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Hello !
Dans cette vidéo je vous présente 10 astuces que j'ai retrouvé fréquemment en observant les habitudes partagées par des personnes frugalistes. Economiser plus, rentabiliser ... certains points vous paraîtront peut-être extrêmes, mais d'autres vous parleront peut-être 😊
Bon visionnage !
Raphaëlle
Manger avec moins d'1€ par repas: • 3 repas de crise à con...
Comment j'ai acheté 2 appartements avant 25 ans: • FRUGALISME | Comment n...
Mon podcast: shows.acast.com/mure-et-noise...
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
Ma préférée étant en rupture en ce moment, je vous recommande celle-ci, à prendre 2x par semaine pour un apport régulier (2000mcg par semaine)
👉B12 Mayfair: amzn.to/3XPLTQ9
Si vous avez du mal à atteindre vos besoins nutritionnels au quotidien, un multi-vitamine peut vous être utile. Celui-ci contient 25 nutriments essentiels (dont B12, vitamine D, Iode, Zinc ...) est végétalien et revient à moins de 2€ par mois et par personne. (1 comprimé par jour)
👉Multi-vitamines: amzn.to/3Tx1iTt
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