Bonne question! L'objectif est de s'assurer d'être bien hermétique quelle que soit la hauteur du kick. Le tibia protègera des low kick, les gants des high kick et la liaison coude/genou protégera des middle kick.

@ Autant je trouve ta réponse logique, autant il y a plusieurs écoles. Mon profs nous enseigne de mettre le coude à l'extérieur (genou levé au niveau du coude mais coude à l'extérieur) ce qui permet de remiser en anglaise plus facilement et surtout plus rapidement Après je ne suis pas pro... je testerais ta technique pour voir

Oui très honnêtement c'est très proche, mon point c'est que le coude doit toucher le genou pour éviter les middle . Après qu'il soit au dessus ou juste sur le côté c'est du pareil au même pour moi

@ apres tu peux te faire une bequille avec le coude sur alors que a lexterieurs ta pas de risque de tant faire

Hello alors en effet, il y a plusieurs école pour la position du bras pour ma part on m'a toujours dit de coller le coude à l'extérieur de la cuisse, en effet cette dernière va offrir une légère résistance contre un high kick et ainsi je ne le bloque pas avec seulement mon bras qui va être plus faible qu'une jambe. Voilà c'est une proposition de réponse.

Merci pour ton message, ça fait très plaisir 🙏🏻

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Tu as tout à fait raison, c'est un cap à franchir de prendre confiance en sa garde, car sa apporte en général la confiance en soit nécessaire pour être efficace dans ses attaques sans trop craindre le contre. D'ailleurs ça sera le thème de ma prochaine vidéo !

A oué super c'est le sujet principal a mon sens quand on débute. La meilleure facon pour moi a été de faire du sparing à theme specifique avec defense active et monter crescendo vers du sparing libre. Après je ne suis plus tout jeune donc plus de mal a prendre les reflex car trop formaté par 15 ans de karaté. Merci en tous cas et j'attend ta prochaine video !!

Merci pour tes précision. Mais c'est meme pire que ca en fait. en effet, j'utilisais une sorte de gedan barai et ce n'est pas a toi que je vais apprendre ce que gedan veux dire .. donc tu comprendra que le gedan barai sur un middle kick ( donc un attack chudan circulaire ) se bloque pas avec l'avant bras mais avec le coude bras tendu . grosse pression sur les tendon du coude bref tu as raison ca fait très mal. Mais je ne suis pas d'accord avec toi sur l'utilisation du gedan barain exclusivement en rapport avec une esquive. Ensuite pas d'accord non plus sur le fait que les francais soi nul en karaté... Damien dovy (plusieur fois champion d'europe et du monde) alain lehetet (europe france monde), christophe pina (europe france monde), alex biamonti pareil , michael braun, romain anselmo, patrice ruggiero( le sportif le plus titré au monde dans le guiness des record pendant toutes les anné 80 90), emmanuel pinda, thierry macy .... une équipe de france championne du monde 5 fois consécutif.. mickael milon indétronable en kata jusqu'a son décès (RIP) tu parlais de quel karaté? le kyokushinkai? le karaté contact? parceque en karaté la france a eu un reigne sans partage dans les anné 90 .

Bonne idée

Je répond à ton mail rapidement 😉

C'est rare que on vienne protéger la jambe avant avec la jambe arrière, en terme d'appuis ça n'a pas forcément de sens

Merci pour t'as réponse il me semblais ayant fait de la boxe thai que l'ont bloquaient également voir principalement avec la jambe arrière et que l'on ripostais avec un direct arrière par exemple mais il est vrais que ce blocage ne me parais pas optimale

​@ Car c'est rare également de ce faire frapper jambe arrière

Ce n'est pas rare, dans un combat droitier droitier, chaque jambe gauche de l'adversaire sera bloqué avec la jambe arrière par exemple

En étant trop de profil tu ne peux pas bloquer correctement les low kick et les middle kick

Salut ! En garde ouverte, oui c'est assez haut, les gants au niveau des tempes. Normalement à cette distance t'es pas trop exposé aux uppercut et si il arrivent quand même il faut passer en garde fermé ou en dracula guard

@ OK bien noté. Dracula 🧛‍♂️ Garde ? 😳

@@fricuswill3556 yes regarde j'ai fais une vidéo dessus !

@ OK

Un Grand merci Adam Peace ✌️

Bien sûr que tu peux, aucun problème !

même a 60 ans tu peux reprendre ci ta une bonne sante

patrick suez oui bien sur la boxe c pour tt les âge

Oui donc on ne peux pas apprendre la boxe seul sur internet.... Savoir mettre un jab c'est pas savoir boxer

@ oui mais le chemin que l'ont peut parcourir seul en regardant sur youtube est énorme. Comme tu sais la boxe change les mentalité et moi le simple fait d'avoir appris des enchaînement, des esquive et tout m'avait déjà beaucoup changé mentalement. Et par pure altruisme j'aimerais que beaucoup + de personne se mette au moins à apprendre seul, à défaut de ne pas forcément avoir la possibilité de s'inscrire. Et en disant ta phrase du début de vidéo je pense que ça peut en décourager plus d'un.

C'est bien l'objectif de ma chaîne, mais c'est important que les gens savent ce qu'ils peuvent apprendre seul ou non...

Bienvenue 😉

Ça fait gonfler légèrement le mollet, par conséquent tu peux le sentir ressortir très légèrement sur le côté extérieur de ton tibia. Sur un blocage mal effectué (trop devant) tu risque de prendre le coup sur le mollet, c'est très douloureux

D’accord, merci je m’attendais pas à avoir une réponse si rapidement 🙏

C'est la chaîne du Muay ici, on est ensemble pour le muay thaï 👌🏻💪🏻🙏🏻

Tu ne peux pas obtenir les bases pour la self défense sans sparing ...

Un front kick se part avec un pivot du bras, j'ai une vidéo sur le sujet si tu recherches

@ merci j'ai regardé la vidéo

Elle est dans le 9eme à Paris, je la présente ici 😉 kzfaq.info/get/bejne/hrOEpdZ1u8fWn6s.html

@ Dacc merci ^^ tu pense je peu continuer a progresser seul avc un sac a la maison ?

Je pense qu'au bout d'un moment, il fait un prof pour corriger la gestuelle et des potes pour faire du sparing... La boxe c'est plus collectif qu'on le croit ;)

@ cest vrai oaip moi perso jsuis a boulogne ton club ya lair davoir une ambiance super cool jaurai bien aimé testé mais jusquau 9ieme jcrois cest un peu loin :/

Y a des bons clubs à Boulogne !

Le coude ne se pose pas vraiment sur la cuisse mais d'avantage prêt du genou. Honnêtement les risques de béquilles sont quasiment inexistant, ça m'est jamais arrivé... J'aime bien cette posture car elle est très naturelle et elle permet de bien imprimer la nécessité de connecter le coude et la jambe pour éviter que le middle ne passe entre les deux. Elle a également l'avantage de maximiser la hauteur de la défense. Par contre le coude à l'intérieur c'est globalement déconseillé car cela ne permet pas forcément de suffisamment rigidifier la défense et le bras risque de glisser vers les côtes : instagram.com/reel/CS_tj_zAV1o/? Si le blocage au dessus du genou ne convient pas, il vaut mieux appliquer le blocage avec le coude à l'extérieur du genou

@ on ma toujours appris coude a lintérieur ou a l'extérieur après je suis loin d'être un expert mais même andré zeitoun pouvait expliquer ceci. En tour cas bonne vidéo 💪🏼