🎗10 CONSEILS POUR LES CRISES D’ENDOMÉTRIOSE

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Күн бұрын

Salut les p'tit chats !
Aujourd'hui je vous propose 10 conseils pour soulager vos crises d’endométriose, il y en a pleins d'autres bien sûr, j'ai fait les plus évidents, si vous souhaitez un épisode 2 n'hésitez pas à ma le dire :)
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QUI SUIS-JE ?
* Je m'appelle Joana
* J'ai 20 ans
* Je suis étudiante infirmière
* Je suis atteinte d'endométriose profonde depuis 6 ans et je raconte mon histoire pour faire avancer les choses.
* Mon petit chat Flocon m'accompagne toujours dans mes aventures !
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OU ME TROUVER :
* Instagram : Jonaaly_ jonaaly_?h...
* Contact : Jonaalyy@gmail.com
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* Ma vidéo sur mon parcours d'endométriose :
www.youtube.com/watch?v=Gxk6q...
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EndoFrance : / endofrance-...
On se retrouve très bientôt pour une nouvelle vidéo!
Flocon et Joana

Пікірлер: 22

@Jonaaly_ 2 жыл бұрын

Avez vous d'autres conseils ? Ceux la vous ont été utile ? 🦋 n'oubliez pas de vous abonner et de mettre un petit like ;)

@camille_k 2 жыл бұрын

Merci pour ces précieux conseils, très utiles et je trouve que t'écouter rassurera les femmes qui sont un peu perdues face à cette maladie.

@Jonaaly_ 2 жыл бұрын

Merci c'est très gentil 😁

@AniouchkaBlog 3 ай бұрын

Merci pour cette vidéo. J'ai été diagnostiquée en novembre et je suis un peu démunie face à cette maladie que j'essaie de comprendre. Tes conseils sont précieux et très agréables à écouter 😊

@Jonaaly_ 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour ton retour je suis heureuse que ça puisse t'être utile 🥰

@fannie7837 5 ай бұрын

Merci tellement pour tout ces précieux conseils 🙌🏻 Je viens d'avoir mon diagnostique et j'en suis atteinte aussi :( Je me sens moins seule maintenant ❤️

@Jonaaly_ 5 ай бұрын

Avec plaisir ! N'hésite pas dans ce cas à suivre le compte instagram de mon association : @uncombatdendo car dessu je donne bcp de conseils, j'explique des notions et on peut échanger ensemble ! Courage ❤️

@Wild-Instinct 10 ай бұрын

Merci beaucoup pour cette vidéo Jonaly 🙇🏻‍♂️ ma compagne en souffre et j’étais démunis pour la soulager Quand tu parles de médicaments à prendre pour l’endo tu aurais des exemples? Jonaly the goat 🫶🏻

@Jonaaly_ 10 ай бұрын

C'est super que la vidéo puisse t'aider à mieux comprendre ta compagne ! Quand je dis médicaments c'est principalement 2 types : les antalgiques (paracetamol, tramadol, codeine...) et Anti-inflammatoires (ponstyl ...) je rappelle que tout médicaments doit être pris après avoir consulté un médecin et avec l'accord de celui ci 😊 j'espère t'avoir éclairé

@maxrose-taylor7932 Ай бұрын

Moi, je me plie en deux et me balance. En respirant comme pour l'accouchement.

@Jonaaly_ Ай бұрын

Oui c'est une superbe technique, je fais pareil et ça m'aide beaucoup

@christinawaelti7503 2 жыл бұрын

C bien ke tu as trouvé d astuces pour diminuer t douleurs la sophro e respiration ça doit être efficace et ossi ecouter de la musique e le t feuille framboisier ça doit être bon comme arôme

@Jonaaly_ 2 жыл бұрын

Merci

@Elo-ui6or Жыл бұрын

A 25 ans je commence le diagnostic de l'endometriose. En attendant vu que rien ne fonctionnent je vais sûrement acheter la ceinture menstruelle.

@evebastiani7335 2 жыл бұрын

Bonjour est ce que tu peux me dire qu'elle huiles essentielles tu mets stp je te comprends tellement je vie un enfer depuis deux ans je prends du tramadol spasfon daffalgan et debridat tous les jours des douleurs comme j'ai jamais eue mis à part les mêmes que mes contractions d'accouchement comme tu le décris je suis en plein diagnostic j'ai aussi des violentes diarrhées malaises une fatigue a pas tenir debout à plus pouvoir rien faire plus de vie plus de travail c'est vraiment très dur une souffrance extrême impression de perdre pieds totalement ...merci pour tes vidéos c'est important d'en parler 🙏💜 courage a toi pour la suite 🙏🥰

@Jonaaly_ 2 жыл бұрын

Merci de ton témoignage 😊 j'ai vu ton petit message au dessu, du coup pour les huiles essentielles j'utilise beaucoup la lavande (relaxe apaise), tu peux aussi utiliser de l'eucalyptus pour rafraîchir te donner du courage c'est plus fort en odeur. Après il y en a tellement... je te conseil d'aller en magasin (nature et découverte par exemple) et de sentir les différentes huiles et de voir celles qui te parlent ... la fleur d'oranger, la rose, le romarin avec de l'huile d'argan bref fais place à ton imagination et ton intuition

@sarahln9906 Жыл бұрын

Tu peux prendre aussi rendez-vous avec une naturopathe qui saura te guider. Je crois qu'il y a l'huile essentielle de basilic et d'estragon qui sont antispasmodiques