➣配信期間は公開から半年間のみ！
11/05(火) 14:00に配信終了します。
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➣チャプター
00:00~ オープニング
02:56~ テーマ発表
03:17~ 材料一覧
03:27~ 厚揚げを切る
04:48- 豚肉に塩こしょう・片栗粉をふる
06:48~ 厚揚げを豚肉で巻く
08:07~ プレゼント告知
08:54~ フライパンで焼く
12:22~ 仕上げ
13:42~ 実食
15:10~ 次回予告
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➣詳しいレシピはアプリで【ひと口厚揚げ肉巻き】と検索！
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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜金曜午後5時に配信している
料理番組です👩‍🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊
＜再生リスト＞
• 【おすすめ】お料理向上委員会〜今晩コレにしない？〜
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今回使用したレシピはこちら♪
「ひと口厚揚げ肉巻き」
■材料 (2人分)
・豚ロース薄切り肉　8枚(120g)
・厚揚げ　2枚(240g)
・塩こしょう　少々
・片栗粉　適量
・サラダ油　大さじ1
仕上げ用
・大根おろし　適量
・大葉(千切り)　5枚
・ポン酢しょうゆ　大さじ3
■手順
(1)厚揚げは十字に切る。
(2)豚肉1切れを縦長に置き、塩こしょう、片栗粉をふって厚揚げ1切れを包む様に巻く。同様に計8個作る。片栗粉をまぶす。
(3)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の巻き終わりを下にして並べ入れる。全体に焼き色を付けながら肉に火が通るまで焼く。
(4)器に盛り、大根おろしをのせ、大葉をちらす。ポン酢しょうゆをかける。
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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　corp.every.tv/cooking_notes
#節約レシピ #厚揚げ #肉巻き