Ух, признаюсь, что большую часть этих продуктов я все-таки ем. Стараюсь исключать переработанное мясо. От чипсов стремлюсь отказаться, но дается это не так просто. А у вас как с этим?

При производстве крабовых палочек, ни один краб не пострадал.

Я понял одно, нам не надо войны, мы отравимся сами....

У меня была корова, которая, как и все коровы, очень любила яблоки. Летом этот деликатес ей часто доводилось есть, но однажды я решил зимой побаловать её яблоком из магазина. Она понюхала это яблоко, странно посмотрела на меня и не стала есть, отвернулась.

Благодарю за полезный ролик.Мне 77лет и из вредных продуктов я оказывается ничего не ем.Не знаю, что такое шпинат,газированые воды не пью,фрукты всегда чищу, консервы не люблю. Видно это мне сам Бог подсказывает,что моему организму нужно. А Вы это подтвердили. Благодарю Бога и вам спасибо.Всех вам благ.

Живу в селе, где супермаркета нету, но есть настоящее мясо, молоко и свои овощи... С работой только вот туго ((

а я живу в деревне и меня Все Свое !!! молоко ,йогурт, сыр, яйцо, колбаса, курочка и т д. Могу Поделиться !!!

на счёт шпината ты меня удивил и расстроил...

Наконец, хоть один человек сказал вслух, что покупные йогурты - это не полезная, а вредная еда! Спасибо! А за чипсиками без вредных добавок и за соками без добавления сахара приезжайте к нам в Латвию - у нас такие имеются! :D По поводу того, что я и моя семья употребляет из этих продуктов: чипсы (редко), соки (по-разному - бывает реже, бывает чаще), крайне редко: майонез, крабовые палочки, шпинат, газировка (только муж пьёт её), колбасы. Яблоки едим почти каждый день, но не с блестящей кожурой (и либо местные, либо польские - большинство из них у нас с нормальной кожурой), иногда консервы (с сахаром - крайне редко). Йогурты покупные практически вообще не едим, изредка йогурт без всяких добавок и крахмала (у нас есть такие - питьевые и без всего). Соли последнее время едим меньше, но всё равно солим во время приготовления пищи. Без соли совсем (как Вы рассказывали в видео про почки) не можем - пробовали.

У меня маленькая победа: в супермаркете взяла мини-торт "наполеон", сначала долго стояла, решалась, оправдывала себя, что 100 лет не ела этот тортик, прошла метров 5 по магазину в муках, что сознательно беру отраву, вернулась, положила на место и чем дальше я была от тортика, тем больше было радости, что я - молодец, вышла на улицу и зауважла себя!, чего и всем желаю! Нелегко, но результат лучше тортика! Всем желаю, как маленьких, так и больших побед!

Проще сделать топ: "продукты которые можно употреблять".

скажу так, в конце 2020 года мое питание было во многом из продуктов в данном видео + алкоголь, но 2021 году, после 10 января меня так достало, то что у меня все болит и вес летит вверх с геометрической прогрессией:) Дак вот первое, что я меняю в своей жизни это питание! Я полностью отказался от сахара, газировок, соков, чипсов, фастфуда, колбас, мучного, молочного и оставил в своем рационе это гречка(я даже смог ее полюбить), все возможные крупы, макароны из твердых сортов пшеницы я употребляю крайне редко, не чаше 1-2 раз в месяц, конечно же я оставил овощи и фрукты, но фрукты употребляю только до обеда. И конечно же я оставил мясо, но готовлю его не жирно и только с натуральными специями(без пакетиков магги и прочих готовых составов, они ОЧЕНЬ ВРЕДНЫЕ!!!!)! Что касаемо алкоголя, без него конечно же никак, это 1- 2 бокала вина или виски, либо 1-2 баночки хорошего пива, но не чаше чем 1 или 2 раза в месяц! Скучаю ли я по прошлой жизни, наверное нет, но и отрицать не стану что бургеры и прочие вредности это вкусно, но надо стараться жить без них, потому что с ними мы проживем намного меньше:))) И еще после 10 января я занялся своим телом, пошел в тренажерный зал и занимаюсь с профессиональным тренером, что конечно же положительно сказывается на моем внешнем виде:)) И эффект от всего этого, у меня перестала болеть печень, живот, исчезла изжога и головные боли!!! в общем я стал чувствовать себя замечательно, и окружающие стали отмечать, что я стал более позитивным и веселым:)) и про вес, легко похудел за 12 дней на 3 килограмма и сильно уменьшился объем талии( все штаны стали большими, очень большими, да так , что аж но спадывают:))) Так что всем желаю здоровья и счастья, ведь мы его творцы:))

1) Сосиски, колбасы - переработанное мясо 2) Газировка 3) Чипсы, картофель фри - приготовленные во фритюре 4) Йогурты 5) Майонез 6) Крабовые палочки 7) Консервы 8) Фруктовые соки 9) Блестящие яблоки

- Мам, а сосиски очень вредные? - Доча, сейчас даже курить полезнее..

Сижу жую геркулес запиваю водой, хочется застрелиться.

Иногда ем картошку- фри. К остальному... никогда не было тяги 😅 Благодарю за полезную информацию, что доносите людям 👍😍

Самый вредный продукт это человек после себя столько отходов оставляет🤔

Решил отказаться от вредной еды и умер с голоду

В наше время дышать вредно не то, что кушать

Огромная благодарность вам за полезную информацию!

Спасибо за ваше видео, очень полезная информация и подробно изложена. Совсем недавно задумалась о здоровом образе жизни и питании. Случайно наткнулась на ваш канал и решила посмотреть несколько видео, которые тоже очень понравились) Внимательный подбор продуктов питания - это способ сказать нашему Творцу спасибо за тело, которое он нам дал)

Увидел, что пива в этом списке нет. Всегда знал, что пиво - живительная вода.

Международная группа ученых пришла к выводу что именно жизнь главная причина смерти...

И очень грустно, что в отличие от многих других стран, многие добавки у нас разрешены и активно используются производством. А потом привет замечательная статистика онкологических заболеваний по РФ

Алексей! Огромная Вам Благодарность за ценную и очень для меня полезную информацию я догадывался что есть какие - то негативные проблемы в этой Важной для людей темы, но что настолько серьёзно я не мог себе представить. Необходимо срочно принимать решительные меры!!! С уважением, Владимир. СПАСИБО!!!

Соль это белая смерть сахар это сладкая смерть а калбаса это вкусная смерть( Ромка Букин)

1. Сосиски, колбасы 0:30 2. Сладкие газировки 2:08 3. Чипсы, приготовленное на фритюре 2:59 4. Йогурты 3:30 5. Майонез 4:17 6. Крабовые палочки 5:04 7. Консервы 5:35 8. Соль 6:00 9. Фруктовые соки 6:37 10. Блестящие яблоки 7:06 11. Любая зелень 7:50

Блин, Вы так вкусно показываете колбасу и сосиски ,аж захотелось

Короче, вредная пища это та, которая вкусная😀а полезная, это та, что безкусная👍

Все люди прекрасно знают, что полезно, а что вредно, но большинство продолжают поглощать всё подряд!

Соль нельзя исключать из рациона, я несколько лет не ел соль, это бесконечные травмы, слабость, травмы переходят в хронические, так что соль есть нужно да и вкуснее с ней, даже кровь у нас соленая и животные ходят лизать соль это же не спроста.

Один выход из этого положения : научитесь вкусно готовить с натур - продуктов дома с помощью рецептов с интернета. Когда мне предлагали быть вегетарианцем, мой ответ был таков: а что есть?! Теперь я обхожусь без мясо, ем только лосось по 120гр 3-4 раза в неделю . Остальное растительное.И готовлю очень вкусно- это главное!😋

Спасибо вам чиновники. Законы не принимают нормальные чтобы регулировать все это гавно на прилавках. Сделайте хоть чуть-чуть для народа. Хватит нас гробить...

Можно сказать все продукты которые продаются в магазинах, все вредные 😁😁😁

А конфеты, а шоколад, а пиво, а порошковое вино, а белый хлеб... и конца и края нет списку.

Я сама понимаю, что это вредно, но порой хочется. Я очень редко ем подобные продукты. А про чипсы вообще забыла.

Браво!! Спасибо, ребят, за искреннее и познавательное видео😉😉😉

Вывод про зелень: покупаем лопатки, земельку и сами выращиваем зеленуху на даче

Хорошие рекомендации. Но майонез я делаю сама. Молоко и творорог покупаю деревенский у проверенных людей. Из творога сама делю домашний сыр. Люди, переходите на свою продукцю, так как это делали наши предки!

Из перечисленного я ем йогурты , но теперь не будут ... Заменю на домашний творог с ягодами.

Ничего из этого кроме яблок не ем, но кожуру ранее не срезал, теперь буду знать, спасибо автору канала)

Пей вода,еш вода,срать не будеш никогда)))

А где же в списке сахар, конфеты, булочки, печенье, дрожжевой хлеб, любые консервированные продукты, растворимый кофе, рафинированное масло, сливочное масло ниже 82 процентов и многое другое?

Как же грустно, от чего-то конечно легко отказаться, но не придставляешь жизнь без некоторых этих продуктов

Да вообще хавать ничего не надо! Духом питайтесь! А если серьезно, то по сути сейчас все вредно, бройлеры и мясо на стеройдах, молоко с антибиотиками, рыба с ртутью и с гельминтами, мёд с пестицидами, везде консерванты... Ну и что теперь? Не жить?

Спасибо родителям что не давали мне газировки и чипсов, и запрещали питаться фасфудом (сами они тоже не ели)

То мясо настоящее которое случайно попадает в колбасу, это мыши и крысы которые случайно упали в чан)

Согласна с автором на все 100! Но ведь хочется всего этого, время от времени😵👏 А то, и чаще😂.....

Спасибо! Очень полезная информация.

Похвастаюсь, ничего из вышеперечисленного дерьма я не ем уже много лет. ;)

Я так и знал, что водка полезный продукт. Спасибо 👍😁

Переработаное мясо, А что есть сырое, как звери? у зверей совсем другой желудок, ни такой Как у человека. У моего друга в молодости болел желудок, всё время жаловался, лежал в больнице потом отпускали, потом опять в больнице. Пол года сидел на диете и ничего не помогало. Уже он был хорошим другом с врачом. В один день врач говорит; знаешь что? иди домой и кушай и пей всё что ты любишь ни бойся ничего. Он так и зделал и перестал болеть, всю жизнь не болел желудок больше, а жил он больше 75 лет.

Спасибо тебе добрый Ведущий! 👍💚💚💚💚💚

С какого перепугу соль сюда приплели и зелень? Лучше бы кондитерские изделия р булочки добавили, они реально много вреда приносят.

По Довлатову: столько читал о вреде курения, что решил бросить читать.

Спасибо! Многое услышали впервые! Очень полезный канал!

Огромное спасибо за такие полезные видио ! 👍👍👍

Я вообще ничего этого не ем! На завтрак у меня овсяная каша с бананами и зеленым чаем. На обед перловка/пшеничная каша/гречка/рис с вареным мясом и салатом заправленный оливковым маслом либо сметаной. На ужин черный час с бутербродом содержащий вареное мясо и овощи. Я так питаюсь уже много лет, чего и вам желаю, но питаться полезно стоит не ради того чтобы прожить долгую жизнь, а для того чтобы на протяжении всей жизни вам ничего не болело.

Прикольно я действительно не ем большую часть всего перечисленного, потому что я нищеброд и не могу себе этого позволить.

Саламалейкум Рахмет вам большой за очень полезную информацию

Принципиально не пью колу и газировки, не ем колбасу и сосиски. Чипсами и соком иногда балуюсь, но редко. Спасибо вам за содержательные и интересные видео.

Соль не можно, а нужно употреблять, вопрос в дозе ток...

Еды море ,а есть нечего все отрава.

Слава богу что я ни один из этих продуктов не употребляю уже давно 🙏🤗

Соль необходимый естественный элемент в пределах нормы. Я когда то тоже думал что соль в основном вредна и ничего более (насмотрелся, начитался), но она является электролитом в организме, а так же необходима для нервной системы. Её недостаток так же вреден, как переизбыток.

1) Сосиски, сардельки, колбасы 2) Сладкие газировки 3) Чипсы и картошка фри 4) Йогурты 5) Майонез 6) Крабовые палочки 7) Консервы 8) Соль 9) Фруктовые соки 10) Любая зелень Ставьте лайки

еще конфеты забыли и все кондитерские изделия фабричные

А можно отдельное видео чем заменить вредные продукты, а то получается есть вообще почти всё вредно 😅

Спасибо,добрый человек.

Почему ничего не говорят о карамельках, в которых полно красителей?

Постоянно путать нитраты и нитриты - это показатель некомпетентности и отсутствия толкового образования.

Благодарю, очень полезное информация.

Ужас, как страшно жить

Я и так не ем это все,........Потомучто денег только на хлеб хватает.

-Те люди, которые думают что крабовые палочки из краба... «вздох» - ...больше так не думайте 😅😂😂

Я из этого ем только чипсы) да и те, 2 раза в месяц) по маленькой пачке, йогурты пить перестала давно, а соль, стараюсь практически не употреблять...Фастфуд, крабовые палочки, мясо и рыбу, не ем априори) так что у меня с этим списком - проблем практически нет😆 Всем удачи, прекрасного настроения, и хорошего дня!

Главное не просто отказаться, сразу найти достойную замену продукту. Отказался от мяса, ешь грецкий орех. Отказался от газировки пей лимонную воду (1 лимон на 1,5 литра воды+ 2 ложки меда) и т. д.

О. Мне хорошо) Я ничего из этого не ем. Разве что раз в месяц могу купить фанту, или раз в 3 месяца поесть в маке. А все почему?? Все потому, что я научился готовить все то, что умела готовить моя мама. И могу поесть вкусненькое без всего этого, приготовленное своими руками)

Спасибо большое, Друг. Ролик был очень полезный. Желаю всем настоящем людям здоровья и благополучия.

Спасибо! Полезные у вас видео.

Значит, необходимо вымачивать чипсы, чтобы избавиться от лишней соли!

Сейчас многие отказываются от молочки и сладкого,а все,что есть в ролике-100%правда.три года эксперементировала с питанием и пришла к тому,что мода модой,а для каждого индивидуально.Мы разные-овощные,мясные и даже солнечные.Вода на 1м месте.Желаю не делать культ из еды.простая еда-каши,квашенач капуста с луком,даже картошка в мундирах с селедкой собственного посола и сальцом-это классно

Если выключить звук у видео, то получится отличная реклама этих самых продуктов

Спасибо вам за ваше просветление.

Благодарю за информацию

Куда смотрит госнадзор?только на свой карман.

Шпинат и зелень-обязательно есть НАДО, просто надо вымачивать в воде, и все будет нормально)))

Спасибо за рекомендации!👍

Спасибо за информацию. Теперь у меня пищивое расстройство 👍 Не правильно делить продукты на полезные и не полезные .

При просмотре этого видео наблюдаются симптомы: -желание пойти поесть чипсы -Слёзы -депрессивное настроение Будьте осторожны и берегите себя😘

Было предсказание старое: "Еды будет много, а есть нечего". Мы уже это имеем. Считаю, что мы в самом начале этого предсказания. Дальше будет хуже.

Добрый день. Хотелось бы видно за разную СОЛЬ: морская, гемолайская и т. Д. Какую соль лучше употреблять?

Огромное спасибо за видео!) Всё так и 14 лет, пора браться за себя😂.. Попробую отказаться от всего перечисленного... Благо некоторые пункты такие как: шпинат, газировка, соки- я не употребляю, а значит будет легче🎉🎉🎉

Не ожидала увидеть здесь шпинат , вот просто реально шок 😮

Алексей, а вы не могли бы рассказать об альтернативах этим продуктам? Понятно, что от газировки, чипсов, соли можно отказаться, но где достать не вредное и при этом дешёвое мясо, те же йогурты, зелень, фрукты?

Есть один нюанс, срезая шкурку фрукта, вы так же лишаете себя огромного числа полезных веществ, которые в них содержаться. Так что лучше их мыть органическими моющими средствами и есть со шкуркой.

Очень интересное видео! Посмотрел на одном дыхании! Спасибо! Согласен, что сейчас, к сожалению, вся пища "искусственная"... Да и все продукты питания сейчас из-за загрязнённой экологии не такие уж и полезные... Но я узнал из одной мудрой книги, что так будет не всегда, потому что наша планета Земля будет очищена и вся еда на ей будет приносить всем пользу!

Не понимаю людей которые любят колу - на вкус как солярка ...

Большое спасибо, что раскрываете такие важные темы.

Спасибо за интересную информацию