10 Formas de Usar Grão de Bico [RECEITAS FIT Fáceis e Rápidas]
Рет қаралды 315,240
4 жыл бұрынQue tal fazer umas receitas com grão de bico fit, saudáveis e diferentes? É possível fazer receitas deliciosas com grão de bico, para deixar sua dieta mais variada e nutritiva tanto para emagrecer quanto para ganhar massa muscular. Mas então como usar grão de bico para ter todos os benefícios e ao mesmo tempo fazer receitas práticas e saudáveis? Assista ao vídeo e me conte nos comentários a forma que você mais gostou!
ASSISTA TAMBÉM:
Ideias de Como Usar Alimentos Saudáveis [RECEITAS FIT GOSTOSAS e CRIATIVAS]
• Ideias de COMO USAR AL...
Benefícios do Grão de Bico - Para Que Serve e Propriedades [DICAS e RECEITAS]
• Benefícios do Grão de ...
Grão de Bico Engorda ou Emagrece? [COMO USAR, DICAS e CUIDADOS]
• Grão de Bico Engorda o...
Receita de Almoço FIT e Jantar para Ganhar Massa Muscular [RÁPIDO]
• Almoço para GANHAR MAS...
Receita de Almoço e Jantar para Gordura no Fígado [Super Salada Grão de Bico]
• Jantar para SAÚDE DO F...
10 Alimentos Veganos Ricos em Proteínas [SUPER PROTEÍNA VEGANA]
• 10 Alimentos Veganos R...
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzfaq.info...
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
✅ 3# ME SIGA NO INSTAGRAM
/ nutricionistapatricial...
@manuelandrade7145 2 жыл бұрын
Grão de bico, feijão, favas e também lentilhas são a minha proteína vegetal preferida.
@monicadianadesouza.6326 2 жыл бұрын
Patrícia seu canal é uma benção, tudo que eu preciso e procuro tem no seu canal, faço várias de suas receitas, Deus abençoe sua vida sempre. Eu amooo grão de bico
@mariaandreaebertz3222 Жыл бұрын
Moro atualmente no Uruguay em Montevideo e aqui se faz o fainá com a farinha do grão de bico (aqui se chama garbanzo) e está iguaria é servida em todas pizzarias como uma entrada antes da pizza , e eu amei experimentar . Adoro grão de bico.
@ednaoliva6279 3 жыл бұрын
Competência e generosidade e a sua marca pra fazer milhões de pessoas mais felizes com seu trabalho. Amei as receitas. Estou aprendendo antes dos 80. Gratidão.
@carmenthompson848 2 жыл бұрын
❤❤❤❤❤PARABÉNSSS
@ignezcunhamontes9898 4 жыл бұрын
Eu faço salada de grão de bico com cenouras batatas ervilha congelada ou vagem. Os legumes cosido no vapor tempero com azeite salsa e cebolinha. Fica muito bom.
@neuzimarvieiraguimaraes9263 3 жыл бұрын
Que legal! O grão de bico nunca fez parte da minha despesa até eu assistir esse vídeo, aderi pra vida.
@cantinhodochico7732 8 ай бұрын
amo
@saraborges9370 3 жыл бұрын
Seu canal é o mais completo. Tudo que procuro tem. Parabéns!!
@julianapereira6516 Жыл бұрын
Olá gente experimentem o strogonoff de grão de bico dá para fazer com creme de leite zero lactose é uma delícia.
@rosemarytavares5177 Жыл бұрын
A caseína do leite que é o problema,provoca várias doenças
@cantinhodochico7732 8 ай бұрын
A teceita ta nesse canal?
@rosilda7607 3 жыл бұрын
Eu não tinha hábito de consumir,fiz pastinha ficou deliciosa,fiz assado na Air fryer com azeite e temperos e fiz também um creme cozido tipo angu,ficaram todos deliciosos!
@grasielapitt4062 4 жыл бұрын
Oi, comecei a usar grão de bico a pouco tempo, to numa fase experimental, uso nas sopas, nos molhos( tipo molho branco) , lentilha( faço um sopão de lentilha com legumes e grão de bico) fica muito gostosa.
@rubia0210 3 жыл бұрын
Hummm.... Conta sua receita Grasiela. Me interessei...
@grasielapitt4062 3 жыл бұрын
@@rubia0210 A lentilha refogo cebola e alho, depois de refogado coloco batata inglesa picada, cenoura, a lentila, um pouquinho de grão de bico ( nao muito), água e fervo na panela de pressão por uns 8 min, é bem rapidinho mas mesmo assim foca bem cozido e o caldo bem cremoso, e para finalizar acrescento ervilha e milho verde e deixo ferver mais um pouquinho e finalizo com cheiro verde. Vc pode colocar outros temperos como louro, oregano e até mesmo outros legumes, eu vou variando com oque tenho em casa. 😉 Obs.: (deixo o grão de bico na água na noite anterior).
@rosanemello1266 3 жыл бұрын
NÃO TENHO O HÁBITO DE USAR GRÃO DE BICO. PROCUREI ESTE VÍDEO EXATAMENTE PARA ACRESCENTAR ELE A DIETA ALIMENTAR DA FAMÍLIA. OBRIGADA POR SUAS DICAS. PARABÉNS.
@marilenedasilvaandrade5030 3 жыл бұрын
Eu amo sua receita 🤩
@ericatoledo4496 3 жыл бұрын
Eu tbm.. Nunca comi...vou comprar 😊
@anapaulapiresdossantossere3500 3 жыл бұрын
Oi... Suas receitas são maravilhosas, sou diabética e só tenho a te agradecer
@misleneveiradossantos4691 3 жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso!!! ❤️ Obrigada
@danielapinheiro9282 4 жыл бұрын
Ameiiiii! 😁🙏🏼Obrigada por compartilhar!
@marcosbeo8792 4 жыл бұрын
Bom dia Dra.Patricia PARABÉNS pelo seu canal melhor notificação do domingo otimas dicas paz saúde sucesso bjs LINDA 😘😘
@mariagraca6699 3 жыл бұрын
De Portugal um beijinho gigante acompanho o seu canal já fiz muitas receitas, e adoro a simplicidade em tudo que você faz e a sua maneira de ser....
@anapauladahora6037 4 жыл бұрын
Queria agradecer a vc através dás sua dicas a sua sopa conseguir eliminar 2 quilos em 5 dias obrigada Patricia bjs
@ritasantana2074 4 жыл бұрын
Excelentes dicas. Obrigada.
@Franh.torrs12 3 жыл бұрын
Sopa de grão de bico é uma delícia 😋🥰
@mauricioalbino1694 3 жыл бұрын
Você é maravilhosa, acompanho quase todos os dias e sempre aprendo muita coisa boa ❤️
@babandootempotodo4252 4 жыл бұрын
Obrigado pelas ficas,você é maravilhosa
@guerrasansoldo 4 жыл бұрын
Cara demais muitos parabéns e muito show!
@mateusalves5238 4 жыл бұрын
Olá Dra ,eu amooo muito o grão de bico ,vou experimentar esse purê dele uhummmm 😋,essa salada de grão de bico com brócolis já fiz e fica MA- RA- VI- LHO- SA 👏👏👏👏 um excelente domingo 👍 😅😘💋💋😘💋
@eliasferreiradacostacosta649 4 жыл бұрын
Hummmm,. Amanhecer de domingo e ter essa especialista na minha cozinha. Fica fácil!!obgda.
@damimeireles8105 3 жыл бұрын
Parabéns querida, quente coisa boa! Deus te abençoe sempre e te dê muitas e muitas sabedoria dos altos céus
@janinevilela 2 жыл бұрын
Gosto de fazer salada de grão de bico deixo de molho 24h e jogo fora a agua fica menos indigesto, com cenoura ralada, azeitona preta, tomate, repolho roxo, cheiro Verde ou hortelã.❤
@wnotario1 2 жыл бұрын
Vc é minha salvação! Obrigado!
@mariaantoniabotelhosaroapi4091 4 жыл бұрын
Amei suas dicas ☘️ Obrigada 👏👏👏👏
@giselesarmento3450 2 жыл бұрын
Eu amo grão de bico. Faço saladinha, faço com molho de tomate pra comer com macarrão, faço hambúrguer...
@kellyculinaria1310 4 жыл бұрын
Como vc é simpática ♥️ adoro as suas dicas
@leidesantos4453 2 жыл бұрын
Bom dia patrícia gosto muito dos seus vídeos coisas que não fazia parte da minha vida agora está fazendo muito obrigada que Deus continue te abençoando ❤😚
@laurasouza4077 4 жыл бұрын
Depois dessas dicas com grão de bico vou fazer todas obrigada 🌹💐
@receitacozinhaelazer 3 жыл бұрын
Muito bom estou com nova adaptação na minha cozinha estás dicas foi muito boas obrigada
@amanhecer....4124 3 жыл бұрын
Começando usar grão de bico agora...Amei as dicas, obrigada!!! Inscrevi, é claro!
@liafigueiro 3 жыл бұрын
Amooooooooo grão de bico😍 Obrigada Patrícia pelas sugestões 👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰
@rosamusafirdarsa7722 Жыл бұрын
Gosto muito das receitas da Patricia Leite.
@denicemariadasilva4724 2 жыл бұрын
Oi gente,eu nunca fiz grão de bico,com toda essas opções nutrientes,vó comprá e fazer algumas receitas,obrigada Patrícia leite 😍
@adrianasoares3574 4 жыл бұрын
Você se garante fala com propriedade.
@marthadosreisgarcia5674 3 жыл бұрын
Adoro grão de bico, obrigada pelas dicas!💗
@thelmamariadesacarvalhovie8606 Жыл бұрын
Muito grata pelas dicas!
@afernandaberaldo 4 жыл бұрын
Patricia, só faltou falar e ensinar aquele aperitivo de grão de bico de uma forma saudável, mas todas as dicas q vc ensinou são excelentes. Parabéns pelo seu trabalho, 💋💋💋bem carinhosos para vc!!!
@MariaJose-kv5xb 2 жыл бұрын
Amei suas dicas. Obrigada
@carlanubia6642 4 жыл бұрын
Adorei o vídeo. .gosto de grão de bico mas não tinha idéias para receitas!
@marinalvasilva9397 3 жыл бұрын
Agora que vi esse áudio maravilhoso e parabéns pelo dia das mulheres
@angelicacouto2700 4 жыл бұрын
Q legal essas dicas , quem gosta bastante do grão de bico tem várias opções aí ! Eu gosto na salada e na sopa ! Obrgdo 😘
@monicachristianenunes2915 2 жыл бұрын
Obrigada pelas dicas ☺️
@cassiamoraistiezzi1274 3 жыл бұрын
Adorei as dicas, tirei várias dúvidas.
@rosangelasilvasilva8735 3 жыл бұрын
Esse tudo bom seu é o máximo 🥰🥰
@elianebarbosabarbosa7044 4 жыл бұрын
Show, e essas receitas
@miriamdejesus5576 2 жыл бұрын
Obrigado,vou fazer a salada de frango desfiado, com o grão de bico,e alface americana, com azeite deve ficar top.bjin
@waltervenanciodacostafilho8576 4 жыл бұрын
Muito boa estas digas pro nosso dia a dia
@silvanjasilvanja6836 5 ай бұрын
Você é show Patrícia!! ❤❤❤❤❤
@lizimullerprof 4 жыл бұрын
Adorei seu vídeo e suas receitas. Ganhou uma inscrita. Bjooos
@claudineiarezende7760 2 жыл бұрын
Uauuuu Amei 😍😍
@isabeldeandrade6915 3 жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso!!!!
@Eduardo84002 4 жыл бұрын
Essa comida e muito boa e saudável 👍👍
@flaviagomes4575 2 жыл бұрын
Amei as receitas vou fazer e vou experimentar porque eu nunca comi.
@luzinetekurtinaitis3166 Жыл бұрын
Adoro o grão de bico assado no forno. Ele bem torradinho, parece um amendoim e além de saboroso acredito que é mais saudável e menos calórico. Cozinho de água e sal, depois de escorrer a água levo ao forno por uns 20 min. Mexendo sempre, até ficar crocante
@anaildessantossilvacosta3482 3 жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso gostei
@crisfreitas3216 3 жыл бұрын
Muito bom.
@gracieneaguiar9073 3 жыл бұрын
Amo seus vídeos 😍
@rafaelaccsilva7528 3 жыл бұрын
Eu amo esse canal.
@mateusoliveira-cs4zo 2 жыл бұрын
Eu uso muito pra salada ou ensopado com carne moída ou frango fica uma delícia
@pprocopio2896 2 жыл бұрын
Em sachê já vem cozido, bem prático
@clarice.consultorajosefa6206 2 жыл бұрын
Mim chamou antenção as receitas nova conhecendo o grão de bico gostei bastante das receitas 😘😘😘😘
@haneloreenns992 3 жыл бұрын
Grão de bico cozido com sal. (Gosto bem salgado) Ovos cozidos Cream cheese Mistura tudo e pronto.
@deuzirlandiamota4336 3 жыл бұрын
Teamo 🥰 😍 😘 Patrícia vc e demais 😎 obrigado 😘
@izacarolinadesouzamarianot7432 3 жыл бұрын
Amei esse vídeo
@tiamaria8825 2 жыл бұрын
Verdade o puré de grão de bico é uma delícia
@vemcomadonnamaria1423 2 жыл бұрын
Amei suas dicas do grão de bico vou fazer agora estou com um aqui pra fazer agora . Estou com um aqui no armário ha um tempão agora chegou a hora kkkkkkk
@luziaaparecidasilva121 2 жыл бұрын
Boa tarde Patrícia! Parabéns pelos vídeos.Deus te abençoe.
@giselbarreiro9940 2 жыл бұрын
Quanto tempo duraria na geladeira o patê de grão de bico?
@anapaulamarques5567 3 жыл бұрын
Agradeço imenso as sugestões para aproveitar a sobra de grão de bico cozido 😋, vou já confecionar 🍔🍕🥗
@gabrielarodrigues9361 4 жыл бұрын
Dra eu amo grão de bico , mas sempre fazia refogado com cebola... já fiz hoje no almoço grão de bico com brócolis e os temperinhos , ficou uma delicia , vou fazer todas as receitinhas 😻 tu tens me ajudado muito na minha reeducação alimentar e estilo de vida. Teu conteúdo é maravilhoso e sua oratória é perfeita , não tem como não entender tudo certinho!! Obrigada pelo conteúdo de ouro que compartilha ! ❤️
@barbaracarv2349 7 ай бұрын
Eu vou aderir na minha vida
@roselibueno01 2 жыл бұрын
Queria uma filha assim adoro obrigada bjus
@aldeneidemorais5081 8 ай бұрын
Adoro grão de bico amo
@rosasilva4351 4 жыл бұрын
que bom saber estas dicas do grão de bico boa tarde pra vc
@mariaeluina8869 4 жыл бұрын
Rosa Silva você pode mim ensinar como é que faz a empada com grão de bico te agradeço
@janetelima9970 4 жыл бұрын
Uma super dica,com a água do grão de bico bate na batedeira com essência de baunilha, vai sair um chantilly delicioso.
@fabiolamassaro3091 3 жыл бұрын
Janete Lima verdade? Simples assim? Vou tentar! Obrigada
@lillianrosa8036 Жыл бұрын
Adorei a dica, vou testar. Obrigada
@fabiodapaz6059 4 жыл бұрын
Voce é linda, adoro suas dicas otima profissional e que sorriso lindo !!! Bjs
@marcelofarias3921 4 жыл бұрын
Nossa quantas informações otimas! Parabéns
@rosanapacitti3839 3 жыл бұрын
Grão de bico só como salada. Hoje aprendi várias outras formas. Adorei
@fransilva21 3 жыл бұрын
Eu fiz hambúrguer de grão de bico e bolinho assado, é uma delícia 😋😋
@gildaliarodrigues340 3 жыл бұрын
Amo Homus!
@marcusborges3836 Жыл бұрын
Purê de grão de bico boa dica
@weydeSantos 4 жыл бұрын
Não sei qual o melhor..sua simpatia ou suas dicas ;)
@suelinakamura5387 3 жыл бұрын
Você ajuda muito 💋
@sheilalopes4693 4 жыл бұрын
Adorei as dicas. Por consedencia hoje estou fazendo salada de grão de bico rsrs
@gracinhabrito7328 4 жыл бұрын
Amo grão de bico na salada e faço tbm o leite.
@cissafranca4531 3 жыл бұрын
Olá. Como vc faz o leite?
@gracinhabrito7328 3 жыл бұрын
@@cissafranca4531 Olá, é só cozinhar e bater com água, coar e pronto
@cissafranca4531 3 жыл бұрын
@@gracinhabrito7328 obrigada 😃
@gracinhabrito7328 3 жыл бұрын
@@cissafranca4531 ❤️
@fernandatrindade8359 4 жыл бұрын
Vídeo bom demais...eu amooooo grão de bico...sempre compro cozinho e congelo.👍😘💗
@silbsbcruz 2 жыл бұрын
Aprendendo a consumir grão-de-bico :D
@jeffersoncamacho9427 3 жыл бұрын
Hum,ela põe anúncio no começo do vídeo e o resto do vídeo não, Maravilha kkk
@valeria.campos 4 жыл бұрын
Adoro grão bico faço como salada
@elisangelazonzin4433 2 жыл бұрын
Hamburguer de grao de bico é maravilhosooooooo
@levi17ful 4 жыл бұрын
Massa
@rosarioaraujo8539 4 жыл бұрын
Muito bom,a melhor do KZfaq.
@saletegaspar4573 2 жыл бұрын
Bom dia adoro grão de bico 🇵🇹👍🇵🇹
@zeneidediasdantas1908 4 жыл бұрын
Patricia-pode fazer uso do grao de bico na dieta cetogênica?
@lianaribeirodacosta8351 7 ай бұрын
Fazer o grão de bico com frango ao molho bem temperado...
@vitoriamenezes5759 4 жыл бұрын
Tuduuu booooommmmmm
@leandrocosta7745 4 жыл бұрын
kkkkk adorooooo
@lilysan6355 4 жыл бұрын
Muito bom o vídeo :) parabéns. Queria pedir se fosse possível para fazer um vídeo da dieta HCG, minha irmã começou a fazer e fico preocupada mesmo sendo com acompanhamento médico. Eu prefiro tudo natural e reeducação alimentar, mas ela queria emagrecer rápido. Obrigada
@heloisarocha1768 2 жыл бұрын
Na realidade estamos procurando receitas com o grão de bico. Uso apenas como em saladas ou homus. Obrigada pela oportunidade .
@karioca93 2 жыл бұрын
Nossa, sou neta de árabes e me deu vontade de comer tudo isso! Socorro!!! 😁
Nutricionista Patricia Leite
Рет қаралды 185 М.
Guilherme Guzela
Рет қаралды 60 М.
MundoBoaForma
Рет қаралды 9 М.
Receitas
Рет қаралды 607 М.
pensandoaocontrario
Рет қаралды 38 М.
Leodenice Camargo
Рет қаралды 458 М.