Descobri a pouco tempo....deixar a tv ligada em playlist de músicas de fundo como jazz....louvor .... dá muita calma. Durmo cedo e acordo cedo. Reduzi o tempo no celular. Fiz reeducação alimentar....bebo água corretamente e me alimento melhor, emagreci e tenho mais energia. Auto cuidado ....não sou de make UP mas tiro um dia para cuidar da pele mais profundamente. Faço hidroginástica 2x por semana .....passeio com minha Pit Bull filha linda todos os dias caminho e alongo e nos dias frios faço em casa. As compras em concentrei em um dia pois é promoção no supermercado. Levo lista kk. Enfim uma vida leve ❤️

Boa noite 🌙 nesse vídeo fiz a inscrição. Você é bem verdadeira. Desde de que conheci o minimalismo, minha vida FLUIU. 1) Devia 19 mim ao banco. Paguei numa oferta 2 mil. Tenho o nome limpo. Dali em diante, só débito. Há uns 7 anos , nada devo a ninguém. 2) compro roupas em bazar de Cardecistas, católicos. Vou sempre? Naooo. Somente se estiver passando, entro e vejo. Comprei um livro super top por 2 reais. Na Internet está 40,00. 3) não tenho muitas coisas . Móveis, tralhas, gavetas, guarda roupa , não tenho. São araras em 4 quartos. Cama Box, tudo limpo e arejado. Não temos enfeites !!! 4) aproveito bem o momento presente . Por do sol, olho a hora no celular, faço o chá ou café, e sento para assistir. Conheci uma colega que disse mão ter visto por do sol nesse ano. 😢 que triste. 5) tenho compostagem ORGÂNICA, cozinho como os coreanos, tudo aos poucos, muita verdura e arroz na hora. Tenho compostagem de folhas , de minhocas, de resíduos. Tudo separado. 6 ) tenho 1 carro ano 2000. Velho 😂 funciona e é meu. Preciso pois moro há 30 km da cidade. 7) tudo em minha cozinha é de vidro. Joguei 1 tonelada de coisas plásticas fora. Não doei porque plástico não é bom. Não doo o que não acho bom para mim. Plástico é uma coisa ruim para o planeta!!! 8 ) ÁGUA === SO USO PARA LAVAR PISOS E CALÇADA a água de roupas. Água é sagrada. Reutilizo toda a água. 9 ) não uso muito make, não compro roupas , tenho 1 tênis e uma sapatilha e 1 chinelo. Sou minimalista????? Se eu lembrar mais conto. ❤ você é muito bonita ❤ Deus abençoe!!! Amo a Bahia radicalmente!!!

Vc dá dicas,mas e bem natural,bem pe no chão, muito simples,e realista, tudo de bom pra vc seja feliz!!!!😘

Oi Joana! As vezes observo que alguns dos meus gatilhos de consumo, foi porque me faltaram na infância, sem condições só tive o básico do básico e muitas coisas de doação também (o que me deixava muito feliz inclusive 😅) sigo me policiando no consumismo.

Tenho uma cicatriz grande no rosto,me perguntam pq não faço plástica sabe pq?Pq não me incomoda 😂😂😂😂😂

Ola Joana, cuido da minha família e dos meus bens. Agradeço a Deus por tudo. Também cuido da minha saúde e do meu corpo, vou fazer 50 anos em outubro e gosto muito de aprender coisas novas. Um abraço. ❤

Olá Joana! É bom ver o seu sorriso minha linda 🥰🩷🩷🩷🌷🌷🌷🌷💋💋

Joana você é a pessoa mas pé no chão que eu conheço nesse KZfaq, Amo seus videos❤

Bom dia Joana, falou e disse Joana uso minhas coisas com cuidado sem desperdícios como dissia minha avó meu dinheiro não é capim kkkkkk e agradeço sempre por TD que tenho um abraço Joana.

Gratidão a Deus por tdo q tenho❤

Fiz uma cirurgia de nariz e foi libertador. Ninguém (segundo meus contatos) achava nenhum problema, mas EU achava (coisas que ouvi na infância, em casa). Então era um trauma, não uma pressão social. Tirei um peso da minha auto imagem.

Joana, vc é apaixonante! Deus te usa pra ajudar as pessoas!!! Você é uma pessoa muito linda!!! Eu amo seu canal, é muito construtivo!

Suas dicas semprw valem ouro! Bjus direto do Rio.

Oi Joana, eu estou aprendendo muitas coisas com seus vídeos. Já estou começando a ser minimalista, graças a Deus ❤

🎉 PARABÉNS! Como sempre usando palavras acertivas, pontuais e verdadeiras!

Sempre aprendendo com você. Sou de Santo André/SP. Obrigada Joana.

Boa Noite Joana, meu nome é Kesse, advogada contratualista, gosto da sua área mas sou apaixonada pela minha... Rsrsrsrs Joana tive diagnóstico de autismo tardio e essa sensação de ser inadequada acompanha a minha vida desde sempre. Não relacionado a coisas e pertences e sim em relação a minhas relações interpessoais, das relações sociais. As pessoas me olham e acham que eu deveria ser mais simpática, conversar mais, ser menos séria (sinceramente nem sei o que elas pensam que eu deveria ser), me incomoda? Sim, eu sequer sei diferenciar expressões faciais ou lembrar dos semblantes das pessoas que dirá ser mais sociável. Em relação a outras questões, sou muito tranquila, mas a sensação de inadequação social por relações interpessoais é o meu calcanhar de Aquiles. E o médico já disse que na minha idade não tem solução mais não 😂😂😂. E olha que a terapia tá em dia rsrsrsrs Amo seus vídeos. Parabéns pelo canal!!!!!

Vídeo simplesmente inspirador.Parabéns Joana!👏🌹

Ola! Eu aqui aprendendo muito com vc!! sou uma mais nova minimalista, estou no processo ... Falou muitas verdades 👏👏👏

Gostei

Boa tarde Joana! Excelentes ensinamentos e isso é muito bom , tem muita gente aprendendo muito com você , só temos que te agradecer , coisas que não é ensinado nas Escolas , obrigadão por repassar tanto conhecimento pra esse público que te acompanha nas lives.

Oba, meu canal preferido. Eu aqui novamente

Joana , você é fantástica.

Olá Joana, muito bom escutar seus vídeos. Em muitas coisas me identifico com você. Deus te abençoe!!! 🙏🙏

Amo seus vídeos!!! acho muito bonito seus cabelos 💗, Deus te abençoe sempre!!!!

Oi Joana, certíssima! Bom mesmo é abençoar e agradecer por tudo que temos, abrindo o coração para que venham sempre mais bençãos 🙏🏻 beijos querida 😘🌹

Joana aprendo muito com vc! Muito obrigada !Deus te abençoe!

Olá Joana! Obrigada por mais um tema tão importante. Nos ajuda a refletir e a agradecer. Gosto muito de vc e do seu jeito simples, inteligente e claro de falar sobre o assunto a que se propõe. Já a sigo há muito tempo, embora não comente. Felicidades e um grande beijinho da cidade do Porto, Portugal 😘🌹

Acabei de conhecer seu canal e estou amando!!! Mostre para nós suas 👜 bolsas e carteira ❤❤👛

Eu vejo os vídeos com um bloquinho de anotações, sempre aprendo algo novo. Adoro seus vídeos!

Vc e melhor que psicóloga adoro seus vidios❤

Aprendendo muito c vc Joana. Sempre seguindo seus conselhos.

Bom dia , Joana. Como sempre nos fazendo refletir. Obrigada. Marta, Belém do Pará

Aiii gente adoro essa mulher!!!! Aprendendo cada vez mais, vc arrasa sempre!!!

Prima linda e inteligente eu tenho❤ Parabéns Joana, cada dia vc está melhor. Bjs e venha me ver.

Gosto do seu canal Joana porque te acho autenticar ,fala sem frescura, naturalmente , fácil compreensão.Parabens

Amei o vídeo. Parabéns ❤❤

Te acho uma pessoa muito culta, agradeço por cada conteúdo seu,tenho aprendido muito!😊 Que Deus continue te abençoando sempre 🙏 Eu era uma das que assistia e não era inscrita,me inscrevi a pouco tempo😊,mais não sou muito d comentar 😊❤

Joana,a melhor desse KZfaq ❤

Ótimo vídeo, Joana. ❤

Sou muito grata a tudo q tenho.

Gostei do tema❤ Rio de Janeiro.

Vc não tem noção do quanto me ajuda com esses conselhos❤❤❤❤ obrigada Joana.

Boa Noite Joana 😊

Muito bom o vídeo ❤❤❤❤

Amo as dicas da Joana que Deus abençoe ela grandemente❤

Joana, você poderia palestrar sobre essas dicas! 👏

❤❤❤❤❤

Excelente tema. Nos faz repensar sobre tudo o q temos, e como cuidamos, a beleza é um conjunto de elementos inclusive até a personalidade pode ser extremamente atraente e bela. A natureza é cheia de diversidade! Deus é muito criativo .!!! Porque queremos nos colocar como sendo cópias ??? Saindo de uma fábrica , em linha de produção. Nenhuma DIGITAL É IGUAL A OUTRA , SOMOS ÚNICOS. Eu vejo a beleza no auto cuidado. O cuidado o amor q temos aos detalhes até em relação a nossa aparência. Isso q vc falou sobre apelidos piadinhas. Nas famílias entre amigos. A pessoa que esta sendo alvo disso , sofre em silêncio, isso causa danos, na autoestima da pessoa, principalmente na infância e adolescência onde se vive uma fase de construção e muitas mudanças. Quem faz isso usa o argumento nossa eu estou brincando !!! vc é chato. Para de frescura! Mas nessas ditas "BRINCADEIRAS", é onde surge depreciações , abusos, um prazer morbido de fazer o outro se sentir mal com a própria aparência. Isso serve para refletirmos se não estamos agindo assim com o nosso próximo. Obrigada pelo video ❤

Adoro sua sinceridade Joana kkkk 👏🏼

Amoo te ouvir falar Joana ❤ Neuza Pires Ametista do sul RS

❤❤❤

Estou em Dois Irmãos - RS 🩷🌷

🤗 Sempre inspiradora🙌🏻☀️👌🏻 Um tour que já fizeste pelos perfumes me fez ir experimentar o Deep Red !😆 Acabei comprando 🤦🏻‍♀️ Ai Ai Ai 🤷🏻‍♀️, tem coisas que hei- de melhorar e a cada dia estou dando passos firmes para isso. Também uso tudo o que tenho e gosto de usar, seja para trabalhar, estar em casa ou qualquer que seja a ocasião. 🫶🏻

Boa tarde para nós todos! A moda hoje é clareamento da pele!

Preciso ser mais grata a Deus, tem dia que me pego sendo uma reclamona, não tenho a vida finaceira que quero, nem a casa que sonho, mais vivo com dignidade, já fui pobre ao ponto de viver situações indígenas.

😊

Olá ! Joana! Que alegria receber notificações dos vídeos.... estou aprendendo bastante . Deus abençoe! Tenha um ótimo dia! 🌹

Tb trabalho em casa e adoro❤

Olá Joana! Estou ouvindo, mais uma vez o seu vídeo. Me lembrei que hoje é o seu aniversário. Estou certa? Se sim, Parabéns por mais um ano em sua vida. Que nessa nova etapa da sua vida, que vc tenha muita saúde e sabedoria e que acima de tudo, que Deus te abençoe sempre. 🎂🧁🍰🍨😘🙏

❤❤❤❤

Joana aqui é o Ronaldo do Canal Top MaisCars, criei este canal pra passar minhas experiencias na visao de homem. O objetivo agora é investir e viver dos juros compostos em 15 anos.

Bom dia!!❤

Bom diaaaaa ❤

Aceite gente não brigue com á vida a vida é Deus

Eu tenho um olho azul e outro castanho sou feliz 😂

Você não está "perfeita" e justamente por isso está maravilhosa. Gente tudo igual é muito chato!

Muito difícil eu querer ser minimalista, e marido ser maximalista...😮😂

😘🇵🇹😘

Joana como vc faz seu feijao cozinha muito?congela ou nao?

Onde vc comprou suas marmitas de vidro ? Poderia enviar o link ?

Depois de tu sou outra pessoa e olha que te achava chata kkkk ranzinza mas tô pior kkkk