Zu den Rezepten: francialexa.de/pflanzlich-gluecklich/ 😍🌱🚀☀️🥑 (Eigenwerbung)
@___admlr26376 ай бұрын
Tausendmal besser als die Frau die sich den ganzen Tag nur von Bananen ernährt 😅 das nenne ich mal wirklich Veganes Essen. 🙏🏻
@onlyyouandmeforeverАй бұрын
Ja eben! Ich finde ihre Ernährung ist viel besser 😌
@Sahnequeen Жыл бұрын
10 Jahre sind krass! Und das sieht sehr gut aus 😊
@justin9420 Жыл бұрын
Das sieht toll aus! :)
@FranciAlexa Жыл бұрын
Tausend Dank 😍🌱
@Optimist-Nolan1 Жыл бұрын
Bin erst seit 2 Tagen vegan xD Muss mich hier noch bissel reinfinden aber des Ding ist ja, nur von diesen 2 Tagen merke ich schon wie's mir einfach psychisch auch viel besser geht.❤
@FranciAlexa Жыл бұрын
Wie schön 😍🌱 lass es dir weiterhin gut gehen und schreibe mir immer gerne bei Fragen 🫶🏼
@Optimist-Nolan1 Жыл бұрын
@@FranciAlexa Wie läuft des eig mit Omega-3 ab? Habe da leider keine Ahnung wie ich des machen soll xd
@soeren4871 Жыл бұрын
@@Optimist-Nolan1 Ich empfehle dir die Videos von Niko Rittenau.
@blackmountain6469 Жыл бұрын
@@Optimist-Nolan1Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Hanfsamen, Chia, Raps, Olivenöl haben alle viele gute Omega 3 Fettsäuren. Es gibt Studien die sagen solche kurzkettigen Fettsäuren reichen um die essenziellen Fettsäuren im Körper selber zu produzieren die man sonst nur über Fisch oder Algen kriegen würde. Da die studien Lage aber noch uneindeutig ist supplementiere ich persönlich noch mit mikroalgenöl
@majormitch66726 ай бұрын
@@Optimist-Nolan1 BiO - Rapsöl 🌞
@Hope-oh1zq Жыл бұрын
Puh, warum so viele negative Kommentare? Franzi, lass dich bitte nicht davon belästigen! 10 Jahre vegan und das Hobby zum Beruf gemacht! Ich finde deine Kreationen , Vlogs, Infos, E- Books klasse! Macht weiter so! Herzlichen Glückwunsch zur Hochzeit!! Liebe Franzi, baut ihr selbst auch Pflanzen an?
@FIFAPredictionmore Жыл бұрын
Seit zehn Jahren Mangelernährung Joke bin selber seit 3 Jahren vegan, Nices Video
@FranciAlexa Жыл бұрын
Yeah 😄🌱
@nicita3397 Жыл бұрын
Das wäre alles zu 100% meins🤩
@FranciAlexa Жыл бұрын
Juhu 😍 freut mich zu lesen ☀️
@l.n24 Жыл бұрын
Danke für einen Einblick sieht echt lecker aus hab noch eine Frage kann man Eier mit irgendwelchen Alternativen ersetzen?
@FranciAlexa Жыл бұрын
Sehr gerne 🥰 ja da gibt es super viele Alternativen 😍🌱 Leinsamen, Chiasamen, Obstmus, Aquafaba, auch für den Geschmack und die Farbe gibt’s einiges… Habe ich gerade in meinem neuen ebook ein Kapitel drüber geschrieben - auch über die Verhältnisse, was man für ein Hühnerei braucht 🥚 francialexa.de/shop/wir-feiern-vegan-ostern/
@l.n24 Жыл бұрын
@@FranciAlexa vielen lieben Dank ich hätte nie gedacht dass es so viele Alternativen gibt ♡
@user-wm6ns9ez4n5 ай бұрын
Wow, sieht alles sehr lecker aus. Ich wäre zu faul für so viel Aufwand 😊❤
@antje107610 ай бұрын
Die Pancakes und die Muffins hab ich schon nachgemacht und ich sags mal kurz und knapp... geil! ❤
@FranciAlexa10 ай бұрын
Wie toll 😍 danke 🥹🫶🏼
@mariefrohlich9390 Жыл бұрын
Das sieht sehr lecker aus. Bin noch nicht Vegan aber Vegetarisch
@FranciAlexa Жыл бұрын
Danke dir 😍 viel Freude beim Ausprobieren und schreibe mir immer gerne bei Fragen 🌱
@mariefrohlich9390 Жыл бұрын
@@FranciAlexa danke ☺
@ayyowassup Жыл бұрын
@@mariefrohlich9390 Wenn du Tipps brauchst oder Fragen hast, kannst du mir auch gern schreiben!
@MLou-ns9zz Жыл бұрын
Puh, sieht toll aus, wann bekommt man das alles gemacht wenn man 8,5 Stunden arbeitet ?
@FranciAlexa Жыл бұрын
Wie gesagt: meal prep 👀
@jeanettelesche8723 Жыл бұрын
Finde das mega cool ❤ meine Tochter seit 2 Jahren und ich seit April ❤ es ist sooooooooo schön🎉 Tofu ist aber nicht so meins🎉 ich liebe Kichererbsen
@FranciAlexa10 ай бұрын
Yeah 🥰🥰🥰
@derfeind5294 Жыл бұрын
Mach ich auch wenn ich nie wider arbeiten oder schlafen muss, dann hab ich die Zeit
@FranciAlexa Жыл бұрын
Wie gesagt: Meal Prep und Prioritäten setzen - hat ja niemand gesagt, dass du es so machen sollst wie ich 🙃
@Aliaselias727 Жыл бұрын
Ich find solche Nörgler-Kommentare immer so überflüssig 🙄 Wenn es nichts für dich ist, dann lass es bleiben und scroll weiter anstatt hier rumzuheulen.
@derfeind5294 Жыл бұрын
@@Aliaselias727 .. es hat nichts mit nörgeln zu tun sondern mit der Lebensrealität von 98% der Menschen da draußen die keine Zeit haben sich jeden Tag 5 Stunden in die Küche zu stellen hier aber vorgelebt bekommen wie toll das doch ist
@ayyowassup Жыл бұрын
@@derfeind5294 Woher weißt du, dass all das 5 Stunden dauert? Sorry aber dein Kommentar ist so dermaßen dämlich. Manchmal ist es intelligenter einfach nichts zu sagen, statt so eine Scheiße hier zu schreiben ;)
@novaleeschulz8185 Жыл бұрын
Es muss ja nicht jeden Tag so aussehen wie hier, manchmal wird sie sich auch einfach was vorgekochtes warm machen (hat sie Ihnen ja sogar selbst geschrieben xD). Aber dieser Tag sah nun einmal so kulinarisch vielfältig aus und dient dazu, andere zu inspirieren. Und vielleicht kocht sie ja auch unglaublich gerne und nimmt sich die Zeit öfters als Sie es machen, schließlich hat sie scheinbar ein eigenes Kochbuch geschrieben, nun muss man nur noch 1 und 1 zusammenzählen und man weiß, sie wird wohl sehr viel kochen. Anstatt ihre Liebe und Zeitaufwand für das Kochen auf den Durchschnittsbürger zu beziehen und rumzumäkeln, akzeptiere das doch einfach anstatt solche negativen Kommentare zu schreiben. Und so schwer und Zeitaufwendig sind ihre Rezepte nun auch nicht, ich denke mal das würden Sie auch hinkriegen ohne auf arbeiten oder schlafen verzichten zu müssen 😊.
@lukas31829 ай бұрын
Sicher super, sieht optisch auch schön aus... Das Problem ist, das sonderbare kulinarische Gemüse was du da verwendest schmeckt mir halt einfach nicht. Früher habe ich viel Fleisch gegessen aber ich habs wöchentlich auf 3x beschränkt. Aber ohne Eier, Milch usw. undenkbar. Daher Hut ab, dass du das 10 Jahre machst und es dir sogar schmeckt
@ngarms28806 ай бұрын
Vegan💪🏼🌱
@FranciAlexa6 ай бұрын
Yeah 😍🌱
@majormitch66726 ай бұрын
Hey, ich bin auch 10 J. vegan. Mein "Geburtstag" war Anfang Januar. 🎉🥳💚
@FranciAlexa6 ай бұрын
Juhu 😍🌱✨ wie toll 🥰🥳
@majormitch66726 ай бұрын
.. '24 natürlich 😎
@sabicatness96577 ай бұрын
Du musst ja Zeit haben ohne Ende um das alles vorzubereiten😅
@FranciAlexa7 ай бұрын
Nennt sich Meal Prep oder Prioritäten 😇
@Cupcake12124 Жыл бұрын
Was trinkst du da am Anfang geiles 🤤🤤🤤🤤
@ChrisChristiansen Жыл бұрын
Das sieht mega aus, aber so perfekt sieht es doch nur einmal wöchentlich bei einem aus, oder? Oder? 🥴
@lukas31829 ай бұрын
Einmal im Jahr zu Weihnachten😂
@luvmydogs_ Жыл бұрын
🤩👍💗💕💖💓🍀Megageil!!!!!!!!!!!!!
@FranciAlexa Жыл бұрын
Danke dir 😄😍🥰
@CMP86 Жыл бұрын
Wer’s glaubt. Als ob sich einer den ganzen Tag in die Küche stellt 🤦🏻♂️
@Tanja1146 Жыл бұрын
Als ob das so abwegig ist 😂 Ich koche auch 3 mal täglich. Dauert dann auch manchmal mehr als ne Stunde. Und wenn keine Zeit ist, wird in der Nacht vorgekocht und gut is 🤷🏼♀️
@Dorfveganerin6 ай бұрын
😍😍😍
@FranciAlexa6 ай бұрын
🥰😍
@tharinastehle Жыл бұрын
Ich esse vegetarisch 😊
@FranciAlexa Жыл бұрын
Yeah 😍🌱
@J__S_ Жыл бұрын
Alles super - bis auf den Geiz 🤑
@FranciAlexa Жыл бұрын
Was für ein Geiz? 🤡
@J__S_ Жыл бұрын
@@FranciAlexa Na dass die Rezepte nur mit Bezahlung öffentlich gemacht werden. Glaube nicht, dass die selbst erfunden worden
@gefluegelblume Жыл бұрын
Natürlich....
@FranciAlexa Жыл бұрын
👀
@raziel5620 Жыл бұрын
wenn man die Zeit hat 24/7 in der Küche zu stehen ist das echt schön 🤔
@FranciAlexa Жыл бұрын
Wie gesagt: Meal Prep und Prioritäten 🙃
@user-wh5yd6zh9w6 ай бұрын
Geil
@lassegoettli-ul9bo Жыл бұрын
Ist toffu lecket
@kostanatagge8920 Жыл бұрын
For 10 Jahren war ich nicht mal geboren
@FranciAlexa Жыл бұрын
Und dann hast du schon einen KZfaq Account? 👀
@kostanatagge8920 Жыл бұрын
@@FranciAlexa Nein hab ich nicht
@s.m.2068 Жыл бұрын
ja sieht gut aus aber mein Magen würde sich drehen🤮🤣
@FranciAlexa Жыл бұрын
Meiner Verdauung tut es sehr gut ☺️
@s.m.2068 Жыл бұрын
@@FranciAlexa ja dann hastt du alles richtig gemacht👌🏼🥰, wenigstens eine von uns hat einen guten Magen😬
@sp13.5.4 ай бұрын
Viel zu viel Zucker
@user-qt6sl2hp5s7 ай бұрын
Baaa
@FranciAlexa7 ай бұрын
Ne
@user-ev6rn7eh9m6 ай бұрын
Das ist nicht persönlich gemeint. Aber wen interessiert es.
@FranciAlexa6 ай бұрын
Dein Kommentar? Auch keine Ahnung…
@Kasparow42 Жыл бұрын
ich habe nichts gegen Veganer solange sie (mich) nicht missionieren.
@FranciAlexa Жыл бұрын
Na dann 🙃 Man kann sich und seine Gewohnheiten in Sachen Ernährung ja auch mal hinterfragen 👀🌱
@timoschmitt5239 Жыл бұрын
Wer so viel Zeit und Geld hat sich so ein Essen zu machen lebt vom Amt
@FranciAlexa Жыл бұрын
Wer so einen Kommentar schreibt, hat auch nichts besseres zu tun, als über andere zu urteilen ohne irgendetwas über diese zu wissen 🤡
@vitalisschatschneider3665 Жыл бұрын
Vegan ist nicht gut aber nur meine meinung
@FranciAlexa Жыл бұрын
Warum nicht? 😂
@raziel5620 Жыл бұрын
@@FranciAlexaDu isst unserem Essen das Essen weg. 😂
@ayyowassup Жыл бұрын
@@raziel5620 Wow! Mega lustig und kreativ! Da müssen sich deine drei Gehirnzellen wohl wirklich stark angestrengt haben, um sich so einen Banger auszudenken!
@raziel5620 Жыл бұрын
@@ayyowassup Meine Güte.. Das ist doch nur ein Scherz.. warum immer gleich so Negativ?
@ayyowassup Жыл бұрын
@@raziel5620 Meeega lustig! Du bist bestimmt die Art von Person die immer solche dummen Sprüche macht, aber sobald es etwas ist, was dich betrifft, wirst du richtig sauer :D Aber naja.. Weebs in a nutshell.
@rainida55455 ай бұрын
Ohje
@finngr Жыл бұрын
Wie Veganer ihr Geld verdienen
@FranciAlexa Жыл бұрын
Wie du deine Zeit mit solchen Kommentaren verschwendest 🤡
@rainida55455 ай бұрын
Essen sieht 🤮
@tanjakampf7217 Жыл бұрын
@millitanteveganerin
@fm3050 Жыл бұрын
Tofu 🥶💩
@FranciAlexa Жыл бұрын
Lecker und gesund 🌱
@die_Angie Жыл бұрын
Hey, wenn man weiß wie man mit Tofu umgehen soll und wie man ihn würzt. Ist der einfach nur mega lecker 😋. Aus der Verpackung reißen und mit Salz und Pfeffer braten ist definitiv nicht der richtige Weg ... das würde mir auch nicht schmecken 🤷🏻♀️
@fm3050 Жыл бұрын
@@die_Angie Hey... wenn man ein Lebensmittel erst turbopushen muss, damit man es essen kann, dann esse ich doch lieber das, was von Natur aus schmeckt. Zudem wird Tofu aus Soja gemacht, was auf Grund enthaltener Isoflavone für Männer garnicht und für Frauen... wenn überhaupt... nur in sehr geringen Mengen empfohlen wird.
@aman.berlin Жыл бұрын
@@fm3050👍👍
@nordi7919 Жыл бұрын
Genau das ist meiner Meinung nach das gute am Tofu, ich kann mit sehr wenig Aufwand so viel unterschiedliches draus machen, was alles gut schmeckt.... und bezüglich des Halbwissens, wenn man sich nicht jeden Tag - morgens, mittags und abends von Tofu ernährt ist es auch absolut unbedenklich.....