11 Dapat Gawin Kapag Menopause na. By Doc Liza Ramoso-Ong • 11 Dapat Gawin Kapag M... #menopause #diabetes #cholesterol #healthtips
Пікірлер: 22
@jam_16ataki7327 күн бұрын
Salamat Doc Liza. 51 na ako ngayon, lahat yan naramdaman ko na, diko na minsan maintindihan. Salamat sa info Doc
@user-kw3ff3rt6k27 күн бұрын
Good morning, doc.❤ Under perimenopause na po aq at ayoko maxado maka ramdam ng pagka crazy q dahil lage nlng may away😂 kaya i always doing light weights with 2 kg dumbell, 6k to 10k steps and aerobics with 30 minutes every day, .sa foods lage greens and carrots ..lot of water. And continue lng po sa konting pagbabasa ng books..ang hirap masiraan ng mood lahat kaaway😂
Imlistening poh from sweden very helpful poh. God bless u
@jevhasanchez335327 күн бұрын
thanks for tips actually your sign about I say yes bcz I'm menopause person at age 50
@anniekrann341927 күн бұрын
Thank u doc lisa and doc ong
@user-ct9bo4wv3n12 күн бұрын
Ako lhat nrarmdaman ko
@user-kw7fp1xd4z27 күн бұрын
I feel like this
@ofwlife616327 күн бұрын
Dra good morning...nagdry ang skin ko at nangangati ang balat ko isa ba to sa ga symptoms
@songhyepark30927 күн бұрын
Thank you po Doc.Liza. Nagstart ang ilang mga symtoms sakin 3yrs ago and only last year nagstop na ang period ko 9 months napo stop ang period ko. Itong mga sintomas na ito ay nararanasan ko till now. Unfortunately dipa ko nakapagpa check up sa obgyn but im planning to.
@SugarCabrigas-yg7vc8 күн бұрын
tas daming nabago sa katawan ko
@Damien32127 күн бұрын
1💯💯💯💯
@3l6l9827 күн бұрын
Dko naranasan yan lahat Doc , menopause na yta ako kc 6month na dina ako nereregla peru yong mga symptomas dko naranasan, Psgdating sa bed para akong patay tulog agad, de rin mainit katawan ko khit mataba, de rin nangangati or nag da dry yong private ko,, Etc, mahilig ako sa kape,
@user-un4ze9qb6j27 күн бұрын
Ako Doc 4yrs na akong menopause pero Yong sinasabi mo na hot flashes, insomia,parang lagi akong init na init,parang May gumagapang kaya lagi me May portable na efan
@user-fc6lg8hk9p18 сағат бұрын
ako doc mag 44 na marami na akong sakit ,malimutin na rin.
@julieannducao978027 күн бұрын
totoo po yata doc.liza age of 40 wala ng gana makipagtalik lalo pag stress 😢 thank you po for sharing this content doc.Liza God bless you🙏