10 Ejercicios de PARKOUR para hacer en tu CASA
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4 жыл бұрынPasan los días y a algunos de nosotros ya nos está afectando esto de la cuarentena... por eso, desde Motion Academy hemos decidido hacer este vídeo.
Os traemos 10 Ejercicios de PARKOUR para hacer en tu CASA los cuales seguramente te ayuden a mejorar algunas técnicas de la disciplina. ¡¡Esperemos que os animeis a probarlos y que os sean entretenidos!!
PD: Si encontrais el SWEET BABY ponedlo en comentarios :D
Grabación y edición de mano de "Abad Art":
/ abadart.k
- - - RESPETO, PASIÓN, COMUNIDAD, DETERMINACIÓN - - -
Motion Academy es una escuela profesional de Parkour y Arte del Desplazamiento en la que ofrecemos una enseñanza basada en la autosuperación y el desarrollo personal. Para ello empleamos una metodología innovadora que va mucho más allá del Parkour.
Nuestro equipo lleva más de 10 años trazando en las calles de Valencia, organizamos eventos y talleres por toda la Comunidad Valenciana, diseñamos cursos específicos para todas las edades, además de sesiones de prevención de adicciones, salud mental, motivación y team building, entre otras.
Además, nuestro equipo diseña instalaciones y parques de Parkour inclusivos ofreciendo soluciones urbanísticas.
.
Nuestro Gmail: motionacademyvlc@gmail.com
Nuestro Instagram: / motion.acad. .
Nuestro Facebook: / motionacadem. .
Nuestra Página web: motionacademy.es/
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
🔥Lanzamos nuevo vídeo con 5 movimientos de Parkour para entrenar en casa y en la calle🔥 Aprende nuevas técnicas y progresiones. ¡Qué nada te pare! Disponible en este link: kzfaq.info/get/bejne/d9d0nJN_366xc3U.html
@elenacastilla2438 4 жыл бұрын
Hacer más vídeos de parkour en casa por favor están súper bien, me han encantado!!!
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
¡¡Muchísimas gracias!! Este lunes sacamos nuevo vídeo ;)
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Por fin lanzamos el nuevo vídeo de parkour en casa! ¡No te lo pierdas! kzfaq.info/get/bejne/d9d0nJN_366xc3U.html
@fernandomunoz5478 4 жыл бұрын
estoy interesado en el mundo del parkour y encontre este video espectacular para alguien que quisiera empezar como yo, enserio sois unos maquinas, saludos desde chile
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
¡Nos alegra muchísimo ver que nuestros vídeos os sirven para aprender y mejorar! Esperamos también que os gusten los tutoriales que estamos subiendo recientemente, saludos desde España ;D
@AnnaVrolijk 4 жыл бұрын
Yo: quiero empezar a hacer parkur! Mi flexibilidad: no mi ciela Yo: a que si puedo! Saludos desde México🇲🇽 :)
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
Tener una buena flexibilidad es muy importante a la hora de practicar cualquier deporte. El Parkour no es ninguna excepción ya que nos puede salvar de algunas lesiones tontas e incluso darnos más opciones de movimiento. Desde Motion Academy te animamos a empezar poco a poco y de forma segura, la clave de un entrenamiento estable es tener una buena preparación física tras de si. Si no sabes por dónde empezar, te recomendamos mirar nuestros vídeos de físico y flexibilidad de cadera y tobillo (sentadilla profunda) y nuestros Tutoriales de Parkour :D. ¡¡Nunca es tarde para empezar a mejorar y cuidar tu propio cuerpo!! Saludos desde España ;)
@AnnaVrolijk 4 жыл бұрын
Gracias :D
@thetraceur774 3 жыл бұрын
@@AnnaVrolijk holi
@Xaiklen 3 жыл бұрын
Siempre puedes aflojarte 😎👌
@AnnaVrolijk 3 жыл бұрын
@@thetraceur774 holi :)
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
¡Para poder ayudaros a aprender y mejorar en esta disciplina hemos decidido empezar a subir tutoriales! Empezamos desde lo más básico de todo y poco a poco iremos subiendo explicaciones de técnicas cada vez más avanzadas y complejas. Muchísimas gracias a todos por comentar, cada mensaje positivo nos ayuda a seguir esforzándonos :D.
@fernandodiazpaulino5178 4 жыл бұрын
No hombre te merezes mas de 10 millones de subs
@Kubaa2 4 жыл бұрын
Me voy a partir la cara haciendo cualquier pendejada
@Lil.Fxzito 3 жыл бұрын
gracias :D
@paulavolpi7938 3 жыл бұрын
Mil gracias chicos!!!! permiso para compartir esta propuesta con los alumnos/as a ver si los motivamos para que se atrevan a realizar esta actividad.
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Gracias a ti Pau! Todo el permiso del mundo para compartir cualquiera de nuestros vídeos. Si quieres disponer de más recursos educativos sobre parkour sólo tienes que contactarnos: info@motionacademy.es
@huguitodetodounpoquito3478 2 жыл бұрын
Están nítidos estos ejercicios.. ¡Dios los bendiga!
@cadadiamasbasado1672 4 жыл бұрын
Muchas gracias por el video ahora ya sé hacer un poco de parkour gracias a ustedes, ¡Sigan así cracks!
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
¡¡Gracias por el apoyo!! Seguiremos así, de hecho hoy subimos nuevo vídeo tutorial ;)
@joacoparra2130 3 жыл бұрын
Este video vale oro!!!
@domenicamoran152 4 жыл бұрын
Siempre e querido practicar parkour exelente video
@gerardopovedagonzalez4246 Жыл бұрын
Muy buenos ejercicios, gracias
@rahzoyt7357 4 жыл бұрын
Segunda parte porfaa que me encanto el video!!
@helenagollo9195 2 жыл бұрын
Buenísimo gracias 🙏
@juabperwa7487 Жыл бұрын
Bueno para seguir aprendiendo
@darlinsonmenza5176 4 жыл бұрын
Ya me suscribi
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
¡¡Gracias!!
@SP_SANTI 3 жыл бұрын
Wua bi esto y sali y e aprendido harto gracias
@miglmb8337 3 жыл бұрын
Estan súper chidos
@historiasficcion853 4 жыл бұрын
ah practicar papu, ahora si voa a poder entrenar
@darlinsonmenza5176 4 жыл бұрын
Se merecen todo
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
Muchísimas gracias por este tipo de comentarios de verdad :D ^^
@chaosinsurjensypro4563 2 жыл бұрын
Muy pronto aprendere sigue asi bro
@paolamartinez7281 2 жыл бұрын
wow muchas gracias
@markusbustamante3564 2 жыл бұрын
hola, muy buen video, soy nuevo en esto y voy a empezar a practicar
@xdnt6580 4 жыл бұрын
Hice todos los ejercicios por 1 mes y ya e mejorado mucho, gracias!
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
¡¡Eso es!! Nos alegramos de que te hayan sido de utilidad :D
@mayenperalta2923 2 жыл бұрын
Geniosssssss si saben explicar ellos super bien esos si me salen yupiiiiiii los amo chicos jJaja
@MotionAcademy 2 жыл бұрын
¡Gracias!! :D
@walterrozas1258 4 жыл бұрын
Excelente video
@ernestogodinez657 3 жыл бұрын
Este vídeo siempre lo nesecite, no hay muchos lugares para practicar parkour y por la cuarentena lo subieron, gracias
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
Gracias a ti por el comentario. Pronto nos pondremos a trabajar en un nuevo vídeo de Parkour en casa!
@mayto_on 2 жыл бұрын
Me encanto
@AbhayRojas 3 жыл бұрын
marzo 2021 y me sirvió, gracias :)
@pabloriosarcila14 3 жыл бұрын
muy buen video
@Holas24300 Жыл бұрын
buen video! saludos desde el hostital! es que es muy dificil pa mi
@carmenrodri3740 4 жыл бұрын
Pues a practicar se ha dicho!!! A ver si salgo de la cuarentena sacándolos todos!! Genial las explicaciones, los videos, y como siempre las ganas que le ponéis a nuestro aprendizaje... Sois to grandes!!!! Gracias 💪💪
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
¡Nos alegramos de que te hayan servido nuestros ejercicios! Mucho ánimo y fuerza para superar estos tiempos tan difíciles y raros!!
@evatorres5529 3 жыл бұрын
Me ayudarán, mucho chicos... Saludos desde Tuxtla: 3
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Nos alegramos de haberte sido de ayuda! Un saludo desde Valencia :D
@luismarceloorckorios1468 3 жыл бұрын
PORFAVOR mas videos como este
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Estamos trabajando en el próximo! También puedes encontrar varios tutoriales en nuestro canal!
@hugogonzalez1155 2 жыл бұрын
Buen video, nuevo sub
@dantefranciscosierra 4 жыл бұрын
Muy bueno el video, son unos genios, me fue de mucha ayuda! Muchas gracias!
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
¡Siempre alegra ver que nuestros vídeos os sirven para mejorar! Gracias por cada comentario, nos anima a seguir esforzándonos!!
@Leonardo_10100 3 жыл бұрын
Gracias me ayudaste a Acer parkur
@jaquelinemorenobuelna491 3 жыл бұрын
Hasta este momento mire el video pero ya estaba interesada y llevare a cabo todos sus concejos para hacer las cosas mejor Saludos desde México
@MotionAcademy Жыл бұрын
Mucho ánimo!! Saludos!!
@chemarc9934 4 жыл бұрын
Me ha servido de mucho, muchas gracias🤘🏻🤘🏻
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
Adrirb 22 ¡Un placer! En breves empreñaremos a subir Tutoriales, por si te interesan 😉🔥
@abueno5355 3 жыл бұрын
Agradecido con el de arriba, alias con ustedes, mi sueño es hacer parkour y estar en casa es el mejor momento para practicar
@ximenaben-car2997 3 жыл бұрын
Increíble vídeo 👌 😃 muchas gracias ☺️
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Gracias a ti! Seguiremos subiendo nuevos vídeos!
@David-ob8ly 4 жыл бұрын
Buen video 🤙
@adrianmoretto7913 3 жыл бұрын
Muy bueno !, de joven hacia algunos movimientos parecidos. Me alegra mucho ver que hoy dia es un deporte. Voy a comenzar a practicar. Tengo 52 años...
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Muchas gracias! Toda edad es buena para practicar, todo es hacerlo de forma progresiva y enfrentando retos poco a poco. Te mandamos fuerza y ánimo en tu entrenamiento!!!
@sinai2863 3 жыл бұрын
me encantaron
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Gracias! Seguimos con nuevos tutoriales estas semanas!
@theblso.o5001 4 жыл бұрын
Soy principiante y me tope con esta joyita, aunque ¿podrían hacer un video centrado en novatos como yo
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
The BLSo.O En breves empezaremos a subir Tutoriales de todas las técnicas (desde lo básico para arriba) 🔥💪 Intentaremos explicar bien los movimientos y facilitar progresiones para que aprendáis correctamente y podáis quitaros miedos 👌😊
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
The BLSo.O por cierto, muchísimas gracias por el apoyo 🙆🏻♂️❤️
@evatorres5529 3 жыл бұрын
Y se me olvida, mil gracias: 3
@TsParkourCali 3 жыл бұрын
Están muy bacanos estos ejercicios los compartí con los niños de la academia y les encantó, podrían sacar una segunda parte
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Muchas gracias! Nos estamos planteando de verdad hacer una segunda parte!
@Lil.Fxzito 3 жыл бұрын
gracias bro por el tutorial ahora si voy a aprender parkour
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
Esa es la actitud!! No olvides mirar el resto de tutoriales en nuestro canal para aprender más!!
@josealfredogomezvalverde2358 4 жыл бұрын
Me gustó mucho
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
Muchas gracias!!!
@SamGalvez_1 3 жыл бұрын
es un buen vídeo ya que e estado buscando como hacer ejercicios de parkour en casa
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
Gracias! Seguiremos subiendo vídeos para poder entrenar y mejorar en casa y en la calle!
@brandontorres504 3 жыл бұрын
Maravilloso video para comenzar!! Por acierto, cuál es la instrumental de fondo?? Saludos
@sr.sebastian5768 Жыл бұрын
nuevo sub :D
@nguayacundo9208 4 жыл бұрын
Me encanta
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
n guayacundo ¡Nos alegra muchísimo ver esto!
4 жыл бұрын
Muy buen video bros!
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
Muchísimas gracias!! PD: Nos gusta tu contenido ;)
@alaventacravero1830 3 жыл бұрын
buen video bro
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Gracias!
@brycecordovagonsales4727 3 жыл бұрын
justo me interesaba hacer parkour y viene la cuarentena, sigan haciendo videos de parkour en casa porfavorrrrrrrr
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
En un par de semanas nos pondremos a grabar uno con nuevas técnicas para practicar en casa!!!
@alexpro18x23 3 жыл бұрын
hola me llamo gabriel y me gusto el video
@ronintattoo24 3 жыл бұрын
Gracias por los ejercicios!!! Empeze Parkour de viejo (43) jajaja pero con todas las ganas!! Saludos de Argentina!!!
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Qué bueno! No dejes de entrenar que el parkour no tiene edad. ¡Aunque todavía eres joven! Un saludo desde España!
@yisusss1984 4 жыл бұрын
Muy buen video saludos desde el hospital
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
¡¡Muchísimas gracias!! Esperamos que tu estancia en el Hospital no sea por algo grave... Mucha Fuerza !!!
@marlenevegarodriguez9577 3 жыл бұрын
SI ME GUSTO
@eduardsaldivar_ 4 жыл бұрын
Cool
@harrygg4773 4 жыл бұрын
Buen video
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
¡¡Muchísimas gracias!!
@karlabermudez2018 4 жыл бұрын
Yo y un amigo queremos aprender hacer Parkour ...y hacer las volteretas ... Yo y el queremos aprender bueno yo amo hacer eso por q pueden servir para muchas cosas y a mi me encanta 🤩😍
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
Nuestro consejo es siempre ir poco a poco y de la forma más segura posible, seguir progresiones tanto en Parkour como en acrobacias es clave para entender bien cómo funciona el movimiento. Por el momento solo estamos subiendo tutoriales de Parkour pero, si estáis interesados en las acrobacias os recomendamos que busquéis tutoriales de una disciplina llamada "Tricking". Esperamos haberos servido de ayuda, gracias por el apoyo :)
@karlabermudez2018 4 жыл бұрын
Si nosotros vamos poco a poco para ir aprendiendo bueno si cuesta un poco pero nada es imposible si se puede ...😊
@karlabermudez2018 4 жыл бұрын
Si quiero q hagan tutoriales Parkour y acrobacias por favor
@deliryous5594 4 жыл бұрын
gracias papu
@davidvargas6979 3 жыл бұрын
Nuevo sub espero sigan subiendo mas videos
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
Yes! Seguimos con los nuevos tutoriales en las próximas semanas!
@davidvargas6979 3 жыл бұрын
@@MotionAcademy los espero con ansias saludos de México 🇲🇽👍🏻
@felipesterling8532 3 жыл бұрын
Soy atleta de Calistenia y ya estoy engomado con Parkour excelente video chicos, nuevo sub
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Gracias! Vamos a subir nuevos tutoriales de movimientos específicos en las próximas semanas!
@nathalysusanachocojgonzale4421 3 жыл бұрын
Nueva sub....as mas vídeos iguales a estos por favor...
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Gracias! Estamos trabajando en el próximo vídeo de parkour en casa!!!
@nathalysusanachocojgonzale4421 3 жыл бұрын
😍😍😍amo tus clases😍😍😍
@antonioestrada2370 3 жыл бұрын
Siempre que me han perseguido siento que el Parkour me ayudaría 🤣🤣
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
Según quién te persiga y dónde estés, es posible que sí! :P
@mendozarojasjoelfranco6793 3 жыл бұрын
Nice
@wazzupc106 3 жыл бұрын
Objetivo:hacer parkour Motivo:viciarse de Assasin's creed Obstáculo:tener brazos de fideo
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
Resultado: Tu decides ;)
@abueno5355 3 жыл бұрын
Practica ejercicios para fortalecer los brazos
@lasonrisadegomitademin8349 3 жыл бұрын
Objetivo: hacer Parkour siendo mujer Motivo: Amo ver cómo hacen Parkour es expectacular (más en las películas) Resultados: no sabemos
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
Método: Entrena poco a poco, no te rindas si las cosas no salen a la primera + Encuentra otras personas con las que practicar (amig@s con experiencia en parkour o no). ¡El resultado será éxito seguro!
@cryjoy 3 жыл бұрын
Mi Obstáculo es que soy gorda
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
@@cryjoy La condición física no es necesariamente un obstáculo adicional, y en cualquier caso se puede solucionar. Se trata de entrenar de la manera que puedas, e ir progresando. Cada persona tiene que hacer su propio proceso, lo importante es ser constante y entrenar con cuidado
@saravasquezvilla4829 4 жыл бұрын
Hola chicos, que buen vídeo mi hija tiene 6 años y quiere aprender hacer parkour, ustedes lo recomiendan ?
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
Hace poco respondimos un comentario muy parecido, mira más abajo ;D
@karlabermudez2018 4 жыл бұрын
Yo quiero aprender más ❤️
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
Estamos subiendo Tutoriales, quizá te ayuden en tu entrenamiento ^^. ¡Buena suerte!
@karlabermudez2018 4 жыл бұрын
Si muchas gracias me va a servir de mucho ❤️
@nguayacundo9208 4 жыл бұрын
God
@maikolnavero9354 4 жыл бұрын
Que tal hermanos ! Eh decidido hacer parkour y ya me suscribi a su canal espero aprender mucho, si me dan su payo? Saludoos desde paraguay
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
Maikol Navero ¡¡Esa es la actitud!! En breves subiremos otro vídeo de ejercicios físicos de parkour para hacer en casa 💪💪. Para un futuro tenemos pensado subir video tutoriales, esperamos poder hacerlo pronto y así poder ayudar a las personas que quieren empezar a practicar la disciplina que tanto amamos. ¡Saludos desde España 🙆🏻♂️❤️!
@maikolnavero9354 4 жыл бұрын
Muchas gracias idolos! Sigan asi, ayudan mucho a los demas con esto y con un tutorial seria mas recomendable y ayudaria a ambos tipos de personas
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
Maikol Navero ¡Tomamos nota! En breves comenzaremos a grabar y a subir Tutoriales (desde lo más básico para arriba) 😉💪🔥
@maikolnavero9354 4 жыл бұрын
Genial! Lo esperaremos con mis hermanitos que aman el parkour! Graciass
@derekmendez2504 3 жыл бұрын
Están finos algunos están faciles y todos los intente en casa y yo lo que quiero es Aser parkur bastante bien
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Genial, sólo tienes que entrenar! Puedes ver nuestros tutoriales para seguir aprendiendo! 😎
@alanhuescaruiz4255 4 жыл бұрын
Qué buena solución le dieron al encierro! Excelente contenido. ¿Cuál es el nombre de la música de fondo? Saludos desde México!
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
¡¡Muchísimas gracias por el apoyo!! Y lo sentimos mucho porque no encontramos la pista de audio, la música es una base de rap pero no podemos decirte el nombre exacto :(.
@ricardomontaner9522 2 жыл бұрын
Quiero aprender porque me gusta es deportes
@MotionAcademy 2 жыл бұрын
¡A por ello! Tenemos muchos tutoriales con los que puedes aprender en nuestro canal
@user-xn7tj9xh3v Жыл бұрын
Que vídeos podría seguir para empezar desde cero?
@danielmurdock5921 Жыл бұрын
Gracias por este vídeo, ahora tengo que explicarle a mis padres como es que partí la mesa de la sala.
@IncultaSingula 3 жыл бұрын
Santa cielo porfa hagan más videos de Parkour en casa :’v Aquí una mexicana que le encantó 🇲🇽
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Mil gracias! Estamos ya hablando en nuestro equipo del próximo vídeo de parkour en casa con nuevos ejercicios y movimientos!
@IncultaSingula 3 жыл бұрын
Motion Academy que bien muchas gracias :D
@tiktokclips9154 3 жыл бұрын
Gracias a este video aprendí El 50% de lo que se en este momento
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Pues ahora a perfeccionar lo aprendido y a por más! ¡Puedes aprender nuevos movimientos con nuestros tutoriales!
@adrianagrisales3144 4 жыл бұрын
Agan mas para alrender por favor
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
Si miras en nuestro canal verás que estamos empezando a subir tutoriales, iremos desde lo más básico hasta movimientos más complejos ;). Muchas gracias por el apoyo!!
@mejoracontinua.9942 3 жыл бұрын
Oigan yo quiero practicar deportes pero por ser funcional,y me he dado cuenta que muchos de los movimientos de parkour son mas esteticos que funcionales,asi que podrian decirme que es lo que deberia aprender del parkour para que me sirva como medio de desplazamiento
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
Los movimientos de parkour suelen ser funcionales, distintas soluciones para superar obstáculos. Todas las técnicas que ves en el vídeo tienen un componente funcional (incluso los saltos con giro te permiten mejorar la propiocepción y psicomotricidad). Aún así, las técnicas más funcionales son la plancha, el grimpeo, o los movimientos más básicos como el pasavallas. Puedes encontrar tutoriales de todos estos movimientos en nuestro canal!
@diegocivit4411 3 жыл бұрын
0:21 póster de System of a Down
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Exacto!
@diegocivit4411 3 жыл бұрын
Motion Academy cual es tu canción favorita
@anto-gd9jd 2 жыл бұрын
Todavía no comencé, pero diría que lo que más miedo me da es rodar. Nunca rodé, me da miedo llegar a romperme el cuello o algo que involucre mucho riesgo por no hacerlo bien.
@MotionAcademy 2 жыл бұрын
Piensa que la rodada en parkour es parecida a la de varias artes marciales, como el judo. Se rueda desde el hombro en diagonal por la espalda, evitando siempre el impacto en la cabeza o el esfuerzo del cuello. Para empezar basta con que ruedes de lado (en España lo llamamos hacer la croqueta lol). Empieza por lo básico. ¡Además en nuestro canal encontrarás un tutorial de rodada desde 0!
@diego123asascencion5 3 жыл бұрын
hagan otro video porfavor
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
Muy pronto subiremos un nuevo tutorial y en diciembre una nueva edición de parkour en casa!
@marprecedo2670 3 жыл бұрын
gacias parxur mi hico mi calle bacilona
@xdaron5079 2 жыл бұрын
ajajajajjaj por fin podre enseñarles a todos mi cosplay de assassins creed
@ByCantuYT 3 жыл бұрын
Pensé que tenían 2 millones de subs y son 2 mil 🤨 no sé cómo no tienen más subs yo los ayudo con uno más
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Muchas gracias! Esperamos seguir creciendo con contenido de calidad. Nos puedes ayudar compartiendo los vídeos que más te gusten! 💯
@martinholmes954 Ай бұрын
Como gano fuerza para eso?
@agustinhernandez7692 Жыл бұрын
Nada mal aunque cuanto tiempo tendría que hacer estos ejercicios para obtener más agilidad ya que Flexibilidad y Fuerza tengo
@MotionAcademy Жыл бұрын
No te podríamos decir en cuánto tiempo vas a poder obtener resultados dado que esto varía mucho dependiendo de la persona, estado de forma física, intensidad y técnica a la que hagas los ejercicios, los días a la semana que practiques, etc. Lo que si que podemos asegurar es que el peor entrenamiento es no hacer nada así que seguro que estos ejercicios te ayudarán a mejorar tu técnica y propiocepción. ¡Mucho ánimo!
@agustinhernandez7692 Жыл бұрын
@@MotionAcademy mejor vos quedate con el parkour yo me quedare con las artes marciales
@elgabo._. 3 жыл бұрын
Si funciona saludos desde el hospital 😃😃😃
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¿Qué te pasó? 😱 Esperamos que no fuese el parkour ni la covid!!
@elgabo._. 3 жыл бұрын
No paso nada grave sólo fue una exageración solo me doble la mano nada grave 😅😅😅
@elgabo._. 3 жыл бұрын
Pero dolía mucho 😅😅😅
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
@@elgabo._. entrenando en tu casa??? Por si acaso, recuerda calentar bien, hacer cada ejercicio estando concentrado y si puedes combina el entrenamiento técnico con preparación física para que tu cuerpo resista mejor posibles caídas (y lo más importante, puedas prevenirlas mejor).
@elgabo._. 3 жыл бұрын
@@MotionAcademy muchas gracias
@creamelie6724 3 жыл бұрын
practicare todos los dias en mi tiempo libre para poder hacer parkours deficiles faciles y medios para poder ser un ninja con mi amigo
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Esa es! Mucho ánimo!! Si quieres aprender las técnicas principales mira nuestros tutoriales!
@KITTYLUVZZ 3 жыл бұрын
Yo para ser héroe es raro
@creamelie6724 3 жыл бұрын
@@KITTYLUVZZ a que te refieres
@KITTYLUVZZ 3 жыл бұрын
@@creamelie6724 Amm.. ser héroina salvar al mundo.>:3
@creamelie6724 3 жыл бұрын
@@KITTYLUVZZ ok pero porque dices tu para ser heroina es raro
@tphangel8140 3 жыл бұрын
Oye brou acabando la cuarentena quiero entrenar parkur pero nadien me enseña soy de Durango y no conozco a nadien q sepa me podrias enseñar tu
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
¡Hola! ¿Has visto nuestros tutoriales? Con ellos puedes empezar a practicar y así tener una base con la que entrenar
@ANOKIKON 4 жыл бұрын
Mi hijo tiene 5 años y esta emocionado con 3l parkour como le puedo ayudar...
@ANOKIKON 4 жыл бұрын
Saludos desde México!
@MotionAcademy 4 жыл бұрын
¡ Hola buenas ! En los tiempos en los que vivimos ya hay muchos vídeo tutoriales con información acerca de las técnicas básicas del Parkour y de cómo empezar a practicarlo (en nuestro canal estamos empezando también a subir). Para un niño tan pequeño recomendamos trabajar técnicas prácticas y sencillas como la recepción, distintos tipos de saltos en el suelo o con poca altura, cuadrupedia, agarre pasivo, etc. Destacamos que a esa edad no hace falta que el niño se la pase trabajando la técnica para aprender Parkour, con que empiece a moverse, a controlar su cuerpo, a explorar y a comprender el movimiento mediante retos o juegos es suficiente. Por otra parte, os recomendamos que busquéis una asociación, escuela o grupo de practicantes de vuestra misma ciudad con la que podáis hacer comunidad y preguntar vuestras dudas de manera más cercana. ¡Esperamos que os haya servido de ayuda el comentario, saludos desde España ;D!
@soyproxd8580 2 жыл бұрын
El salto de predicción no lo controlo o lo hago muy lejos o lo hago mal y no voy muy lejos
@MotionAcademy 2 жыл бұрын
¡Mírate nuestro tutorial de salto de precisión! Y sobre todo, practica una y otra vez hasta que vayas acercando la percepción de tu capacidad de salto y tu salto real. ¡Recuerda caer suavemente cada salto!
@walterrozas1258 4 жыл бұрын
Soy Walter de argentina
@ooyunmi4858 3 жыл бұрын
0:48 1:07 2:11 2:45
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
Nice combo!
@giovannagonzalez6952 3 жыл бұрын
Tengo dos hijos de 5 y 6 años que les encanta ver chicos haciendo parkour, cómo sugieren empezar ? Ellos como niños hacen varios de los ejercicios que acá muestran. Mi duda es el precalentamiento, a su edad que ejercicios pueden hacer para precalentar y luego entrenar ?
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
Hola Giovanna! Con su edad, el mejor calentamiento es el juego. Los niños no necesitan hacer movimiento articular, sólo necesitan moverse, correr y saltar en el suelo antes de hacer movimientos más difíciles. En nuestro canal pueden encontrar varios tutoriales con progresiones desde cero para aprender poco a poco. ¡Esperamos que les vaya muy bien!
@juanjosealdanalopez7206 3 жыл бұрын
Una pregunta yo vivo en una cancha Sirve para parkour?
@MotionAcademy 3 жыл бұрын
Sí! Puedes emplear todos los elementos que sean resistentes a tu alrededor. Una canasta igual no es la mejor opción, pero si hay muros o vayas alrededor pueden ser muy útiles!
@juanjosealdanalopez7206 3 жыл бұрын
@@MotionAcademy bueno muchas gracias
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