اتقي شر من احسنت اليه و بالنسبه للصداقه انا انسانه سادجه اكتشفت انو اي صديقه بتعرف عليها بتستغلني واكيد قررت اوقف الحكايه و صارت امي صديقتي الوحيده تحيه خالصه لك cotch افراح

التجاهل هو الحل الوحيد للانذال فعلا

١/لا تتباهي بالنعم عند شخص محروم منها ٢/لا تشاركي اسرارك مع اي احد ٣/لا تبين نقاط ضعفك لأحد ٤/كوني معطاءه وكريمه ولكن بتوازن ٥/لا تحاولي اثبات صوابك اذا كنتي على ثقه بصوابك ٦/ لا تردي المعامله بالمثل ٧/عتاب الإنذال إجتنابهم ٨/سامحي ولا تنسي لان العكس سيجرحك ٩/اعملي بما يرضي ضميرك فقط ١٠/حب غير مشروط مع من يستحقه فقط ١١/لا احد يجرحك بلا موافقتك

انا ب انصح كل اللي بيشاهدوا انه يفهموا النصائح اللى بتقولها الاستاذه افراح و يطبقوها لاني ملقتش حد ينصحني و يحتويني فى التجارب الصعبه مع الناس و اللي جرحتني جدا و الي اليوم بتالم منها بس على الاقل لما باستوعب الحقيقه و انه فعلا فى ناس كده ده بيهون عليه كتير... الف شكر ليكي يا استاذه افراح و ربنا يوفقك دايما

مشكورة ملخص تجربتي الأخيرة ان نضع حد لكن من يستمر فقط في الأخذ ولايعطي ..وطرده من حياتنا حتى لو كان ذلك شيء صعب ..

شعاري ف الحياة أفضل طريقه لتفادي الزعل مع الآخرين أن لا تتوقع منهم شئ ع الإطلاق

من اول ما تطرقتي لموضوع الثقة العمياء في الغرباء فعلا اصبتي لا ثقة الا بالله

الخلاصة اني أحب حالي وبس

اطرد من حياتك اصحاب القلوب السوداء أولائك اللذين قاسمتهم رغما عنك علاقة اجتماعية او صداقة هشة او حكاية حب فاشلة أولائك اللذين دفعت ثمن وجودهم من صحتك و نفسيتك أولائك اللذين سممو ايامك الجميلة كل ذنبك انك احسنت الظن بهم يوما 😔

الناصيح هما 1عدم التباهي امام الناس الي محتاجة 2عدم البوح بالاسرار 3عدم التضاهر بنقص ثقة 4العطاء في كل حاجة لكن بحدود 5عدم التباهي انك انت صح امام الناس حتي وان كنت صح 6ماتنزليش لمستوي تعرفيه اقل مستوي 7ما تعاتبيش ناس انذال 8المسامحة لكن عدم النسيان 9 ارضي ضميرك امام ربنا10خلي الحب غير مسروط11ماتتڨاسش غير كتمد الفرصة et bisous 😘😘😘😘😘

حبيبتي الدرس قوي و مفيد جدااا .... وصولك لهذه المرحلة من الوعي حتما من التجارب .... و انا حاليا بفكر مثلك و بقوي نفسي من تجاربي الشخصية و تجارب الآخرين. ... و وصلت للتطبيق و ابتديت ادخل مرحلة الرضى و الراحة النفسية ... Bravooo 👄👄👄 تحياتي ليكي من جزائرية في ديار الغربة. ...💕💕💕

لما تامني لشخص ويطعنك بضهرك سواء كان قريب او بعيد ساعتا احسن شي ممكن تعمليه هو الصمت والابتعاد وتعتبري يلي صار مجرد تجربه قوتك وعلمتك كيف تتعاملي مع الناس الاندال وتتجنبي طعناتهم وغدرهم مره تانيه

انتي إمرأة عظيمة ❤تحية من الجزائر 😘

أسامح لارتاح و اتناسى لابتسم و الناس السيئة اشكرهم لانهم أعطوني درساً مهماً في الحياة و لا يلدغ المسلم من جحر مرتين

الإستماع إلى كلامك أفضل مليون مرة من زيارة دكتور نفسي رااااااائعة افراح😙😙😙😙

انتي حاجه كده فوق الخيال ماشاء الله عليكي ربنا يحفظك

تغدرت و تخنت و بقيت احسب مع كل الناس يعني تصرفاتي اصبحت محسوبة اما على الاصدقاء غربلتهم حتى بقى منهم اثنان فقط. بحبك كتير. يسرى من الجزائر 🇩🇿

انتي شخصيه جميله وانا اتعلمت منك كتير

كلامك مضبوط جدا وانا بعمل كده حاليا بسبه90% بعد خبرات كانت قاسيه.. تعبي الوحيد هو احساس اللوم لنفسي لاني كنت صريحه وسليمه النية

نصاءح صادقة لم اسمعها حتى من المتخصصين اسال الله لكي الجنة

من وجهة نظري الشخصية اعمل له بلوك عقلي على طول لأن مايستحق أن انا افكر فيه وابكي عشانه

ياريت شفت الفيديو ذا من زمان لازم الواحد يتعلم الف شكر لكي

السلام عليكم اولا جزاك الله خير على كل الحاجات الجميلة دي يا افراح بتجي في وقتها مثل عجبني ( اللي باعك بالرخيص بيعه بالمجان )

رغم الخدع والنفاق اللي حصلته لكن الحمدلله اتقويت وبقيت فاهمه الناس والزمن حتى لا اكون طعم سهل للاخرين مع الايام شكرا لكي عزيزتي على فيديوهاتك الرائعه

شفت فيديوهاتك من أسبوعين وأنا بحترمك لدرجة مش طبيعية

بحبك يا أجمل أفراح شكرا جزيلا على نصائحك وافكارك و مجهودك العظيم

برافو أفراح. متالقه عالعادة...كلامك صحيح ميه بالميه.

كلام صح انا اخذت دروس في الحيات ولكن الحمدلله كنت امشي بنفس الكلام لي انتي كنتي تحكيه والحمدلله نزعت الثقا الزايدة في الناس وعشت حرا في حياتي

انا بحبك جدا انا يستفاد منك كتير شكرا على نصايحك بجد انتى انسانه جميله iLove you evry day ❤️❤️

بجد انتي شخصيه رائعه..وهدعيلك دعوه بحبها..(ربنا يحبك يارب)

ما شاء الله عليكي طريقتك جذابه و بسيطه و مقنعه و فيها الخلاصه..

حسبي الله ونعم الوكيل فى كل من ظلمني وقهرني وغدر بي وباعني يتآمر علي 💔😢 حسبي الله وكفى

المثل بتاعى مفيش حد صالح كله بتاع مصالح بس أفراح هى وبس دايما حالة خاصة هوا انتى طبيعية كدا كنت صدئت أن اللى زيك خلصو انا زعلانة كان نفسى يكون فى حياتى زيك متستغربيش اصلى ياتيمة من بدرى وكان نفسى احس بقولك على بعضك بمعنى أن يكون فى حياتى شئ يشبهك حاسة انى اتعلقت بيكى دائما اشوفك........

للأسف ياريتني اتعلمت الكلام ده من زمان كان حاجات كثيره اتغيرت. تسلمي يا افراح

شكرا ليكى حبيبتى اسم على مسمى ربنا يفرح قلبك ويجعله فى ميزان حسناتك

من كان سبب سعادتك واصبح سبب تعاستك فقط لانك اعطيته فرصة ان يعرفك جيدا من وثقتي به واحببته بصدق من وعدك ان لا يتغير ثم تغير من كان يفكر فيك قبل نفسه واصبح العكس من جرحك و كسر قلبك والله من رأف بقلبك وحذرك من الوقوع في الوهم المسمى حب قبل الزواج لطفا بقلبك لا تعطيه لمن لا يستحقه حتى لو بدى لك في البداية انه كذلك ولو احببت احبي في الله واطلبي من الله فالله هو الوحيد الذي يحبك حقا وينصرك دائما ويبقى معك مهما فعلت ويسامحك لانه رحيم تعلقي بالتواب الرحيم حتى لو بدا لكي انك وحدك ولا احد يفهمك يكفي ان الله معك يكفي انه وحده يفهمك الحياة اهداف وليست اشخاص تمسكي بالله تعلمي وثقفي نفسك داومي على ذلك قوي ايمانك واشغلي نفسك كوني قوية والله سيكرمك فوق ما تتصورين واختبري اي شخص قبل ان يدخل حياتك ولا تتعاملي الا بما يرضي الله ستوفقين ان شاء الله.

جزاكى الله خيرا فعلا كلامك جميل جدا ومنطقى وافدنى جامد

الف مليون شابوووووووووو والله كلامك يدرس ماشاء الله استمري ياقلبي اعانك الله

طبعا انا بحب فيديوهاتك وبحبك....واكتر حاجه اتعلمتها منك وحصلت معايا انو انتي اللي بتاخدي قرار ...اذا بتتضايقي ولا لا ولو موقف احرجك ولا لا ....انتي بس او انت اللي بتحدد ردة فعلك تجاه الاشيء......تفكير + شعور = سلوك ....عشان انا اتحكم في تفكيري واقرر انو ما اسمح للقدامي يتايقني

الله عليكي كلامك صحيح وفكر الواحد بكل الجروح اليه جوها ربنا يجزيك خير يا بنتي ويفرحك ببنتك

كل التوفيق والنجاح الج حبيبتي 😍😘

انتي عسولة وطيبة ربي يحبب الحجاب لقلبك ويكون ليه خطوة فخطوات حياتك ❤😚ربنا يسعدك ويثبتك على دينه ويدخلك الجنه

والله ثم والله انتي اكبر واذكى دكتوره نفسيه ومعالج للنفسيات المكسوره ما كنت اعرف برنامجك إله البارحه شفت برنامجك بالصدفه وكانت احلى صدفه لسماع برنامجك ونصائح جائتني بالوقت المناسب لاني كنت بحاجه لهذه النصائح ربي يحميك ويخليك لمعالجه مشاكلنا النفسيه🙏🙏

شكرا ليكي بترفعي معنوياتي كثيرا شكرا ❤🌹🌻🌼🌸🍒

كلامك زي العسل كتييييير بستفيد منك استمري

استفدت منك كثيراً جداً والله نصائح مدروسة بدقة بالنسبة لي مريت بكل التجارب الا 7 هناك بعض الانذال لم اقطعهم بعد ...لكن احاول تجاهلهم بقدر المستطاع وصلت اليوم الى مرحلة الإكتفاء لا اريد شيء الا راحة البال وفقط

إنتا معلم وإحنا منك نتعلم ..نسكت وإنتا موجود مانرضى نتكلم

دكتورة افراح الله يجعل ايامك كلها سعاده وراحة البال يعطيك الصحة

ماشاء الله تبارك الله انا معك في كل كلمه قلتيها انا قابلت هذا الموضوع ونجرحت سنوات وانا اعطي واخيرا جلست لوحدي شكرا يا محترمه كلامك رائع

حبيبتي أنتي😘😙 شكرا على النصائح محتاجتهم كتير لأنه حظي قليل مع الناس خاصة النساء كتريلنا من هده المواضيع لأنك الوحيدة الي كلامها قدر يترسخ براسي 💪💪 متابعتك من الجزائر 😘😙

الالم الذي جرحني هو جارتي.نلتقي. صنعت لها معروفا هي وزوجة اخيها....عندما تحتاج لسيارتي أحملها معي لتقضي حاجتها.تلتقي بي في الشارع وتحضنني....مع الإبتسامة الخادعة.كان بيتي في المزاد العلني. وكنت انتظر حتى ينزل ثمنه لاشتريه ....وبعلمها بتلموضوع...سبقتني واشترته...ورفعت دعوى ضدي لاخرج من المنزل في أقرب وقت....ليس فقط ذلك حاولت اقتحام البيت عندما كنت في سفر لكنها لم تتوفق.غدر بدون رحمة.تالمت انا وزوجي وحتى أبنائي تاثروا بالموضوع....كانت تجربة قاسية بالنسبة لي....غيرت الحي وبفضل الله انا أسكن في منزل ثلات طوابق عوض شقة عادية...من يزورني ليرى منزلي الجديد يقف مندهشا من التغير الجميل الذي حصل في حياتي...ربي اعطانا حتى رضينا.... لكن الالم لازال موجودا....

ربنا يخليكى لينا ..وينور طريقك وشكرا كتير كتير على النصائح ..والله يوفقك..

بحبك بجد ❤ انتى غيرتيلي حياتى فى وقت قليل جداً

أفراح نموت عليك متتبعتك من الجزائر Je t'adore ❤❤❤

كلام من ذهب ... تحياتي .. إستمري

الصراحة من أروووع ما سمعت 👌😍 شكرااا ليك نصائح من ذهب 🌼🌼💜💜

بحبك يا أفراح وبستني فيديوهاتك🌷⚘كلامك صحيح ميه بالميه 🍀

صوتك زى صوت صبا مبارك وطريقتها فى الكلام

انا شفت الفيديو ده صدفة جذبني عنوانه لكن محتواه سحرني و بهرني وبعث في نفسى راحة وطمأنينة رهيبة.. انا حاسة انك صديقتي و بتحبيني و زعلانة عشاني احساس جميل انا محتجاه.شكرا شكرا كثييييير على النصائح الراقية و الصادقة.. انا من الجزائر وبحبك اوي اوي اوي.

أنا أينما ذهبت لأي مكان يكون أعداء يحاطون المكان ما آلسبب ❤

كلام فى منتهى الحكمة .....الحكمة ضالة المؤمن ...زادك الله حكما ..ومن أوتى الحكمة فقد اوتى خيرا كثيرا ..كلامك زادتنى ثقة فى نفسى .جزاك الله خيرا

تعلمت ما اكشف اوراقي لبشر وما اثق غير بنفسي

فعلا كلها صارت لي من اقرب الناس نصائح موفيده جدا يعطيك العافيه يارب ابعد عنا الخبيثين مجرد م يشوفكي طيبه يستكثرو عليك النعمه

هذا الفديو شاهدته مرات و مرات ولم أمل منه الله يزيدك علم نافع اكثر و اكثر أفراح و انا والجميع أمين

كالعااااااده ابداااع وموضوع في الصميم بيمس القلب مين فينا مانجرح بس كل شئ بيصير في الحياه لحكمه وعمرك ماتطلعي من تجربه وانتي نفس الشخص الي دخلها لازم حتتغيري وتتعلمي واهم شي ان كل ضربه موجعه تقويكي وتوقفك علي رجليك اقوي من الاول دائما متالقه مبدعه ياافراح واحمد ربي عرفتك💕💕😍

انت جميلة بجد أشكرك 💓💐

انت راءعة و كلامك في محله 👍مشكورة علي النصاءح كما اني كل ما أسمعك تزوديني بطاقة ايجابية

شكرا حبيبتي الله يخليك وينور طريقك كلامك كلو عسل يا عسل تحية كبيرة من الجزائر😍😘

من فتره قصيره عرفتك كلامك ذهب اني انطعن من القريب و الغريب هذه حالي

كلامك صح جدا 👍 احيانا سذاجتنا والمساحات اللي بنديها للناس اللي متستحقش هي اللي بتخليهم يكونوا اندال بضيف لكلامك ان احنا نحسن النية مع كل الناس بس منأمنش ليهم كليا وكمان اننا منتوقعش حاجة من حد معين لازم نحط افتراض بنسبة 10%ان الحد ده ممكن يبيع او يكون ندل

و الله انا متابعاكي من زمان و فعلا كلامك ذهب و حقيقة انتي قولتيها انا فعلا عشت هذه المواقف الي حكيتي عنها و فعلا احسن شيئ تجنب الانذال المشكلة اننا في زمن الطيبة اصبحت عيب و هنا المشكلة احبك كثيرا و اشكرك من قلبي علي نصايحك لانها فعلا بالصميم

هذه النصاح جاءت متاخرة 20سنة ولكن الحمد لله كل الذي قلتيه بدات في تنفيذه من 5سنين

ربي يحفظك من كل شر اني زينب من العراق او ملتزمه بكلامك ولان وزني بنزول وتركت اهواي ناس اذوني وتركت الكلام الفارغ والشكر الله عزه وجل وانتي 😍😍😍

با ريتني عرفتك من زمان كتير. .يا ريت. .جزاك الله خيرا حبيبتي ❤

نصائح من ذهب ، ربنا يجازيك كل الخير

videos kolhaa mofyda gdan dayman btdeny positive energy walhy rabena ywf2ek ❤❤❤❤

افراح خلتيني اعدى من ازمتي شكرا 💓💐

كلام واقعي فعلا ...ليبيا

رائع. شكرا مواضيعك في القمة اتمنالك مواصلة موفقة ودمتي مبدعة يا احلى افراح😍😍😘

كلامك من ذهب ... شكرا الك حبيبتي..جزاك الله خيرا

كلامك صحيح أختي أفراح بصراحة انا اتغدرت من أقرب الناس ليا وغلطي انني سامحتهم لانني أحببتهم ورغم ذلك غدروني مرات عديدة حسبي الله ونعم الوكيل ربنا يسعدك أختي أفراح وشكرا على نصائحك ياليتني كنت عرفتك من زمان وأخذت بنصائحك ربما كانت المصيبة أهون😭

1 لا تتباهي بنعمك امام محروم 2 لا تتكلمي عن أسرارك 3 لا تبيني نقاط ضعفك لاحد 4 الأخذ مقابل العطاء 5 لا تحاولي إثبات انك صح .. 6 لا تنزلي لمستوى الناس الأنذال 7 عتاب الأنذال اجتنابهم 8 سامحي ولكن لا تنسي 9 اعملي ما يرضي الله وضميرك 10 خلي حبك مش مشروط مع الناس الي تستاهل 11 لا احد يقدر يجرحك الا بموافقتك...

💓💓💓 أحبك كثير أختي أفراح 🌺🌺🌺 و شكرا جزيلا على نصائحك القيمة حقا إستفدت منك و لا زلت ربنا يحميك ويفرح قلبك 🤗🤗🤗

الله على كلامك الجميل فعلا اعطاني ثقة بنفسي اشكركي جدا

ما اروعك 👌😘🤩😍. 👍

بحب فيديوهاتك 💜💜💜💜

صباح الخير و شكرا شكرا على النصائح

كلام من ذهب. كنت احتاج اسمعها.

احبككككك كتير من المغرب

شخصية جميلة ومتميزة . انا عشت هده الحالة ومازالت اتارها السلبية علي نفسيتي

ربنا جعلك سبب ف تغيير حيااتي بجد متشكره جدااا ع نصايحك🙈

انا بجد بحب الامثله اللي بتقولها عن اي موضوع بتوضح جدا قصدك هايله بجد ربنا يوفقك

رقم ١١ صدمني رهيييييبب

اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

كتير بحبك والله انتي تعطينا نصائح قيمه وثمينه

شكرا شكرا و الله فيديو جاء في وقتو كنت محتاجة هذه النصائح 😘

انا بحبك اوي اوي او نصاءحك تساوي مليون يا استاذة الحياة👍👍👍👍👍👍👍

اقول لو سترتي نفسك وتعلق قلبك في الله افضل من تعلق قلبك بالناس

الله يجزاكي خير يارب على هالفديوهات يارب😍😍😍🌹🌹🌹🌹