Ravi d'être sur la chaîne payante et avoir accès à ce genre de contenu!
@M.Gundill Жыл бұрын
profite, je vais bientôt augmenter les prix
@jgcoaching6615 Жыл бұрын
Rien à voir mais 50 piges passer et des bras Énorme !!!! Top d’avoir une démo après la modification de la machine !! Un puit de savoir ce Gundil !!
@cyril6437 Жыл бұрын
Merci pour le partage. La masse💪
@M.Gundill Жыл бұрын
Avec plaisir 👍
@shevafire Жыл бұрын
Halala la nouvelle panata, tu te régales.
@christophe.b9647 Жыл бұрын
Bonjour, merci pour la démo, après les modifications 💪👍
@M.Gundill Жыл бұрын
Merci à toi 👍
@Dimitrilouf Жыл бұрын
Elle a l'air vraiment top
@kbubuntu6048 Жыл бұрын
Please une liste au grand maître gundill
@kevlepecheur2121 Жыл бұрын
Vraiment propres les vidéos, tu filmes avec quoi maintenant Mickael ?
@M.Gundill Жыл бұрын
Ca vaut mieux, je filme en 4K avec du matos pro
@BlueDragon84140 Жыл бұрын
Bonjour Michael, tu dis souvent que mettre des élastiques sur les machines permet de bien les améliorer cependant comment se fait-il que tu fasses des séances,à priori traumatisantes, mais sans les utiliser ? Quels sont les facteurs qui déterminent si tu vas utiliser les élastiques ou non autre que le TNT ?
@M.Gundill Жыл бұрын
voir la vidéo précédente sur cette machine où j'en parle
@BlueDragon84140 Жыл бұрын
@@M.Gundill Merci de ta réponse Michael, donc si j'ai bien compris tu rajoutes des bandes uniquement si pour toi la négative n'est pas assez violente à ton gout ?
@user-rx4ls5me6i Жыл бұрын
Jai perdu la motivation portant j en fais depuis 4 ans.. un conseil svp
@M.Gundill Жыл бұрын
Lis des livres sur la motivation. La base est qu'il ne faut jamais compter dessus car elle va et elle vient. Il faut compter sur les habitudes.
@Rayan_mst Жыл бұрын
Si pour toi en 4 ans se n’est toujours pas devenu une nécessité de t’entraîner c’est peut-être que se sport n’est pas pour toi
@liconocif7673 Жыл бұрын
Ton cerveau te mets des barrières en tout genre .a toi de passer par dessus .c est toi qui gère pas lui.fixe toi un but et fonce
@deadmanpalace1529 Жыл бұрын
Les habitudes, la routine oui c'est ça! et le plaisir de pratiquer notre discipline solitaire et méditative , la satisfaction d'être toujours un peu meilleur que la veille.
@cbien1998 Жыл бұрын
tu as pris des bras ?
@M.Gundill Жыл бұрын
j'en ai toujours que 2 comme avant
@arnaud-9905 Жыл бұрын
Salut Michael. Je constate que tu es toujours énorme pour plus de 50 balais, je me demandais comment tu arrives à récupérer de tes séances, à priori, sans faire un peu de cardio (du moins tu n'en filmes jamais et je sais que tu n'es pas trop dans ce délire) ? Je suis deux fois moins costaud que toi, et j'ai dû recommencer le cardio, car la muscu me laissait en léthargie non stop. Bien entendu, la muscu bosse le coeur, mais je ne ressens quand même pas les mêmes bien fait au niveau de l'énergie et de la récupération de manière générale. Merci à toi pour ton contenu
@M.Gundill Жыл бұрын
si ça te fait du bien, il faut continuer
@arnaud-9905 Жыл бұрын
@@M.Gundill oui, c est ce qu il me semblait à moi aussi, merci à toi
@alphacentauri1498 Жыл бұрын
@@arnaud-9905 50 balais c'est déjà jeune, alors imagine lui en plus il s'entraîne et il mange super bien, tu veux qu'il soit comment ? 🤔 J'ai un papi de 70 ans dans ma salle il pète la forme tout les muscles sont là et posture nickel.
@Rayan_mst Жыл бұрын
J’ai l’impression que vous essayez de réduire le mouvement de l’omoplate
@M.Gundill Жыл бұрын
pas de l'omoplate, mais de l'épaule
@Rayan_mst Жыл бұрын
@@M.Gundill pour améliorer le recrutement du grand dorsal en diminuant le travail des trapèzes/rhomboïde ?
@leprincecyrille3358 Жыл бұрын
Bonjour ces sur la machine que vous avez modifié ? Et bon dimanche .
@valcros7078 Жыл бұрын
Oui
@BlueDragon84140 Жыл бұрын
ça te gêne pas d'avoir les fesses à l'avant du siège ? j'ai presque l'impression qu'elles son à moitié dans le vide
@M.Gundill Жыл бұрын
Je pousse fortement sur les jambes, je ne suis pas totalement assis, donc non
@lucasagm Жыл бұрын
@@M.Gundill Encore un detail qui fait la difference! Je viens de tester de cette maniere et j'ai gagné en force!
@scorpio47000 Жыл бұрын
Ce qui est cool, c'est qu'elle na pas l'air de prendre trop de place pour une machine a rowing unilateral
@M.Gundill Жыл бұрын
elle prend plus de place que la Hammer
@scorpio47000 Жыл бұрын
@@M.Gundill a ok, en vidéo on dirait qu'elle est un peut plus longue c'est vrais, mais peut être plus étroite que la Hammer .
@M.Gundill Жыл бұрын
les vidéos sont toujours trompeuses. C'est un mastodonte. Elle est juste moins haute.