10 pasos para tener un glow up de verano: amor propio, aumentar tu confianza, ser auténticamente tú
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Ай бұрынBestieees! Saben que los videos de glow up ya son tradición en este canal. Y como amo el verano, siento que los summer glow ups son muy especiales. Así que espero que lo disfruten, los motive y les de algunas ideas. Ojalá les guste!
Mi patreon: / valeriamachuca
Mi podcast: / @reflejo.podcast
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r e d e s s o c i a l e s
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r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 23 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Amo los libros de romance y fantasía (si tiene los dos, mejor)
:D Este video lo grabé con la cámara Sony ZV-1F y usé el micrófono Blue Yeti
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
contacto.valeriamachuca@gmail.com
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@LenaSantiestebanZaldivar-mg5vb Ай бұрын
Ella es mi mejor amiga pero aún no lo sabe💕💌
@Daniella_cj Ай бұрын
Literaaaaall❤❤
@DaniRamirez-pk6gc Ай бұрын
En ese caso, es Nuestra mejor amiga
@LenaSantiestebanZaldivar-mg5vb Ай бұрын
@@DaniRamirez-pk6gc claroo,la mejor amiga de todas las girls💌
@RenataBorjasPadilla Ай бұрын
Omg eres super guapa(vi tu foto de perfil)❣️
@anadnissevazquezolin5587 12 күн бұрын
😅😂😂😂
@deliapastor1997 Ай бұрын
Summer glow up 🍉🔆 1. Empezar nuevo hobby: croché, collares 2. Bucketlist: cosas que hacer antes de que acabe el verano, probar cosas nuevas, hacer planes sola 3. Playlist para conectar con tus emociones y asocies con esta época o cambiar el animo 4. Mover el cuerpo, buscar forma en la que lo disfrutes 5. Skincare make up, cambiar forma de maquillarte 6. Beber agua y comer 7. Ambientar según temática para emocionarme 8. Journaling, diario, escribir cuando sabes que nadie mas lo va a leer 9. Tradiciones para emocionarme: bucket list películas, cocina… 10. Descansar y dormir bien
@ATTRAVERSIAMO-fz1ge Ай бұрын
Se te ve re bien mentalmente como fisicamente. Estas mucho mas alegre❤❤❤❤
@sofia3-zc9nu Ай бұрын
La amiga más íntima de las girls
@barbara1647 Ай бұрын
"el descanso no es algo que se tiene que ganar" mi cabeza acaba de explotar. Por alguna razón esto no esta interiorizado en mi. Literalmente me estoy dando un pequeño "descanso" esta noche porque el día de hoy saque adelante un trabajo que no era mi responsabilidad, pero por irresponsabilidad de otra persona se me acumulo a mi. Debo decir que no me he dado lapsos pequeños para descansar en meses, ni siquiera para ver series.
@M19B09 Ай бұрын
Vale has sido mi salvación durante la adolescencia , actualmente tengo 15 te conocí con 13 y realmente te haz vuelto muy importante en mi vida (eres mi bestie❤) solo quería agradecerte por todo lo que has hecho por mi, gracias y espero conocerte pronto besos ❤
@martinajoc. Ай бұрын
Vale me re inspiras! 🎀🤍 admiro mucho la constancia que tienes , siento que veo a una amiga cada que le doy play a uno de tus videos 🥹 Saludos desde 🇨🇱
@lorenavibes 21 күн бұрын
Colorear una libreta de mandalas se consideraría un nuevo hobby? 🥹
@user-sy1os6hl2w 11 күн бұрын
Si
@cdbll3301 2 күн бұрын
Graciasss 💖 💖 💖 por el video , ahorita empizo con toda , me comprometo a cosas q me hacen realmente feliz aunque ya tenga un siper glow up para seguir 💙💙💙💙💙por que bueno esta bien q sigas con tu ruta hacia te querer 😊😊😊gracias de corazón 💟 ❣️ 💌
@Asfexx 16 күн бұрын
Las personas mas sabias son las q mas se cayerón..💐
@mariiagonzalezz04 4 күн бұрын
Ai Valeria, te sigo desde hace muchísimo tiempo y no sabes cuánto me han ayudado tus videos. Un besazo enorme, gracias por crear este tipo de contenido.💌💌
@Abigail-yd8jt Ай бұрын
Vale, para mí tu canal es una razón más para quedarme en este mundo ❤❤
@JairinaBautista Ай бұрын
AMO TUS VIDEOS, son tan motivadores
@evagb8599 Ай бұрын
Vale amo los videos de verano, justo iba a ver de nuevo tu último video, gracias bestie ❤
@IamCheli Ай бұрын
Unos de mis tips es ver tus videos mientras hago cosas de casa, ya sea limpiar mi cuarto o descansar, amo ver tus videos ya que me motivan a ser la mejor versión de mi misma, se te quiere mucho ❤️🩹
@yazminmendieta6849 Ай бұрын
Me encantan mucho tus videos, te ves súper bien como varios ya mencionan, amor tu maquillaje y tu cabello te ves increíble 🤗
@AnyelaLeyva-pt2bp Ай бұрын
No sé como, pero siempre me salen en tus videos justo lo que necesito escuchar, gracias Vale por siempre estar ahí para nosotros, por enseñarnos y decirnos cosas tan lindas, gracias a ti y a tus consejos poco a poco he ido mejorando mucho, eternamente agradecida 😊❤
@Cuchurrumia 21 күн бұрын
Me encantan sus videos 🥰 sinceramente hace como 1 año más o menos empezé a ver su contenido y siento que me han llemado de muchas cosas lindas, inspiración, consejos hermosos los cuales me identifico 🎀las charlas de besties🎀 las cuales amoooo y ella es una personita muy hermosa y llenita de buena energía, gracias por ser esa bestie que todxs necesitamos 🤗
@user-rt1ei2cs2m Ай бұрын
Amo tus videos Val, eres una curita para mi corazón ❤️🩹🥹✨️
@taniajaquelinearellano2520 Ай бұрын
Te amaré por siempre Vale. Eres esa luz interior que con cada video siempre brilla más. ❤
@Aleirbag0927 Ай бұрын
Te amo Val ❤ gracias por tu constancia con los vídeos
@honeeeyhearts Ай бұрын
Vale tus videos siempre me traen demasiada tranquilidad 💞 Justo está semana estaba un poco decaída porque acabo de graduarme de la preparatoria y no sabía que hacer este verano, pero este video llegó en el momento indicado para tener algo que planear y reconectar conmigo misma, gracias 💐💗
@Yuli77739 18 күн бұрын
Llevo 3 días desde que te conocí y ya te amo ❤, me encantan tus videos 💖
@MariabelenLeiva-ye8fh Ай бұрын
Amo tus vídeos me inspiraron mucho a poder cambiar cosas en mi vida y poder amarme a mi misma salir de mi zona de confort y poder encontrarle lo bonito a la vida❤
@charlotte_la_coyote 24 күн бұрын
gracias! hoy comienzan mis vacaciones, y me has ayudado ❤
@Ana-pu1qg 18 күн бұрын
me encanta tu voz, me relaja un montón, siempre me duermo súper agusto con tu voz❤❤
@ariadnamarisol3178 Ай бұрын
Ya me hacía falta uno de tus videooos! Gracias por existir, bestie ❤
@Lucia-zk1oy 28 күн бұрын
Gracias a tus videos me has ayudado a ser yo misma porque antes de ver tus videos me costava mucho muchimas gracias te amooo
@luzbaez5317 Ай бұрын
Amo los vídeos con temática verano, a veces son tan sencillos, pero lo olvidamos🍋
@cristinasotelo3720 Ай бұрын
Valeriaa eres mi motivación de todos los dias
@karooalmm Ай бұрын
T’ quiero mucho Vale!!💖✨
@TaeTae-bl4qo Ай бұрын
si , yo necesitaba este video 💗🌺😭
@RianyeliMota Ай бұрын
Me encanta tu vibra 💗🩷
@ireneveeme Ай бұрын
Amo las listas , playlist ❤ para cualquier cosa son muy útiles
@tattiicordoba Ай бұрын
Sabes vale siempre quise volver al gym pero por pereza abandoné desde la pandemia que no hago nada. Hace 7 meses me casé. Y ahora es donde más me siento inspirada.gracias a tu canal y también mi esposo que me apoya a querer mejorar minestado físico. No solo por fuera sino por afuera.asi que gracia vale por inspirarnos a ser mejor cada día. ❤ que Dios te bendiga cada día y te siga esta sabiduría
@saramaiancastanedapinzon5048 Ай бұрын
Gracias por siempre hacerme sentir comprendida
@Kmilix_02 Ай бұрын
Lo mejor de los sábados💗😍❤️🩹
@HydropuppyCL 13 күн бұрын
Primera vez que me quedo escuchando un vídeo en lo que hago crochet y le pongo atención, jaja! Nuevo canal para tener de podcast de fondo 💙
@editsnoriyuca2325 Ай бұрын
Eres la mejorrr amo tus vídeos siempre espero los sábados con ansias Eres mi mejor amiga ❤❤❤
@orisalinas1433 28 күн бұрын
gracias por motivarme Vale! prometo hacer mi glow up abrazos desde Argentina
@CristySounds Ай бұрын
@ValeriaMachuca amé los 10 pasos del glow Up, un hobby que puedo sugerirte y te va a encantar es componer música. Bestie, a mí me gusta tener playlist, los tengo en Spotify, es como una banda sonora propia, una de las cosas que estoy trabajando es en dormir mejor, paso a paso voy mejorando, gracias por enseñarme que los pasitos pequeños importan. Un beso y abrazos amiga Valeria 😍🤗
@kmilasanchez7714 Ай бұрын
Valeria muchas gracias ❤❤❤❤
@conss_pretty Ай бұрын
Te amooo Val. Gracias. 🥹💗
@Deiflores123 Ай бұрын
Ella es mi amiga más íntima ❤❤️🩹✨
@paolamassiel3887 9 күн бұрын
Te amo Vale ❤️.
@rosabermeorosales1729 Ай бұрын
Gracias por el video vale eres genial luces linda radiandiante son cosas que nos inspiran y son de mucha ayuda Dios te bendiga vale 💖🌺🌼🌷🏵
@Asfexx 16 күн бұрын
Ella es tan lindaaa
@vivsmhuerta Ай бұрын
Vale es mi amiga más íntima ❤
@reginamercado4733 Ай бұрын
¡Muchas gracias por tus valiosos consejos Vale! definitivamente necesito a empezar a planear mi summer glow up de inmediato 😃😄🤍.
@africadelpozocabrera8512 Ай бұрын
Guapa,por favor vuelve a sacar un capítulo del podcast❤❤❤
@ChinaPoncee 22 күн бұрын
uf me encantó este video hermoso❤
@Nayshaduarte Ай бұрын
Necesito ese video de hobbies 💞
@ValeriaAbissmha 26 күн бұрын
Soy nueva sub y soy tu fan número 1❤
@banana_fachera7 9 күн бұрын
Amo tu pelooooo
@thiffanyvaleriaarenasferna9832 Ай бұрын
Me encantan tus videos, siempre espero uno. Espero que estés bien saludos de parte de una paisana ❤️😊
@nose8645 Ай бұрын
Te amo Val amo tus videos❤
@Lidiachaves238 Ай бұрын
me encanta tus videos sigue asin
@nurysnunez4658 Ай бұрын
La mejorrr❤❤❤
@JairinaBautista Ай бұрын
VALEEE TE AMOOO
@glossxgigiis 22 күн бұрын
Te amoo vale
@geraldinealexandrasandoval826 Ай бұрын
La mejor ❤
@Conii28 Ай бұрын
Valee haz el video de los hobbies!!
@Sak-Fo_r3v3R Ай бұрын
Hoy queria empezar con mi glow up y lo subio hoyy 😭💗
@MarMartinez-vo6yp Ай бұрын
Hola vale saludos me canta tu videos los conejos son lo mejor mucha gracias por eso 🎉❤😮😊
@victoriaramirez6888 25 күн бұрын
Puedes hablar en tu podcast sobre el tema del último año de clase y el miedo de salir de esa rutina después de tanto tiempo y de pasar a al uni 😢❤❤❤❤❤
@nurysnunez4658 Ай бұрын
Me encantaa
@Alba-no9bi 29 күн бұрын
Gracias ❤
@alyelit_lopez Ай бұрын
video de hobbies !!! pleaseee
@user-gh9xq9wg4e Ай бұрын
Soy de Honduras y aquí le decimos que estamos en invierno cuando comienza a llover, y ya estamos ene sos meses me gusta ver esto como es en cada país, mientras veo esto está lloviendo en mi lugar jeje
@KatyaMartinez-mu9qd 28 күн бұрын
I love it🎀💗
@BriarliMilenaChaconarevalo Ай бұрын
❤me encanto
@jojo13175 19 күн бұрын
Todas las girls amamos a vale 💕💭
@andrealopez5722 Ай бұрын
Gracias Vale 💖 ¿en dónde compraste tu collar ? ¿Es precioso y tienes algún tipo para las pestañas ? Bendiciones ✨
@Be_better_blogs Ай бұрын
Eres como una hermana para mí , soy fan de tu podcast!! ❤ La verdad eres para mí una hermana mayor y que me da consejos sabios y sin duda alguna me ayudan bastante gracias por tus videos ( ◜‿◝ )♡
@whoissaito Ай бұрын
me encanta ver todo lo de verano sabiendo que en mi país es invierno jajaaj 🥺
@siumi7458 Ай бұрын
JAJAJA si soy! Chile se inunda pero yo veo videos del verano en Europa
@Lucia-zk1oy 28 күн бұрын
Me dedicarias un video de "como ser i sentirte tu misma"
@AlexaTruenk 29 күн бұрын
Hola soy Nueva me encantó el vídeo saludame en el próximo vídeo x fa 😊😊❤❤
@victoriaramirez6888 26 күн бұрын
Haz playlist de verano en Spotify pliss
@ValeriaMachuca 25 күн бұрын
Está en la descripción!
@KarlaGarcia-cl1oz Ай бұрын
Pinky promess
@rajaetaibi3917 Ай бұрын
❤❤❤❤
@AmeliaLopez-cv6pv Ай бұрын
❤❤
@Bolita_dulce Ай бұрын
La amiga mas intima de las girls💕:
@user-pm5wb4vi7i Ай бұрын
Veleria por qué ya no hablas de ley de atracción
@ariadnadiaz7298 Ай бұрын
Vale, te quedó alguna playlist del invierno para las hermanas del otro emisferio??
@jssmariam Ай бұрын
Siiiiii lo agradeceríamos ❤😅
@chiioxhiocornejobernal609 Ай бұрын
extraño conversando con el reflejo 😢
@ValeriaMachuca Ай бұрын
Vuelve el lunes!
@Angela_12445 18 күн бұрын
Tu eres venezolana? De pana?
@Naye.oficiaal 16 күн бұрын
✨🤍
@Lady_bogaboo_109 Ай бұрын
Vale siempre regresando en el momento indicado.💗🫶🏽
@Nahoxkurom 15 күн бұрын
Yo viendo esto en invierno 🤡
@elenabogas6891 6 күн бұрын
¿De dónde eres?
@studyhplace7595 Ай бұрын
y el club de lectura?😔
@ValeriaMachuca Ай бұрын
Estamos en Patreon! 💗
@Yuli77739 18 күн бұрын
Osea si quiero hablarle a mi ex, le habló ?
@laa_morales011 5 күн бұрын
la frase de: "no piedes vivir una vida llena con el estomago vacio" me la he puesto en la info de whats jajaj me ha encantado 🧸🤍
@ValeriaDzib-th9qv Ай бұрын
𝘚𝘦 𝘭𝘭𝘢𝘮𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘺𝘰🎉🎉
Valeria Machuca
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