【10分間トレーニング】タッチが確実に上達する！一緒にできる10種目のボールタッチ練習!!
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#レガテドリブル塾 #サッカーチャンネル
@user-qx8zt8ie8c 3 ай бұрын
息子が毎日練習していてうまっなってます。
@Reo0813 2 жыл бұрын
レガテさんの動画に出会って何年かぶりにサッカー復活しました！以前はストイックにやりすぎて少し嫌悪感があったのですが、レガテさんの様々な動画を見るにつれて技術はもちろん、「楽しむこと」を感じました。いつも参考にさせてもらってます！ ボールタッチを柔らかくするよう意識して反復します！👍 応援しています！
@user-jz8ue4fy1x 2 жыл бұрын
ほんとにいつもありがとうございます！😭
@user-s-02209 2 жыл бұрын
いつも参考にさせてもらってます！これからも動画投稿頑張ってください！
@user-wd5ip2tu7h 2 жыл бұрын
めっちゃいいですありがとうございます
@user-ml1bv2lh5f 2 жыл бұрын
いつもありがとうございます❗️😊
@hinaayumu9320 2 жыл бұрын
有難うございます
@user-xg4fd6bp5b 6 ай бұрын
すごく分かりやすい😊
@user-vb1bo4lk1d 10 ай бұрын
カットインのコツも教えてほしいです!わかりやすい説明ありがとうございました。
@user-yf6yr3pn6d 2 жыл бұрын
今日から頑張ろうと思います。
@user-us6nf1gc7p 2 жыл бұрын
こんばんは🌙😃❗。 この中から８種類選んで来月１日からやります。 フットサルで元日本代表と知り合いになり、５２歳ながら本気で向き合ってみようと。
@goodjib317 2 жыл бұрын
ボールタッチを毎日する事は ボールコントロールが良くなるのはもちろんですが、 筋肉の使い方や軸移動、体重移動のトレーニングにもなるので 続ける事が大事ですよね。 ウチの子もサッカー始めて6年ですが未だに毎日やってますね。 しょうちゃん、今度は右アウトー左アウトを出来るだけ速く45秒やってみてほしい。 お尻ヤベェよ笑
@user-hj2ju7nm1x 10 ай бұрын
本当にサッカー上手くなった！
@hashafuf6978 2 жыл бұрын
I've followed you from 4 I feel and learned a lot from how much
@user-gn2hj8dh3p 2 жыл бұрын
２個目のやつむずい！！参考になりますねー 次の本ってきますか？
@hinaayumu9320 2 жыл бұрын
これからも頑張って下さい
@CHUNKHARU 2 жыл бұрын
かなり前に、流行ったクーパー式のトレーニングですよね。良く生徒にやらせてました
@user-fj3ed2et1g 2 жыл бұрын
とても参考になります❗️ きついと思いますが、明日からやってみようと思います！！ これからも頑張ってください‼︎ 応援しています‼️📣
@user-gh3lq1tg5j 2 жыл бұрын
とても参考になります！ でも、めちゃくちゃ難しそうやからできるか不安…w
@user-tj5hi6gj3s 2 жыл бұрын
レガテのボールタッチは次のレベルを上げる為に参考にします！
@user-wt5jw4pb5y 2 жыл бұрын
日本語
@user-hs3sf9ph2g 9 ай бұрын
お疲れさまでした😂🎉
@user-bg7si2fs9g 8 күн бұрын
自分用 0:20 足裏タップ 1:22 クロスタップ 2:22 インインアウトロール 3:20 インインロール 4:20 クロスステップ 5:22 連続シザース 6:18 ビハインドダーン 7:20 インインターン 8:20 連続ファルカン 9:19 アウトイン
@shun6985 Жыл бұрын
この練習やってみました結構きついですが続ければボール吸い付くようになると思いました
@user-xi1ct3bh1d 2 жыл бұрын
この動画見て僕も頑張ろうと思います！
@okaka-nyamu 11 ай бұрын
今日から頑張ります
@user-if7rq3fr4q 2 жыл бұрын
すげぇー効く
@KTSoccerChannel 2 жыл бұрын
初めまして、regateさん。いつも楽しく動画観させていただいております！ 素晴らしい10分間トレーニングだと思います！今後もご活躍楽しみにしております！
@enjoyfutsal7028 Жыл бұрын
30代のサッカー未経験です 最近、フットサルを始めて個サルなどに行ってますが、すごいレベル差を感じて、時間ある時になるべく自主練しようと思い こちらの動画を見つけました 2種目目がそもそもできないっす...
@enjoyfutsal7028 Жыл бұрын
上手い人って、プレーに余裕がある感じで羨ましいです ちょっとでも追いつけるようにしなきゃです
@firstkitchenmen Жыл бұрын
10年前くらいやけど現役の時に見てやりたかったなぁ
@user-dw5kd6ub5n 4 ай бұрын
さいこう🎉
@user-pg7dc3cl7i Жыл бұрын
楽しい
@user-ps2jx3zb6k 2 жыл бұрын
中学生でなにをどうすれば上手くなるのかわからなくていつも参考にさせてもらってます！
@gita8345 Жыл бұрын
始めて2週間ちょっと、後ろ通しが難しい🥲
@oboo-n2097 2 жыл бұрын
違う種類で、10分ボールタッチあげてほしい！！
@user-jb7xs6ef9p 2 жыл бұрын
最近上達し出来ました
@neadlles7645 2 жыл бұрын
新都心公園で、何度かお見かけしたことがありますが ウィナーズでのますますのご活躍楽しみにしてます！
@user-iz7ue7xg9k Жыл бұрын
もうサッカーやってないけど、たまにやるようにしようかな
@pivo991 2 жыл бұрын
いつもは20秒でやってるから45秒はキツそう…😅 でも、こういう地味でしんどい練習こそレベルアップの為には必要だから頑張ってみようかな。
@user-go2wf6hw2l 2 жыл бұрын
室内で裸足か靴下でやるのもありですか？
@user-qo3du5ur5f Жыл бұрын
これをやると主に何が良くなりますか？
@user-qd7uw1hb8n Жыл бұрын
これが完璧にできるようなったらどうすれば良いでしょうか？
@VivoVivo-yg8ul 2 жыл бұрын
อยากให้มีคำบรรยาย ภาษาไทย ด้วยครับ
@user-vv2ze3db1j 10 ай бұрын
これって家の中でやるのと外でやるので効果って変わるんですか？
@user-no2rw6mj8h 9 ай бұрын
歳とって身体能力と緩急だけじゃ限界迎えてきたから、これ参考に脚元強化します！
@tlmdcn 2 жыл бұрын
周りも見れば凄くいい
@manamihasegawa285 3 ай бұрын
家の中でやってたんですけど効果はありますか？
@user-ne9ys6zt5y Жыл бұрын
か〜み〜さま〜
@ttt-nq9ow 7 ай бұрын
一緒にトレーニングできる動画もっと出して欲しいです！息子が毎日やっています！
@kyo-ziyamai2117 2 жыл бұрын
こういう動画イイですね👍 でももう少ししょうちゃんに休める時間インターバルあげよう😁
@user-mc1dg1by1m 2 жыл бұрын
明日からやります。
@tomomishirahase6941 2 жыл бұрын
毎日やってたら自信がもってるようになりました。あとwinnersもがんばってください。
@user-nm8vg8cj8m 7 ай бұрын
今なんさいですか推しはしょうちゃんです❤
@tyobi_marun 2 жыл бұрын
サッカーを本気でやってる人ではないんですが上手くなろうと思っています。足裏タップでボールが動いてしまうんですが強く触りすぎなんですか？ドリブルなど足元の技術がないので上手くなりたいです。視聴者の方でもいいので教えてください🙏
@jun4730 2 жыл бұрын
ボールには軽く触れるくらいの感覚で良いと思いますよ。体の軸がぶれたりすると、左右にボールが動いてしまうかもしれないです。
@tyobi_marun 2 жыл бұрын
@@jun4730 なるほど🤔アドバイスありがとうございます🙇♀️ぜひ実践させてもらいます！！
@hashafuf6978 2 жыл бұрын
Peace be upon you
@user-zi1dq9cf6j 2 жыл бұрын
サッカープロみたい
@user-rw8jn5wg1v 11 күн бұрын
高校からでも上手くなってやる
@phanluong2534 2 жыл бұрын
HI.. I KNOW YOU FROM INSTAGRAM
@user-pr4oj5vh2t Жыл бұрын
なんてゆうボールつかってますか
@user-oh8ze4ln4m Жыл бұрын
k&tのサッカーチャンネルのやつやないかい
@ya360725 Жыл бұрын
シザースが失敗しなくなった
@user-mu4kf5sp7c 2 жыл бұрын
ずっとが輪張っています
@user-vs5lz5lv3w Жыл бұрын
全然周り見てないんだけど！
@user-ne9ys6zt5y Жыл бұрын
かおあげよ
@user-gf9dw4eo9i 2 жыл бұрын
2
@what555L 2 жыл бұрын
1
@llmmnnnoopp 2 жыл бұрын
もっとかおあげたほうがいいよ
@riaxer5088 Жыл бұрын
それは思った(自分出来ないけど)
@rrrrrrr3343 3 ай бұрын
いいね
@user-pr8ml7ev1f Ай бұрын
あなたも顔上げた方いいよ
@hh_zz.116 Жыл бұрын
最初時間短くしていいの先言ってくれ
@user-hj2ju7nm1x 10 ай бұрын
顔上げた方が良いですよ
超人夫妇
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Gufee.medalin
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ВАСИЛЛА
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ФУТБОЛ ӨМІРІ
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