Я поражаюсь тем людям, кто ищет причины заболевания в самом пациенте и начинает умничать. Мы не виноваты, что больны!!! И мы не жалуемся, а пытаемся жить дальше. Какой спорт, когда после простой прогулки целый день отходняки?

Добрый день. Вы все правильно говорите.Спасибо за советы. Вам скорейшего выздоровления 🙏🙌

Очень хороший канал! Здоровья Вам!

Здравствуйте Катя, я повторно повторно смотрю ваши видео когда мне больно, когда мучает фм, вы единственный человек который делиться про эту болезнь, я живу в Турции, и на турецком и на русском просто нету никаких отзывов про фм. Хотела сказать огромное спасибо вам за ваши видео и дай бог всем страдающим этой болезнью выздоровления

очень хочу, чтобы у Вас симптомы постепенно сходили на нет, чтобы Вы поправились❤️ Вы такая замечательная!

Желаю вам здоровья . Я тоже в таком состояние . Я вас так понимаю .

Мой недуг начался в 2010 году, я тогда и знать не знала что существует подобная болезнь. В 2016 появились отёки, пищевая аллергия, ноги ели передвигала, мигрень мучала. Сейчас это всё лишь воспоминания в чем секрет я стала заниматься ходьбой, потом бегом, растяжкой, цигун и конечно же медитации. Сейчас сама веду людей и помогаю найти своё истенное призвание. Болезнь дала мне толчок который привёл меня к духовному развитию 🙏💜🪄

Получилось победить это заболевание через спорт, плавание, ходьбу, травяные чаи, хорошую успокаивающею музыку ,чтение книг перед сном. Каждый день перед сном пить по таблетки для сна примерно 3 недели.Нужно сменить окружение, убрать тех людей, кто вызывает негатив, поменять своё сознание от негатива. Лечение наступило через 3,5 месяца и вот 4 года больше не возвращается! Самое главное принять это заболевание и перестать ныть и загонять себя в депрессии , а через боль и усталость каждый день ходить заниматься лёгким спортом, плаванием, каждый день ходить гулять! Перестать жаловаться на эту болезнь людям. Никто не любит слушать жалобы, люди сразу отстраняются, а позитивное общение это залог выздоровления! Это заболевание, это болезнь души, а потом только тела! Самое главное отпустить мысли об этом. У меня болела вся левая сторона тела, ноги и руки отнемались, сводило скулы так, что сил не было, туман в голове, шум в ушах стоял, болело все тело, пот градом , трудно было дышать, спина и плечи держали какой-то груз, всё было как в панцере, жжение в ногах, ноги как горели. Врачи только отмахивались, ничего не помогало, а ещё страшная депрессия. Ничего так не помогает как спорт, бассейн, массаж и позитивные беседы с людьми, воздух, тёплая ванна с пеной и травами и хорошая музыка, фильмы, книги, а самое главное отпустить все страхи и смена мыслей.я так думаю, что у вас психоз

Все тоже уже несколько лет! Нет сил сделать элементарные движения. Руки не держат, ноги не ходят, болит везде. Перепробовола прегабалин, амитриптилин, тилидин и т.д. это не помогало, пошли побочные действия. Лежала несколько раз в больницах. Делала ЛФК, гимнастику, плавание, массаж помогало, но не надолго. Пробовала тренажерный зал, но на тренажеры нужна сила , которой при фибромиалгии нет. В итоге я начала заниматься йогой, т.е простые упражнения на растяжку, причем на все тело и только после этого я смогла двигаться. Я поняла, что лучше йоги ничего нет! Хотя я и делаю каждый день через боль, зато после хороший эффект.Плюс еще дыхательные упражнения. У меня еще бронхит хронический и астма. Поменяла свое питание. Вот уже два года я не болела бронхитом и практически нет астматических приступов. К врачам стараюсь больше не ходить, лечу себя сама. Результаты есть и я этим очень довольна! Буду рада, если это кому-то поможет. Пробуйте, ищите свои пути и будьте здоровы!

Благодарю автора за видио и множество других расказываюших о своих трудностях в коментариях.Стало понятнее о своих проблемах, пришло понимание что таких как я много.И не у всех есть силы принять свою боль, у некоторых нет сил даже жить с этим.Есть те кто предлагает бороться, рассказывая свой опыт.Но и возможности не у всех равные.Мне бы очень хотелось услышать ласковые слова от близких "Мы рядом!Мы тебя любим. Готовы тебя принять.У тебя все нормально. Мы поможем,обнимем, поддержим.Мы переживем это вместе"❤.Я тоже хочу сказать эти слова тем, кому сейчас трудно.Для принятия болезни нужно время, и силы.Время, чтобы просто научиться жить с ней.Не опускайте руки, просто Вам нужно больше времени. Чтобы через боль, искать свою радость, счастье и красоту в малом.Например в природе, в тепле солнечного света или в аромате теплого чая. Любите себя, берегите, мы все уникальные и нужны этому миру, воспринимайте ограничения как возможность замедлиться и посмотреть на эту жизнь подругому.Пожалуйста, не считайте что жизнь стала хуже, она стала другой, не такой как у многих,она уникальная, она все еще Ваша, проживите её с любовью к себе и близким. ❤

Понимаю вас , это противоречие .Вы скромная просто ).Вы молодец .Ремиссия это когда не болит или болит изредка

Я тоже очень страдаю ,все тоже самое. Я вас очень понимаю

Вы прям про меня рассказали,все до мелочи.Здоровья Вам!!! Единственное отличие, у меня это состояние лет 7 уже.

У вас замечательная подруга))))это дорогого стоит

Люди не понимают , боль каждый день.....

Катюшечка, моя, дорогая. Ну, побереги ты себя, не надо тебе столько стоять у "вечного огня")))))) все понятно, что сделать много хочется, но увы здоровье не позволяет. Так что побольше отдыха. Ты огромная молодец, твоему терпению и силе воли ещё плзавидуешь. Очень тебя хочется поддержать, не жалеть, а так хочется найти знающего врача, который вылечит эту болезнь и ты снова станешь здоровой и вспомнишь, что такое просто жить без болей. Господи, вот правда как тут помочь то???? Здоровья, здоровья и теплоты в душе всем😘

Очень понимаю , может понять только тот кто испытал ету боль у меня тоже такие боли в теле , ето обяснить невозможно

Мне врачи поставили диагноз ВСД и развели руки.А мне было 20лет, а я плачу от боли.Так и жила до 35лет.А после 35 боли сильнее стали, ПМС и бессоница.Сейчас спать не могу, болит поясница, морозит, мурашки бегают по телю, руки ноги холодные,болит челюсть, все тело как пинали.Ночами плачу.Бессоница дает кучу проблем с иммунитетом и другие болячки дают о себе знать, появились полипы в матке.Мне страшно конечно, уже 3года в депрессии, качество жизни ухудшилось, сейчас стали хрустеть суставы.Сложно объяснить близким и мужу, что ты не можешь жить как прежде.Да и сама доконца не понимаешь, что с тобой происходит.

Я тоже всю жизнь живу с болью. Чем дальше- тем хуже. Болит все и по разному. Даже не представляю жизни без боли. Только чуть-чуть попустит в одном месте, как сильно начинает болеть в другом месте.а если вы не любите рассказывать о своей боли, то и не рассказывайте. Всеравно ни вам, никому другому от этого не легче. С этой болезнью невозможно жить без зарядки и без самомассажа. Доктора от этого не помогут.

Мне помогает куркума,по утрам стакан тёплой воды+ 1 ч.л.куркумы....по началу не верила ,что этот рецепт мне облегчит!

Катюша, ваши мысли ох как знакомы. Сама, приехав в клинику, увидела везут кого на креслах, кого на каталках я сижу и думаю что у меня ещё все хорошо. Только жду что все же найдут лечение от фибромиалгии.

Вы стали моим героем после того как я увидела как вы 20 минут подряд печете блины, говорите на камеру ..стоя! Все что было после только усиливало мои чувства 🤣 ну а сад поразил меня в самое сердечко. Просто я сама тот ещё садовод, так много хочется сделать, главное все и сразу, а потом час расплаты.. прямо и смех и слезы и укроп с базиликом 😂

Спасибо вам,за ваше видео!Я после того,как мне поставили такой диагноз,то поплакала немного.Но потом взяла себя в руки,т.к.есть люди которым намного хуже.Медицина не стоит на месте,и я верю,что найдут лечение и для нашей болезни.Главное верить!

Здравствуйте Екатерина, у меня такие боли начались после удаления щитовидки, на операции была остановка сердца, вот я и думала что это из за этого, когда начали болеть руки , что их не поднять было, врач выписала фастум гель, а сейчас болит все тело, ну и я через не могу занялась дачей, создаю по возможности коллекцию томатов, работаю через немогу, стала так шевелится вроде бы и боль немного отпускает, очень устаю, хочу поплавать летом понемногу, в прошлом году не могла, очень больно было Смотрю вас и думаю что наверное и у меня такой диагноз, подтвердить не кому, сама себе назначила трудотерапию, лежать ни как нельзя заплываешь жиром, а так знаю что меня ждут мои томатики, встаю через не могу и поехала И вот какой хороший уже результат у меня уже поднимается левая рука, так что будет все хорошо И вы не опускайте руки, все наладится, главное шевелится на сколько сильно хватает Желаю вам крепкого здоровья и стойкости духа

Ужасная ситуация, постоянные боли,которые меняются по всему телу 😟

Болею фибромиалгией, мне помогает медовый массаж при помощи скалки. Спину медом и катать скалку до полного прилипания меда к скалке. Затем кипяток, в него на 1/3 большое банное полотенце, и сразу его завернуть в 2/3 сухого. Горячее полотенце на спину, укрыться как компресс. Полежать до остывания. Снимает все тригерные точки ещё и ишемический массаж.но когда мне сын подарил перкуссионный массажер, то стало легче бороться с Тригерами. Прекрасно помогают курсы пиявок. Но первый курс я еле выжила после каждой постановки, было очень плохо... Видимо был сдвиг той гадости, что накопился в организме. Но сейчас уже третий курс и с каждым разом мне лучше и лучше. Я понимаю что с этой болью жила всю жизнь и каждый день я отвоевываю свою жизнь у болезни.

Подписываюсь под каждым словом. Именно так. Я когда пытаюсь объяснить свою боль, говорю: как будто поезд переехал. Не переломал, не насмерть, но очень долго жевал. Про боль во втором пальце около мизинца, то же самое. Причину понять тоже не могу. Ходить нестерпимо больно. Боль в спине при стоянии, особенно при мытьё посуды. Ощущение нехватки воздуха от неподходящей одежды то же самое. Перешла на лён, хлопок. Короче всё точно так же.

Здравствуйте очень вам сочувствую у самого началось по моим предположениям после коронавируса дважды перенесённого в лёгкой форме хотелось бы узнать отчего у вас такое заболевание.

У вас диагноз - миофасциальный релиз. Необходимо проработать поверхностные и глубокие триггеры в поясах мышц. Найти боль можно пальпированием своих мышц. Т.к. некоторые триггеры не сообщают о себе болью (защитная реакция), то одни мышцы выключаются, в то время, как другие перегружаются. Следует раскатываться на роллах и массажных мячах. Видео на youtube о МФР есть!

Это наш русский менталитет не стонать и терпеть😉вы делаете всё правильно что не зацикливайтесь на боли а то были бы бедные ваши родственники и вы сами бы от этого ещё больше страдали. Люди вас всё равно не поймут так как они не чувствуют и не понимают вашу боль. Я уже убедилась на своём опыте что лучше не с кем не делится о болях и усталости от фибромиалгии которые меня беспокоят. В ответ ты можешь получить даже от своих близких которых ты считала друзьями поддержкой и опорой что ты уже достала стонать и ты вообще не выглядишь больной. У меня недавно так произошло я писала своей знакомой свои переживания что я не могу работать на своей работе как раньше и что мне надо искать и пробовать намного легче работу . Как мне печально что я в такой ситуации и как я люблю свою работу но увы из за болезни не могу продолжать там работать. В ответ я получила что не надо зацикливаться конечно на моей проблеме и идти дальше. И сразу после сообщения типо поддержки я получила стихотворение Рубальской « мне хочется хоровых новостей» вот и делайте выводы. 😢😢😢

Катюша я уже много лет этим страдаю и не знала названия.Очень вас понимаю.Я уже привыкла с этим жить.Мне вера в Бога помогает.Стараюсь много не ходить.Здесь нужна золотая середина.Двигаться, но не через сильную боьь.Лучше отдохнуть или посидеть, а потом идти дальше.На мозоли надо накладывать корочку лимонную срезанную с небольшим колличеством мякоти.Прямо мякотью на мозоль.Когда останавливаетесь, лучше сесть или облакотиться о стену здания или дерево спиной.Благословит вас Господь! ❤

Дулоксетин,, вот от этого вот мне выписала ревматолог. "Заход" на АД ещё то испытание, но через неделю перестала болеть косточка на ноге, вдохновилась и пью уже два месяца, нормализовался сон, улучшилось качество жизни, появились силы быть счастливой и радовать семью.Боль притупилась, не кинжальная, не тикающая,, где то есть на заднем плане,,не заметная, но знаю, что в засаде затаившаяся(на канал пришла и отзывы почитать(от того что не хочу пить АД.. По ходу выхода нет.

Ой ой я слышаю и мне кажется что вы говорите о том как я болею. Господи.как можно так одиноково чувствовать. В моем случае мне никто не верит что я так сильно болею

Точно Вы говорите у меня так уже 3 месяца слезы текут когда болиии

Здравствуйте, Екатерина и все кому небезразличны страдания людей, живущих с этим недугом. 4 года я живу с диагнозом - синдром беспокойных ног и при этом приходится работать 5 дней в неделю и вести домашнее хозяйство. В выходные стараюсь максимально выспаться, ибо сон для меня сплошная боль. Буквально недавно эта боль распространилась по всему телу, после чего мне поставили диагноз фибромиалгия. Пробовала габа препараты, эффект сомнительный, особенно учитывая, что мне нужно быть максимально продуктивной на работе. Иногда, когда терпеть нет сил и в голове возникают "нехорошие мысли", принимаю мирапекс, мне он подходит, но вызывает привыкание, поэтому принимаю крайне редко. Стараюсь больше двигаться, кардио нагрузки - ходьба, очень хорошо йога - посильные дыхательные упражнения. Что хочу сказать - жизнь дарована для жизни, и от нас зависит какой она будет, только нужно не сдаваться и ставить перед собой постижимые цели! Здоровья всем!

У меня все тоже самое! Я и не знала про такой диагноз.Я тоже улыбаюсь и живу...живу с постоянной болью... Тоже не могу описывать боль и жаловаться... Люди не верят,что у меня все болит,думают,что молодая,чего там болит... У меня тоже мальтийская болонка))) Желаю Вам здоровья!

В первую очередь нужно идти к психотерапевту, начинать пить антидепрессанты и заниматься когнитивно-поведенческой терапией. Остальное лишь дополнение.

Про меня. На 3 год лечения и хождений по врачам поставили диагноз.

Добрый день, Катенька. Случайно увидела ваше видео. Один в один всё, что происходит со мной! Живу в такой ситуации с 2012 года. Непонимание близких, коллег по работе ( ведь с виду ты здоровый человек ). Изматывает абсолютно всё. Что делать ?!!!!!

В современном русском языке слово «мозоль» является неодушевленным существительным женского рода. Оно изменяется по падежам и числам по типу третьего склонения, как и слово «фасоль».

Wie lange hast du Fibromyalgie? Grüße aus Nürnberg

Уважаемая Екатерина! Не пробовали ли вы иглоукалывание в триггерную точку? Извините, только вышла на ваш канал и сразу, не дослушав, пишу вам!

Всем доброго времени суток, у моей супруги болит все тело сдавали анализы пьем все что только можно что прописывали врачи от ревматизма, толку ноль. Подозреваем что веной может быть болезнь Фибромиалгия. Хочу спросить кто живет с этой болезнью вы принимали такой препарат как ПРЕГАБАЛИН или Габалин и есть ли от них толк?

Екатерина, а вы пробовали ходить к психомоторному физиотерапевту? Если да, расскажите об этом. Очень интересно будет посмотреть такое видео.

Вам нужен медицинский миофасциальный массаж. Когда прорабатываются глубокие мышцы. Найти тригерные точки. Затем растягивание этих мышц. И прогревание..и т. д .🙌🏼🌷

Здравствуйте. А фибромиалгия может быть по диагонали? Левая нога и правая рука и затылок. Как у вас выявили диагноз?

Ich bin auch sehr glücklich wenn es mal weniger weh tut. Mein Dauerschub dauert bald 4 Jahre

А как вы лечитесь? Гимнастика лечебная, проработка триггерных точек?

Здравствуйте. В вас вижу себя. Болею уже год. Фибромиалгию поставили недавно. Всё это время качели. Болит либо сильно,либо чуть меньше. Это какое-то хождение по мукам. И не знаешь,что с этим делать. Самое ужасное,что врачи не знают. Я наказала себя тоже на днях))))( Взяла заказ. Я вяжу пледы. Вязать большой плед сутки чистого времени. Сидишь при вязании скрючившись. И вот мои мышцы сказали мне "спасибо". Ты не можешь делать любимые вещи. Да вообще любые вещи делаешь через боль. Дай нам бог выздороветь

У меня тоже эта чертова фибромиалгия, с 17 лет борюсь, сейчас 32

Доброго дня. Есть ли кто-нибудь из Казахстана с фибромиалгией

Врач салтанат Булатовна из Казахстана считает, что это бруцеллез. Симптомы один в один. Кстати, в Китае сейчас вспышка этого заболевания. Тоже пришла к такому диагнозу. Мышцы и суставы болят все. Триггеры массажирую, легче. Вплоть до депрессии. Пью Мелиссу и медитации. Собираюсь купить ик лампу.

Флуоксетин утром+фенозепам на ночь. Невролог выписала. Зарядка несмотря на боль. Висцеральный массаж по Огулову.

А зачем такое видео вообще записывать, к врачу надо!!! Прежде всего психотерапевт, антидепрессанты с протиболевым эффектом + прогестерон + вит.Д + вит.С + гептрал + мелатонин за дозировками сходите к врачу. Из биодобавок Хлорелла, коэнзим10, картинин, Омега. При мигренях - траптаны. Обследуйте шейный отдел позвоночника.

Немного поплачьте, не обращайте внимание на окружающих, это гордыня с обратной стороны.

У меня стоит этот диагноз уже 2011 года.....к сегодняшнему дню я живу с этой болезнью.....подобрали лечение....с утра горячий душ.Завтрак и прием лекарства.Принимаю ГАБИПЕНТИН дозу увеличили до 2500 мл в день и вечером Элатроль чтоб спать высыпаться и не чуствовать боль.Фибромиалгия у меня с хроническим артритом и ревматизмом.Понимаю Вас ,т.к. сама такая же .Старюсь не кому показывать как мне плохо.Оптимизм это здорово,но бывают моменты как тяжко.Держитесь!!!!!!!!!!

Наверное у меня фибромиолгия .. Я в шоке. Просто не знаю что делать

Катя я тоже этим страдаю,мне невролог назначила эсцитам 10мг(антидеприсант)он имеет накопительный эфект,результат через месяц, но начинать надо с половинки дней 7 потом по1 таб.в день,можно добавить Ограния(уменьшает боли )и будте здоровы.

Кто лечился методом Тузлокова уколами в тяжи

Сдайте анализы. Ревматоидный фактор, СРБ, биохимию, общий анализ крови

Как хорошо, что вы создали этот канал, как важно знать что и как делать. Вот есть хороший врач kzfaq.info/get/bejne/ZqyGrMmSks-tfJs.html

Страдаю болями в спине 6 лет, МРТ, КТ , УЗИ, всякие скопии не привели к определенному диагнозу.... Лечили блокадами, нейролептиками, миорелаксантами, антидепрессантами. Эффект краткосрочный и не стойкий. С годами жизни в этих болях развивается стойкая депрессия, желание уединенности и отсутствие желания общаться с кем бы то ни было. Ни близким , ни чужим, ни кому не понять это состояние ..... К сожалению, то в чем нуждается человек с подобной проблемой, вряд ли кто-то из его окружения ему может дать... Как раз, наоборот , его окружение, условия взаимодействия с близкими , как раз и приводят к этой психосоматической проблеме.

У вас просто нет желания бороться с самой собой! Это прежде всего работа над собой. Помогает зарядка, помогают реально прокачка на роле, помогает и проработка триггеров, медитируйте. Проанализируйте после чего все началось??? Крепкий ли сон у Вас? Поговорите со своим телом и с самой собой, честно поговорите. Что вас мучает? Вы же понимаете, у Вас реально работает психосоматика ! Но если это бархатная фибромиалгия то без антидепрессантов не обойтись.

Ремиссий не бывает, совершенно верно.

1:25 голова/рука/спина- не жоп@. Перевежи и лежи, мне так говорили 🤣

У меня - то же самое. 2,5 года. Началось внезапно с хронической сильной усталости и утомляемости. Как я понял, вероятно - это бруцеллез. Планирую обратиться к Салтанат Булатова не ( живёт в Астане). Посмотрите ее видео про бруцеллез

Хорошо помогает бассейн и баня, сауна

Фибромиалгия это запущеный миофасциальный синдром! По сути это одно и тоже,только лечение отличается!

Лекарство не принимаете? Лирика хорошо помогает.

У меня фибромиалгия, она у меня очень давно. Но об этом знала только я. Всем врачам говорила, что болит все тело. Сейчас поставлен диагноз неврологом. Сейчас мои боли под контролем. Около двух лет мы с врачем шли к этому. Не могу сказать, что у меня ни чего не болит, но по сравнению что я ощущала раньше, то так жить можно.