бұрын
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