1085: 🍯 മധുരതുളസി (സ്റ്റീവിയ) പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാമോ ? എങ്ങനെ ? Can we use stevia instead of sugar?
പണ്ട് സമ്പന്നരുടെ രോഗമായി അറിയപ്പെടുന്ന പ്രമേഹം ഇന്ന് സാധാരണക്കാരനെയും പിടികൂടി കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. കൊച്ചുകുട്ടി മുതൽ വൃദ്ധന്മാരെ വരെ ഈ രോഗം തന്റെ കൈപ്പിടിയിലൊതുക്കി കഴിഞ്ഞു. ആരോഗ്യരംഗത്ത് സൈലൻറ് കില്ലർ എന്നാണ് ഈ അസുഖം അറിയപ്പെടുന്നത് കാരണം രോഗി അറിയാതെ മെല്ലെ മെല്ലെ രോഗിയെ കൊല്ലുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഇത്. പഞ്ചസാര അല്ലങ്കിൽ മധുരത്തിന്റെ അളവ് വളരെ കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഇതിനുള്ള ഒരു പരിഹാരം.
ഭക്ഷണത്തിനു് ഉപയോഗിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പഞ്ചാരകൊല്ലി എന്ന ചെടിയെ കുറിച്ചു നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? സസ്യത്തിന്റെ ഇലകളിൽ നിന്നും വേർതിരിക്കുന്നതുമായ ഒരു പദാർത്ഥമാണ് സ്റ്റീവിയ (Stevia).സൗത്ത് അമേരിക്കൻ രാജ്യങ്ങളിൽ കഴിഞ്ഞ 100-200 വര്ഷമായി ഇത് ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു.സ്റ്റീവിയയുടെ ഇലയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്ന പഞ്ചസാര കരിമ്പിൽ നിന്നുമെടുക്കുന്ന പഞ്ചസാരയേക്കാൾ 100-300 ഇരട്ടി മധുരമുള്ളതാണ്.
ഇതില്‍ വൈറ്റമിന്‍ എ, ബി, സി, അയേണ്‍, സിങ്ക്, കാല്‍സ്യം, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയെല്ലാം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിനാല്‍ ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ ഉല്‍പാദനത്തിനും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനുമെല്ലാം തന്നെ ഇതേറെ ഗുണകരവുമാണ്. ഇത് എങ്ങനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത്? എത്ര മാത്രം കഴിക്കാം? അത് പോലെ ഇതിന് പാർശ്യ ഫലങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് വ്യതമായി അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
ഈ വിലപ്പെട്ട വിവരം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും പ്രയോജനപ്പെടട്ടെ.. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്ത് കൊടുക്കുക..!
നിങ്ങൾക്ക്, ആരോഗ്യവിവരങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി Dr D Better Life ഫേസ്ബുക് പേജ് ലൈക്ക്‌ ചെയ്ത്, ഫോള്ളോ ബട്ടൻ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത്, see first സെലക്ട് ചെയ്യാനായി മറക്കരുത്. Dr D Better Life ഇടുന്ന വിഡിയോകൾ യൂട്യൂബ് ചാനലിലും ലഭിക്കുന്നതാണ്. വീഡിയോസ് സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി യൂട്യൂബിൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ബട്ടനും ബെൽ ഐക്കണും ക്ലിക്ക് ചെയ്യാനായും മറക്കരുത്.
Dr D Better Life
Your Better Life Starts Here
#drdbetterlife #drdanishsalim #danishsalim #notosugar #stevia #steviasweetener #stevianatural #calorie #nocalories #സ്റ്റീവിയ #പഞ്ചാരകൊല്ലി #മധുരതുളസിFor more details please contact: 9495365247
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 year experience in emergency and critical care. Awarded SEHA Hero award and received Golden Visa from UAE Government for his contributions in Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam