Mir egal was Steffi wiegt. Jedes Kilo ist Herzlichkeit, Humor, Liebe und Leidenschaft für ihren Job! :) ❤️🏳️‍🌈 Schön dass ihr zurück seid

Völlig egal was Steffi wiegt. Mutig, dass Steffi es öffentlich macht. Danke für die Motivation. Ich möchte auch abnehmen. Wie schaffen das. 💪

Wenn Steffi mich auf den Arm hat, wiegt sie 70 Kilo mehr, so viel steht fest. Mehr kann ich nicht sagen 😂 Schön zu sehen, wie gut gelaunt ihr seid und wie viel Motivation Steffi hat 💚

Wie schön dass Steffi ist wie se ist. Zufriedene Menschen sind rar. Trotzdem der Gesundheit zuliebe wünsche ich paar Kilo weg und gut. 🤗😘

Steffi, Du schaffst das. Mach aber nur Bewegung, die Dir Spaß macht.

Ich bin so froh, euch wiederzusehen! :) Stark von Steffi, Ring Fit hab ich auch angefangen, das macht echt Spaß! Übrigens: ich hab meine Bachelorarbeit über Homosexualität in der evangelischen Kirche geschrieben und sie bestanden! Ihr habt mir mit euren Videos und eurem tollen input sehr geholfen, lieben Dank! Bleibt behütet!

Ich finde, eigene Körper bewerten oder kommentieren höchst kritisch. Da enthalte ich mich ^^ aber tolle Aktion und schön, dass ihr wieder da seid 😊

Ich hab mich echt auf diesen Tag gefreut und finde es echt stark was Steffi sich da vor genommen. Es ist meiner Meinung nach sehr mutig von ihr, dass sie das ganze öffentlich macht. Mein größten Respekt an dich. Ich hoffe so wie ich schaffst auch du es abzunehmen🙃😉

hm ich glaube Steffi hatte 125Kg ^^ Ich freu mich sehr das ihr wieder zurück seid. So schön. Ich versuche aktuell auch ein wenig abzuspecken, aber nicht um ein gewisses Gewicht zu erreichen, sondern nach den ganzen Corona-Tran wieder richtig fit zu werden. Ringfit hatte ich auch schon überlegt, da ne gute Freundin die viel Sport macht, das ding dennoch geil findet. ^^ Mega zu sehen, wie Steffi sich anstrengt.Hoff sie hat den Gamerspirit das ding 100% durch zu spielen

Ich freue mich das ihr wieder Videos macht. Schönen Abend euch noch, Steffi du schaffst das.

Schön, dass ihr wieder da seid! Steffi, du packst das bestimmt💪🏼

Es ist soooooooooooooooooo schön, dass ihr wieder da seid. Es macht so ein Spaß euch zu zuschauen, wie ihr beide miteinander umgeht. So herzlich. Respekt an Steffi, dass sie das alles mitmacht. Mir ist auch egal, was Steffi wiegt. Sagt doch einfach nur, wieviel Steffi abgenommen hat. Wo sie steht, ist ganz allein ihre Sache. Ich freue mich für so für euch. Alles Liebe aus NRW.

Yeah, ihr seid zurück, endlich😍

Schön, dass ihr zurück seid! Und zunehmen gehört zu einem guten Urlaub dazu! Viel Glück und auch ein wenig Spaß für Steffi und für Ellen starke Nerven! LG🙋‍♀️

Wie schön euch wieder zu sehen! Steffi gibt mir Mut, auch mit dem Abspecken anzufangen. Genau aus diesem Grund: meine Gelenke sagen schon auaaa. Frohes Schaffen 😁

Als allererstes mal: Schön, dass ihr wieder da seid! 🙌🏼🥳☺️ Ich hoffe, ihr hattet eine erholsame Auszeit. 💜 & dann: Was für ein super Anfang, Steffi! Du inspirierst mich, auch wieder Sport zu machen. (Gehe zwar jeden Tag mit meinem Hund raus, aber ich glaube, das reicht nicht so ganz.) Ich glaube, gemeinsam schaffen wir das. 💪🏼 Ich schätze, das Wichtigste ist, sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen und Spaß zu haben. 😇 Und wenn man Schritt für Schritt ein paar Dinge in seinen Alltag einbauen kann, hat man schon viel erreicht. 💜 PS.: Habe mir gerade schon den Hoodie bestellt. 💜 Kann bei Merch eh schon schlecht nein sagen und dass ihr dann das Geld auch noch spendet: Ganz große Klasse! 🥺💗

Schön, dass ihr wieder da seid🤗

21 Sekunden nach dem Hochladen! So früh war ich noch nie! Schön, dass ihr wieder da seid.❤️

Schön das ihr wieder da seid🍀💐

Schön, dass ihr wieder da seid! Ich hoffe, ihr hattet einen grandiosen Urlaub. Ich habe vier Wochen vor meinem Urlaub angefangen, regelmäßig Sport zu machen und will jetzt danach auf jeden Fall weiter machen. Steffi schafft das! Ich finde es eine sehr schöne Idee, das mit einer Spendenaktion zu verknüpfen, da steigt die Motivation gleich noch mehr. Und man will ja schließlich auch wieder in den neuen Merch passen :D

Hut ab! Gutes Durchhaltevermögen 🍀! Hauptsache, Steffi nimmt nicht ein Gramm ihrer ansteckenden Lebensfreude ab!

Endlich seid ihr zurück 😍

Schön, dass ihr wieder da seid.🙂

Ist das Zufall, dass KZfaq mir Werbung für ein Programm "anders-abnehmen" anzeigt? Auf jeden Fall freue ich mich sehr, dass ihr wohlbehalten und munter aus dem Urlaub zurück seid!

Hey Steffi bleib wie du bist. Innen und aussen.😉 Der einzige Grund für solche Strapazen sollte die Gesundheit sein.

"Manchmal ist es ein Kuchen pro Tag!" Was für ein lustiges Video! Ich hab sooo gelacht. Vielen Dank! Toi toi toi für die Challenge und gratuliere zum gelungenem Merch 😍

Du schaffst das ,schön das ihr wieder da seit

Mein Leben ist gerettet 😍 Ihr seid wieder da 😍😍😍

Schön, dass ihr wieder da seid! Und der Body fürs Baby wurde doch sofort mal gekauft :)

Ich habe mit Intervallfasten seit 2 Jahren 25 kg Abgenommen ( und nur 1 mal gesündigt da ich am Tag zuvor auf mein Abendessen verzichtete ) .

Viel Erfolg Steffi!!!! Ich muss auch was tun, aber erst nach meiner OP! Du machst das sicher gut und hältst gut durch! Ich glaub an dich!

Ein kleiner Tipp: Abs are made in the kitchen. Eine langsame und behutsame Ernährungsumstellung wirkt Wunder! :) Vielleicht kann Ellen ja mal 3-4 Beispieltage von Steffi beobachten und die Kalorien mit einer App zählen. Dann könnt ihr schauen, was man einsparen kann. Natürlich ohne zu übertreiben! Steffi, ich glaube ganz doll an dich, dass du das schaffst!!!!!!

Hallo zurück! 👋 freu mich sehr. Ihr seid schon länger die Begleitung zu meinem donnerstäglichen Sportprogramm. Insofern bin ich happy, dass ihr zurück seid und dass ich nun nicht mehr nur für mich, sondern quasi auch mit Steffi sporteln kann :) Richtig gut! Steffi, halte durch! chacka, du schaffst das! 💪😁 und, ganz wichtig trotz aller (Abnehm-)Bemühungen: have fun! (aber daran zweifel ich bei dir eigentlich kaum). Vielen Dank für den stets authentischen/informativen/witzigen/[...] content! 💛 Alles Gute euch!

Das mit dem Pullover liegt glaube ich an der falschen Lagerung… einmal falsch gefaltet… und eh man sich dann versieht - ZACK - sind sie auf einmal kleiner geworden! Hab nen ganzen Schrank voll davon… 💁🏻‍♀️ Abschiedsessen… ganz wichtig! Ist für mich auch (immer) das Zeichen „jetzt geht’s los“! Ach Steffi… ob schwere Knochen, Lockdownschäden, Torten-Flat bei den Ommas - das eigene Wohlgefühl ist wichtig - und wenn sich das nicht mehr gut anfühlt, müssen wir ran! (ich würde dich übrigens sofort zu den Ommas begleiten und den Sekt plus Torte für dich übernehmen🥂🍰) Hut ab, dass du so mutig bist! Deine Motivation zieht mich gerade tatsächlich mit… mache mir gerade innerlich den ersten Schlachtplan! Und zu deinem Gewicht? Is mir eigentlich Schnurzpiepe, denn eine Zahl sagt nichts über einen Menschen aus - ein großes Herz hat halt auch sein Gewicht♥️ Aber für die Challenge: 118kg Und wie heißt es so schön? „Entweder ist man schlank, oder man sieht gut aus!“ In diesem Sinne - halt durch! 💪🏻

Endlich wieder Anders Amen!!!!!

Hallo ihr beiden, ich finde es total toll das Steffi es öffentlich macht und für sich festgestellt hat das es nicht mehr geht. Interessant ist das sie kein Sport mag. Sport ist auch mit deiner Tochter mal eben eine halbe Stunde (für den Anfang) spazieren zu gehen und dabei durchgängig zu gehen ohne Pausen. Probier ganz viele Sportarten aus, damit du rausfinden kannst, ob dir nicht vielleicht doch eine gut gefällt. Ich drück dir ganz doll die Daumen das du es schaffst und durchhältst. LG

Steffi hat eine rosa Pediküre! Das ist meine Motivation aus dem Video!!!🤩🤩🤩

Endlich ist es wieder soweit. Steffi wir finden es cool das du für dich abnehmen willst und dass entsprechend mit Ehrgeiz angehst. Wir wünschen Durchhaltevermögen in jeder möglichen Versuchung. Wir senden liebe Grüße, Stephan und Marcel

Hallo Steffi, wenn du das durchhältst wäre ich sehr stolz auf dich und würde 50,00 € für eine Institution deiner Wahl spenden.

Toll, dass ihr wieder zurück seid! Du schaffst das Steffi!🙈👍

Ich find euch einfach super.Macht weiter so.

Drücke dir die Daumen Steffi das du 10 kg schaffst abzunehmen

Liebe Ellen, Steffi und Fides, Schön das ihr wieder da seid! Wenn in den Ferien so viel mehr Kilos drauf gekommen sind, das es auffällt, wird das Essen wohl lecker gewesen sein... ;-) Es ist doch wundervoll, wenn ihr euren Urlaub mit allem drum und dran genossen habt! Steffi, ich finde es stark, wie gut Du zu dir stehst - und das Du Dein Abnehm Projekt hier öffentlich mit uns teilst! Ich heiße auch Steffi und nehme das mal als Motivation, ebenfalls mehr Sport zu machen und vielleicht etwas gesünder zu essen (wobei Fast Food und Co sowieso nicht mein Ding ist - aber Süßigkeiten...). Das viele rumsitzen und wenig bewegen tut mir körperlich und geistig nicht gut auf Dauer. Nachdem ich mich mal ordentlich bewegt (z.B. mehr Stunden getantzt) habe, geht es mir gleich viel besser. Ich glaube, es ist gut, einen Sport zu finden, der einem richtig Spaß macht, damit die Motivation dauerhaft hoch ist, man wenig Willenskraft braucht und dadurch dran bleibt. Bei mir ist es u.a. tanzen, schwimmen und wandern. Und ich bin viel mit dem Fahrrad unterwegs, damit komme ich in der Stadt fast am schnellsten von A nach B und spare mir Tickets für den ÖPNV. Was sich bei mir auch auch als förderlich erwiesen hat, ist sich mit anderen zum Sport zum verabreden - einerseits will man die anderen ja nicht enttäuschen, in dem man absagt, und andererseits macht es zusammen ja auch mehr Spaß. Was mir auch geholfen hat, mich regelmässig sportlich zu betätigen, ist die Teilnahme an einem sportlichen Ereignis, z.B. ein Datum, wo eine Tanzchoreographie aufgeführt wird, ein Wettbewerb o.ä., worauf man hin trainieren kann. So war ich ungefähr über ein halbes Jahr hinweg 2 Mal pro Woche 1-2 Stunden schwimmen und habe dann an der Zürisee Überquerung teilgenommen. Alles liebe, viel Spaß, Motivation und Kraft, Ihr rockt das gemeinsam, eure Steffi

Schön das ihr gesund und munter wieder da seit. Ich denke Steffi wiegt 112 kg ca 😉🙈 Steffi bleib dran und das schaffst du 👍 Danke für das tolle Video. Und wenn das abnehmen mit der switch hilft dann kauf ich es mir auch 😉👋

Egal, was Steffi wiegt. Aber gerne lass ich nen Kommentar für den Traffic dar 😅

Ach ihr seid so süß🤣🤣🤣 der Pulli ist im Schrank kleiner geworden als wir im Urlaub waren👍

Zuerst einmal, schön, dass Ihr wieder gesund aus dem Urlaub zurück seid. Wir schätzen Steffi wiegt so um die 120 kg. Wir wiegen leider auch etwas zuviel. Ich habe früher viel Sport gemacht, aber eine schwere Sportverletzung hat mich total aus der Bahn geworfen, dass ich danach schnell viele Kilos zugenommen habe. Kämpfe mich seit über einen Jahr 6 x in der Woche für ca. 1 Stunde auf meinen Hometrainer (Fahrrad oder Rudergerät), damit ich abnehme und auch mal was naschen darf. Bis jetzt habe ich ca. 20 kg abgenommen. Zusätzlich habe ich meine Ernährung umgestellt. Zitronenwasser mit Ingwer, viel Salat, Jogurt bzw. Quark, bei Früchten aufpassen wegen zuviel Fruchtzucker. Es ist manchmal schwer, seinen inneren Schweinehund zu überwinden, aber man kann z.B. auf dem Hometrainer-Fahrrad Musik hören, lesen, auf dem Tablet spielen ( Steffi könnte Ihre Predigt für Sonntag diktieren :)) dann geht es leichter. Also, Steffi wir wünschen Dir viel Ausdauer für Dein Vorhaben und Ellen viel Liebe, Geduld und Verständnis, vor allem gute Nerven. LG Die Mädels

Toll das ihr zurück seit 😀 im schätzen bin ich sehr schlecht... hmmm ich würde sagen 109kg, aber das ist auch völlig egal wenn du dich nicht wohl fühlst dann hast du meinem vollen Respekt das du es öffentlich machst, aber das erhöht auch die Motivation und etwas auch den Druck durchzuhalten :-) ich mag dich / euch auf jeden Fall genauso wie ihr seid.

Huhu Steffi du schaffst das 👍👍🍀. Damit du weiterhin gesund bleibst ist es gut wenn du Sport machst. Ellen unterstützt dich doch so lieb und deine Omis müssen mal den Kuchen und Sekt beiseite stellen. Ich bin mit dir viel Erfolg 🥰

🍀☀️❤️ihr seid großartig 😘

Endlich wieder da ! 💜.....hab euch vermisst ! Ja....das ewige Leid mit den Kilo's 😲....ich hab im Moment auch "SCHLACHTGEWICHT"😉 . Bei mir müssten nicht nur 10 kg runter .....Liebe Steffi wünsche dir viel Glück beim ABSPECKEN👍....ach ja : tippe auf 125 Kg.....

Schön das ihr wieder da seid. Wenn ich raten müsste, würde ich sagen so 110kg. Aber jedes einzelne Kilo ist wundervoll an dir Steffi. Ich versuche gerade auch abzunehmen, auch mit der Ringfit, aber bin ich leider auch meistens nicht so motiviert. Wünsche dir viel Durchhaltevermögen 🙂

Egal was Steffi wiegt..... ich nehme mit ab....wir schaffen das Lb Gruss Ulla 🐹

yeaaaaah endlich ist die Pause vorbe

STEFFFIII DU SCHAFFST DAS !!

Schön, dass ihr wieder da seid und hoffentlich konntet ihr ganz viel Kraft tanken. Ohjee das Gewicht schätzen😩, ich sage jetzt einfach mal 139 kg. Steffi, du bist so mega sympathisch und hast eine tolle Ausstrahlung, das Gewicht ist ja nun nicht das was dich ausmacht. Ellen, du bist natürlich auch sehr sympathisch, sonst würde ich ja nicht alle eure Videos kennen😅. Grüße auch an Fides 😘.

Wie schön, Euch wieder gut erholt zu sehen 😊😄🌈 und gleich mit guten Vorsätzen loszulegen... bin auch einige Kilo zu schwer gerade und fühle mich jetzt gleich motiviert mitzumachen beim Abnehmen👍🏻 Danke dafür Mir hat mal eine Eierpfannekuchendiät tatsächlich sehr dabei geholfen, einige Kilos zu verlieren, kein Witz! Täglich einen Eierkuchen als eine komplette Mahlzeit und FdH, mein persönlicher Abnehmtipp, wir schaffen das 😉

Steffi du schaffst das ..... da ich selbst auch eine Pummelfee bin schätze ich dich auf 123 kg aber egal was man wiegt solange das Herz am rechten Fleck ist, das ist es bei euch beiden ganz sicher, schön das ihr wieder da seit

Toi, toi toi du schaffst das 👍🏼👍🏼👍🏼

Steffi du schaffst das! Wir glauben an dich!

Liebe Steffi, du ach quatsch ihr seid so symphatisch und so wunderbar authentisch! Egal, auch wenn es auf dem Papier zu viel ist....Hauptsache du fühlst dich wohl. Ich schätze:124kg

Steffi, Du schaffst das💪

Schön das ihr wieder da seid. Ich tippe mal auf ein Gewicht von 108 kg. Viel Erfolg beim Abnehmen. Ich glaube an DICH Steffi 🍀💪 Zunehmen ist übrigens auch gar nicht so leicht😉

Witziger Zufall! Ich hatte vor kurzem ein ähnliches A-ha Erlebnis was mich jetzt Aktiv werden ließ. Mit tatkräftiger Unterstützung meiner Frau. Als ich grad euer Video guckte und sie dazu kam, fragte sie mich lachend ob das Zufall wäre das ihr es auch thematisiert. Chacka! Steffi ich glaub an uns, wir schaffen das.

„Atmen durch die Nase. Ich atme gar nicht!“ 😂 Ich bin gespannt 😁

Hallo ihr 3! Schön, dass ihr wieder zurück seid. 🥰🥰🥰🥰 War eine harte Zeit ohne euch, cooler merch übrigens😊😊😊 Was Steffi wiegt ist mir egal. Wichtig ist, dass sie durchhält und es ihr danach besser geht als jetzt. 😊😊😊 Ich habe das Ding erst vor kurzem bei bekannten getestet... Ich dachte nie das ein Computersoiel so hart sein kann... Das artet wirklich in Arbeit aus. 😊 @Steffi : nicht nörgeln, machen. Du schaffst das schon 😊

Steffi das schafft du , du bist ne 💪🏻 Frau

Wieder mal ein Thema, das sehr viele Menschen beschäftigt. Lustig und informativ, wie immer :)

Viel Erfolg 🍀🍀🍀🍀

huhu :-) da seid Ihr ja wieder :-) ... @Steffi: du bist nicht allein: ich wiege mehr als du :-)

Wenn Steffi nochmal mehr Motivation benötigt: Ich finde die Spendenaktion toll und würde mit ein steigen mit 5€ pro Kilo

Wir sind zum ersten Mal auf Eurer Seite und gleich ist es ein Thema, welches jede/r kennt. Wir wünschen viel Erfolg. Du schaffst das! Wir werden Dich begleiten. Nachdem wir Sonntag nicht wussten, was heute startet..... gucken wir jetzt auch in ältere Beiträge. Sehr gut!

You go girl!! Ich glaub an dich!

Das wird gut 😊

Ich schätze 132 kg. Kennst du intervallfasten? Eine Arbeitskollegin hat damit und wenig süßes 30 kg abgenommen, ich selbst 10 kg. 16 Stunden am Tag nichts essen und innerhalb 8 Stunden normale Mahlzeiten einnehmen (kein voll fressen, entweder Frühstück und Mittag als Hauptmahlzeiten oder Mittag und Abendessen). Ich finde diese Art um abzunehmen besser als irgendwelche Shakes zu trinken oder Kalorien zu zählen. Ich wünsche euch viel Erfolg beim bewusster und gesünder Ernähren sowie mehr Bewegung, damit ihr abnimmt.

Hey super das ihr wieder da seid, ich denke das Steffi ca 131kg wiegt. Was aber völlig egal ist, da sie das Sportprogramm durchzieht. * Steffi wir glauben an dich *

Ich tippe 117kg! Go go go! Du schaffst das!

107,2 kg 🤔 Prima, du hast den Anfang gemacht! Weiter so! Du schaffst es, wenn du's wirklich willst. Liebe Grüße und Kraft fürs Durchhalten kommen vom Niederrhein!

Vlt ist "Schlank im Schlaf" etwas für Steffi. Ab 18uhr nichts mehr essen und gut schlafen 😄

Ich werde sicherlich nicht raten, was du wiegst, Steffi ;) Schön, dass ihr wieder da seid! :)

Steffi wiegt 110 kg bleibt so wie ihr seit wünsche euch ein schönes Wochende bleibt gesund

Für den Traffic ;-) schätze ich mal 135kg. Ich habe seit 3 Monaten Ring fit und muss sagen das mich das mit dem Belohnungssystem bei nem Videospiel schon motiviert. Wobei es mir eher um die Bewegung nach dem Home Office geht.

Steffi!! Steffi!! Steffi!! 💪🏼💪🏼💪🏼🤩

Du schaffst das ich vertrage durch meine Darm Erkrankung keinen Zucker kein fastfood usw. wenn man muss dann geht es .drücke dir die Daumen. Mein Mann hat mit der Umstellung der Ernährung fast 30 kg abgenommen . Liebe Grüße

Eine Sport Empfehlung wäre Lasertag. Das ist anstrengend und macht sehr viel Spaß.

Das hat mir wieder gezeigt das ich auch was machen sollte. Muskelaufbau. Aber gut ich muss in die andere Richtung. Ich habe dich lieb ich schätze 108kg. War wieder lustig und schön euch zu sehen.😆

Sehr mutig, dass du dein Abnehmen öffentlich machst. Mein Opa hat gerne die Waage im Haus rumgetragen, weil die Waage bspw im Keller anders wog als im Bad. :) Ich sage die Zahl 111. Steffi ist eine 1 Ellen ist eine 1 Baby ist eine 1

Coole Aktion! Viele vergessen, viele gesundheitlich Schäden man sich selbst antut mit einem hohen Übergewicht. Spätestens wenn Steffi, Fiedes nicht mehr hinterher kommt wird’s nicht nur „uncool“… Vor allem auf eine Proteinreiche Ernährung achten ist wichtig, für die lebensnotwendige Funktion des Körper + Muskulatur, hält länger satt und weniger heiß Hunger auf süßes ☺️ Schätze ca. 125-130 kg 🙊🙈

Steffi du schaffst das. 👍👍👍👍👍

Aah, da drückt der Finger in die Wunde 😅. Werde mir den Pulli wohl eine Nummer zu klein bestellen müssen, um gemeinsam mit Steffi bald reinzupassen 👍 Ich tippe übrigens auf 117 kg

Und jetzt Gewicht raten (Steffi, nimm es mir bitte nicht übel, ich bin unfassbar schlecht im Raten): Zwischen 135kg und 145kg vielleicht? Wie gesagt, ich bin schlecht im Raten. Und viel Spaß beim Sporteln, du schaffst das!❤️❤️❤️

Ich habe für mich sehr gute Erfahrungen mit dem Intervallfasten 16/8 gemacht. Ich habe damit 36 kg abgenommen und mein Gewicht seit einem Jahr gehalten. Vorher Jahrzehntelang Probleme mit dem Übergewicht.

Zucker weglassen, 1 Woche durchhalten, dann gewöhnt sich der Körper und die Kilos purzeln von alleine.. 🤜🤛❤️ Stay strong! 💪

Du schaffst das

:-) Voll geil ! :-) Wir beide machen gleich mit ! Wir stehen nämlich vor dem gleichen Problem: immer wieder angefangen und nicht durchgehalten. Also, Steffi, wir drücken dir alle Daumen und dicke Zehen noch dazu. L.G.: Marina & Jürgen

So 115 kg. Denke ich. Viel Erfolg und Durchhaltevermögen wünsche ich dir

ich hab auch ein RingFit rumliegen und zu meiner Schande nie benutzt 🙈😅. Ich danke dir megaaaa für die Motivation, ich mach jetzt mit! Nüsch böse sein aber ich schätze die zweite Zahl auf der Waage ist ne 3 Viel Erfolg!!!

Ich habe 15 kg mit intuitiven Essen abgenommen, also einfach so essen, wie man als Kind gegessen hat. Aufhören zu essen wenn man Satt ist, und nicht mehr so viel süß kram. Und Bewegung, muss gar nicht unbedingt Mega viel Sport sein. Wie kochen fast immer, Rezepte von Eat Smarter. Und ich habe festgestellt, das es einfacher ist, wenn der Partner mitzieht.

Steffi! Du schaffst das 💪🏻❤️

Die ganzen komplett mit Plastik verpackten Kräuter müssen aber nicht sein. Holt euch das richtige Kräutertöpfe: Sind gut für die Umwelt, gute Deko, sind billiger und machen einen guten Eindruck 😊 Schätzen will ich nicht, da es nicht relevant ist was Steffi wiegt. Steffi ist so wie sie ist wundervoll und wenn es nur 5kg und sie damit zufrieden ist, dann freue ich mich auch mit ihr! Also, viel Erfolg Steffi! Wir lieben dich so wie du bist und Gott ebenso 😇