11 Dapat Gawin Kapag Menopause na. By Doc Liza Ramoso-Ong • 11 Dapat Gawin Kapag M... #menopause #diabetes #cholesterol #healthtips
Пікірлер: 24
@user-kw3ff3rt6kАй бұрын
Good morning, doc.❤ Under perimenopause na po aq at ayoko maxado maka ramdam ng pagka crazy q dahil lage nlng may away😂 kaya i always doing light weights with 2 kg dumbell, 6k to 10k steps and aerobics with 30 minutes every day, .sa foods lage greens and carrots ..lot of water. And continue lng po sa konting pagbabasa ng books..ang hirap masiraan ng mood lahat kaaway😂
@ElenaTabuan11 сағат бұрын
Maraming doc sa info God bless po
@jam_16ataki73Ай бұрын
Salamat Doc Liza. 51 na ako ngayon, lahat yan naramdaman ko na, diko na minsan maintindihan. Salamat sa info Doc
@mariacelestekimАй бұрын
Thanks doc
@maryjeanbonghanoy4165Ай бұрын
❤❤❤Salamat po doc.. GOD BLESS YOU all...
@Jally-yq6juАй бұрын
Thank you doc
@glendalecaoile9817Ай бұрын
Tnx ❤Doc Liza
@julieannducao9780Ай бұрын
totoo po yata doc.liza age of 40 wala ng gana makipagtalik lalo pag stress 😢 thank you po for sharing this content doc.Liza God bless you🙏
Imlistening poh from sweden very helpful poh. God bless u
@songhyepark309Ай бұрын
Thank you po Doc.Liza. Nagstart ang ilang mga symtoms sakin 3yrs ago and only last year nagstop na ang period ko 9 months napo stop ang period ko. Itong mga sintomas na ito ay nararanasan ko till now. Unfortunately dipa ko nakapagpa check up sa obgyn but im planning to.
@anniekrann3419Ай бұрын
Thank u doc lisa and doc ong
@3l6l98Ай бұрын
Dko naranasan yan lahat Doc , menopause na yta ako kc 6month na dina ako nereregla peru yong mga symptomas dko naranasan, Psgdating sa bed para akong patay tulog agad, de rin mainit katawan ko khit mataba, de rin nangangati or nag da dry yong private ko,, Etc, mahilig ako sa kape,
@user-kw7fp1xd4zАй бұрын
I feel like this
@user-ct9bo4wv3nАй бұрын
Ako lhat nrarmdaman ko
@jevhasanchez3353Ай бұрын
thanks for tips actually your sign about I say yes bcz I'm menopause person at age 50
@ofwlife6163Ай бұрын
Dra good morning...nagdry ang skin ko at nangangati ang balat ko isa ba to sa ga symptoms
@Damien321Ай бұрын
1💯💯💯💯
@user-fc6lg8hk9p24 күн бұрын
ako doc mag 44 na marami na akong sakit ,malimutin na rin.
@SugarCabrigas-yg7vcАй бұрын
tas daming nabago sa katawan ko
@user-un4ze9qb6jАй бұрын
Ako Doc 4yrs na akong menopause pero Yong sinasabi mo na hot flashes, insomia,parang lagi akong init na init,parang May gumagapang kaya lagi me May portable na efan