KZ
faq
ะะตะณัะทะณั ะฑะตั
าะฐะทััะดัาฃ ำฉะทัะฝะดะต ัะฐะฝัะผะฐะป
ะขัะบะตะปะตะน ััะธั
าฐะฝะฐาะฐะฝ ะฑะตะนะฝะตะปะตั
าะฐะนัะฐะดะฐะฝ าะฐัะฐาฃัะท
ะะฐะทัะปัะผะดะฐั
ะััั
ะขััะบะตะปั
ะาฃ ะถะฐาัั KZfaq
ะคะธะปัะผ ะถำะฝะต ะฐะฝะธะผะฐัะธั
ะะฒัะพะบำฉะปัะบัะตั ะผะตะฝ ะบำฉะปัะบ าาฑัะฐะปะดะฐัั
ะัะทัะบะฐ
าฎะน ะถะฐะฝัะฐัะปะฐัั ะผะตะฝ ะฐาฃะดะฐั
ะกะฟะพัั
ะะนัะฝะดะฐั
ะะพะผะตะดะธั
ะะนัะฝ-ัะฐััา
ะขำะถััะธะฑะตะปัะบ ะฝาฑัาะฐัะปะฐั ะถำะฝะต ััะธะปั
าัะปัะผ ะถำะฝะต ัะตั ะฝะพะปะพะณะธั
No video
๐10.6 Hz EEG - Mediation Before Focusing
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 42,601
Facebook
Twitter
ะาฏะบัะตั
1
ะะฐะทัะปั 236 ะ.
์ ๋ฐ์ฌ JAMBAKSA
ะาฏะฝ ะฑาฑััะฝ
๐10.6 Hz EEG - Mediation Before Focusing
ะัะบััะปะตั: 14
@user-oortcloud
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํญ์๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@sunshine080711
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ฐ์ฌ๋ ์ด์ผํ์๋ ๋๋ถ์ ํ์ํ ์ํฉ๋ง๋ค ๊ณ ๋ฃจ๊ณ ๋ฃจ ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค :-) ํน์ ๋ํ ๊ด๋ จ ๊ณต๋ถ๋ฅผ ๋ฐ๋ก ํ์๋ ๊ฑด์ง ๊ถ๊ธํด์~
@jambaksa337
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ทจ๋ฏธ๋ ๋ํ์๋ฆฌ๊ด๋ จ ๋ ผ๋ฌธ์ฝ๊ธฐ์ด๋ฉฐ, ๊ตฌ๋ ์๋๋ค๊ป ์คํ์ ์ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ธฐ ์ํด ๋ํ๊ด๋ จ ๊ณต๋ถ๋ฅผ ํฉ๋๋คใ
@user-np3bd5jl2b
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๊ณต๋ถ 15๋ถ ์ , ๊ณต๋ถ ์์ํ๊ณ ์ง์ค ์๋ ๋ ์ด๊ฑฐ๋ค
@user-cv5zp3xi9f
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋จธ๋ฆฟ์์ด์ํ์ใ ใ
@user-ud6vp7zt2d
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ ์ด๊ฑฐ ๋ค์๋๊ฐ ์ข ์ฐจ๋ถํด ์ง๋๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ... ์ด๊ฑฐ ๋ค์ผ๋ฉด์ ๊ณต๋ถํด๋ ๋ค๋ฅธ ํ๋์ฒ๋ผ ๊ณต๋ถ ํจ์จ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์๊น์ฉ? ์๋ ์ธํํ์ ์ต์ํด์ง๋๊ฒ ์ข์๊น์ :)
@user-zv2yj1wg2f
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ด๊ฑธ ๋ค์ผ๋ ๋จธ๋ฆฌ ๋ทํธ (๊ท ๋ฐ๋ก๋ค)์ด ๊ฐ์๊ธฐ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ฐ๋ฅด๋๋ฐ ์ ๋ฌธ์ ์ธ๊ฐ์?
@jambaksa337
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@์์๋ฏผ ๋๊ธ ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ฐ์ ์ ์ฒด์ ์ด์๋ฐ์์ ๋๋ผ์ ๋ค๋ฉด ์ฌ์ฉ์ ์ค์งํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. ๋ํ์๋ฆฌ๋๋ฌธ์ ์ ์ฒด์ด์๋ฐ์์ด ๋ํ๋๋ค๊ณ ํน์ ์ง๊ธฐ๋ ์ด๋ ค์ฐ๋ ์์ ํ๊ฒ ๋ํ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ฐํน ํน์ ๋ํ์๋ฆฌ์ ์ ์ฒด๊ฐ ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํด๋ณด์ธ์. (1) 10.6hz ์ํํ๋ ๋์ ํด์์ด ์ฃผ๋ ์ฉ๋์ ๋๋ค. ๋ํ์๋ฆฌ์ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ์ํ ๋ ๋์ฒด ํ ์ ์๋ ๊ฒ์ ์๋ ค๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ณ๊ณก๋ฌผ์ด๋ ํญํฌ์ ์๋ฆฌ๋ ๋ฒ ํํ๋ฅผ ํ์ฑํํ๋ค๊ณ ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๊ณ๊ณก๋ฌผ, ํญํฌ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์์ผ๋ก์ ๋ํ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ฒด ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ๋ฐฉ์ธ์ด ๋จ์ด์ง๋ ์๋ฆฌ๋ ์ํํ๋ฅผ ํ์ฑํํ๋ฉฐ ํด์์ ๋ชฐ์ ํ ์ ์๊ฒ ํฉ๋๋ค. ์์ํ๊ฒ ๋ค๋ ค์ค๋ ํ๋์๋ฆฌ๋ ์ธํํ๋ฅผ ํ์ฑํํ๋ฉฐ ๋ช ์์ด๋ ์ฌ์์ ํ ๋ ๋ค์ผ๋ฉด ์ข์ต๋๋ค. ์ ๋ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๋ํ์๋ฆฌ์ ์์ฐ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฒ๊ฐ์ ์ด์ฉํ๋ฉฐ, ๋ํ์๋ฆฌ๋ ํน๋ณํ ์ง์คํด์ผํ ์ผ์ ํ ๋ ๋ฃ๊ณ ๊ทธ์ธ์ ์์ ์๋ ์ฅ์ํ๋์๋ฆฌ, ํ๋์๋ฆฌ, ๋น์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๊ฟ๊ฐ๋ฉฐ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํด์์ ์ ์ฉํ ํ๋์๋ฆฌ๋งํฌ์ ๋๋ค. kzfaq.info/get/bejne/r7mbnsaq27jOkac.html ๋์์ด ๋์์ผ๋ฉด ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ ์ฒด์ปจ๋์ ์ ๋ฐ๋ผ ์ ์ฒด๋ฐ์์ด ๋ํ ๋ ์ ์์ผ๋ ์ผ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ํด์์ ํ์๊ณ , ์ปจ๋์ ์ด ๊ด์ฐฎ์ผ์ค๋ ๋ค์ ํ๋ฒ ๋ค์ด๋ณด์ธ์. (2) ๋ค์ ๋ค์ผ์ค ๋๋ ์ ์ ํ ๋ณผ๋ฅจ์ ์ค์ ํฉ๋๋ค. ๋ณธ์ธ์ ๊ท์ ๋ถํธํ์ง ์์์ ๋์ ํฌ์ง๋ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ค๋ฆด ์ ๋๋ก ์์ง๋ ์์ ๋ณผ๋ฅจ์ผ๋ก ๋ฃ๋๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ณผ๋ฅจ์ ํฌ๊ธฐ์ ํจ๊ณผ์ ์๊ด๊ด๊ณ๋ ์์ผ๋ฏ๋ก 10-20๋ถ ์ด์ ๋ค์ ๋์ ๋ถํธํจ ์๊ฒ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ์ ํด์ ๋ค์ผ์ธ์. ๊ท์ ๋ถํธํ์ง ์๋๊ฒ ์ ์ผ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๊ฒ ๋ฃ๋ ํธ์ด์ฌ์ ์ปดํจํฐ ๋ฉ์ธ๋ณผ๋ฅจ+1์ ์ ํ๋ธ ๋ณผ๋ฅจ MAX์ผ๋ก ๋ฃ์ต๋๋ค. (3) ๋ํ ํ๋ฃจ์ ์ผ๋ง๋ ๋ง์ ์๊ฐ๋์ ์ด์ดํฐ์ ํตํด ์์ ์ ๋ฃ๋์ง, ์ผ๋ง๋ ํฌ๊ฒ ๋ฃ๋์ง ์ฒดํฌํด๋ณด์๋ ๊ฒ๋ ์ค์ํฉ๋๋ค. ํ ์ฐ๊ตฌ ์ค์ ์ด์ดํฐ์ ๊ผฝ๊ณ ๋๋ฌด ํฐ์๋ฆฌ๋ก ์์ ์ ๋ค์ผ๋ฉด ์ฒญ๋ ฅ์ด ์ฝํด์ง๋ค๋ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋๋ถ์ด ๋ ๋ง๋ค ํ ์๊ฐ ์ด์ ์์ ์ ๋ค์ผ๋ฉด ๊ทธ ๋ํต์ด ์ฌํด์ง ์ ์๋ค๋ ์ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์์ต๋๋ค. ํ์์์ ํฐ์๋ฆฌ ๋๋ ์ค๋ ์์ ์ ๋ค์ผ์๋ ํจํด์ด์๋ผ๋ฉด ๋ํ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๋๊ฒ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ท์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ ๋ ธ์ถ ์ํค๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ํต์ด ๋ฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋์์ด ๋๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ, ์ง๋ฌธ์ด ์์ผ์๋ฉด ์ธ์ ๋ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
@user-ko4jp3ib4v
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํ ์ด๊ฑฐ ์ ๋ ๊ทธ๋ฌ๋ค์
@user-wd2rp1zo3y
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ฐ์ฌ๋ ์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์ค๋นํ๋ ์ํ์ด ์ผ๋ง ์๋จ์๋๋ฐ ๋งค์ผ ์ํ์๊ฐ์ ๋ง์ถฐ ๋ฐ์ด๋ฌ๋์ฌ์ด๋๋ฅผ ๋ค์ด ์ ์ฒด๋ฆฌ๋ฌ์ ๋ง๋ค๋ฉด ์ค์ ์ํ๋ณผ๋ ์๋ฆฌ์์ด๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐํํ ์ ์์๊น์?
@jambaksa337
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ํ์๊ฐ์ ๋ง์ถฐ ํ์๋ฉด ์ ์ผ ์ข์์! ์ํ์์ ๊ผญ ์ํ์๋ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ผ์๊ธธ ์์ํฉ๋๋ค
@user-wd2rp1zo3y
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@jambaksa337 ๋น ๋ฅธ ๋ต๋ณ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๋งค์ผ ๊ฐ์ ์๊ฐ์ ๋ฃ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค^^!
@jyj782378
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ด๊ฑฐ ๋ํ์๋ฆฌ๋ ์๋ฉด์ ๋ค์ด๋ ์ผ์ด๋ฌ์๋ ํจ๊ณผ ์๋์??
@sugnis
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฃ๋ ์ค์ ์์์ด ์กฐ๊ธ ๋๊ณ ์์ผ๊ฐ ๋์ด์ง๊ฑฐ ๊ฐ์์
59:59
๐ฅ๐ฅ๐ฅ๋งค์ฐ ์ง์คํ ํ๋/์ ์์ ๊นจ์ผํ ๋ ๋ฃ๋ ๋ํ with ์ฅ์๋ถ์๋ฆฌ | 18 Hz ๋ฒ ํํ - ์๊ฐ๊ธฐ์ต, ๋ ํด, ์ํ, ํ๋๋ | 18 Hz EEG
์ ๋ฐ์ฌ JAMBAKSA
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 1 ะะะ
3:00:23
(์๊ธฐ๊ณผ๋ชฉ/๋ณต์ต์ฉ) ๐๐๏ธ์ฅ๊ธฐ๊ธฐ์ต๋ ฅ์ ๋์ด๋ 6Hz ์ธํํ - ํ์ต๋ด์ฉ์ ์ฅ๊ธฐ๊ธฐ์ต ํ๋ก์ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ ์ฅ | 6Hz EEG
์ ๋ฐ์ฌ JAMBAKSA
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 4,8 ะะะ
00:15
ๅฐไธๆๅคฉไฝฟไธขๆธธๆณณๆฑ ้#short #angel #clown
Super Beauty team
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 47 ะะะ
00:25
ะะพะฑะตะณ ะธะท ะขัััะผั : Nuggets Gegagedigedagedago ัะดะธัะฐะตั ะพั Nikocado Avocado !
ะคะฐะฝะธ ะฅะฐะฝะธ
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 1,4 ะะะ
00:24
Cute kitty gadgets ๐
TheSoul Music Family
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 12 ะะะ
00:32
Kind Waiter's Gesture to Homeless Boy #shorts
I migliori trucchetti di Fabiosa
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 15 ะะะ
7:59:48
โ๏ธ5.8 Hz EEG-Noise reduction in mind for concentration
์ ๋ฐ์ฌ JAMBAKSA
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 767 ะ.
5:02:10
(๊ฐ๋ ์ ๋ฆฌ/๋ฌธ์ ํ์ด) ๐ฅ๐๋ฝ๋ชจ๋๋ก 50๋ถ ๊ณต๋ถ/10๋ถ ํด์ + โกํ์ต๊ธฐ์ต์ ๋์ด๋ 15Hz SMRํ | 5set | 15 Hz SMR + 50/10 Pomodoro
์ ๋ฐ์ฌ JAMBAKSA
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 281 ะ.
7:59:48
๐6.5 Hz Theta Wave - Activating the frontal lobe to control creativity
์ ๋ฐ์ฌ JAMBAKSA
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 153 ะ.
2:32:10
(๊ฐ๋ ์ ๋ฆฌ/๋ฌธ์ ํ์ด์ฉ) ๐ก๋ฝ๋ชจ๋๋ก 25๋ถ ๊ณต๋ถ/5๋ถ ํด์ + โกํ์ต๊ธฐ์ต์ ๋์ด๋ 15Hz SMRํ | 5์ธํธ | 15 Hz SMR +25/5 Pomodoro x 5set
์ ๋ฐ์ฌ JAMBAKSA
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 145 ะ.
1:31:56
๐90๋ถ ํ์ ์๋ฉดโก๐ ์๋ํฌํจโฐ ํ์ ๋ฎ์ ์ผ๋ก ๋น ๋ฅธ ์ปจ๋์ ํ๋ณต! | 6.8Hz ์ธํํ
์ ๋ฐ์ฌ JAMBAKSA
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 1,9 ะะะ
7:59:48
๐ชDelta Wave@2.0 Hz | 'Restorative sleep'
์ ๋ฐ์ฌ JAMBAKSA
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 7 ะะะ
7:59:14
๐ค3.5 Hz Delta Wave-relieves irritability / anxiety / anger
์ ๋ฐ์ฌ JAMBAKSA
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 337 ะ.
31:55
๐โก30๋ถ ํ์ ์๋ฉดโก๐ ์๋ํฌํจโฐ ํ์ ๋ฎ์ ์ผ๋ก ๋น ๋ฅธ ์ปจ๋์ ํ๋ณต! | 6.8Hz ์ธํํ
์ ๋ฐ์ฌ JAMBAKSA
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 3,1 ะะะ
2:32:10
(์๊ธฐ๊ณผ๋ชฉ/๋ณต์ต์ฉ) โ๏ธ๋ฝ๋ชจ๋๋ก ํ์ด๋จธ 25๋ถ ๊ณต๋ถ/5๋ถ ํด์ + โก์ฅ๊ธฐ๊ธฐ์ตํฅ์ 6Hz ์ธํํ | 5์ธํธ | 6 Hz +25/5 Pomodoro x 5set
์ ๋ฐ์ฌ JAMBAKSA
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 555 ะ.
2:00:01
Sleep Better Tonight with Calming Rain & Piano Music for Deep Relaxation ๐ง๐น
Music For Inner Peace
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 6
00:15
ๅฐไธๆๅคฉไฝฟไธขๆธธๆณณๆฑ ้#short #angel #clown
Super Beauty team
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 47 ะะะ