10 Κρίσιμα Σημάδια για ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ και Άνοια - Μην τα Αγνοήσετε!

  Рет қаралды 25,586

Rogmes

Rogmes

5 ай бұрын

Ανακαλύψτε τα 10 προειδοποιητικά και κρίσιμα σημάδια για Αλτσχαιμερ ή άνοια και πως μπορείτε να τα παρατηρήσετε, έτσι ώστε να αντιμετωπίσετε αυτό τον ύπουλο εχθρό έγκαιρα!
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν μπορεί να πάθετε αλτσχάιμερ ή άνοια στο πρόσφατο μέλλον;
Ακολουθεί ένα σημαντικό βίντεο που δείχνει τα προειδοποιητικά σημάδια και πόσο μακριά μπορεί να βρίσκεστε στην εξέλιξη του Αλτσχάιμερ και άλλων ενδείξεων άνοιας.
Αν η μνήμη σας δεν λειτουργεί όπως πρέπει και ξεχνάτε συχνά τα κλειδιά, τα ονόματα από τους φίλους σας ή δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, μην περιμένετε!
Δείτε αυτό το βίντεο και μάθετε τα 10 προειδοποιητικά σημάδια και πώς μπορείτε να αποτρέψετε το Αλτσχαιμερ και την άνοια, παρατηρώντας τα συμπτώματα αυτά έγκαιρα.
》 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ! ♥
/ @rogmes
》 Διαβάστε το αντίστοιχα άρθρο μου εδώ: rogmes.gr/shmadia-gia-altsxai...
》 Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:
Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/diaita-gia-apoleia-...
Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/programma-apvleias-...
Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: rogmes.gr/imerologio-diaitas-...
》 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free-e-books/
》 Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:
8 Τροφές Για Αλτσχάιμερ, Άνοια & Προβλήματα Μνήμης (2 Τεστ+Τσάι): • 8 Τροφές Για ΑΛΤΣΧΑΙΜΕ...
Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Πίνετε Τσάι Του Βουνού! (Για Τον Εγκέφαλο): • Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα ...
Η Έλλειψη Βιταμίνης Που Ξεγελά Για ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ & Άνοια: • Η Έλλειψη Βιταμίνης Πο...
7 Προειδοποιητικά Σημάδια Ότι Τα Νεφρά Είναι Τοξικά: • 7 Προειδοποιητικά Σημά...
Πως Να Απαλλαγείτε Από Τη Δυσκοιλιότητα Με Γρήγορο Καθαρισμό Του Εντέρου: • Πως Να Απαλλαγείτε Από...
Πως Να Απομακρύνετε Το Ουρικό Οξύ Από Τα Νεφρά Σε 24 Ώρες: • Πως Να Απομακρύνετε Το...
》 Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag:
www.maxmag.gr/synenteukseis/d...
》 Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
》 Μουσική: kzfaq.info...
》 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
Rogmes Blog: rogmes.gr/
Instagram: / rogmes.gr
Facebook: / rogmesblog
Twitter: / rogmes_blog
Pinterest: / rogmes
》 Μελέτες και επιστημονικές έρευνες που αναφέρονται στο βίντεο:
www.nia.nih.gov/health/alzhei...
www.alzinfo.org/understand-al...
www.alz.org/alzheimers-dement...
www.nia.nih.gov/health/alzhei...
》 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα
》 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
- Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.
#αλτσχαιμερ #άνοια #υγεία

Пікірлер: 52
@Rogmes
@Rogmes 5 ай бұрын
👉 Έχετε παρατηρήσει κάποιο από αυτά τα σημάδια σε εσάς ή τα αγαπημένα σας άτομα; 🙂🔽
@user-dl8qb5dt8n
@user-dl8qb5dt8n 4 ай бұрын
Ευχαριστούμε πολύ πολύ ωραίο το βιντεάκι πρέπει να προσέχουμε
@KONSTANTIA_POUTKARI
@KONSTANTIA_POUTKARI 4 ай бұрын
Τέλειο το σημερινό βίντεο όπως και όλα τα βίντεο σας !ευχαριστούμε πολύ❤
@kellykoun2024
@kellykoun2024 9 күн бұрын
απο τη στιγμη που ειδα αυτο το βιντεο μπηκα αμεσωσ σε σκεψεισ ωσ τοσο ηταν ενα πραγματικα χρησιμο βιντε και πρεπει να ειμαστε παντα σε εγρηγορση αν και εγω αγχωνομαι γενικα με τισ αρρωστιεσ και στη χηροτερη λυποθημω μου αρεσει να ενημερωνομαι ευχαρηστουμε για τισ πληροφοριεσ
@stellalazaridou7765
@stellalazaridou7765 5 ай бұрын
Δήμητρα μας.σε ευχαριστούμε. Είσαι.υπέροχη όπως.παντα 💕💕🌼⚘🌼⚘
@user-vb6sq5su2k
@user-vb6sq5su2k 5 ай бұрын
Ευγενια Παπαζογλου Καλη εβδομαδα με υγεια. Εξαιρετικα ενδιαφερον video Δημητρα! Ευτυχως για την ωρα δεν υπαρχει προβλημα. Καλο ειναι να εχουμε στο μυαλο μας τις πληροφοριες σου ,γιατι .....ποτε δεν ξερεις τι μπορει να σου συμβει στο μελλον!! Να εισαι καλα και σ'ευχαριστω❤
@Rogmes
@Rogmes 4 ай бұрын
Σίγουρα, προσέχουμε όσο μπορούμε για να μην αντιμετωπίσουμε προβλήματα (όσο είναι δυνατόν). Να είσαι επίσης πάντα καλά Ευγενία και να έχεις μια χαρούμενη εβδομάδα και έναν υπέροχο μήνα, με όμορφες στιγμές! 🙂
@user-ow9jy8ss8u
@user-ow9jy8ss8u 5 ай бұрын
,Εξαιρετικό video!
@rozmary3254
@rozmary3254 5 ай бұрын
ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ
@efthimioszacharopoulos3445
@efthimioszacharopoulos3445 4 ай бұрын
ΠΟΛΥ ΩΦΕΛΙΜΟ...ΕΥΓΕ ΔΗΜΗΤΡΑ!!!😊
@user-sf5ed4ef4y
@user-sf5ed4ef4y 5 ай бұрын
Έχω τα σημάδια ανησυχώ πραγματικά ,δεν κοιμάμαι καθόλου το στρες είναι μέσα στην οικογένεια είναι αδύνατον να με βοηθήσει κάποιος έχω υποστεί κακοποίηση τρέμω ολόκληρη.φοβαμαι😢καταπληκτικό το βίντεο σας ❤!!!! Θα πίνω τσάι πρέπει να σταματήσω 4-5 καφέδες όλη μέρα και νύχτα.!! Σας ευχαριστώ!!!
@penance8717
@penance8717 5 ай бұрын
Να βρεις μια ώρα την ημέρα όπου θα μπορείς να ξαπλωνεις να αναπαύεσαι και ελαφριές ανασες για να σταματάς τις κακες σκεψεις😐
@user-sf5ed4ef4y
@user-sf5ed4ef4y 5 ай бұрын
@@penance8717 Σας ευχαριστώ πολύ!! 🙏 Υπάρχει αυτή η μέρα για μένα;;;; Προσπαθώ σας είμαι ευγνώμων δύσκολα πολύ εδώ μέσα στη φυλακή που Μ Ε έχουν αποκλεισμένη.... 🙏🌹ευχαριστώ ολοψυχα!! 🙏
@DinBin33
@DinBin33 4 ай бұрын
​@@user-sf5ed4ef4y να μιλήσεις σε κάποιον, να κάνεις κάτι να φύγεις από κει.
@user-xy2ml8tr5f
@user-xy2ml8tr5f 4 ай бұрын
Καλημέρα. Είμαι 66 χρόνων. Τα έχω όλα αυτά που αναφέρεται. Μάλιστα μία μέρα όπως κάθησα να γράψω δεν ήξερα τα γράμματα, τότε τρόμαξα την άλλη μέρα πήγα σε νευρολόγο, μου έκανε διάφορες ερωτήσεις έκανα και μαγνητική και μου είπε ότι δεν έχω τίποτα είναι ψυχολογικό με παρέπεμψε σε ψυχολόγο, εγώ δεν έχω πάει. Συνεχίζω να ξεχνάω να έχω άσχημο ύπνο και να κοιμάμαι λίγες ώρες. Τι μου συνιστάται να κάνω? Ευχαριστώ.
@blusea1469
@blusea1469 4 ай бұрын
Αν ειναι δυνατό να δίνετε βάση στις διαγνώσεις του ίντερνετ και του γιουτουμπ!! Επισκεφτείτε γιατρό καλύτερα.
@trippin414
@trippin414 5 ай бұрын
Μας κάνατε την καρδιά περιβόλι 😊 . Θα ήθελα να συμπληρώσω στα πολύ χρήσιμα που μας αναφέρετε πως ο άνθρωπος ο ξένοιαστος (εάν υπάρχει κανείς στις μέρες μας) , που δεν πάσχει από χρόνιο στρες, που δεν έχει σκοτούρες και που απλοποιεί τα πράγματα στη ζωή του έχει περισσότερες πιθανότητες να έχει έναν υγιή εγκέφαλο. Το στρες και η στεναχώρια προκαλούν πολύ δυσάρεστες συνέπειες.
@Rogmes
@Rogmes 5 ай бұрын
Έτσι ακριβώς είναι, όπως τα λέτε! Όπως είπατε το άγχος αλλά και η στεναχώρια, είναι τα πιο βασικά υπεύθυνα για πολλές ασθένειες του εγκεφάλου και του σώματος (όπως επίσης η μόλυνση του αέρα και η ακτινοβολία από τα κινητά). Απλά φροντίζουμε όλοι να κάνουμε όσα περισσότερα υγιεινά πράγματα μπορούμε, μέσω της καλής διατροφής, της θετικής σκέψη και του οξυγόνου. Καλή Κυριακή! 🙂
@ssgsssgs1927
@ssgsssgs1927 5 ай бұрын
Δήμητρα καλησπέρα! Καταπληκτικό και χρησιμότατο το video σου!!!. Θα θελα ομως να σε ρωτήσω, αν υπάρχουν συγκεκριμένες αιματολογικές, απεικονιστικές η και ιστολογικές εξετάσεις, που να δείχνουν σε τι επίπεδο βρίσκεται ο εγκέφαλος , η γνωστική λειτουργία και η μνήμη μας.
@Rogmes
@Rogmes 5 ай бұрын
@@ssgsssgs1927Καλησπέρα. Μπορεί να γίνει και προληπτική εξέταση για Αλτσχάιμερ ή άνοια, κάτι που θα πρέπει να συζητήσεις με το γιατρό σου ή με ένα Νευρολόγο/Νευροψυχολόγο. Καλή Κυριακή! 🙂
@trippin414
@trippin414 5 ай бұрын
@@Rogmes Καλή Κυριακή, να είστε καλά!!
@vanatheo121
@vanatheo121 5 ай бұрын
​@@ssgsssgs1927 Υπάρχει εξέταση γι'αυτό. Κάτι σαν τεστ με αριθμούς, σχήματα , πόσες λέξεις που σου αναφέρουν μπορείς να θυμηθείς , σου δειχνουν κατι σχηματα για λιγο κ σε βαζουν να τα σχεδιασεις μετά.κ.λ.π ... Λέγεται ιατρείο μνήμης κ είναι στο metropolitan αν ειστε κοντά στον Πειραιά. Πριν 2-3 χρόνια που πήγα την μητέρα μου, κόστιζε 120 €
@user-wq7bu5he1m
@user-wq7bu5he1m 5 ай бұрын
Ναι γνωστές και καθημερινές λέξεις όπως και ονόματα γνωστά.
@user-wq7bu5he1m
@user-wq7bu5he1m 5 ай бұрын
Έχω σχεδόν όλα τα σημάδια, είμαι 62 χρόνων αλλά έντονα είναι, διαταραχές του ύπνου και η οξύτητα της μνήμης. Πόσο πρέπει να ανησυχώ.
@annie.k.5495
@annie.k.5495 5 ай бұрын
Απευθυνθείτε στο γιατρό σας! Μπορεί να οφείλετε σε οτιδήποτε η διαταραχή ύπνου και μνήμης.
@user-nf6oh5sj2v
@user-nf6oh5sj2v 5 ай бұрын
Πολύ ενημερωτικό το βίντεο σου Δήμητρα! Πιστεύω ότι θα βοηθήσει πολύ στην αναγνώριση του προβλήματος οσων επιθυμούν να ξέρουν σχετικά!
@tigerrena8220
@tigerrena8220 5 ай бұрын
Πολύ σημαντικό βίντεο!!!!👍🤩Σ ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα μου!!!💕💕💕💕Μέχρι στιγμής καλά τα βλέπω τα πράγματα😁 Να είσαι πάντα γερή και χαρούμενη !!!!🥰🥰🥰🥰🥰Όμορφη εβδομάδα με πολλά χαμόγελα !!!Πολλά φιλιά 😘😘😘😘😘💗💗💗💗💗
@Rogmes
@Rogmes 4 ай бұрын
Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ Ρένα μου και χαίρομαι που δεν υπάρχουν ως τώρα τέτοια θέματα! Να είσαι επίσης πάντα γερή και χαρούμενη και να έχεις έναν υπέροχο μήνα, με πολλά χαμόγελα και όμορφες στιγμές! 🙂😘💗
@tigerrena8220
@tigerrena8220 4 ай бұрын
@@Rogmes Σ ευχαριστώ πολύ 😘😘😘😘😘😘💗💗💗💗💗💗
@bessierentas1149
@bessierentas1149 4 ай бұрын
Εξαιρετικό το video Εγώ έχω χαθεί και λέω που είμαι μόνον αυτό αλλά κάνει κλικ το μιαλομου πάλι φοβάμαι
@Maniatissa1712
@Maniatissa1712 5 ай бұрын
Ωραίο βίντεο! Συγχαρητήρια! Μια μόνο επισήμανση... "πρόσφατο" δεν μπορεί να είναι το μέλλον, παρά μόνο το παρελθόν. Αν θέλουμε να αναφερθούμε στο κοντινό μέλλον, μπορούμε να πούμε "άμεσο μέλλον" ή "προσεχές μέλλον".
@katerinavarvarigou
@katerinavarvarigou 4 ай бұрын
Εγώ από μικρή ξεχνούν κάποια πράγματα και ο πατέρας μου έλεγε τα μου μία κονκάρδα με τον όνομα μου για νά μην χαθώ!Οποτε καταλαβαίνετε έτσι κάπως και ίσως ξεχνάω περισσότερο
@stelladrakou7361
@stelladrakou7361 5 ай бұрын
Δυστυχώς η νόσος του Αλτσχάιμερ δεν μπορεί να αντιστραφει αλλά αν διαγνωστεί εγκαίρως μπορεί να καθηστερίσει η εξέληξη της νόσου.(Εχασα τη μάνα μου με Αλτσχαιμερ)
@user-yd9jv5qx7f
@user-yd9jv5qx7f 4 ай бұрын
Όλα τα θέματα που έχετε ανάπτυξη είναι τρομερά ενδιαφέρονται Συγχαρητήρια......
@Rogmes
@Rogmes 4 ай бұрын
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και ελπίζω τα βίντεο μου να βοηθήσουν σε ακόμη καλύτερη διατροφή και υγεία. Καλό Σαββατοκύριακο! 🙂
@stantargiorgos
@stantargiorgos 5 ай бұрын
Καλησπέρα και καλή εβδομάδα Δεν γνώριζα κάτι για το θέμα ευχαριστούμε για την ενημέρωση, δεν έχω ασχοληθεί για κανένα στην οικογένεια μου και ελπίζω να μην ασχοληθώ ποτέ
@Rogmes
@Rogmes 5 ай бұрын
Εύχομαι και εγώ να μην ασχοληθείτε ποτέ! Καλό ξημέρωμα και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
@ifigeniatzolou8430
@ifigeniatzolou8430 4 ай бұрын
Πολύ χρήσιμο το βίντεο σας σας ευχαριστώ πάρα πολύ! Οφείλω να σας πω ότι ξεχνάω πάρα πολύ! Επειδή η αδερφή μου στα 60 της έπαθε άνοια είναι κληρονομικό να ανησυχήσω?
@blusea1469
@blusea1469 4 ай бұрын
Αλήθεια μπορουμε να προλάβουμε και να αντιστρέψουμε το Αλτσχάιμερ;; Ας μιλήσει ένας γιατρός καλύτερα...
@alkyonikarava5839
@alkyonikarava5839 5 ай бұрын
Καλησπερα Δημητρα, το μονο που εχω ειναι το αριστερο μου οταν κραταω κατι λιγο τρεμει αλλα μονο τοτε τα υπολοιπα ειναι μια χαρα ευχαριστω καλη εβδομαδα
@Rogmes
@Rogmes 5 ай бұрын
Τέλεια! Καλό ξημέρωμα και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
@theklitsalimnatitou6414
@theklitsalimnatitou6414 4 ай бұрын
Εμενα μου το κανανε τα ηρεμιστικα μου διμηουργηθηκε απαθεια δεν μπορω να συγκεντρωθω. Τι να κανω?
@stellakotiadou5502
@stellakotiadou5502 4 ай бұрын
Έχουμε σημάδια τέτοια. Κ ανησυχούμε. Τι πρέπει να κάνουμε! Ευχαριστώ
@kwnstantinasmy2361
@kwnstantinasmy2361 5 ай бұрын
Δεν κοιμάμαι τα βράδια μπορεί να μείνω ξάγρυπνη ολοι νύχτα αυτό μπορεί να συμβεί 1-2φορες την βδομάδα.
@theklitsalimnatitou6414
@theklitsalimnatitou6414 4 ай бұрын
Ακουω τους αλλους που μιλουν και νομιζω ειμαι σε ονειρο. Οταν φυγω τα ηρεμηστικα θα επανελθω?
@KyriacosMitsides
@KyriacosMitsides 4 ай бұрын
Άαορτική βαλβίδα
@user-zb3ov3xh9p
@user-zb3ov3xh9p 5 ай бұрын
Εξαιρετικό το βίντεο σας Προσωπικά ότι αναφέρατε στο στάδιο τρία,μου συμβαίνουν Κάτι επιπλέον που θα ήθελα να αναφέρω είναι η αίσθηση ότι νιώθω να καμπουριαζω και ισιωνω το σώμα μου οπότε το αντιλαμβάνομαι , με τη γεύση μου ίσως γιατί βάζω πιο πολύ αλάτι στο φαγητό και με την όσφρηση με ενοχλούν περισσότερο οι άσχημες μυρωδιές Τι με συμβουλεύετε να κάνω;;
لقد سرقت حلوى القطن بشكل خفي لأصنع مصاصة🤫😎
00:33
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 15 МЛН
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
00:58
BANKII
Рет қаралды 67 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
MrBeast
Рет қаралды 208 МЛН
WHAT’S THAT?
00:27
Natan por Aí
Рет қаралды 14 МЛН
Όταν οι γονείς γερνούν...   - Κική Τζωρτζακάκη
26:45
Καλό Μεσημέρι
Рет қаралды 34 М.
Τα αίτια ενός περίεργου συμπτώματος
16:22
Κ. Κωσταβάρας, Νευροχειρουργός (σπονδυλική στήλη)
Рет қаралды 68 М.
МОЖЕТ ЛИ УКУСИТЬ СОБАКА
0:14
HUSMUT : ХАСМУТ / ХАСки и малаМУТ /
Рет қаралды 3,8 МЛН
архив.. Северные Дачи Угледара 23..
0:15
Виталик
Рет қаралды 14 МЛН
ToRung short film: 🐶puppy is hungry🥹
0:32
ToRung
Рет қаралды 13 МЛН
Mummy naya le aayi 🥰
0:36
Cute Krashiv and Family
Рет қаралды 55 МЛН
РЫБАЛКА ДОМА
0:17
KINO KAIF
Рет қаралды 17 МЛН