11 ALIMENTS pour une BELLE PEAU 💋 ma SKINCARE ROUTINE complète et 2 RECETTES !

No video

11 ALIMENTS pour une BELLE PEAU 💋 ma SKINCARE ROUTINE complète et 2 RECETTES !

Рет қаралды 18,050

Күн бұрын

Sais-tu quels aliments choisir pour avoir une belle peau? Tu as des boutons ? Tu as sûrement déjà remarqué que si tu manges certains aliments ta peau devient très grasse. Des boutons apparaissent... 🙀
Ne t'inquiète pas ! Dans cette vidéo que vous avez été nombreuses à demander, je partage ma routine peau parfaite et je te montre comment prendre soin de ta peau avec une alimentation saine, parce que OUI ! Manger équilibré, c'est pas seulement pour la perte de poids !
Des recettes saines vont avoir un impact positif sur ta peau: une peau ferme, tonique et rayonnante... Plein de bonnes raisons pour sélectionner de bons aliments 😉
💕 Bienvenue @Noémie Nutrition, n'hésite pas à t'abonner pour ne rien manquer
➡ cutt.ly/YOa3o08
🍉 Tu as envie de suivre un programme Noémie Nutrition ? Tu trouveras toutes les informations ici :
➡ noemienutritio...
🎉 Télécharge tes guides gratuit ici
➡ noemienutritio...
💟 Découvre MON LIVRE: Je me mets à l'alimentation intuitive, aux Éditions Larousse
➡ noemienutritio...
- - - La vidéo - - -
→ 00:00 • Introduction
→ 01:01 • Début de vidéo
→ 02:53 • Antioxydants
→ 05:36 • Recette 1
→ 06:28 • Routine de soin
→ 09:52 • Recette 2
→ 10:10 • Hygiène de vie
→ 11:12 • Conclusion
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
💜 Dès maintenant, retrouve-moi sur :
Instagram ➡ / noemienutrition_
Facebook ➡ / noemienutrition
Mon site ➡ noemienutritio...
KZfaq ➡ cutt.ly/YOa3o08
💛 LE Groupe Facebook pour échanger avec toute la communauté : / 1384587378338539
🧑🏻‍🍳🍉 Mes conseils et recettes ➡ noemienutritio...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
📩 Contact (professionnel uniquement) : contact@noemienutrition.com
- - - Les musiques - - -
Come On Over - J.F. Gloss
Sunny Fruit - Forever
ikoliks - Big Time
Evert Z - Lets Go Bananas
AlexGrohl - Splashes
#skincareroutine #alimentationsaine #peauparfaite

Пікірлер: 35

@sylasol5962 11 ай бұрын

Merci pour cette vidéo tres complète avec toujours un discours très juste à propos du non-jugement. Pour l'oeuf poché je conseille de mettre l'oeuf avec la coquille 10 secondes exactement dans l'eau bouillante vinaigrée, le retirer et le casser dans l'eau pour procéder comme indiqué (pas de pb de bactérie puisque cest de leau bouillante). Cette technique permet une légère coagulation pour que le jaune soit bien réparti au milieu du blanc et ainsi éviter que le jaune coule.

@noemienutrition 11 ай бұрын

Ok merci je vais tester! Je dois progresser lol

@nathb67 11 ай бұрын

Mousse nettoyante le soir qui demaquille aussi et une eau micellaire le matin 👍

@ekaterinakanabeeff5244 11 ай бұрын

C'est toujours sympa ce type de vidéo. Allier l'hygiène de vie, les recettes et la routine c'est bon de le répéter et c'est sympa d'avoir l'avis d'une experte. Et puis les recettes donnent envie d'être tester (j'adore les myrtilles 😋). Je les note tout de suite dans mon carnet pour les refaire plus tard. A bientôt Noémie 🥰

@noemienutrition 11 ай бұрын

Oui tu verras c’est très bon et léger ☺️

@sihamkernif4804 11 ай бұрын

Bonjour Noémie 👋,mille merci encore pour toutes les vidéos, chaque fois c'est un plaisir de m' informer ,cest une découverte chaque fois. ps: j'aime beaucoup votre sac noir ❤❤❤❤❤

@noemienutrition 11 ай бұрын

C’est très gentil, merci !!

@toniomontana4540 11 ай бұрын

J'adore vos vidéos on y apprend plein de choses grand merci à vous.

@djammakourari5502 11 ай бұрын

Merci bien pour cette vidéo et pour les recettes

@noemienutrition 11 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@asmabenhelli320 11 ай бұрын

Top ta vidéo...évidement que la nourriture compte. Merguez de le rappeler. Et les recettes sont sympa. Je vais tester l'œuf 😅 j'espère y arriver. Tcho et top tu bosses super bien.

@noemienutrition 11 ай бұрын

Oui j’espère que tu y arriveras mieux que moi au tournage pour l’œuf 😅

@b20basam48 7 ай бұрын

Merci infiniment 🥰

@ingridpaillart2385 11 ай бұрын

Bonjour Noémie 👋 Merci pour ta vidéo ☺️ Très intéressante !!!! J'ai la peau mixte et sensible pas évident à trouver de bons produits cosmétiques 😥 Je fais attention à l'alimentation 😊 Sympa la recette avec l'oeuf poché 😊.

@noemienutrition 11 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@charlottelebreton2071 11 ай бұрын

Bonjour, que signifie nutritionniste chez vous ? Car en France le terme nutritionniste ne signifie rien, il doit être accompagné de la dénomination diététicienne nutritionniste ou médecin nutritionniste par exemple. Le terme seul ne correspond à aucun diplôme d'état. Vidéo très intéressante 👌

@triton4541 11 ай бұрын

Dans le lien donné par Noémie c'est écrit tout en bas " Nutritionniste diplômée, auteure et créatrice de programmes de nutrition et de remise en forme. ". Dans ce cas en France cela correspond à Diététicienne (Bac +2).

@user-ym4qv8bs7d 11 ай бұрын

Super video comme d habitude😊 il est vrai qu un excès de quelque chose chez moi provoque des boutons très rapidement... comme le sucre ou le chocolat...ben oui tout ce qui est bon quoi 😂

@noemienutrition 11 ай бұрын

Ha ha au moins ça nous rappelle à l’ordre quand on abuse un peu des bonnes choses 😉

@triton4541 11 ай бұрын

Bonjour et merci Noémie. Je n'ai pas besoin de me démaquiller.

@noemienutrition 11 ай бұрын

👌🏻

@rachelleaderic6159 11 ай бұрын

Merci beaucoup madame

@triton4541 11 ай бұрын

Pour ma peau je ne sais pas vraiment Par contre pour mes cheveux je prends un shampoing pour cheveux gras.

@jean-jacques6730 11 ай бұрын

Ah ben ç'à, je soignais ma peau sans le savoir !!🥸😊🤗!, tout ce que je manges !!! je retiens la recette !!! Pour le dessert les Myrtilles probablement surgelées.?!

@noemienutrition 11 ай бұрын

Oui surgelées c’est top!

@Den-fn1gs 11 ай бұрын

❤

@victordillet672 11 ай бұрын

Bonjour Noémie, pour les produits laitiers les gens disent tout le temps que ça donne une mauvaise peau, mais au final est-ce faux??

@noemienutrition 11 ай бұрын

Ça dépend des réactions de chacun. Ça peut effectivement provoqué des petits boutons chez certaines personnes.

@victordillet672 11 ай бұрын

@@noemienutrition Moi qui consomme beaucoup de lait je comptends mieux d’où vient mon glow de fou 💁🏼‍♂️🌟

@Animaux8590 11 ай бұрын

❤❤❤❤

@triton4541 11 ай бұрын

🤗🤗🤗🤗🍀🍀🍀🍀🍀🌺🌺🌺🌺

@Animaux8590 11 ай бұрын

Merci beaucoup

@ttitouuu 11 ай бұрын

❤❤

@miladytitide7778 11 ай бұрын

🌸🌸🌸🌸🌸🌸

@triton4541 11 ай бұрын

Les caroténoïdes🍉🍊🍅 c'est dans les 🥕🥕🥕carottes🥕🥕🥕 ?! Mais pas que !! Les tomates aussi. 🍓🍒🍎🥕 Définition que je viens de chercher : "Quels sont les caroténoïdes ? Les caroténoïdes sont des pigments végétaux responsables des couleurs rouges, orangées, jaunes et vertes des fruits, des légumes, des fleurs et des algues. Cette vaste famille de substances liposolubles (solubles dans les graisses) possède des propriétés antioxydantes ".🍇🍇🫐🫐🍉🍉🍑🍑🌶🌶