මේ ආහාර 12 කන අයගේ මතක ශක්තිය වේගයෙන් වර්ධනය වෙනවා 12 Superfoods for Concentration

Рет қаралды 1,010,481

Wishma Lokaya TV

3 жыл бұрын

Music - www.bensound.com/

Пікірлер: 473

@Slrokeys72 2 жыл бұрын

අඩේ මාරම වැදගත් දස දහස් වාරයක් පින් සිද්ධ වෙනව අනේ ............බුදු සරණයි ..............

@sayunithilakna580 3 жыл бұрын

ඉගෙනගන්න වයසේ ඉන්න අපිට ගොඩක් වැදගත් 🙂

@musicmaster4504 2 жыл бұрын

Ow එක ඇත්ත

@chamathhirushan7878 2 жыл бұрын

Oya hari😊

@nuwanjayasingha2120 2 жыл бұрын

@pabasara2803 2 жыл бұрын

ඔව් ඇත්ත

@maheeshaprathibani7678 2 жыл бұрын

Ow eka aththa

@anjalivijayange392 Жыл бұрын

අහන්න ආස හිතෙන හරි ප්‍රබෝධමත් පිරිමි හඩකින් ගෙනෙන වටිනා...පරිවර්තන වීඩියෝ වක්.. ගොඩක් ස්තුතියි ඔබට 🙏💐

@sandyakumari3231 Жыл бұрын

හොඳ වැඩක් හොඳ හඩක් ස්තූතියි දීර්ඝායුෂ ලැබේවා හොඳ ේදේවල් තව තවත් ලැබේවා.🌠🍹🌠🍹🌠🍹🌷🌷🌷🌷🌷🌷

@sujatharathnayaka3937 2 жыл бұрын

ඉතා වැදගත් තොරතුරු රැසක් ලබෘ ගතහැකි දේශනයක් කොහොම ස්තුතියි.

@dsaman7740 2 жыл бұрын

හොදම වැඩසටහනක් ඉදිරියිටත් මේ වගේ වීඩියෝ බලාපොරොත්තු වෙනවා ❤️😊

@devikarathnayaka7815 2 жыл бұрын

QqQ

@kalanasihilal9958 2 жыл бұрын

@@devikarathnayaka7815 a

@vineethagunasekara5286 3 жыл бұрын

බොහොම වටිනා වැඩ සටහනක් .බොහොම isthuthi .

@deepanandani6881 3 жыл бұрын

වැදගත් බොහො වටින තොරතරැ රැසක් ඔබගේ විඩියො වල තියනවා... බොහොම ස්තුතියි ඔබට... බුදු සරනයි

@kaveeshadilsaraman4981 3 жыл бұрын

magula tamai

@Thelonelyworldlk 2 жыл бұрын

අපි පෑන් කේක්

@Thelonelyworldlk 2 жыл бұрын

ුරු හැකියාවක් ලැබෙන ඔබට එදිනෙදා කළ යුතු දේවල් නිතරම අමතක වෙන ගතියක් එනවා බීට්රූට් ආහාරයට ගැනීම වැඩි කරගෙන බලන්න

@Thelonelyworldlk 2 жыл бұрын

@Amal Perara ඵ්ප්ල්

@Thelonelyworldlk 2 жыл бұрын

බ්‍ය්ය්

@borahae953 3 жыл бұрын

1 අලිපේර 2 තෙල් සහිත මාළු වර්ග 3 බීට්රූට් 4 කටු සුප් 5 බිත්තර 6 Dark chocolate 7 ගඩා ගෙඩි 8 මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ මාළුන්ගේ ඔලු 9 බ්‍රොකොලි 10 නිවුඩු සහල් 11 ලුණුවිල, ගොටුකොළ, හාතාවාරිය 12 ඔලිව් තෙල්

@sakithkavisan8522 2 жыл бұрын

@kavindu2554 2 жыл бұрын

නියම වැඩක් 💯

@annperera1329 2 жыл бұрын

Thanks.

@seethagunasekara4004 2 жыл бұрын

@dilishazathauda5667 2 жыл бұрын

Thanks❤️

@tharindihansika530 Жыл бұрын

ඉතා වැදගත් තොරතුරු රැසක් අපට ලබා දුන්නා බොහෝම 🙏 🙏🙏🙏🙏

@sunathagunawardana5101 3 жыл бұрын

, හොද පැහැදිලි කිරීම ක් ප්‍රසන්න පැහැදිලි කටහඬත්

@suffgchfgh4310 3 жыл бұрын

ඉතා වැදගත් කරුණු ටිකක්. බොහෝමත් ස්තූතියි.

@shenjayawardana7037 3 жыл бұрын

බොහොම ලස්සන ඉදිරිපත් කිරිමක්

@ravinathperera5290 3 жыл бұрын

මතකය හා ආහාර පිළිබඳව හොඳ දැනුමක් ලබාදේ. හොඳ හඬ පෞරුෂයකින් පැහැදිලිව ඉදිරිපත් කිරීම අගෙයි

@sdrhgygez9714 2 жыл бұрын

👌👌

@ysmcreation 2 жыл бұрын

ගොඩක් වැදගත් වෙන Video එකක් Thanks 👍

@sarathwirasinha7543 3 жыл бұрын

මේ තියෙන වීඩියෝසියල්ල අපිට ගොඩක් වැදගත් වෙනවා ඔබලාට බොහොම ස්තූතියි

@slediter3263 2 жыл бұрын

ගොඩක් වැදගත් වීඩියෝ එකක් Thanks

@shashi668 2 жыл бұрын

චොක්ලට් නම් හා ඉතින් 😍

@liyanagamagepiyasena2172 2 жыл бұрын

එ්කනේ

@rasikamahesh1751 3 жыл бұрын

ගොඩක් ස්තුතියි...

@m.amithathero5699 3 жыл бұрын

බොහොම වැදගත් තෙරුවන් සරණයි

@viviennegunatilake1408 2 жыл бұрын

Thank you. Very important message for all.

@ruvindi5082 3 жыл бұрын

බොහොම පිං

@buddimathidayaseeli5989 3 жыл бұрын

හරීම වටිනවා බොහෝම ස්තූතියි !

@senehelathadissanayake8795 Жыл бұрын

තෙරුවන් සරණයි. ඉතා වැදගත් වැඩ සටහනක්

@shanrullz9864 3 жыл бұрын

1.අලිපේර 2,තෙල් සහිත මාලු වර්ග 3, බීට් රූට් 4 , මස්මාළු වල කටු සුප් 5,බිත්තර 6.තද දුඹුරු චොකලට්. 7.ගඩා ගෙඩි වර්ග. 8.මධ්‍ය ප්‍රමාණයේ මාළුන්ගෙ ඔළු 9.මල් ගෝවා. 10.රතු සහල්. 11.ලුනුවිල,ගොටුකොල,හාතවාරිය කැඳ . 12.ඔලිව් තෙල් භාවිතය

@ajithlasantha6086 3 жыл бұрын

000000000000

@menikmenik2381 3 жыл бұрын

එළඟි තෙල්

@anujarangana6677 3 жыл бұрын

කටහඬ නම් පට්ට අයියේ මේ වගේ තව ගොඩක් වීඩියෝස් ඕනේ ❤️❤️❤️🌟🙏🙏

@peshannawt9576 3 жыл бұрын

ped😇😇

@champeserome7878 3 жыл бұрын

කටහඩ ලසිසනට දෙන්නෙ පුරැදු පුහුනු වෙලාදම හිතන විදිය ලස්සන කටහඩක් තෙරැවනි සරනයි

@girlsclub1458 3 жыл бұрын

Hmmm

@leonardthiago8816 2 жыл бұрын

I know Im asking randomly but does any of you know a way to get back into an Instagram account? I was stupid lost the password. I would love any help you can give me.

@abdullahryan8816 2 жыл бұрын

@Leonard Thiago Instablaster =)

@hemalilakashmi7987 Жыл бұрын

ගොඩාක් වැදගත් දේ කියා දෙනවා. ස්තූතියි. බුදු සරණයි

@lakshikaasiri4811 Жыл бұрын

ඉතා වටිනා වැඩ සටහනක්.බොහොම ස්තුතියි.

@ireshajayaweera3019 3 жыл бұрын

Thank you aiye..👍❤️

@indikakarunatathna2591 3 жыл бұрын

Thank you very much 👍👍

@chamindasenawirathna3031 2 жыл бұрын

මේක නම් ගොඩක් හොද Video එකක්

@nilanthipannala8054 3 жыл бұрын

Thanks ❤️

@yasuriprasansa5065 3 жыл бұрын

බොහොම ස්තූතියි

@cleverstudentsinhalamaths4232 3 жыл бұрын

Best information and clear voice thank you so much... keep going!

@introgaletv2353 3 жыл бұрын

@thilinihansamali8158 2 жыл бұрын

Godak hoda api wage lamainta godak වැදගත් ගොඩක් istuti

@akass3521 Жыл бұрын

කුරුලැ අඩිකරගන්න විදියක්නැද්ද 😞😞😞😞😞😞අනේමේකබලන්න

@dineshamadushani4126 2 жыл бұрын

බොහොම ස්තූතියි...!!!🙏🙏

@chammikalandrum1392 3 жыл бұрын

Thanks ..ගොඩාක් වටිනා Vidio එකක්

@niroshasanjeewa9458 3 жыл бұрын

⁸88hvyrffhjj

@isharajayasooriya638 3 жыл бұрын

Thank you..

@laksiriruwan190 3 жыл бұрын

Thank u. honda pehedili katahadak. kiyana de hondata pehediliwa theerumganna leesi widihata ahenawa.😊😊😊😊😊😊😊😊

@lakshikaasiri4811 Жыл бұрын

වටින වැඩසටහනක්. බොහොන ස්තුතියි.

@maleeshakrishanga210 3 жыл бұрын

Thank you👍

@sameeragunawardana9590 3 жыл бұрын

Obata nirogimath suba diviyak. Thank you.

@tharumunasinghe8604 3 жыл бұрын

Godak වැදගත් video ekak

@chandranirajapakse2292 3 жыл бұрын

Thank you

@d.m.oshithathisaru7861 Жыл бұрын

බොහොම ස්තූතිය

@sujeewasamaranayake.2319 3 жыл бұрын

බොහොම ස්තූතියි මාමෙ.

@thegamermm198 3 жыл бұрын

mamek newei ykoh aiyek

@ajithrohana5884 2 жыл бұрын

@@thegamermm198 😂😂😂😅

@vihangiarunali.415 3 жыл бұрын

Thanks 🙏

@chandigamachchi9141 3 жыл бұрын

Harima vedagath godak sthuthi

@djdidu8180 2 жыл бұрын

Thanx අයියේ....

@ishanfdo7470 3 жыл бұрын

Thank you very much

@Kavithmahansadi 2 жыл бұрын

බොහොම ස්තූතියි.🙏🙏🙏😃😃😃

@user-dz2go8ke7v 3 жыл бұрын

ඇත්තමයි මේක සුපිරි programe එකක්

@sfsf7312 3 жыл бұрын

Thank u very much bro☺☺☺☺☺

@CookingWithKuma 3 жыл бұрын

ඔන්න ඔක්කොම බැලුවා

@jaridmi4677 3 жыл бұрын

thank you so much

@sirimegha3572 3 жыл бұрын

Beautiful voice and good knowledge. Thanks 😊

@Dewmi_Siwurathna_ 3 жыл бұрын

Thankyou

@Dewmi_Siwurathna_ 3 жыл бұрын

@@sherlydissanayaka658 මොකක්

@doggy9412 3 жыл бұрын

Thank tou for tell us

@wasanthihettige9845 11 ай бұрын

හොද වීඩියෝවක් ..... විශ්ම ලෝකය හැමදාම බලනවා

@egwasa9796 3 жыл бұрын

Thank you❤

@sumanaindrasiri279 2 жыл бұрын

Thank you.Nice presentation.

@monikagangodawila4591 3 жыл бұрын

හරිම පැහැදිලියි ......

@kawshallyagunawardana6789 2 жыл бұрын

ගොඩක් hoda වැඩසටහනක්

@sayuthathsara733 3 жыл бұрын

Thnx.....

@SA-pf3bf 3 жыл бұрын

Thanks. You

@harshawickramaarachchi1634 2 жыл бұрын

Good lesson Thanks

@prashadipathirathna7816 3 жыл бұрын

Thank you so much❤

@neethaanyone5764 3 жыл бұрын

Thanks. Sir

@kanzulameera2643 3 жыл бұрын

Thank you so much I loved this video a lot

@antangmaga8937 3 жыл бұрын

මෙි වීඩියෝ එකඅපට හරිම වැදගත්

@radioradio5175 3 жыл бұрын

@gimhanianuththara8412 Жыл бұрын

බොහොම ස්තුත්‍යි🙏❤️😍

@binuriayodya3809 3 жыл бұрын

Thanks

@nilushalakmini3195 3 жыл бұрын

Aththatama mama danne nethi dewal godak igena gaththa

@chathurikasenevirathna2514 3 жыл бұрын

Wow.. good job.👍 thank you

@dulanjalianuradha9433 3 жыл бұрын

මේ වැඩේ දිගටම කරගෙන යන්න good luck

@Methu733 3 жыл бұрын

superd thank you

@gaminisarathchandra6008 2 жыл бұрын

Please give alternative sources for a vegetarian for items involved with meat and fish. Thanks

@nirmaladi3438 2 жыл бұрын

ඇත්තටම ගොඩක් වැදගත් video එකක් .Thank you

@udithasooriyaarachchi9335 2 жыл бұрын

ඉතාමත් හොඳ දැනුවත් කිරිමක්...ගොඩක් ස්තුතියි .ඉදිරිපත් කිරම බොහොම අපූරුයි ......💚

@kumarijayasinghe8671 3 жыл бұрын

නියමඉ👍

@teklapriyadarshani1672 2 жыл бұрын

Tnx 🙏🙏

@SumedhaMadavee-qn9cz Ай бұрын

ගොඩක් වටින වීඩියෝ එකක්.🙏

@chalaniumeshika4701 3 жыл бұрын

Thanks aiyaa me waga vidio akak dammata

@tharushalakshan879 2 жыл бұрын

foods ටික description එකෙත් දැම්මනන් හොඳයි♥

@user-ju2hi5gm3t 2 жыл бұрын

Thank you 👍👍

@shashiyashodha9175 2 жыл бұрын

ස්තූතියී ❤️

@shenjayawardana7037 3 жыл бұрын

මරු නියමයි

@nirmalagunasekara3693 3 жыл бұрын

Very Good video thank you sir...

@gayaniperera1997 3 жыл бұрын

Tnx

@roshanipradeepika2895 Жыл бұрын

වැදගත් video ekak

@chamomax7126 3 жыл бұрын

මරැ👍

@kumari8793 2 жыл бұрын

ගොඩක් හොද වැඩ සටහනක

@suranganisura6034 2 жыл бұрын

Good morning 🙏thanks

@n.s.rchelsiya449 3 жыл бұрын

කට හඩනම් මරූ🤟

@dayanashayamali7607 3 жыл бұрын

0⁰

@radioradio5175 3 жыл бұрын

@senumisenadheera8542 2 жыл бұрын

Thank u so much Ur voice is superb Uncle

@wmjayanthi6058 2 жыл бұрын

I learn many things by this video

@udeshikanirupamala6886 3 жыл бұрын

thank you

@vishwaamanda4713 2 жыл бұрын

වටිනවා❤️

@vihangahendawitharana3132 3 жыл бұрын

Thanks for you

@GamingPasiya-ge9dm 2 жыл бұрын

බොහොම වැදගත් ගොඩක් ස්තූතී ඔබට ❤️

@priyaran5944 3 жыл бұрын

Godak wadagath.. Lassana katahadak