No video

💥 10 PHÚT KÉO GIÃN - GIÚP CƠ THỂ DẺO DAI - TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ

  Рет қаралды 285,858

THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI

THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI

Күн бұрын

- ĐÂY LÀ VIDEO NỐI GẤP ĐÔI THỜI LƯỢNG THEO YÊU CẦU CỦA KHÁN GIẢ .
Đăng ký kênh để tập nhiều bài mới bảo vệ sức khoẻ mỗi ngày quý vị nhé !

Пікірлер: 34
@tbvitmaster1598
@tbvitmaster1598 2 ай бұрын
Thật tuyệt vời . Bài hát hay . Cảm ơn bạn đã ra bài tập rất đẹp , nhẹ nhàng , bổ ích và dễ tập nhé .
@nganphamthi8936
@nganphamthi8936 Ай бұрын
Bài hát nghe rất tình cảm cảm ơn tác giả đã chia sẻ cho cộng đồng❤😂😊
@HuongNguyenthi-ke3kk
@HuongNguyenthi-ke3kk 7 ай бұрын
Cảm ơn bạn, bài tập kéo giãn này rất tốt cho lứa tuổi trung cao niên ,giúp các khớp dẻo dai.
@BayC-w9e
@BayC-w9e 14 күн бұрын
Tuyet voi qua
@nganphamthi8936
@nganphamthi8936 Ай бұрын
Cảm ơn tác giả đã chia sẻ cho công đồng cảm ơn tất cả mn
@hanhcau8366
@hanhcau8366 Ай бұрын
Tuyệt vời quá
@user-nj2zo5tn4i
@user-nj2zo5tn4i 6 ай бұрын
Lê lương chúc bạn thê duc tuyệt vời ❤😂🎉😢
@user-kl1iv7mz6v
@user-kl1iv7mz6v 2 ай бұрын
Đẹp động tác rõ ràng linh bài hướng dẫn để mọi người cùng tập nhé
@lanho6255
@lanho6255 8 ай бұрын
Cảm ơn tác giả mạng đã đem đến cho người già nhũng bài tập thể dục có ích cho người già cao tuổi xin cảm ơn nhiều
@Co.chuc.
@Co.chuc. Жыл бұрын
Cam.on.chuong.chinh.lua.tuoi.67.chung.toi.hop.bai.nay.toi.ray.thich.vang.cam.on. Cac.ban.nhieu.lam.nha.
@anhbuivan1179
@anhbuivan1179 7 ай бұрын
Bài tập rất dịu dàng nhẹ nhàng hợp với mình. Cảm ơn bạn nhiều nhiều❤
@NamNguyen-up8ic
@NamNguyen-up8ic 8 ай бұрын
Bác cảm ơn các cháu đã đem lại cho các bác sức khỏe
@user-ry1jg2kv8j
@user-ry1jg2kv8j Жыл бұрын
Tuyệt vời bạn ạ mong được gặp hàng ngày nha
@covu8708
@covu8708 11 ай бұрын
Cam on voi bai the duc dieu hay nhon xin cam on cac co nhieu nha
@NamVu-ux1lu
@NamVu-ux1lu 11 ай бұрын
Tuyệt vời chúc bạn nhiều sức khỏe mong được tập hàng ngày bài này
@NhanNguyen-dt8is
@NhanNguyen-dt8is Ай бұрын
Mình thấy bài này đẹp quá
@nhaitruong4546
@nhaitruong4546 8 ай бұрын
Quá tuyệt vời bạn ơi
@user-zf9il9mb2p
@user-zf9il9mb2p 9 ай бұрын
Cháu ơi ra thêm nhiều bài tâp khác nhe nhàng cho tuổi cao tâp nhé chúc cháu nhiều sức khỏe nhé
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 9 ай бұрын
Dạ vâng ! Cháu cảm ơn cô ạ ! Cháu sẽ thiết kế nhiều bài tập phù hợp để các cô tập cùng cháu ạ !
@thithanhtu3192
@thithanhtu3192 8 ай бұрын
Tuyệt vời
@DungLe-ui7iw
@DungLe-ui7iw 8 ай бұрын
Đẹp lắm bạn mong bạn cho bài hướng dẫn nha
@covu8708
@covu8708 11 ай бұрын
Xĩn cam on cac co voi bai the duc bai hat dao dat may troi hay qua co bai nao de tapnhu vay khongcac co xin cam on nha
@user-be4yp8mz3q
@user-be4yp8mz3q Жыл бұрын
Hay đẹp lắm ạ
@HANHLE-cr1un
@HANHLE-cr1un Жыл бұрын
Rất đẹp và hay lắm cháu ❤❤❤
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cháu cảm ơn cô !
@phuclethi251
@phuclethi251 11 ай бұрын
bài tập nhẹ nhàng nhịp điệu vừa các cô theo kịp cảm ơn các cháu😂,
@thunguyenthi2975
@thunguyenthi2975 Жыл бұрын
C❤chao buoi toi 6:01
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
😍😍😍
@hoangthuyhoa1788
@hoangthuyhoa1788 Жыл бұрын
hay quá và rất đẹp
@HongNguyen-io7od
@HongNguyen-io7od 7 ай бұрын
dân vũ bài sấu mươi năm cuộc đời 18 bước
@HuongNguyen-wh7xb
@HuongNguyen-wh7xb 9 ай бұрын
❤❤❤❤
@OanhHongvlog
@OanhHongvlog Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@lamthanh4723
@lamthanh4723 9 ай бұрын
Muốn hocj mà ghét cứ chen quãng cáo
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 9 ай бұрын
Mình đã tắt quảng cáo giữa video rồi , cảm ơn bạn đã quan tâm !
HOA THƠM BƯỚM LƯỢN / THỂ DỤC NHẸ NHÀNG GIẢM ĐAU VAI VÀ THẮT LƯNG
7:34
THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI
Рет қаралды 56 М.
Мы сделали гигантские сухарики!  #большаяеда
00:44
Bony Just Wants To Take A Shower #animation
00:10
GREEN MAX
Рет қаралды 7 МЛН
SPILLED CHOCKY MILK PRANK ON BROTHER 😂 #shorts
00:12
Savage Vlogs
Рет қаралды 48 МЛН
TÌNH ĐẤT - THỂ DỤC NHẸ NHÀNG CHO NGƯỜI LỚN TUỔI
5:12
THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI
Рет қаралды 74 М.
❤️ GỬI EM Ở CUỐI SÔNG HỒNG / BÀI THỂ DỤC GIÚP CƠ THỂ LINH HOẠT DẺO DAI
10:03
THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI
Рет қаралды 1,5 МЛН
VẬN ĐỘNG TOÀN THÂN CHO MỌI LỨA TUỔI / GIẢM ĐAU NHỨC / NHẠC HOA KO LỜI
5:05
Мы сделали гигантские сухарики!  #большаяеда
00:44