Зеленая чакра, также известная как Сердечная , Анахата-чакра, - это энергетический центр в груди, связанный с любовью, состраданием и эмоциональным равновесием. Когда Сердечная чакра сбалансирована, мы можем свободно дарить и получать любовь, иметь здоровые отношения и испытывать внутренний покой.
С другой стороны, несбалансированность зеленой чакры может проявляться по-разному, например, в неспособности доверять другим людям, социальной изоляции, а также в физических недугах, таких как болезни сердца или дыхательных путей.
Вот некоторые признаки гиперактивной зеленой чакры:
• Подавляющие эмоции в отношениях, такие как ревность, собственничество или созависимость
• Слишком много отдавать другим и пренебрегать заботой о себе
• Чувство подавленности эмоциями других людей
• Невозможность установить границы в отношениях
• Физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение или высокое кровяное давление
Неактивная или заблокированная сердечная чакра
Неактивная чакра функционирует не оптимально, что приводит к отсутствию потока энергии и баланса в данном энергетическом центре. Симптомы неактивной чакры схожи с симптомами блокированной зеленой чакры:
• Сложности с выражением эмоций или проявлением уязвимости
• Страх перед близостью и близкими отношениями
• Сложности с доверием к окружающим или ощущение, что вас легко предать
• Чувство изоляции или отчужденности от окружающих
• Отсутствие сочувствия или сострадания к другим людям
• Невозможно найти радость или благодарность в жизни
• Трудности в поддержании любовных отношений
Что поможет проработать Анахатну?
•Медитации
• Работа с цветом
С сердечной чакрой ассоциируют зеленый цвет. Включите его в свои медитации и повседневную жизнь. Добавьте зеленую одежду в свой гардероб, носите зеленые украшения. Не забывайте стремиться к равновесию, но не перебарщивайте. Растения - отличный способ добавить зелень в свое рабочее пространство.
• Попробуйте мантры. Мантра для анахаты - «ЯМ». Напевая этот слог, вы не только физически исцеляете свое сердце, но и с духовной (эмоциональной) точки зрения открываете себя для безусловной любви и сострадания. Вы можете повторять этот слог вслух или про себя во время медитаций.
• Аффирмации (убеждения)
Поскольку дисбаланс энергии сердца часто связан с проблемами с самооценкой, вам может быть полезно практиковать утверждения, которые усиливают положительную энергию, связанную с четвертой чакрой. Это могут быть записки или заметки на зеркале в ванной или на мониторе компьютера.
Например:
• «Я люблю себя и принимаю себя таким, какой я есть»
• «Я открыт для любви»
• «Меня любят»
• «Я прощаю себя»
• «Я живу в равновесии, в состоянии благодати и благодарности»
• Исцеление благодаря музыке
Говорят, что музыка заставляет мир кружиться, и, возможно, это происходит, потому что она так сильно задевает струны человеческой души. Включая музыку во время медитации, вы усилите её положительный эффект.
Сердечная чакра - очень важная чакра, она находится в центре всего организма и семи чакр. Это место, где соединяется физическое и духовное, и все это основывается на любви и благодарности. Когда сердечная чакра открыта, мир полон радости и любви. Вот почему для каждого отдельно взятого человека так важно исцелить четвертую чакру.
Ну а что касается подсказки вселенной на сегодня 🌼
это максимальная концентрация на поставленной цели, использование всего своего энергетического потенциала для достижения желаемого, попытка разрешить ситуацию нестандартными методами, чисто на личной силе, без привлечения помощников и использования каких-либо дополнительных инструментов. Дверь здесь очень надёжная, тяжёлая, не такая, которая поддастся с первого раза первому встречному, ключ ― личная сила, уверенность в себе, концентрация воли.