La peor pérdida de tiempo son las redes sociales, viendo publicaciones tontas, memes, en KZfaq siguiendo las vidas vacías e inútiles de youtubers que no aportan nada positivo, dizque influencers, horas viendo banalidades 😮😢.

1. Tomar café a deshoras. 2. Compras de fantasía 3. Decisiones en más de 5 segundos 4. Ir en contra de nuestra rutina natural 5. Ley de Parkinsons 6. No tener buena comunicación o no ponerse de acuerdo con los demás 7. Posponer tareas de menos de 5 minutos 8. Dejar que se acumule 9. No comer bien 10. Tener un espacio con acumulación y/o sucio.

Roba tiempo el multitasking. Es mejor hacer una cosa a la vez y con mucha atención para hacerlo correctamente a la primera. Saludos desde Argentina 😚 me encanta tu contenido. Podrías hablar de tu rutina de higiene personal, cuidado, belleza? Gracias

Aprobechar el tiempo también es descansar, para no enfermarse tanto fisica como mentalmente

Hay una manera bien interesante en la que pierdo el tiempo: Sobre-preparo las cosas. En mi afán de ahorrar tiempo, irónicamente pierdo tiempo en prepararme de más. Mi deseo de anticiparme siempre a lo que venga se me volvió mi enemigo. Ahora tengo que aprender a que si no estoy preparada para algo, no pasa nada, no es un error.

Sobrepensar nos distrae y nos roba el tiempo ❤

Gracias! Como siempre!! ❤Olvidaste mencionar las redes sociales, también consumen un tiempo valiosísimo de nuestra vida.

A mi me funcionan bien las rutinas , tener el tiempo medido para cada actividad , soy una persona con tendencia a la desorganización y a dejar todo para después , y esto me ayuda a no perder el tiempo en cosas inútiles , mi lado malo que estoy tratando de mejorar es mi horario para dormir , siento que no duermo lo suficiente , desde mi adolescencia adquirí ese mal hábito de ir a dormir muy tarde

Soy 😂la de las compras 🛒 de fantasía. Lleno los carros de tiendas online (perfumería, librerías, ropa, Amazon etc) y me libera el estrés de lo que no puedo tener pero virtualmente he disfrutado 😅

Excelente video, estoy de acuerdo con toda la información. Yo lo que hacía mucho eran compras de fantasía jaja cada cosa que se me ocurría la buscaba en Pinterest hasta que yo misma reaccioné y me di cuenta que no tenía sentido pasar mi tiempo solo viendo si nunca lo iba a comprar realmente

¡¡¡... EXCELENTES TUS CONSEJOS EN ESTA PUBLICACIÓN...!!! Falta como ladrón de tiempo actualmente: El excesivo uso del celular en cualquier momento...😉 Trataré de cumplir tus interesantes puntos descritos en este vídeo. 💥🌟🌟🌟🌟🌟💥

Saludos Bren!! Excelente puntos de vista como uno pierde el tiempo🙏👏....como dices es verdad el tener cúmulo de espacios también nos quita tiempo porque no sabemos donde estàn ciertas cosas que dejamos y se ocupa bastante tiempo limpiando, antes eso lo miraba como terapia el ordenar espacios desordenados....También considero que quita tiempo el hablar mucho rato por teléfono contando nuestras actividades que hacemos o enseñando nuestros puntos de vista sobre ciertos temas...abrazos sea un buen día❤🙋🏻‍♀️

Hola, un gran saludo desde Venezuela, me encantan tus consejos. Te comento que una de las distracciones más fuertes es el uso del celular, en mi caso trabajo desde mi casa soy Contador público y muchas veces organizo mi rutina y no logro completar la meta del día, muchas veces tengo que dar respuestas a los clientes vía WhatsApp o atender llamadas y eso es una interrupción que luego me cuesta para retomar el hilo de lo que venía haciendo, el análisis porque trabajo con cifras. Ese ha Sido un factor que me lleva tiempo, al final del día siento que no tengo el rendimiento.

Hola Bren, ya está bien grandota tu beba, crecen tan rápido c': pues creo que la gente tóxica, la que no te aporta nada es una enorme pérdida de tiempo, el no alejarla lo antes posible te hace perder mucho tiempo ⏱️

Hola me encanta verte te veo todos los días repito mucho tus videos me das mucha calma y me motivas mucho gracias eres la mejor ablando de minimalismo 👏🫶🫶

Me encanta seguirte cuando uno come pierde energía, la energía la obtenemos de la grasa acumulada por eso el cuerpo convierte lo que le sobra en grasa porque lo almacena como energía para cuando no hay alimento,, comes para abastecer te de nutrientes pero eso le cuesta al cuerpo energía para transformarlo en nutrientes o grasa para después , por eso debemos elegir los alimentos para reponer aminoácidos usados 13:40 pero podemos pasar horas sin comer y tener mucha energía porque la obtienes de tus reservas, y comer mucho te cansa el proceso de desdoblar nutrientes gasta mucha energía

Gracias Brenda, bueno comentarios para aplicar día a día, Exelente día 🙏♥️

Me encantó el video, gracias, amé la escena donde hablas de respetar nuestra rutina, donde salís vos y los dos perritos despertándose❤

Como siempre excelente Bren,siempre me dejas una enseñanza gracias!🎉

Como siempre excelente video. Y muyyyy acertado de verdad que se va el tiempo en hacer nada. Pero me refiero a perder el tiempo. También el no hacer nada esta bien si se quiere descansar el organismo. Pero como dices buscando o dedicando el tiempo a algo Irreal, que no se va a comprar.. qué ni nos interesa.. a mi me ha pasado.. por eso ayer inice con mi mini rutina de los si o si voy a hacer. Y de verdad que si eres mas productivo.. lindo fin mi querida Bren

Estoy viendo este video a las 18.36 pm. hora de Chile... tomando un cafecito

Definitivamente dedito arriba con mucho cariño ❤

Tengo poquisimo tiempo libre, he dejado de salir con una pareja de amigos porque cuando vamos a salir a cenar siempre llaman a otros amigos que demoran horas en llegar y encima estamos otras dos para decidir a donde cenamos porque sus otros amigos nunca estan de acuerdo con nada ,lo siento però no hay nada que respete mas que el poco tiempo libre que teng.Saludos desde Italia. 😊

Creo q definitivamente lo q más me roba tiempo es KZfaq jjjjj

postulas puntos de vista muy coherentes y reales, me encanta tu contenido, y estoy enamorada de tus perritos

No estoy de acuerdo con lo del café, pues está demostrado que actúa de maneras diferentes en el sistema nervioso de acuerdo al organismo de la persona, en mi caso tomo café en la noche y duermo normal y cuando tengo sueño y tomo café jamás se me quita el sueño... Cada persona debe tener en cuenta sus propias reacciones a la cafeína

Me encanta tu contenido un saludo!. Otra cosa podría ser las redes sociales, la verdad yo pierdo mucho tiempo en eso, por es trato de tener desactivadas las notificaciones para solo verlas en mis ratos libres y no cuando estoy ocupada y suenan.

Hola Bren, excelente video y rescato varios puntos que puedo y necesito aplicar a mi vida. Muy bien tip el de la toma de decisiones, me urge implementarlo porque hasta con la decisión más sencilla y ridícula, me tomó mil años. Gracias!!!

Buenos días todos los vídeos son muy buenos para mi y me ayudan a sentirme cada ves mejor y tratando de cambiar en algunos aspectos de mi vida como no ser acumuladora y tratar de tener más orden y energía, ya que vivo sola.

Gracias, gracias, gracias...! Saludos 💐

Me encanta tu contenido, gracias por información tan buena !

Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷, gracias por el video

Hola Bonita 😍 Decir que tú solo te estás quitando tiempo significa que no haces otra cosa, solo quitarte tiempo Pero realmente quisiste decir que solo tú y nadie más eres responsable de esa quita 🙂

Uy, varios de estos no los había pensado, Bren, y son muy ciertos. El que ya tengo detectado y quiero cambiar es el de tomar café a deshoras. ¡Me ❤ el ☕️! Y tomo más del que debería. Ahorita hiciste que me diera cuenta que probablemente es lo que a veces no hace que concilie el sueño en la noche 🙄 Creo que me has dado el empujoncito que necesitaba para tomar menos 😉 😘🤗🍀

❤gracias Brenda muy buen video hace poco te sigo podrías hablar de depurar la mente con la alimentación no sé si tendrás algún vídeo sobre ese tema ya que estoy en forma saludable cambiando hábitos pero siento que uno se afixia de tanta información gracias

Muchas gracias. ⚘️🇵🇪

Gracias ❤❤❤❤❤

Mi decisión es, levantarme a lavar los platos y ver el video después 😂😂

Hermosaaa como SIEMPRE exelente videooooo❤ saludos desde Argentina

Gracias excelente video 👍👍🇲🇦.

Bendiciones a la joven, tiene razón

Buen Video! Excelente video!

Como siempre Brend excelente video, parecieran cosas tan simples pero todas de gran importancia. ❤

Mil gracias sus videos me encantan

Me encantan sus consejos.

Super útil

¡Me encanta tu canal!

Decir que "No" hay veces que no queremos hacer algo con los demás y nos vemos forzados. Por aquí ya me desesperan las salidas familiares porque tengo otros pendientes, me enjento, etc... Pero PS ahí voy -.-

Me gusta tu video y entiendo lo que desis pero en que aprovecharíamos el tiempo?

Muchísimas gracias,muy buen video!!!!!!

Ups. Me diste la pedrada con los de compras de fantasía. 😂

Hahaha soy culpable de lo del pinterest, me encanta pasar tiempo ahí viendo cosas de hogar o fashion 😂

Hola Bren , yo pierdo mucho tiempo pensando cada mañana ¿ qué me voy a poner? Siempre termino igual, poniendome lo mismo. He aprendiendo a tener un "uniforme de emergencia " listo y planchado para cualquier ocasión. 😅

Bren, porque dormir de mas nos afecta?😮

A ver si lo entiendo bien: Si a mi me cuesta medio minuto el tomar una decisión la respuesta es no?

Excelente información 😊👍

Hola Bren!!!

Te ves mas bella con ese corte de pelo

🎉

Me encantó el video

Omg como sabes todo eso de mí 😅

❤❤

Voy a checar mi pedido de amazon ahorita regreso😂😂. No es broma

El mal del puerco jajajaja me tente

😊

Me pasa, compras de fantasía. 😊

Te cortaste de nuevo el pelo ?❤

❤

Considero que debes buscar otro escenario. Esto te daría mas credibilidad y profesionalismo. Imagínate que la gente en la vida real, en cuestiones de trabajo te recibiera y su habitación.

Lamadas largas e innecesarias.

Hola Bren 🎋. Gracias por el vídeo. Muy buenos tips para aplicarlos en el día a día🎊🎉😃. Un gran tema el tiempo😀🌄. Felicidades.

Lamadas largas e innecesarias.