10 ПРИЧИН ОТКАЗА от Алкоголя и Сигарет НАВСЕГДА!

Рет қаралды 69,667

3 жыл бұрын

🔥[ ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ ]🔥 Обязательно Вступай в ТРЕЗОЖНИКИ (Доступ Пожизненный)
№1 Вариант - Оплатить вход картой: secure.wayforpay.com/payment/... (После оплаты инструкция и доступ придет на указанную почту)
№2 Вариант - ОПЛАТИТЬ В КРИПТОВАЛЮТЕ USDT (TRC20): TAhXarVggs8KBVPxqZnsCyRipheEsyHUWp (После того, как переведете 347 USDТ, напишите мне t.me/dnevnikutra)
№3 Вариант - Paypal: dnevnikutra@gmail.com
№4 Вариант - если ни один из способов оплаты не подошел, напишите мне t.me/dnevnikutra, я вышлю инструкцию по оплате.
(Совсем скоро цена будет $700! Успей зайти по цене $347!)
📌 Отзывы из закрытого канала! ➡️ t.me/trezozhnyeistorii
💪 ТРЕЗОЖНики это трезвые, здоровые и продуктивные люди! Тут у нас ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ)
✅ Мой Telegram 👉 t.me/utradnevnik 👈 Подпишись!
Если возникли вопросы пишите в поддержку! Отвечу всем!
🤝 Моя поддержка для всех - t.me/dnevnikutra
Действуй!
Ты навсегда получишь доступ к:
• Книга моего авторства "Противостояние" - после прочтения твоя жизнь точно не будет прежней! (мотивационная книга, которая разделит твою жизнь на до и после)
• Фундамент ТРЕЗОЖНИКА - отвечая на простые вопросы, ты положишь основной камень, на котором будут строиться все аспекты твоей новой жизни. (тут мы с тобой закладываем фундамент)
• Живой чат на более чем 1000 единомышленников - Условно это твой жизненный банк, где ты будешь накапливать свои дни, среди таких же сотен единомышленников, как и ты, которые с первого дня начнут работать на тебя. (тут ты попадешь в правильное окружение и начнешь сразу накапливать ТРЕЗОЖные дни)
• Челлендж 30 дней Здорового и Продуктивного образа жизни - каждый день ты получаешь задания, которые выполняешь в течение дня. За 30 дней ты придешь к себе настоящему, найдешь свои сильные стороны и улучшишь все сферы жизни. (тут ты просто выполняешь простые ежедневные задания, которые незаметно приведут тебя к свободе и настоящему тебе)
Это - твоя самая лучшая инвестиция в себя и свое будущее.
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Привет! Меня зовут Илья Шинкаренко. С 16 июля 2018 года бросил употреблять алкоголь и курить сигареты о чем рассказал все на этом ютуб канале "Дневник утра".
Уже 5 лет, как веду новый образ жизни, и прощаться с ним не собираюсь!
До этого пил и курил более 10-ти лет как все (как все это самое стрЁмное оправдание, типа раз все, значит норма - кароче бред полный).
За это время я наладил своё здоровье, переехал из Харькова в Киев, наладил отношения в семье, купил машину, 3-комнатную квартиру в Киеве. После начала полномасштабной войны, я закрыл старый бизнес и нашёл новое, любимое дело. Стал инвестором, миллионером, строю свой капитал и работаю над тем, чтобы после 35 лет больше не работать (сейчас мне 32). Хотя в обычном представлении, я давно уже не работаю... Я могу ещё долго перечислять достижения, и пишу это только для того, чтобы ты понял(а), что это всё возможно! Получилось у меня - получится и у тебя!
Сообщество "ТРЕЗОЖники" создал 8.10.2020 и буду рад приветствовать тебя в моем сообществе Трезвых, Здоровых, Богатых и Продуктивных Людей!
Зачем мне это?
Я когда решил убрать алкоголь и сигареты от себя, не нашел ничего мне подходящего. Мотивированные ролики помогали, но на пару часов. Потом я понял что раз нет, то нужно сделать. Я пообещал себе, что как только выздоровею, то обязательно создам нечто, что будет помогать таким же как я тогда. На это мне потребовалось 2 года.
Так как убрать вредные привычки?
Вот пожалуйста:
Основная идея движения "ТРЕЗОЖники" заключается в том, чтобы начать накапливать свои "ТРЕЗОЖные" дни и работать на их достижение (1 день, 2 день, 3 день и так далее). После этого они начинают работать на тебя.
Твоя цель состоит в том, чтобы собрать начальный капитал в виде "ТРЕЗОЖных" дней, который постепенно преобразуется в устойчивый фонд - фундамент для Здорового, Трезвого и Продуктивного Образа Жизни!
❗️Прими решение и действуй! Убирай все и сразу! Начни строить свою новую жизнь прямо сейчас!
Ты станешь независимым от всех вредных привычек, чатов, сообществ, долгов и т.д. Возьмешь свою жизнь под контроль и начнешь жить жизнью своей мечты!
Действуй!
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
С начала 2024 года начал транслировать тему инвестиций:
🚀Telegram Дневник Активов 👉🏻 t.me/+rfEZZulOb2gzMGNi
👉Первые $1000 на крипте - 5 бесплатных Уроков 👉 t.me/+iDAQ35VY2rAzYzgy
❗️KZfaq-канале "Дневник Активов" / @dnevnikaktivov
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
#дневникутра #трезожники #ильяшинкаренко

Пікірлер: 369

@DNEVNIKUTRA 3 жыл бұрын

00:00 Причины отказа от вредных привычек 00:45 1 Причина Деньги 04:27 2 Причина Здоровье 09:55 3 Причина Свобода 15:41 4 Причина Внешний вид 21:53 5 Причина Психика 25:41 6 Причина Окружение 32:32 7 Причина Вера в Себя 34:50 8 Причина Семья 39:30 9 Причина Целеустремленность 46:39 10 Причина Предназначение

@user-jm1cp7kt3w 3 жыл бұрын

А как же время???Время на зарабатывание сигарет.ПЕРЕВЕДИ ДЕНЬГИ ВО ВРЕМЯ и ты будешь в шоке.Я 2 мес в году работал в году на сигареты(последние 1.5 года)

@user-xf9rn8hn9i 2 жыл бұрын

Я уже столько перепробовала а все равно срываюсь аж бесит

@user-pv8pe6yo1d 9 ай бұрын

@@user-xf9rn8hn9i А как сейчас?

@koval5062 7 ай бұрын

@@user-xf9rn8hn9i тоже такое было, но сейчас норм . Не сдавайся

@vavilofflife5580 2 жыл бұрын

10 месяцев без табака и алкоголя,бросил все и сразу.Первые 3 месяца было ощущение,что чего то нехватает,но потом востановилось осязание,обаняние(короче стал запахи,вкусы чувствовать в разы лучше),сон востановился с утра встаешь бодряком не болит башка не ходишь как омёба весь день,а то и два.Деньги остаются,причем немало.Прохожие стреляют сигарету на улице я говорю:"Не курю",мне говорят:"Счастливый"или:"Везет тебе",и я кайфую от этого еще больше,как мало оказывается надо для счастья человеку.Всем трезвой жизни💪

@user-sq5vw9qd2j 3 жыл бұрын

пил самыми жесткими запоями ..до семи месяцев!!! , почти до смерти ..Кто пил тот знает !! белку встречал как родную... курить начал рано ещё с 12 лет , и ни дня не ппрекращал на ротяжении 27 лет !! и вот с 2011 я бросил пить , полностью абсолютно , 3 года уже как не курю ! бросил. братцы родные !!! просто не передать насколько изменилась жизнь , здоровье , благополучие...да не перечислить всего !! советовать всем бесолезно - всё равно мимо , но задуматься стоит !! ох как стоит !!!

@xxxx-qc3fo 3 жыл бұрын

Может можеш коратка расказать как тибе ето палучилось????непить некурить..

@user-ri2qq4pw3o 3 жыл бұрын

100%

@user-sq5vw9qd2j 3 жыл бұрын

@@xxxx-qc3fo у каждого это сугубо индивидуально ! я к этому шёл всё время ,пока пил )вот коротко: имел результат - пью почти до смерти , плюсов никаких ,а все лютые горести и всё зло от пьянки имею ! И ТУТ ОЧЕНЬ ВАЖНО ОСОЗНАТЬ ЭТО СВИМИ МОЗГАМИ , и никакие кодировки, бабки-шепталки, врачи - никто не поможет !!! а решение то абсолютно простое - НЕ ПИТЬ . это если коротко.На самом деле это очень длительный и мучительный процесс.... первый год трезвости я меня чуть кукушка не стряслась !! потом легче...и легче...

@alexgrankin2389 3 жыл бұрын

милен Дружище ты мою жизнь рассказал😂 только вот я сразу бросил и пить и курить) пришлось вернуть привычку курить, но это на время пока алкоголь не отпустит хват! Далее прошло пять лет) я набрался сил и завязал с курением! Настолько это достало зависит от раковых палочек! Конечно всем это не понять) но тяжело было ужасно) зато сейчас легче намного!

@user-ri2qq4pw3o 3 жыл бұрын

@@alexgrankin2389 Красавчик!

@anutaanushka1303 3 жыл бұрын

Вычеркиваю алкоголь и сигареты из своей жизни!Буду становится лучшей версией себя🙏

@user-lz8qd1yo5l Жыл бұрын

Все так говорят особенно цитатами

@user-xs9mj5rs8q Жыл бұрын

Как успехи?

@andrey-hx4kz Жыл бұрын

Ну-ну 😁😆😆😆😆😆 Не наёб....вай, Сам Себя.

@alexandrkupriianov59 Жыл бұрын

Как успехи?

@KitaiMalai 6 ай бұрын

Не занимайся фигнёй, а то будешь так же будешь по лесам ходить

@zackman507 3 жыл бұрын

Не пью, не курю, жизнь прекрасна !!!

@ghbeatsjunior3241 3 жыл бұрын

Пью, курю. Жизнь прекрасна !!!

@user-kx3vf8dh3k 3 жыл бұрын

Мне страшно порой бывает. Бросил несколько месяцев без вредных привычек, но эта пакость имеет свойство неожиданно возвращатся Пожелайте мне дисциплины и выдержки.

@user-ie9iz6vg6r 9 ай бұрын

Иди в АА

@user-kx3vf8dh3k 9 ай бұрын

@@user-ie9iz6vg6r Тебе помогло?

@user-sc2vr4gh1q 3 жыл бұрын

5-й месяц без алкоголя и никотина,полёт нормальный🤣 Всех благ тебе Илья и твоему каналу) Хабаровск на связи!!!

@user-cb1jt6zp3d 3 жыл бұрын

Мы сами усложняем себе жизнь! 😅Начиная бухать, курить и т.д

@user-sz3dh6or5l Жыл бұрын

100%

@LiyaSofiya Жыл бұрын

Спасибо! Очень понравился ролик! Я решила не пить вообще недели 3 назад. Мне 42 года. На женской внешности алкоголь откладывает неизгладимые отпечатки. Это для меня главная мотивация!👌❤️

@user-pv8pe6yo1d 9 ай бұрын

Как обстановка?

@user-lw9tb8gl7p 2 ай бұрын

Да особенно на фигуре

@glassneo825 3 жыл бұрын

Нужно больше акцент было сделать на чистке окружения. Это наверно самый важный фактор, но мало кто на это обращает внимание. И дело не только в том, что втягивают, а ещё с алкашами не стыдно. А когда вокруг крепкие парни и упругие девченки, мало того, что они не втягивают в синьку, а ещё становится стыдно в таком окружении быть доходягой.

@kharabrov 3 жыл бұрын

Верно. Окружение меняется. Рядом появляются более волевые и крепкие духом люди.

@TanMakStroy 3 жыл бұрын

Не пью две недели, не курю один день))))))) я в самом начале, но дал обещание, что всё!

@user-fb3xq2cb3k 3 жыл бұрын

Молодец. Держись друг.

@fortunafortuna1240 3 жыл бұрын

Говори себе что сегодня не курю, "завтра обкурюсь" наступает завтра , опять говори только сегодня не курю . То есть не ставь цель мозгу не буду курить месяц или год, сразу через это время закуришь . Я так каждый день не курю уже 1,8 года.😊

@TanMakStroy 3 жыл бұрын

Супер, я пока неделю. Я просто перестал задумываться, что курю. Наслаждаюсь разницей когда курил и сейчас когда не курю.

@user-nw4if7wc7w 2 жыл бұрын

Ну как ты ? Закурил ? Или нет ?

@Seraya_bloha505 8 ай бұрын

Ну? Три года прошло. Держишся? 😂😂😂

@user-rc9qh2zs4g Жыл бұрын

В первую очередь,чтоб бросить пить,убрать окружение пьющих людей,все наркологи врачи так советовали мне.это правда! Это первый шаг,потом ты не бухаешь месяц,увидишь этих друзей в ковычках,они пьяные отвратительные,и ты думаешь Фу бля ,не ужеле ,Я такая же бываю когда бухал с ними ,и это стимул,туда в эту синеву обратно не возвращаться!!!!

@sachaotamantsimbaliuk5237 3 жыл бұрын

Не пью не курю более 10 лет... не принимаю наркотиков... все смотрят как на чудака.... шеф когда хвастается что мои парни не пьют никто не может поверить... Деньги свободньІе появились на всякие дурости... мот купил спортивньІй... машину... даже калаша в прошлом году... легального конечно с разрешением.... Могу позволить посещение ресторанов... В машине всегда полньІй бак... О бодунах вспоминаю с ужасом в страшньІх снах... К врачам хожу только продлить разрешение на оружие... Таблеток в доме нету... только ацетилсалициловая кислота для пролуживания паяльника... Саша ,38 лет...

@kharabrov 3 жыл бұрын

Сань, хороший стаж. У меня пока 11 месяцев. Тоже стал замечать, что хоть я и трачу деньги, да позволяю себе всякие необязательные покупки, их всегда стало хватать до следующей зарплаты.

@user-ms6bk2gy1j 3 жыл бұрын

А рестораны тогда зачем? Чисто душу потравить , посмотреть как народ гуляет 😁

@kharabrov 3 жыл бұрын

@@user-ms6bk2gy1j представляете, а танцевать можно трезвым. Вкусно покушать тоже можно.

@partizan5811 3 жыл бұрын

У меня все эти плюсы после ухода жены появились 😁😁😁. Зажил прям на все 💯. Мне 33

@sachaotamantsimbaliuk5237 3 жыл бұрын

@@partizan5811 моя тоже ушла.

@Elena_Kolmykova 3 жыл бұрын

Одно из сильнейших видео.(по нашей проблеме). Я в сто первый раз бросила . Месяц не пью. И думаю с этим руководством к действию пройти этот путь к жизни станет возможным.смотрю тебя с самого начала . И уже два года бросаю но постоянно срываюсь. Отказываюсь назад потом умираю и снова пытаюсь жить .это видео смотрю третий раз. И уверенность что жизнь трезвую все таки как то можно удержать.

@user-pv3wv7ee3w 3 жыл бұрын

ты закодируйся нормална я когда кодировался на 2 года а непил 3 года

@likalettamironova259 2 жыл бұрын

Да,я тоже верю,что наступит момент ,что трезвость укрепится навсегда!

@v4de-2 Жыл бұрын

Ну что, как успехи?

@Warager.Danzig 3 жыл бұрын

Одна поправочка, свободу ощущаешь не в первые дни отказа от чего либо, а немного позже. Мечта любого зависимого бросить и чтобы обратно не затягивало в это болото. Главное понимать что серая полоса пройдёт. Пока зависимый, кажется что никогда уже лучше не будет.

@kharabrov 3 жыл бұрын

Я почувствовал себя легко спустя 3 месяца. Сейчас не пью 11 месяцев. С каждым месяцем чувствую как моя нервная система становится более стабильная, мысли более собранные, начал опять думать и делать, а не просто плыть. До этого бухал как черт много лет.

@Warager.Danzig 3 жыл бұрын

@@kharabrov Мне 37, не пью уже 9 лет. Попойки вспоминаю как страшный сон. Для многих окружающих то что я не пью ни грамма столько времени кажется странным, как буд-то со мной что-то не так. Люди не понимают что население 80-90% в употреблении и что они зависимы. К сожалению это такая норма, практически в любой стране.

@kharabrov 3 жыл бұрын

@@Warager.Danzig к сожалению это так. Если не пьешь то ты странный или больной. Люди забыли, что родились и росли они трезвые, а не с бутылкой в руке.

@user-pv8pe6yo1d 9 ай бұрын

@@kharabrov Как сейчас ситуация? 3 года прошло

@user-xs1rg9lg9t 3 жыл бұрын

Мне 30,бросаю пить и т.п. Спасибо вам за такое откровенное видео. Мотивирует сильно.

@user-xp7ey8yh5k 3 жыл бұрын

Какой думающий парень! Редко таких встречала!

@user-jz5kx3sx6h 3 жыл бұрын

Это факт, тоже видела людей которые пили, и через 2 дней у них такая раздражительность, и это видно, это даже смешно, потому что ты сидишь, спокойная, все нормально- но видишь человека который бесится просто на ровном месте, у него какая то своя психованная атмосфера.

@kharabrov 3 жыл бұрын

Я когда употреблял был в постоянном нервяке. Злился на все. Спустя несколько месяцев ЦНС начала восстанавливаться и пришло расслабление.

@user-gf5td3bp3j Жыл бұрын

Блин а как быть если у меня психическое расстройство

@user-pv8pe6yo1d 9 ай бұрын

@@user-gf5td3bp3j Не расстраиваться

@user-tv8cv6qc3v 3 жыл бұрын

Не пью почти 16 месяцев,не курю почти 13 месяца...До этого не курил 4 года.Много раз жалел,что начал курить...А начал курить из-за алкоголя

@user-ri2qq4pw3o 3 жыл бұрын

Красава!

@Seraya_bloha505 8 ай бұрын

Так всегда. Это автоматом. Только рюмку взял и рука сама к сигарете тянется.

@user-lg7xe9gm8p Жыл бұрын

в 30 лет первый раз попробовал водку, а в 40 уже довел употребление до литра в сутки, и пить уже нехотелось, а так плохо что не остановится, выпьешь и полегче...вот так я выпил за 10 лет экстерном как другие за 30

@Amonitos 3 жыл бұрын

Последние фразы про сложно не сложно , можно сформулировать так : Пить бросить не сложно , сложно понять за чем не пить).

@user-dn5df7ng3t 3 жыл бұрын

Если была бы возможность абсолютно запретить алкоголь, то всем бы просто пришлось повысить свой уровень жизни.

@bredhleb3505 2 жыл бұрын

👏👏👏👏👏 низкий поклон и огромное спасибо за то что вы неравнодушны к людским зависимостям и делитесь своими мыслями ❤️ каждое ваше изречение на вес золота ! Как говорится ангел на земле 😇 без преувиличений

@user-zz9rv8bz6e Жыл бұрын

Прочитала книгу Алена Кара лёгкий способ бросить курить это было 16 лет назад . И все ,не курю. Была как в ловушке от сигарет. Сейчас такая свобода 🦅 я до сих пор помню это чувство что ты зависим и так это надоело . Сначала было трудно терпеть , но это проходит ! Главное выждать и всё ! СВОБОДА!!!

@user-pv8pe6yo1d 9 ай бұрын

2 мои знакомые отказались от курения прочитав эту книгу и не курят уже несколько лет и очень счастливы!

@user-lh4kc5yr9x 3 жыл бұрын

Все правильно сказал. Я тоже полгода бросил пить. Не сказать, что это было постоянно, но в последнее время было уже навязчиво. Сейчас и на жизнь по другому смотришь.

@orlov11m 3 жыл бұрын

Илья, ты крутой! Не знаю как, но именно твои слова мне очень подходят, импонируют и достигают цели. Спасибо за то, что ты делаешь. Так держать!

@deniss.3661 3 жыл бұрын

Завидую белой завистью. Хочу также придти однажды к этому.

@DNEVNIKUTRA 3 жыл бұрын

Все для этого у тебя есть 🔥

@kharabrov 3 жыл бұрын

Так давай с нами. Без зависимостей круто. Правда у меня пока не большой стаж, 11 месяцев чистоты. Уже сейчас могу сказать, что оно того стоит. Раньше существовал в тумане и только когда бросил увидел жизнь. Вернулось ощущения легкости, трава опять стала зеленее и проблемы оказались не такими как я себе их накручивал.

@user-pv8pe6yo1d 9 ай бұрын

@@kharabrov Как сейчас дела?

@kharabrov 9 ай бұрын

@@user-pv8pe6yo1d слава богу и спасибо семье. 4 года как я трезв. Изменилось все. Да бывает сложно, но сложности не вызывают тягу. Отдыхаю совсем по другому. Рыбалки, охоты, лыжи, хоккей, пеший туризм, просто туризм. Автор верно говорит, у человека есть все, чтобы не пить.

@dobden89 3 жыл бұрын

с зубами такая же фигня была после отказа от алкоголя : ), когда в пьяном угаре, на здоровье и на тем более на зубы было наплевать, а сейчас подумываю о вегетарианстве, так как задумываешься о вреде животной пищи

@user-pv8pe6yo1d 9 ай бұрын

Как сейчас?

@dobden89 9 ай бұрын

@@user-pv8pe6yo1d зубами теперь занимаюсь каждые пол года, третий год без алкоголя полет отличный:)

@olya5859 11 ай бұрын

Сегодня 27 Июня 2023 года,с этого дня не употребляю алкоголь.5 лет почти каждый день пью пиво,мне 30 лет,я очень от этого устала..Больше не хочу быть зависимой от вечерних посиделок,каждое утро готова поклясться,что вечером точно не буду пить,переклинивает часам к 18:00 уже появляются мысли ,что не плохо бы было попить пивка с пиццей и т д,и так каждый день,а ночью бессонница и мысли плохие и ругаю себя,виню,что опять слабачка ,опять выпила и наелась на ночь…С завтрашнего дня начинаю ходить в зал,отказываюсь от всего «г» которое присутствует в моей жизни.Напишу следующий комментарий месяцев через 5. Автору благодарность за видео,слушала и вникала на одном дыхании.Всем удачи ребята,кто тоже решил👍Все получится

@r.sazonoff5663 Жыл бұрын

Не пью и не курю год, хороший ролик после просмотра открыл для себя новые планы которые раньше думал не потяну

@thisis140 3 жыл бұрын

*Я в самом начале пути и тоже начал свой канал, последний ролик как раз про алкоголь, это было тяжело , спасибо за мотивацию*

@user-of1os7qx8e 3 жыл бұрын

Бухнул в жизни всего один раз, лет в 7 перепутал портвейн в пакете с соком в пакете. С тех пор никогда не пил. Курил в 10 лет, когда стал задыхаться бросил раз и навсегда. С тех пор никаких вредных привычек. Я в кайфе от своей адекватности. Такое чувство, что мой разум может взять и полететь. Люди, не бухайте и не курите, в жизни и так много зависимостей, стоит ли заводить дополнительные?

@ingusiljasenko3204 3 жыл бұрын

Ne pju 14 mesecev. Slusaju vas i dumaju, boze, on ze govorit 100% pro menja, i to cto ja dumaju! Super! Spasibo bolsoe!😉😁😊😎

@user-rj2ks9wt6v 3 жыл бұрын

...не сложно бросить-сложно не вернуться,. ..Думаю, тому кто бросал и сорвался намного проще мотивировать себя на возврат в жизнь без вредных привычек. Уже знаешь насколько это здорово. Спасибо, душевный, настоящий такой видос. Прямо чувствуется, что хочешь этим делиться и протягиваешь руку, тому , кому это нужно. Лайк!)

@glassneo825 3 жыл бұрын

Окружение менять нужно. Лет пять- семь пройдёт уже не вернёшься к зависимости. Без смены окружения ничего не будет, а отшить "друзей" типа морально не прилично. Но нужно.

@user-ri2qq4pw3o 3 жыл бұрын

Золотые слова!)

@tarasivashenko5430 3 жыл бұрын

glassneo а как отшить друзей собутыльников?

@user-ri2qq4pw3o 3 жыл бұрын

@@tarasivashenko5430 Привет. Со временем они сами отпадут, а пока чаще находись сам с собой, бро

@user-fo5wy1zq1j Жыл бұрын

Раз 5 бросал синьку и сигареты,но через мес-1,5 срывался,сейчас снова решил пока что 4й день)

@user-wj3tt5ie8v Ай бұрын

Вы очень мудрый парень . Спасибо за заботу о людях. Добра Вам ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@alexeyzatolokin7343 Жыл бұрын

На то чтобы бросить курить у меня ушло около девяти лет.Бросал несколько раз по три года не курил и снова начинал. Сейчас не курю уже 8 лет и не тянет и не собираюсь начинать.Я осознал что без сигарет мне лучше.На данный промежуток жизни хочу бросить пить алкоголь,завязать навсегда.Уже не первый раз, как с сигаретами.Но я этого очень сильно хочу.Я осознал что это очень большой вред,но боялся что сойду с ума без алкоголя.

@alexodin6547 3 жыл бұрын

ты прав на 100% у меня друг просто резко раз и навсегда бросил - уже год как не бухае, не долбит траву и не дымит как паровоз...... занялся маркетингом, год как бегает по утрам, +марафоны по Одессе и т.п. но , опять же, половину "друзей" просто напросто поотсекал, поменялся в мышлении ПОЛНОСТЬЮ!!!!! я тоже подобное заметил, когда завязал с употреблением, временами (очень крайне редко) могу позволить себе выпить рюмку-две и смотря в какой компании, но сигареты лет как 6 отпустить не могу.....

@VolkhinPS 3 жыл бұрын

Илья! Как всегда всё по делу 🤘 Не сказал еще об одном плюсе: пустые карманы, в хорошем смысле этого слова :) когда куришь, постоя но надо с собой брать пару пачек, еще зажигалку, еще жевательную резинку , чтобы не воняло изо рта. И идешь такой, все карманы оттопырены. Не красиво.

@user-jz5kx3sx6h 3 жыл бұрын

Да,появляется автономность!

@papercity4045 3 жыл бұрын

Да и оптекаемость лучше!))))

@user-pe1cq9mh9k 3 жыл бұрын

С 11 июля не курю и не пью с 22 июня очень хорошо себя чувствую

@user-pg2qq6xp9o 3 жыл бұрын

Ты просто рассказал всё про меня,я раньше употреблял всё на свете,уже год как бросил,тяжелые вещи,не давно не пил месяц, такое у меня бывает,потом срывался,последней раз неделю назад,чуть не умер с похмелья,и решил серьёзно завизать и с пьянкой и куревом,сегодня отказал двум придложениям,часто смотрью токое видио,но твоё зашло в душу,и в конце ролика так стало больно в районе груди,мне казалась что это душа моя дала сигнал,ты большой молодчик,подписка ,лайк. Давай помогай и дальше нам.(мне))))☺️👍

@user-pv8pe6yo1d 9 ай бұрын

Как ты сейчас?

@user-ri9uu3lp4l 4 ай бұрын

Ты как там, держишься ?

@andyfriesen3015 Жыл бұрын

Жалко я минимум 25 лет прокуралесил ожидая того что не случилось по алкашке......особенно вредны друзья которые тащат в низ

@user-bf5nu2nc9e 3 жыл бұрын

Не пью, не курю уже около 4 месяцев и такие видит, когда появляется желание начать, очень помогают.

@user-ri2qq4pw3o 3 жыл бұрын

Согласен!

@user-fb3xq2cb3k 3 жыл бұрын

Я тоже смотрел блогеров, которые бросили пить в первые дни трезвости. Очень помогает.

@scorpion5279 2 жыл бұрын

Вы правы во всем,вы срисовали меня когда курил обычные сигареты, никогда больше не вернусь к курению,вы молодчага,благодарю вас за открытость,лайк.

@user-zz9rv8bz6e Жыл бұрын

Всё правильно ! Нервы от алкоголя очень сильно расшатываются и даже если кто то пьёт только по пятницам

@hult2638 3 жыл бұрын

не курю и не пью уже пол года!

@user-ri2qq4pw3o 3 жыл бұрын

Красава!

@user-fb3xq2cb3k 3 жыл бұрын

Молодец.

@ainurnazarova7540 Жыл бұрын

Согласна под каждым словом. Рада , что вы так глубоко и тонкому тему освещаете, чувствую единомышленника 👏

@user-ri2yp1dp5k 3 жыл бұрын

Раньше я думала, что от алкоголя отказаться проще простого, но сейчас замечаю за собой, что пью иногда даже немного - пару бокалов вина, пару стаканов пива, но очень часто - 5-6 дней в неделю примерно, и в один из этих дней пью особенно сильно, ибо пятница - конец недели. Пока еще не пью с утра, хотя могу, если никуда не надо идти, не пью на работе - уже плюс. Хочу бросить, но физически больно, когда под вечер ничего не наливают, как будто чего-то не хватает... А вот само распитие алкоголя порождает курение, в моем случае. Курю только когда пью, редко просто так.

@ViacheslawSaveliew 3 жыл бұрын

Не знаю никого, когда в долгосроке курил только когда пьет, к сожалению вопрос времени, когда никотин встроиться в обмен веществ, и уж тогда алкоголь, не алкоголь, станет не важно.

@user-pv8pe6yo1d 9 ай бұрын

Как сейчас дела?

@kazkinoqazaq5732 Жыл бұрын

Держу пост рамазан, когда голоден вообще нет мыслей пить спасибо

@user-cp1ek1jd2k 3 жыл бұрын

Запах неблогаполучия😁сказанул в точку))мне бы от запаха сигарет неблагополучных избавиться) от алкаши давно уже избавился

@user-ln1iu1pc2q 3 жыл бұрын

пробовал просто тупо перестать курить?

@user-pv8pe6yo1d 9 ай бұрын

Получилось отказаться от курения?

@catmessi5597 3 жыл бұрын

Молодец!) напомнил мне про "идущего к реке" 😃😁

@user-lx5uh2of2w 3 жыл бұрын

Интересно было слушать. Спасибо!

@user-ji7sc5dz9g 3 жыл бұрын

Главное, не сорваться. У каждого, своя бочка, маленькая, или большая. Пока не выпьется, не бросится. У каждого, своё время и своя причина. Ещё хреновее, когда после 10 - 15 лет трезвости, вновь начинают по чёрному керосинить.

@judjen7773 3 жыл бұрын

Семья заменяет расходы на сигареты и алкоголь

@elenapetrova6277 7 ай бұрын

Спасибо за советы, очень информатирно❤

@user-bk2ps6tu3u 3 жыл бұрын

Сохраню это видео и буду пересматривать!!! От пивка отказалась....вот курение сложнее.... буду бросать !!!!

@savi4body 3 жыл бұрын

Все больше людей за здоровый образ жизни - это прекрасно. В век интернета , когда информация в открытом доступе - бери и используй ее для своего блага , глупцы предпочитают ядуУ курить и бухнуть . Друзья , новички на ютуб , пишите буду рада знакомству и на начальном этапе очень важно обмениваться аудиторией : )

@alexandramoskva2019 3 жыл бұрын

Спасибо за длинный видос. Обожаю такие долгие и душевные👍😁

@vickVIDEOs3682 Жыл бұрын

ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО С ОЧЕНЬ МУДРЫМИ СУЖДЕНИЯМИ! Б Р А В О! 👏 ОТ МЕНЯ ЛАЙК И РАССЫЛКА

@ViacheslawSaveliew 3 жыл бұрын

Красавчик! Под каждым словом подпишусь, потому что сам бросил пить курить в 30, и не пил, не курил 7 лет.. до развода, дальше стресс и по новой борьба с самим собой, три месяца не пью, потом сползаю в праздники. Искал подобный ролик, потому что надоело. Хочу назад, туда где мозг работает как компьютер, кайфуешь от рассветов и воздух вдыхаемый в лесу имеет вкус. В общем-то третий день, шум в ушах видимо от никотиновой ломки, вялость... но я не сверну, разрешил себе сладкое, на первые 10-дней, лучше сникерс, чем сорваться. Всем желаю осознанности и удачи, желание пробивает стены, все получится.

@user-hz2yn6to7i 3 жыл бұрын

Это только в детстве, кайфуешь от рассвета, мозг уже прежним не будет, или я руки опустил, хз, время покажет

@ViacheslawSaveliew 3 жыл бұрын

@@user-hz2yn6to7i не только в детстве, не опускай, все только начинается

@user-hz2yn6to7i 3 жыл бұрын

@@ViacheslawSaveliew попробую, хотя бы попытаюсь

@lex.z2557 3 жыл бұрын

@@user-hz2yn6to7i ты бесхребетное туловище😂😂👊👊

@lex.z2557 3 жыл бұрын

Возьми СЕБЯ И СВОИ жалкие эти желания ПОД КОНТРОЛЬ!!!... НЕ ДАЙ ИМ сломать ТВОЮ ЖИЗНЬ!!.. будь СИЛЬНЫМ!!✊👍👌💪☝️... ЗАЙМИСЬ СПОРТОМ... без СПОРТА СЛОЖНО ДЕРЖАТЬСЯ ... так как СПОРТ СНИМАЕТ СТРЕСС!!... КАЙФУЙ ОТ НЕГО, от Бани и Здоровых Увлечений!!!.

@olesyagoncharova6372 4 ай бұрын

Благодарю, что делишься своим опытом. Это важно! Это вдохновляет!

@user-zb8kr4mb4c 8 ай бұрын

Хорошо рассказываешь, без всякой лишней болтовни! Молодец парень!

@user-oi5hm6xq7r 3 жыл бұрын

Какой молодец,рассудительный заслушался тебя.Ты правильно говоришь.

@user-zz9rv8bz6e Жыл бұрын

Правильно Вы все говорите ! Внешний вид будет лучше и гордость за себя 👍💪💪💪

@thedevil5667 3 жыл бұрын

Ох, как я со всем этим согласен.... Народ, завязывайте с бухичем и находите себе хобби, любое! Поверьте, когда перестанете бухать, сами поразитесь тому, сколько денег вы тупо сливали в унитаз... Но теперь вы сможете направить их в более нужное русло!))

@viktorv6663 3 жыл бұрын

Лайк потом Просмотр!!!Илюха топи!!!всег благ!!!

@user-hb1tg1bw1j 3 жыл бұрын

Супер. Все в тему. Все обомне. Кстате а где ты зубы делал? Отпиши пожалуйста. Наверно в поликлинике возле мостика по энтузиастов на русановке?

@DNEVNIKUTRA 3 жыл бұрын

Привет. Да там есть стоматология ) Но я если по рекомендации знакомых в другую стоматологию.

@user-hb1tg1bw1j 3 жыл бұрын

Отпиши где ты делал?

@user-vq5iv5mo2g 3 жыл бұрын

Благодарю за видос, Илья!

@user-nv4sk8cy8w 3 жыл бұрын

Вы не назвали главную причину: Бог нас очень любит и ему больно видеть как мы себя отравляем.

@Ottosuper Жыл бұрын

А я вот забухал сильно. Много проблем себе создал состояние ужасное.

@user-oe5lu3bp9i 3 жыл бұрын

Очень познавательно, продолжай в томже духе💪

@user-zn7xd5kh7l Жыл бұрын

Достойный человек тот который помогает другим!!!

@Mishelle_ 3 жыл бұрын

Сто пудово! Красавчик! Просто нормальная жизнь, без допинга и дешевых гормонов. Подписываюсь под каждым словом!

@emanacia Жыл бұрын

Ты просто супер. Все мои мысли облачил в слова💫(да и не только мои, думается мне)

@user-kx2pt6ru1m 3 жыл бұрын

Не курю 12 день, смотрю тебя и начинаю жить по-новому. Спасибо!

@user-jz5kx3sx6h 3 жыл бұрын

Желаю так держать! Где 12 дней там и 2 недели недалеко!

@waltdisney2825 3 жыл бұрын

@@user-jz5kx3sx6h где две недели там и месяц)

@olehrichman 3 жыл бұрын

Кучу раз бросал, рекорд был 72 дня и тогда разрешил себе закурить одну. Это самая большая ошибка) Сейчас уже год не курю и все гуд)

@user-jz5kx3sx6h 3 жыл бұрын

@@olehrichman у меня похожая ситуация

@DNEVNIKUTRA 3 жыл бұрын

Начало положено 🔥

@Legrads Жыл бұрын

Не пил два года Сорвался И снова опомнился нечайно попав на это видео!

@sunflower9688 2 жыл бұрын

Благодарю за сильное видео) за мотивацию! я стартую!

@drtoghrul7077 3 жыл бұрын

Крутое видео ! Благодарю 🙏

@kondri507 3 жыл бұрын

Автору спасибо!Особенно приятно слышать об этом от молодых!👍

@user-zl2pr9ue4f 7 ай бұрын

Тоже бросаю навсегда алкашку. Автору респект за видосы

@user-ks5kp4lj4m Жыл бұрын

Илья, добрый вечер хочу сказать тебе очень большое спасибо. У меня происходит прощание с алкоголем. Просто спасибо. Иду по твоим роликам.

@woodenknight8027 3 жыл бұрын

Как началась вся вот эта движуха с вирусом, бары закрылись, я засел дома и чет призадумался чтоб бросить пить, запоями никогда особо не пил, но временами в одиночестве прибухивал, потому что у меня нет ни друзей особо, не знакомых. Не курил никогда и щас уже с февраля примерно не пью, отказался без проблем, чувствую себя отлично, сохраняю деньги теперь и здоровье. Стал по другому уже на мир смотреть. Смотрю на своих сверстников, бабы, пацаны в 20 лет не могут время провести без бутылки, тусы одни, вот их жизнь, ну вообщем смотрю я на это и улыбаюсь)) свободу чувствую.

@user-jr3vs2ll3c 2 жыл бұрын

Спасибо за ролик 🙏

@user-cz7bf2qs9t 3 жыл бұрын

Спасибо, очень интересно

@user-jz5kx3sx6h 3 жыл бұрын

Радует длинный видос, очень душевный!

@DNEVNIKUTRA 3 жыл бұрын

Услышал - сделал)

@arnellaorni3134 Жыл бұрын

Не пью 4 месяц , поняла что мне моя жизнь не нравится , с алкоголем жизнь скрашивалась , сейчас же понимаю как я ошибалась .

@user-pv8pe6yo1d 9 ай бұрын

Сейчас как дела?

@arnellaorni3134 7 ай бұрын

@@user-pv8pe6yo1dлетом сорвалась, сейчас 3 месяца не пью , начала заново прогресс .

@user-ir1gw2ry7m 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за видос!!! Респект и уважение!!!

@user-zz9rv8bz6e Жыл бұрын

Нервы дааа , совсем пипец ((

@user-qj1ti9lg6i Жыл бұрын

Трудно с чем то поспорить из твоего монолога. Правильно делаешь- помог сам себе- помогаешь другим. Херсонщина это украина, Запорожье это украина. Псевдо референдумы незаконны!