10 MIN PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN EN LAS PIERNAS

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4 ай бұрын

10 MIN PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN EN LAS PIERNAS
¿te ha pasado que cada que te miden estas más alto o más bajo? ¿ te ha pasado que de joven medias más y ahora cada dia mides menos? ¿tu talla varia con los años?
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en KZfaq o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Пікірлер: 157

@rosavalencia1363 4 ай бұрын

Muy buenos días julio me da gusto volver a empezar hacer tus rutinas son una maravilla en nuestro cuerpo jehova te bendiga con tu linda familia❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@jorgeluis4883 6 күн бұрын

Muchas gracias por todos los ejercicios que nos ayudan a mi persona porque los nesecitos. Ya no me da tantas molestias gracias a Dios y a usted.

@yolandasotocarrillo7028 2 ай бұрын

Así te vez mejor julio gracias ❤❤❤

@helemmozombitemurayari2613 4 ай бұрын

Si Julito yo estoy padeciendo de mala circulación y me encanta Dios te bendiga grandemente y también para tu hermosa familia bendiciones

@nelabriceno1660 2 ай бұрын

Desde San Francisco, Estado Zulia, Marianela . Mil gracias 😊 buenísimo...tenía una crisis y pensé en sus videos y me siento orita súper bien...un abrazo. Soy diagnosticada con una insuficiencia vascular venosa de miembros inferiores

@ladislaodiazberenguer7878 9 сағат бұрын

ESTUPENDOS 10 MINUTOS MUY BIEN APROVECHADOS, FELICIDADES. SALUDOS

@rafaelamendez384 4 ай бұрын

Muchísimas gracias 🙏

@auroralazo2919 4 ай бұрын

Fisio Julio y Familia. Saludos. Gracias por los ejercicios, me están ayudando a mejorar mi calidad de movilidad circulación y vida. Solo puedo agradecerle a Dios por encontrar profesionales como usted y de gran calidad HUMANA. El Eterno le bendiga siempre.

@user-je7ho8yg3f 4 ай бұрын

Bendiciones ! Gracias, gracias, gracias

@felixperez4963 Ай бұрын

Saludo Muy buenos tu ejersisio a mi me a yudan mucho desde Miami florida muchas vendiciones

@belkismotura6335 3 ай бұрын

Nos ayudan muchisimos tus ejercicios .gracias Julio!

@kettyemilcegarceslicona5978 4 ай бұрын

Gracias Julio, Muy buenos tus ejercicios , desde Cartagena - Colombia, 🙏🙏🙏

@belkismotura6335 3 ай бұрын

Gracias por compartir los ejercicios

@user-wd4xd1hj4f 3 ай бұрын

Buenos días julio gracias excelente día

@liliarosariveramorales7310 4 ай бұрын

Como están soy Lilia Rivera desde Medellín Colombia me encantan los ejercicios muchas gracias julio Dios te bendiga

@manuelquinterocarrasco4233 Ай бұрын

Julio aquí desde Puebla Pue. Me ayudan mucho los ejercicios para mi circulación y gracias y saludos.Manuel Quintero Carrasco.

@gloriamorcillo937 24 күн бұрын

Muchas gracias Julio excelentes ejercicios Dios te bendiga y sigas adelante enseñándonos tan maravillosos ejercicios desde Colombia Popayan

@saraydiaz1295 4 ай бұрын

Julio me sirvió mucho para la circulación, gracias desde Colombia

@lesbiaarbizu2132 Ай бұрын

Muchas gracias julio.tus clases de fisioterapia me an ayudado mucho en mis pies sentía algo dor en la planta de los pies y con sus ejercicios se a quitado bastante ese ardor.Dios le continúe bendiciendo,saludos de CR

@joseangarita6932 Ай бұрын

Saludos desde Bogotá. Muy buenos estos ejercicios me han caído muy bien. Son beneficiosos para la salud. Gracias

@jorgeluis4883 23 күн бұрын

Gracias, Julio me encantan estos ejercicios, Enedina desde Panamà.

@irmagogonzalez5598 4 ай бұрын

Muchas gracias Dr, Que Dios le Bendiga gracias por todas sus enseñanzas, que tenga un lindo dia🙏

@helemmozombitemurayari2613 4 ай бұрын

Buenos días julio muchas gracias bendiciones

@minervamorales2333 4 ай бұрын

Hola Julio te saludo desde California 🙋🏻‍♀️muchas gracias te agradezco todo lo que nos enseñas me encanta cómo explicas todo claramente al Hablar y los movimientos ..gracias por compartir tus conocimientos nos ayudas muchísimo🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️bendiciones ❤️

@estelairizarry5922 27 күн бұрын

Muy sencillos y fáciles de hacer. Muchísimas gracias.

@user-yb9to6wf3f 4 ай бұрын

Gracias muy buenos los ejercicios. Te agradezco muchísimo.

@hilsepenaranda6544 4 ай бұрын

Julio muchas gracias muy buenos tus ejercicios que Dios te bendiga

@AuroraTorres-nn1gn Ай бұрын

Dios te bendiga : gracias desde Queretaro ,Mexico

@pilarcastillo8117 Ай бұрын

muchas gracias.Bendiciones

@monicaaguirre7149 Ай бұрын

Hola julio soy Mónica, desde Argentina provincia de Santa fé (capital), te cuento que tgo. 61 años con problemas de columna, y he notado pérdidas de masa muscular en mis piernas, buscando videos en KZfaq te encontré y me encanta como explicas y empecé el día ,3_6_24 en mi casa hacer ejercicio, me gustaría poder interactuar algunas guías con vos, ya que solo te encontre en KZfaq, muchss gracias por tus ejercicios me cuesta ir a un gimnasio, pero con vos me siento acompañada, no manejo bien las redes sociales decirme cómo hago para seguir los ejercicios, te mando un abrazo enorme a la distancia

@isabelmartinezbarcenas3857 3 ай бұрын

Buenos días Julio muchas gracias me ayudan mucho tus ejercicios

@elsygrijalva8250 4 ай бұрын

Excelentes, gracias Julio🇬🇹

@SandraVazquez-eh7xe 3 ай бұрын

Gracias.dios te bendiga

@jorgeluis4883 12 күн бұрын

Me encantan esos ejercicios para mi circulación, desde Panamà Enedina

@gabrielaperez1358 4 ай бұрын

Excelente!! Me fue de gran ayuda!! 👍

@magaitaguerra2583 2 ай бұрын

Muchas gracias julio por estos ejercicios dios lo bendiga

@silviazuniga9206 2 ай бұрын

Gracias Julio mit buenos ejercicios bendiciones

@bertaarrollave2020 4 ай бұрын

Excelentes ejercicios los practico. Mil gracias.

@arianarangel7339 4 ай бұрын

Grasias julio muy buen ejercicio

@fulanodetal90 2 ай бұрын

Genial. Muchas gracias, desde Colombia 🇨🇴

@MariaElbadeFatimaAguilar 4 ай бұрын

Gracias 👏👏👏

@mariahurtado7939 23 күн бұрын

Gracias doctor

@doraelinaiturraldeesparza8761 19 күн бұрын

Julio, gracias!!!!!

@renelencina5456 4 ай бұрын

Excelente

@claraalvarez4748 2 ай бұрын

Gracias Julio nuevamente

@belkismotura6335 3 ай бұрын

Gracias gracias gracias de la forma que comparte tus ejercicios!

@ElizabethSanchez-go6ek 2 ай бұрын

Me sirven mucho. Buenos días. Gracias Gracias julio

@alejandrinagutierrezosorio1041 4 ай бұрын

Gracias Julio! Hago todo tus ejercicios y me siento bien!

@oveidaperez3477 2 ай бұрын

Me sirven mucho tus vídeos 🎉❤ gracias.

@mariaadelacastrillon579 4 ай бұрын

Excelente rutina, gracias por compartir tus grandes conocimientos ❤

@zulerodo4108 4 ай бұрын

Gracias Julio, amanecí hacer estos ejercicios 👍👍👍

@teresamperio7556 4 ай бұрын

Gracias Julio muy buenos ejercicios 👌👍👋❤️💚🇪🇦 salud

@luzangelacastrorubio1152 3 ай бұрын

Excelente querido julio me has ayudado mucho Dios te bendiga😊😊😊

@rosamariacordero1464 4 ай бұрын

Gracias Julio bendiciones 🙏 me ayuda mucho esta rutina para circulación

@adieladelsocorromontezumaa9998 4 ай бұрын

Dios te bendiga Julio por pensar en todos Gracias por compartir tu sabiduría Bendiciones Gracias gracias gracias ❤

@claramoreno8956 4 ай бұрын

Gracias ha ti Julio nos ayuda mucho gracias mil, bendiciones para ti y tu familia Dios Los bendiga siempre 💖

@anitaisola2251 4 ай бұрын

Gracias Gracias Gracias Julio muy buena rutina, bendiciones desde Argentina 🇦🇷

@user-ps7jv2yd8f 4 ай бұрын

Gracias por tus videos julio te mando un saludo desde texas

@user-qd3vx1me4z 3 ай бұрын

Gracias julio por los ejercicios me sirve mucho

@isamarmeza1572 4 ай бұрын

Gracias fisio Julio, por darnos tanto, saludos desde Venezuela.

@DoraValencia-gi8hr Ай бұрын

Dora Valencia Desde Maricopa Arizona un ejercicio Fisio Julio para fortalecer mis piernas y pueda subirme al carro pues es alto te Lo Encargo por Favor Te felicito por tus ejercicios son muy efectivos Dios te bendiga hoy y siempre

@inaromero7399 4 ай бұрын

Ahora se ve bien gracias. 😊

@user-zm9qc8fg5i 4 ай бұрын

Me gusta mucho su metodo

@annacadena6743 4 ай бұрын

Gracias Julio 🥰

@marielaescobar1977 3 ай бұрын

Gracias Julio♥️

@carmenjuliaolaguibelcabala8460 4 ай бұрын

❤Gracias Julio, eres lo máximo. Bendiciones 😍 😍 😊😍😍😍

@eugeniamoreno8811 4 ай бұрын

Gracias

@belkismotura6335 3 ай бұрын

Gracias gracias gracias .ya que no puedo ir al Gimnacio .cuido mi nieti y aprobecho hacer los ejercicios cuando puedo gracias por compartir!!!

@yadiraperezgomez5679 Ай бұрын

Estoy encantada con usted a mejorados muchos mis circulacion

@bettypissurno746 4 ай бұрын

Gracias por todo lo que nos enseñas para mejorar la circulación de las piernas. A mí me ayudan mucho tus ejercicios!! Desde Uruguay!!

@user-cb3jm7jc2r 4 ай бұрын

GRACIAS JULIO ESTA MUY BUENA

@flordelima1073 4 ай бұрын

Gracias por su vida que Dios te de más salud puse en práctica tu ejercicio se me deshinchó mis mis pies estuve hospital CDMX.

@anaportu5437 4 ай бұрын

Deje mi like 644 , excelentes me encantan esos ejercicios para circulación!! Gracias Fisioterapia Latina y fisio Julio Palacios!! Sino estoy en vivo siempre veo diferido. 🙌🏻💪

@otilialoayza9681 4 ай бұрын

Muchísimas gracias por enseñarnos todo estos ejercicios que DIOS te bendiga por tus nobleza para nosotros de lS personas de la tercera edad gracias julio bendiciones soy de PERÚ

@julianheredia9580 4 ай бұрын

Buenis dias Julio y toda la comunidad, Julian de Naucalpan, gracuas Jului tus terapias me han ayudado mucho, en la lucha V.S. el Parkinzon, tengk menos rigides y camino mejor Dios te bendiga y gusrde junto cin tu f

@anaelviabarbosa697 Ай бұрын

❤ gracias Julito desde Colombia.

@ElizabethSanchez-go6ek 2 ай бұрын

Me encanta los necesito gracias

@GresiaSanchezventura-sm4me Ай бұрын

Saludos desde Perú q buenos que están tus ejercicios

@beatrizelenachaparrosalas4697 4 ай бұрын

GRACIAS JULIO

@user-ic1mt2og5r 4 ай бұрын

Buenos días me gustó el ejercicio de uy gracias julio saludos desde México

@mariateresaidrogovasquez854 Ай бұрын

Gracias Julio, desde Perú.

@victoriafierro5871 3 ай бұрын

Muchísimas gracias Dios te llene de sabiduria Sludos desde desde paris ❤😊

@ramonaramirez2346 4 ай бұрын

Hola tu ejercicio me ayuda mucho tengo problemas lumbar y mala circulación.gracias

@gaudenciacanche6135 4 ай бұрын

Muchas gracias Julio me gustó estos ejercicios yo soy de Mérida

@aliciadiaz7459 4 ай бұрын

Buenos días, Julio saludos desde California. Dios te bendiga❤🎉

@anamariaradpaneque4514 4 ай бұрын

Graciasss,Julio desde Cuba❤❤

@senaidaauris6687 4 ай бұрын

Muchas gracias julio por los ejercios de peru

@TaniamercedesHermozaplaza 2 ай бұрын

Muchas gracias te saludo de PERU soy tania me ayudo mucho....

@ClaraZambrano-op2hs 4 ай бұрын

Hola veo siempre tus ejercicios eres muy bueno y explicas muy bien ,siempre te veo .Gracias.😊 desde Xenezuela

@delicaramonarodriguez8170 4 ай бұрын

Gracias julio lo voy a hacer por la circulación de pieses manos

@mariaemmarequena Ай бұрын

Gracias Julio emma Argentina

@RosieRosero-tj4ky 4 ай бұрын

Hola muy buenas tardes, me acabo de suscribir para poder seguir todos tus videos desde la ciudad de Las Vegas, Nevada

@lidiacanales5676 4 ай бұрын

Saludos estuvo bueno gracias desde costa rica ❤🎉

@juanaaguilar4117 4 ай бұрын

Gracias Julio, Juana te saluda , desde Venezuela

@aliciaduran5523 4 ай бұрын

Muchas gracias, ejercicios espectaculares!!! Los hago en la tarde y con 67, no me rindo!!!Te sigo desde Uruguay 🇺🇾 💗

@isabelcarbajalperea4251 2 ай бұрын

Gracias ahora si

@delicaramonarodriguez8170 4 ай бұрын

Buen día volví a ver los ejercicios amg julio desde Venezuela

@susanacheca7833 4 ай бұрын

Me gusta mucho los diferentes ejercicios. Una sugerencia, podrías hacer una repetición de cada uno de ellos para que no sea tan largo? Gracias

@user-vw7yr2df1o 4 ай бұрын

buenos dias saludos desde chicago illinois bendiciones para ti y tu familia

@victoriafierro5871 3 ай бұрын

Buen dia Julio gracias desde Francia paris 😂 Dios te bendiga ❤

@claudianavarro4720 4 ай бұрын

Me encantan y me hace bien tu s ejersicios aqui en argentina son la 1 de la mañsna soy claudia, gracias