Schon beim Titel lesen wusste ich :"das wird wieder wichtig für mich😅!" Mein Problem ist "nichts tun aushalten!" Ich schaffe es keine 10 min einfach nur dazusitzen ausser ich bin in der Natur🌲🌲🌲Das werde ich üben und Oberflächen freihalten ist auch seeehr wichtig um innerlich klarer zu werden❤❤❤Allen eine WUNDERSCHÖNE WOCHE!!!😊

Vielen herzlichen Dank für die Tipps. Innerlich zur Ruhe kommen ist nach wie vor meine größte Herausforderung. Ich arbeite dran 💪. Liebe Grüße aus Hessen.

Danke für dieses tolle Video sehr hilfreiche Tipps Danke Danke ❤❤❤😊

Vielen Dank für dieses tolle Video. Für mich wäre definitiv singletasking momentan das wichtigste. Man hat einfach zu viele Dinge auf einmal im Kopf. Dann steht man, Mal wieder, vor dem Kühlschrank und fragt sich "was genau wollte ich hier nochmal???" 😂😂😂

Vielen Dank! Immer wieder inspirierend

Danke, dass Du diese Strategien mit uns geteilt hast. Ich bin gerade in einer Situation, in der ich diese Strategien sehr gut gebrauchen kann.

Vielen Dank für die Inspirationen, genau zur rechten Zeit für mich 🙏☺️

Vielen Dank - es tat gut, noch mal einen Überblick zu bekommen, wo und wie wir Ruhe finden können. Singletasking und bewussteren Social Media Konsum setze ich auf meine persönliche Liste nach ganz oben. Mein TV habe ich seit ca. 2 Jahren abgeschafft und was soll ich sagen - ich vermisse es absolut nicht. Die wichtigste Ressource, die wir haben, ist unsere Zeit. Wir sollten also sorgsam mit ihr umgehen. Danke noch mal, Selim. Herzliche Grüße aus Hannover - Frank 🙏🇩🇪

Wie immer sehr anregende Ideen. Allerdings beim Nichtstun gleich auf "schaue einen Film" anzuraten, finde ich nicht gut. Das führt wieder zum "jede freie Minute etwas mit Medien zu machen".

Nichts tun ist manchmal ziemlich schwierig