Descobri a pouco tempo....deixar a tv ligada em playlist de músicas de fundo como jazz....louvor .... dá muita calma. Durmo cedo e acordo cedo. Reduzi o tempo no celular. Fiz reeducação alimentar....bebo água corretamente e me alimento melhor, emagreci e tenho mais energia. Auto cuidado ....não sou de make UP mas tiro um dia para cuidar da pele mais profundamente. Faço hidroginástica 2x por semana .....passeio com minha Pit Bull filha linda todos os dias caminho e alongo e nos dias frios faço em casa. As compras em concentrei em um dia pois é promoção no supermercado. Levo lista kk. Enfim uma vida leve ❤️
@minimalizeiАй бұрын
@@iarafreitas5685 adorei toda a sua lista de coisas boas👏👏👏🌷🌷🌷
@iarafreitas5685Ай бұрын
@@minimalizei obrigada 🌹
@manuelacassiaАй бұрын
Boa noite 🌙 nesse vídeo fiz a inscrição. Você é bem verdadeira. Desde de que conheci o minimalismo, minha vida FLUIU. 1) Devia 19 mim ao banco. Paguei numa oferta 2 mil. Tenho o nome limpo. Dali em diante, só débito. Há uns 7 anos , nada devo a ninguém. 2) compro roupas em bazar de Cardecistas, católicos. Vou sempre? Naooo. Somente se estiver passando, entro e vejo. Comprei um livro super top por 2 reais. Na Internet está 40,00. 3) não tenho muitas coisas . Móveis, tralhas, gavetas, guarda roupa , não tenho. São araras em 4 quartos. Cama Box, tudo limpo e arejado. Não temos enfeites !!! 4) aproveito bem o momento presente . Por do sol, olho a hora no celular, faço o chá ou café, e sento para assistir. Conheci uma colega que disse mão ter visto por do sol nesse ano. 😢 que triste. 5) tenho compostagem ORGÂNICA, cozinho como os coreanos, tudo aos poucos, muita verdura e arroz na hora. Tenho compostagem de folhas , de minhocas, de resíduos. Tudo separado. 6 ) tenho 1 carro ano 2000. Velho 😂 funciona e é meu. Preciso pois moro há 30 km da cidade. 7) tudo em minha cozinha é de vidro. Joguei 1 tonelada de coisas plásticas fora. Não doei porque plástico não é bom. Não doo o que não acho bom para mim. Plástico é uma coisa ruim para o planeta!!! 8 ) ÁGUA === SO USO PARA LAVAR PISOS E CALÇADA a água de roupas. Água é sagrada. Reutilizo toda a água. 9 ) não uso muito make, não compro roupas , tenho 1 tênis e uma sapatilha e 1 chinelo. Sou minimalista????? Se eu lembrar mais conto. ❤ você é muito bonita ❤ Deus abençoe!!! Amo a Bahia radicalmente!!!
@minimalizei23 күн бұрын
Manuela, amei o seu comentário. Obrigada por compartilhar a sua experiência conosco e que Deus abençoe você sempre 🌷🌷🌷🙏🙏🙏
@dalvamoreiraАй бұрын
Vc dá dicas,mas e bem natural,bem pe no chão, muito simples,e realista, tudo de bom pra vc seja feliz!!!!😘
@minimalizeiАй бұрын
Dalva, muito obrigada 😊. Muitas felicidades para você também 🙏🌷🌷
@sweetlemes8039Ай бұрын
Oi Joana! As vezes observo que alguns dos meus gatilhos de consumo, foi porque me faltaram na infância, sem condições só tive o básico do básico e muitas coisas de doação também (o que me deixava muito feliz inclusive 😅) sigo me policiando no consumismo.
@minimalizeiАй бұрын
👏👏👏🌷🌷🌷
@nelisefontoura163Ай бұрын
Tenho uma cicatriz grande no rosto,me perguntam pq não faço plástica sabe pq?Pq não me incomoda 😂😂😂😂😂
@francilenecarvalho9760Ай бұрын
@@nelisefontoura163 eu tenho uma cicatriz enorme no rosto, tenho vontade de fazer cirurgia 😓mas não tenho dinheiro.
@nancydeoliveira1612Ай бұрын
Meu sobrinho tem uma cicatriz enorme na cabeça. Ele a considera um símbolo de uma vitória.
@minimalizeiАй бұрын
Nelise🌷🌷🌷
@minimalizeiАй бұрын
Francilene, se é algo que te incomoda, crie um texto contando a sua história e comente nas redes sociais de cirurgiões plásticos. É bem provável que você consiga que algum te opere de graça. É muito comum médicos operarem pessoas que não dispõem de recursos para pagar as cirurgias. Estou torcendo muito por você 🌷🌷🌷🙏
@simonetomiyama5308Ай бұрын
@@francilenecarvalho9760 Tenta gel de silicone ou fita de silicone, parece que melhora as cicatrizes…comprei pra cicatriz de acne, vai que melhora…😊
@elianealvesgomes7671Ай бұрын
Ola Joana, cuido da minha família e dos meus bens. Agradeço a Deus por tudo. Também cuido da minha saúde e do meu corpo, vou fazer 50 anos em outubro e gosto muito de aprender coisas novas. Um abraço. ❤
@minimalizeiАй бұрын
Eliane, muito obrigada pela interação 🌷🌷🌷🙏😊
@elainedeoliveira537525 күн бұрын
Olá Joana! É bom ver o seu sorriso minha linda 🥰🩷🩷🩷🌷🌷🌷🌷💋💋
@minimalizei23 күн бұрын
Elaine, muito obrigada 😊🌷
@avilareis7650Ай бұрын
Joana você é a pessoa mas pé no chão que eu conheço nesse KZfaq, Amo seus videos❤
@minimalizeiАй бұрын
@@avilareis7650 muito obrigada 😊🌷🙏
@miriagomes8127Ай бұрын
Bom dia Joana, falou e disse Joana uso minhas coisas com cuidado sem desperdícios como dissia minha avó meu dinheiro não é capim kkkkkk e agradeço sempre por TD que tenho um abraço Joana.
@minimalizeiАй бұрын
Miria🌷🌷🌷
@nelisefontoura163Ай бұрын
Gratidão a Deus por tdo q tenho❤
@minimalizeiАй бұрын
Nelise🙏🙏🙏
@Rafa-sl4cr21 күн бұрын
Fiz uma cirurgia de nariz e foi libertador. Ninguém (segundo meus contatos) achava nenhum problema, mas EU achava (coisas que ouvi na infância, em casa). Então era um trauma, não uma pressão social. Tirei um peso da minha auto imagem.
@minimalizei20 күн бұрын
Muito obrigada por dividir a sua experiência conosco. E estou feliz por você ter gostado do resultado 🌷🌷🌷
@carolinecunha4678Ай бұрын
Joana, vc é apaixonante! Deus te usa pra ajudar as pessoas!!! Você é uma pessoa muito linda!!! Eu amo seu canal, é muito construtivo!
@minimalizeiАй бұрын
Caroline, muito obrigada por suas palavras sempre muito edificadoras e gentis😊👏👏👏🌷🌷🌷
@user-hx6jf5gx8vАй бұрын
Concordo plenamente!! É uma menina de ouro! Orientando a moçada com papo reto!! Rosa Maria
@hozanairisfelipe330Ай бұрын
Suas dicas semprw valem ouro! Bjus direto do Rio.
@minimalizeiАй бұрын
Muito obrigada 😊🌷🙏
@zeldaolivera1066Ай бұрын
Oi Joana, eu estou aprendendo muitas coisas com seus vídeos. Já estou começando a ser minimalista, graças a Deus ❤
@minimalizeiАй бұрын
Zelda, fico muito feliz em saber que os vídeos estão sendo úteis 😊😊🌷🌷🌷
@cleniarabelo1029Ай бұрын
🎉 PARABÉNS! Como sempre usando palavras acertivas, pontuais e verdadeiras!
@minimalizeiАй бұрын
Clenia, muito obrigada 😊🌷🙏
@valdeterodrigues109011 күн бұрын
Sempre aprendendo com você. Sou de Santo André/SP. Obrigada Joana.
@kessigarcia1837Ай бұрын
Boa Noite Joana, meu nome é Kesse, advogada contratualista, gosto da sua área mas sou apaixonada pela minha... Rsrsrsrs Joana tive diagnóstico de autismo tardio e essa sensação de ser inadequada acompanha a minha vida desde sempre. Não relacionado a coisas e pertences e sim em relação a minhas relações interpessoais, das relações sociais. As pessoas me olham e acham que eu deveria ser mais simpática, conversar mais, ser menos séria (sinceramente nem sei o que elas pensam que eu deveria ser), me incomoda? Sim, eu sequer sei diferenciar expressões faciais ou lembrar dos semblantes das pessoas que dirá ser mais sociável. Em relação a outras questões, sou muito tranquila, mas a sensação de inadequação social por relações interpessoais é o meu calcanhar de Aquiles. E o médico já disse que na minha idade não tem solução mais não 😂😂😂. E olha que a terapia tá em dia rsrsrsrs Amo seus vídeos. Parabéns pelo canal!!!!!
@marvioletАй бұрын
@@kessigarcia1837 converse tudo isso como seu terapeuta ou psicólogo
@minimalizeiАй бұрын
Kesse, obrigada pelo seu comentário e por compartilhar como você se sente. É insuportável a cobrança das pessoas de como os outros devem agir, sendo que cada pessoa que sabe o que sente e como interpreta cada estímulo do mundo. 🌷🌷🌷
@kessigarcia1837Ай бұрын
@@minimalizei ❤️
@janetevasconcelos7202Ай бұрын
Vídeo simplesmente inspirador.Parabéns Joana!👏🌹
@minimalizeiАй бұрын
Janete, muito obrigada 😊🌷🙏
@CantinhodaNanyАй бұрын
Ola! Eu aqui aprendendo muito com vc!! sou uma mais nova minimalista, estou no processo ... Falou muitas verdades 👏👏👏
@minimalizeiАй бұрын
Muito obrigada e seja sempre bem-vinda 😊🌷
@flaviasantosernesto26Ай бұрын
Gostei
@minimalizeiАй бұрын
🌷🌷🌷
@marleidecordeiro4372Ай бұрын
Boa tarde Joana! Excelentes ensinamentos e isso é muito bom , tem muita gente aprendendo muito com você , só temos que te agradecer , coisas que não é ensinado nas Escolas , obrigadão por repassar tanto conhecimento pra esse público que te acompanha nas lives.
@minimalizeiАй бұрын
Marlei, muito obrigada. Fico feliz em saber que gostam dos vídeos 😊🌷🙏
@julia99273Ай бұрын
Oba, meu canal preferido. Eu aqui novamente
@minimalizeiАй бұрын
Júlia 🌷🌷🌷
@denisemariana6691Ай бұрын
Joana , você é fantástica.
@minimalizeiАй бұрын
Denise, muito obrigada 😊🌷🙏
@elizetemello6441Ай бұрын
Olá Joana, muito bom escutar seus vídeos. Em muitas coisas me identifico com você. Deus te abençoe!!! 🙏🙏
@minimalizeiАй бұрын
Elizete, muito obrigada 😊🌷🙏 Deus abençoe você também 🌷🙏
@dalvamoreiraАй бұрын
Amo seus vídeos!!! acho muito bonito seus cabelos 💗, Deus te abençoe sempre!!!!
@minimalizeiАй бұрын
Dalva, obrigada e que Deus abençoe você também 🙏🌷🌷
@veravrl1074Ай бұрын
Oi Joana, certíssima! Bom mesmo é abençoar e agradecer por tudo que temos, abrindo o coração para que venham sempre mais bençãos 🙏🏻 beijos querida 😘🌹
@minimalizeiАй бұрын
Vera, amém. Que Deus abençoe você 👏👏👏🙏🙏🙏🌷🌷🌷
@vanderlucelinhares3466Ай бұрын
Joana aprendo muito com vc! Muito obrigada !Deus te abençoe!
@minimalizeiАй бұрын
Vanderluce, amém, que Deus abençoe você também 🌷🌷🌷🙏
@herminiaduarte9489Ай бұрын
Olá Joana! Obrigada por mais um tema tão importante. Nos ajuda a refletir e a agradecer. Gosto muito de vc e do seu jeito simples, inteligente e claro de falar sobre o assunto a que se propõe. Já a sigo há muito tempo, embora não comente. Felicidades e um grande beijinho da cidade do Porto, Portugal 😘🌹
@minimalizeiАй бұрын
Hermínia, sempre ótimo ter você por aqui no canal. Sua cidade é muito linda👏👏👏🙏🙏🙏🌷🌷🌷
@Maria-YTАй бұрын
Acabei de conhecer seu canal e estou amando!!! Mostre para nós suas 👜 bolsas e carteira ❤❤👛
@minimalizeiАй бұрын
Seja muito bem-vinda. Em um dos últimos vídeos do guarda-roupa eu acredito que mostrei 🌷🌷🌷
@Maria-YTАй бұрын
@@minimalizei tenho de ir ver ou rever entao. Obrigada
@LindaGabriele_Ай бұрын
Eu vejo os vídeos com um bloquinho de anotações, sempre aprendo algo novo. Adoro seus vídeos!
@minimalizeiАй бұрын
Eu fico muito feliz em saber 😊🌷🙏
@elenicemachado2340Ай бұрын
Vc e melhor que psicóloga adoro seus vidios❤
@neuzasoares708011 күн бұрын
Aprendendo muito c vc Joana. Sempre seguindo seus conselhos.
@familiam5583Ай бұрын
Bom dia , Joana. Como sempre nos fazendo refletir. Obrigada. Marta, Belém do Pará
@minimalizeiАй бұрын
Marta, muito obrigada 😊🌷
@morihavАй бұрын
Aiii gente adoro essa mulher!!!! Aprendendo cada vez mais, vc arrasa sempre!!!
@minimalizeiАй бұрын
Muito obrigada 😊🌷🙏
@vivianeoliveira6259Ай бұрын
Prima linda e inteligente eu tenho❤ Parabéns Joana, cada dia vc está melhor. Bjs e venha me ver.
@minimalizeiАй бұрын
Eu também tenho e olha uma aqui comentando 😊♥️. Irei sim, Vi. Em breve. Muito obrigada. Beijos a todos😘🌷🌷🌷
@joanadarcnogueira4676Ай бұрын
Gosto do seu canal Joana porque te acho autenticar ,fala sem frescura, naturalmente , fácil compreensão.Parabens
@minimalizeiАй бұрын
Joana, muito obrigada pela interação 🌷🌷🌷😊
@mariacristina947Ай бұрын
Amei o vídeo. Parabéns ❤❤
@minimalizeiАй бұрын
Maria, muito obrigada 😊🌷🙏😊
@janainasouza5050Ай бұрын
Te acho uma pessoa muito culta, agradeço por cada conteúdo seu,tenho aprendido muito!😊 Que Deus continue te abençoando sempre 🙏 Eu era uma das que assistia e não era inscrita,me inscrevi a pouco tempo😊,mais não sou muito d comentar 😊❤
@minimalizeiАй бұрын
Janaína, muito obrigada. Obrigada pela inscrição e seja sempre bem-vinda 🌷🙏
@mariacreuza4751Ай бұрын
Joana,a melhor desse KZfaq ❤
@minimalizeiАй бұрын
Maria Creuza, obrigada por toda a gentileza 🌷🌷🌷
@ElaineBarros-b2g21 күн бұрын
Ótimo vídeo, Joana. ❤
@minimalizei20 күн бұрын
😊🌷🌷🌷
@neuzasoares7080Ай бұрын
Sou muito grata a tudo q tenho.
@minimalizeiАй бұрын
Neusa👏👏👏🙏🙏🌷🌷
@elizabethsantos5363Ай бұрын
Gostei do tema❤ Rio de Janeiro.
@minimalizeiАй бұрын
Elizabeth 👏👏👏🌷🌷🌷
@carlareginasilva9786Ай бұрын
Vc não tem noção do quanto me ajuda com esses conselhos❤❤❤❤ obrigada Joana.
@minimalizeiАй бұрын
Carla, muito obrigada e fico muito feliz em saber🌷🌷🌷
@monicabarbosa7387Ай бұрын
Boa Noite Joana 😊
@minimalizeiАй бұрын
Oi Mônica, boa noite 🌷🌷🌷
@Jessicaoliveirasantossan-sd5zlАй бұрын
Muito bom o vídeo ❤❤❤❤
@minimalizeiАй бұрын
Jéssica 🌷🌷🌷
@franciscaflagoso7728Ай бұрын
Amo as dicas da Joana que Deus abençoe ela grandemente❤
@minimalizeiАй бұрын
Francisca, que Deus abençoe você também 🌷🙏
@luciabasgal2448Ай бұрын
Joana, você poderia palestrar sobre essas dicas! 👏
@minimalizeiАй бұрын
Lúcia, muito obrigada pela sugestão. Já tive convite em razão de outro vídeo que publiquei, mas no momento quero manter somente no KZfaq mesmo 😊🌷🌷🌷
@janeide.tomainoАй бұрын
❤❤❤❤❤
@minimalizeiАй бұрын
🌷🌷🌷
@ElisMoura18Ай бұрын
Excelente tema. Nos faz repensar sobre tudo o q temos, e como cuidamos, a beleza é um conjunto de elementos inclusive até a personalidade pode ser extremamente atraente e bela. A natureza é cheia de diversidade! Deus é muito criativo .!!! Porque queremos nos colocar como sendo cópias ??? Saindo de uma fábrica , em linha de produção. Nenhuma DIGITAL É IGUAL A OUTRA , SOMOS ÚNICOS. Eu vejo a beleza no auto cuidado. O cuidado o amor q temos aos detalhes até em relação a nossa aparência. Isso q vc falou sobre apelidos piadinhas. Nas famílias entre amigos. A pessoa que esta sendo alvo disso , sofre em silêncio, isso causa danos, na autoestima da pessoa, principalmente na infância e adolescência onde se vive uma fase de construção e muitas mudanças. Quem faz isso usa o argumento nossa eu estou brincando !!! vc é chato. Para de frescura! Mas nessas ditas "BRINCADEIRAS", é onde surge depreciações , abusos, um prazer morbido de fazer o outro se sentir mal com a própria aparência. Isso serve para refletirmos se não estamos agindo assim com o nosso próximo. Obrigada pelo video ❤
@minimalizeiАй бұрын
Elis, obrigada pela aula em forma de comentário. Vou inserir nas postagens para melhor acesso por todos🌷🌷🌷
@renatarochasobrinho3747Ай бұрын
Adoro sua sinceridade Joana kkkk 👏🏼
@minimalizeiАй бұрын
Renata, muito obrigada 😊🌷🙏
@user-oi2pq5hk9oАй бұрын
Amoo te ouvir falar Joana ❤ Neuza Pires Ametista do sul RS
@minimalizeiАй бұрын
Neusa, muito obrigada 😊🌷🙏
@carminhasouza4892Ай бұрын
❤❤❤
@minimalizeiАй бұрын
Carminha 🌷🌷🌷
@elainedeoliveira537525 күн бұрын
Estou em Dois Irmãos - RS 🩷🌷
@minimalizei23 күн бұрын
🌷🌷🌷
@sandraraposo23Ай бұрын
🤗 Sempre inspiradora🙌🏻☀️👌🏻 Um tour que já fizeste pelos perfumes me fez ir experimentar o Deep Red !😆 Acabei comprando 🤦🏻♀️ Ai Ai Ai 🤷🏻♀️, tem coisas que hei- de melhorar e a cada dia estou dando passos firmes para isso. Também uso tudo o que tenho e gosto de usar, seja para trabalhar, estar em casa ou qualquer que seja a ocasião. 🫶🏻
@minimalizeiАй бұрын
😂😂😂 Fez uma boa aquisição. Esse perfume é muito bom, principalmente nos dias mais frios🌷🌷🌷
@MariaRegina-vt2hh13 күн бұрын
Boa tarde para nós todos! A moda hoje é clareamento da pele!
@luciasouzanascimento8168Ай бұрын
Preciso ser mais grata a Deus, tem dia que me pego sendo uma reclamona, não tenho a vida finaceira que quero, nem a casa que sonho, mais vivo com dignidade, já fui pobre ao ponto de viver situações indígenas.
@minimalizeiАй бұрын
Lúcia, que Deus abençoe você e que você prospere a cada dia🌷🌷🌷
@luciasouzanascimento8168Ай бұрын
@@minimalizei amém!
@michellevarago7146Ай бұрын
😊
@minimalizeiАй бұрын
Michele 🌷🌷🌷
@jeanefariadeoliveiracheco9332Ай бұрын
Olá ! Joana! Que alegria receber notificações dos vídeos.... estou aprendendo bastante . Deus abençoe! Tenha um ótimo dia! 🌹
@minimalizeiАй бұрын
Jeane, muito obrigada e que Deus abençoe você também 🌷🙏
@nelisefontoura163Ай бұрын
Tb trabalho em casa e adoro❤
@minimalizeiАй бұрын
🌷🌷🌷
@elizetemello6441Ай бұрын
Olá Joana! Estou ouvindo, mais uma vez o seu vídeo. Me lembrei que hoje é o seu aniversário. Estou certa? Se sim, Parabéns por mais um ano em sua vida. Que nessa nova etapa da sua vida, que vc tenha muita saúde e sabedoria e que acima de tudo, que Deus te abençoe sempre. 🎂🧁🍰🍨😘🙏
@minimalizeiАй бұрын
Elizete, muito obrigada por todo o carinho e mensagem. Que Deus abençoe você também e obrigada por sempre assistir e comentar 😊🌷🙏
@user-hx6jf5gx8vАй бұрын
Parabéns pelo aniver Joana, desejo muitas felicidades e que seus sonhos sejam realizados com as bênçãos de Deus! Só orgulho de mainha!
@minimalizeiАй бұрын
@@user-hx6jf5gx8v muito obrigada e que Deus abençoe você também 🌷🙏
@antoniagomes6276Ай бұрын
❤❤❤❤
@minimalizeiАй бұрын
Antônia 🌷🌷🌷
@RonaldoINVESTАй бұрын
Joana aqui é o Ronaldo do Canal Top MaisCars, criei este canal pra passar minhas experiencias na visao de homem. O objetivo agora é investir e viver dos juros compostos em 15 anos.
@minimalizeiАй бұрын
@@RonaldoINVEST que bacana 👏👏👏
@nubiaoliveiradossantos4067Ай бұрын
Bom dia!!❤
@minimalizeiАй бұрын
Núbia, bom dia e um ótimo domingo 🌷🌷🌷
@jovinamaione1954Ай бұрын
Bom diaaaaa ❤
@minimalizeiАй бұрын
Jovina, um ótimo domingo 🌷🌷🌷
@neidecologno540Ай бұрын
Aceite gente não brigue com á vida a vida é Deus
@minimalizeiАй бұрын
👏👏👏🌷🌷🌷
@MariaAparecida-fl9lmАй бұрын
Eu tenho um olho azul e outro castanho sou feliz 😂
@minimalizeiАй бұрын
Maria, você conheço pessoas assim. É muito bonito 👏👏👏🌷🌷🌷
@gabrielagoncalves3273Ай бұрын
Você não está "perfeita" e justamente por isso está maravilhosa. Gente tudo igual é muito chato!
@minimalizeiАй бұрын
Gabriela, muito obrigada 😊🌷🙏
@marciacristinagabriel1514Ай бұрын
Muito difícil eu querer ser minimalista, e marido ser maximalista...😮😂
@minimalizeiАй бұрын
😂😂😂
@gracavieira2867Ай бұрын
😘🇵🇹😘
@minimalizeiАй бұрын
😊🌷🌷🌷
@familiafaria419814 күн бұрын
Joana como vc faz seu feijao cozinha muito?congela ou nao?
@minimalizei13 күн бұрын
Olá, geralmente eu cozinho meio kg e divido em 3 porções. Congelo duas porções.🌷🌷🌷
@MariaSilva-tw8moАй бұрын
Onde vc comprou suas marmitas de vidro ? Poderia enviar o link ?
Olá, esse é o meu link da Amazon. Assim que entrar digite marmita de vidro 640 ml, que o site vai te dar várias opções. Divida o valor total pela quantidade de potes. Escolha a opção que cada pote saia em torno de R$ 15,00. 🌷🌷🌷
@neidecologno540Ай бұрын
Depois de tu sou outra pessoa e olha que te achava chata kkkk ranzinza mas tô pior kkkk
@minimalizeiАй бұрын
Aqui nesse canal todo mundo é sincero e ninguém é melindroso 😂😂😂😂😂🌷🌷🌷