#12 - بهبود کبد چرب | چطور کبد رو نجات بدیم؟

Рет қаралды 16,397

10 ай бұрын

در این قسمت سعی کردم نگاه دقیق تری به کبد بندازم و راه حل هایی رو برای برگشت کبد، چرب حتی گرید 3، ارایه بدم. امیدوارم این ویدیو مفید باشه و از دیدن اون لذت ببرید.
با امید تنی سالم و دلی شاد برای شما عزیزان.
اگر از دیدن ویدئو لذت بردید، حتما در کانال سابسکراب کنید که ویدئو های زیادی در راه هست. برای عزیزانتون هم بفرستید تا اون ها استفاده کنند و در مسیر سلامتی قدم بردارند.
.
.
ویدیو کلیات فست رو از لینک زیر ببینید:
kzfaq.info/get/bejne/e59_iNufxrybk30.html
.
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Support
با نقش کبد در بدن آشنا بشید:
kzfaq.info/get/bejne/p7mUndJ-0cDeoI0.html
.
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

Пікірлер: 224

@user-ti3bz1qw2h 9 ай бұрын

سلام من آمریکا هستم اما باید بگم که اینجا هم خیلی از مربی های تغذیه ای اینقدر اطلاعات مفید رو در اختیار دیگران نمیذارن که من در ویدیو های شما دیدم. مرسی از مطالب دقیق و مفیدتون!

@TheFarshid 9 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@P.S1300 6 ай бұрын

سلام ممنون از برنامه های عالیتون اقای جلیلیان میشه در مورد پارکینسون و رژیم غذایی آن برنامه ای بسازید؟🙏🏻🙏🏻

@Mikelifejourney 8 ай бұрын

من هم مشکل کبد دارم و‌ این کارهارو دارم انجام میدم و الان بعد از ۳ هفته هم حالم بهتره و هم تونستم ۵ کیکو وزن کم کردم و دم شما هم گرم که داری کمک میکونی

@saharjohari994 7 ай бұрын

خیلی عالی، اگر درباره وعده‌های غذایی که در طول روز میخوری هم ولاگ درست کنی به نظرم خیلی جالب میشه

@behzaad9796 5 күн бұрын

از کانال هایی هستی که روزانه دنبال وچک میکنم ❤

@mehdirahmanpour987 6 ай бұрын

من مدتها درگیر کبد چرب بودم، پیش متخصص تغذیه و دکتر میرفتم میگفتن حتما فست فود مصرف داری یا ورزش ات کم هست. در صورتیکه اصلا اینجوری نبود که میگفتن. تازه با این ویدیو شما متوجه شدم ایراد کجا بوده، من هر روز کلی میوه می‌خوردم که سیب و پرتقال همیشه بود داخلش

@mehdirahmanpour987 6 ай бұрын

متاسفانه همیشه بهمون یاد داده بودن که میوه تا میتونید بخورید که برای سلامتی مفیده ولی تازه میفهمم چقدر اطلاعات اشتباه یادمون دادن

@hamidrezar1926 11 күн бұрын

ممنون از دانشی که بی توقع در اختیار می گذارید

@user-jn9zj2sk6e 2 күн бұрын

عالی عالی مرسی. چقدر خوشحالم که حدود ۱ ماهه با کانال شما آشنا شدم و ۸ کیلو با فست کم کردم. من قبلا مجرد بودم و شانسی وسرخود فقط ۱ وعده غذا میخوردم و تونستم ۲۰ کیلو کم کنم، اما اینبار علمی و اصولی دارم باکمک شما پیش میرم و خداروشکر موفق شدم

@user-ge9fy7kb7l Ай бұрын

درود برشما

@user-tq2wk4wh8c Ай бұрын

استاد عزیز ، متشکرم از ارائه مطالب بسیار ارزنده ، که در اختیار انسانها می‌گذارید.

@ensiehizadpanah1735 Ай бұрын

خیلی‌ ممنون برای مطالب خوبتون. موفق و سلامت باشید

@user-jw2ps3jx3n 3 ай бұрын

فوق العاده توضیح میدی ، قشنگ میره تو مغز آدم

@samanehmusavinasab8777 14 күн бұрын

درودبرشما بسیارعالی❤❤❤

@mohammadnikpey1899 Ай бұрын

عالی بود .خیلی ممنون از ارائه خوبتون ❤❤❤

@siamakmajidi3245 Ай бұрын

درود و سپاس ❤❤❤

@user-vv5ei2in2k 22 күн бұрын

بسیارعالی🎉

@user-kj6sn7lb7y Ай бұрын

عالی بود واقعا👍

@solisarmast7158 Ай бұрын

خیلی ممنونم🙏🏻🌹

@elahebakhshude5741 2 ай бұрын

عالی

@rezabah3614 4 ай бұрын

درود بر شما فرشید خان عزیز و گرامی که به سلامتی هم وطن های خودتون و فارسی زبانها اهمیت میدید. درود بر شرف شما برادر.

@mehdirostami315 8 ай бұрын

بسیار عالی بود ممنون❤

@amirseifi2000 7 ай бұрын

سپاس از توضیحات شما

@Sorenadel_90 6 ай бұрын

عاااااالی.سپاس

@ehsannajafpour7994 7 ай бұрын

بسیار سپاسگزارم ❤

@saeidsaeidi4559 8 ай бұрын

عالی بود عالی تشکر واقعا عالی بود

@mr.goblin5079 7 ай бұрын

مثل همیشه عالی

@JalalJalilian-lz2tg 10 ай бұрын

عالی و مفید بود ممنون

@zohremousavi 9 ай бұрын

بی نظیرید استاد 🙏

@Soraab77 5 ай бұрын

بسیار عالی!...سپاس.💐💐🙏

@farifarahani4937 10 ай бұрын

ممنونیم از مطالب مفید توپ

@farzanehb192 9 ай бұрын

از مطالب عالی و کاربردی تشکر میکنم

@shivakamangarpour5490 8 ай бұрын

وای که چقدر تحلیلاتت درست و منطقیه ❤❤❤❤

@sorayya.aminzadeh2285 2 ай бұрын

بسیار عالی بود

@aribina2121 7 ай бұрын

Very very good مذاکره

@user-jn8gd5ew3d 8 ай бұрын

درود و ارادت. ممنونم از شما. ❤❤❤

@rahimgh8552 4 ай бұрын

فرشید جان تشکر بابت وقتی که بابت جمع آوری و تحقیق مطالب گذاشتی سلامتی برات آرزو میکنم

@lilasanayii9633 8 ай бұрын

ممنون از شما🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@Babak.Abdehagh 4 ай бұрын

خیلی عالی و آموزنده🙏☘️👏

@user-di8ko8re3j 2 ай бұрын

سپاس فراوان

@shapourjalilian5005 10 ай бұрын

بسیار آموزنده بود ، درود بر شما ❤

@user-nt4ro1nx5n 7 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤بسیار عالیست تشکر موفق باشید خدا خیرتون بده ❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-ro7es1hv3i Ай бұрын

خیلی خیلی ممنون استاد بابت اطلاعات مفیدتون

@user-hl5wk3uj5f 9 ай бұрын

سپاسگزارم

@leilajafari5498 7 ай бұрын

خیلی ممنونم❤

@gtrnissan2383 7 ай бұрын

مرسی داداش. کارت درسته

@ns-vh8wh 4 ай бұрын

خیلی خوب 👏🥰

@iliasaleki8688 3 ай бұрын

خیلی عالی

@FiroozehRezaii 5 ай бұрын

ممنون و سپاسگزارم جناب جليليان بابت نشر تجربياتتون بسيار مفيد و كاربردى بود❤

@pooreaper738 5 ай бұрын

The world needs more people like you dear Farshid ❤

@Frank-dw6nw 8 ай бұрын

مرسی

@phmojdeh 7 ай бұрын

واقعاً خوشحالم كه با شما و كانالتون آشنا شدم بسيار بسيار مفيد هست ويديوهاتون و تحليلها كاملاً ساده اما عالى و جامع ، دست مريزاد و سپاس كه اين اطلاعات عالى رو دراختبار ما مى گذاريد 🙏🏻تندرست باشيد 🌺

@user-ij3zo6kb7g 5 ай бұрын

درود دوست گرامی ❤ عالی

@fatemehhoseininezad3176 4 ай бұрын

عالی بود

@zaribagheri-id3gp 8 ай бұрын

اقا فرشید ممنون ساده وروان توضیح می دین برای همه درهر سطحی قابل فهمه سلامت وپایدار باشی

@mortezaabedi2714 4 ай бұрын

درود برشما،واقعا دوست داشتنی هستی و بسیار انسان باارزش،بهترینها رو برات آرزو میکنم.

@parvanehshahimfard5137 9 ай бұрын

عالیه 👍👍👍👍

@zohreh718 9 ай бұрын

سپاس از اطلاعات خوب و مفید کاربردی که در اختیار میذارید🙏🌹🙏

@TheFarshid 9 ай бұрын

خواهش میکنم ، خوشحالم که براتون مفید بود

@user-gb9qb5mo4j 10 ай бұрын

ممنون از اطلاعات مفیدتون❤❤

@TheFarshid 10 ай бұрын

زنده باشید

@rezabahadori-ft9zq 4 ай бұрын

عالی هستی دمتگرم ❤

@ktma4289 4 ай бұрын

You are the best ❤❤❤❤❤

@somayehabbasi1327 5 ай бұрын

خیلی باحال بود 😅

@hadiahmadi8625 9 ай бұрын

😊😊😊best advis

@alipeyvast5281 3 ай бұрын

Perfect ❤

@touraj.tafakori 7 ай бұрын

بابا باریکلا....با همین فرمون برو جلو🎉👌👍💎♠️

@AdiAdi-yx2ed 9 ай бұрын

مرسى واقعا چقدر زيبا و خوب توضيح ميدهيد 👍❤️❤️❤️

@TheFarshid 9 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@golbaharheydari4742 6 ай бұрын

ممنون که مطالب خوبتون رو با ما به اشتراک می زارید❤

@elahifat 6 ай бұрын

واقعا ممنونم که این اطلاعات ارزشمند رو به اشتراک میزارین. لطفا در مورد خوراکی هایی که اوکی هستند هم توضیح بدین.. به خصوص برای افرادی که به محصولات محلی خیلی دسترسی نداره.

@user-nf2fq1gt3s 7 ай бұрын

Very good👍👍

@manijehg6654 8 ай бұрын

من بالاخره تقریبا بعد از چهار روز که شما را دیدا کردم تقریبا دیدم و شما عالی عالی هستین ‌❤❤❤❤❤

@amirhoseinmirhoseini 4 ай бұрын

khalaghiatet to mohtavaie in ghesmat ali bood pesar

@alighorbani6687 4 ай бұрын

Thanks

@farazrad9568 6 ай бұрын

خوب بود داداش

@sofreye_rangarangytb8320 9 ай бұрын

خیلی خیلی عالی...لطفا در مورد دلایل کم کاری تیروئید و درمانش هم ویدیو بزارید..سپاس

@mahtab4875 8 ай бұрын

فرشید جان درباره مکملهی غذایی هم برنامه بساز لطفا مثل قرص چای سبز، رزوراترولٍ کروم پیکولینات و غیره.

@asj1358 9 ай бұрын

فرشیدجان مرحبا ، آفرین بر شما که انقدر ساده، کامل و علمی فیزیولوژی چرخه قند رو در بدن توضیح دادید. بسیار کاربردی و از همه مهمتر علمی 👌👌

@TheFarshid 9 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@faribanasr6474 9 ай бұрын

توضیحات بسیار عالی ، کامل و قابل فهم.ممنون از شما

@TheFarshid 9 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@faribanasr6474 9 ай бұрын

میشه با یک کلام ساده توضیح بدید که چرا من بلافاصله بعد از اینکه کمی از روغن mct مصرف میکنم( بصورت مخلوط با سالادم و یا با خوراکم ) حالت تهوع شدید میگیرم و تا دو روز بشدت حالم همینطور خراب میماند؟ آیا راه حلی برای این مشکل من وجود دارد؟ ممنون از شما

@TheFarshid 9 ай бұрын

@@faribanasr6474 من شناختی از شما ندارم، جواب دادن به اینجور سوال ها واقعا سخت هست. اما شاید اون روغین روعن خوبی نیست، یه برند دیگه امتحان کنید. کره محلی با کیفیت پیدا کنید، اگر خوردید باز هم همین بود، یه مشکل اساسی هست. اگر خوردید و کلا هیچ چربی دیگه ای اذیتتون نمیکنه، خب اون روغن با کیفیت نیستف قاطی داره، یا چیز جالبی نیست

@faribanasr6474 9 ай бұрын

@@TheFarshid ممنون

@miladsarlakpoor 7 ай бұрын

طنز نهفته‌ای که داری رو دوست دارم آقا فرشید ❤😂

@TheFarshid 7 ай бұрын

خوشحالم که بعضی میگیرن :))

@farshidbahrami7358 15 күн бұрын

سلام جناب جلیلیان عزیز، ضمن تشکر از ویدئوهای فوق العاده مفیدتون میشه لطفا در رابطه با این موضوعات هم توضیحی ارائه بدید، یکی خورن آب سرد و اینکه روی کبد یا کبد چرب اثری داره یا نه و اینکه خوردن آب بین غذا واقعا بد هست؟ خیلی ممنونم

@iliasaleki8688 3 ай бұрын

Good luck ❤

@amirrezaforoghi7105 8 ай бұрын

Very good nice

@guitifarahani3939 5 ай бұрын

بابا خیلی گلی❤

@SoheilaMehrjo 8 ай бұрын

❤سپاس❤

@alireza4618 6 ай бұрын

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

@mahmoodkamali7948 7 ай бұрын

فرشید عزیز، قبل از هر چیز یه دنیا ممنون بابت این ویدئوهای بسیار عالی و آموزنده‌ای که درست کردی و بدون شک زحمات زیادی براشون کشیدی و داری با بقیه به اشتراک میذاری. آخرهای ویدئو دیدم که گریپ‌فروت هم از زیر تیغ انتقاد شما نتونست جون سالم به در ببره و برای منی که در فصل پاییز و زمستان عادت دارم ناشتا یه دونه ازش رو بخورم بسیار دردناک بود. ممنون میشم اگه در این زمینه شفاف‌سازی بیشتری بکنی و یگی چرا حتی خوردن گریپ‌فروت هم خوب نیست.

@rkm6463 9 ай бұрын

شما از پزشک بهترین شما باعث میشین که کارمون به پزشک نخوره ❤

@TheFarshid 9 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود ، هدف همین. و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@maahshareghi3681 5 ай бұрын

متشکرم فرشید جان ، عاااالی عااالی یک دنیا عالی کمه / پس میگم عالی تا بینهایت !! ماه شارقی _ ایران اصفهان .

@user-fs2sr5ub5l 4 ай бұрын

🤗🙏سپاس

@maryamsoleimani2976 3 ай бұрын

ب ما هم ن دکتر لازم ن چیز دیگه اون که لازم یک آدم درستکار وکنجاو ک چیز درست به ما ارائه بده وما اون پیدا کردیم خدا قوت❤❤

@TheFarshid 3 ай бұрын

خوشحالم که مطالب براتون مفید بوده. ممنون از کامنت خوب و محبتتون، زنده باشید

@maryamgolpazir 4 ай бұрын

مرسی از ویدیوهای مفیدتون که باعث شده سلول به سلول بدن من ازتون تشکر کنه. خواستم اول تشکر کنم و بعد بگم اگر امکان داره یه ویدیو هم از شیرین کننده های نسبتا سالم که میشه در کوکی های سالم استفاده در آینده برامون در نظر بگیرید. من خیلی به کیک و شیرینی پزی علاقه دارم ولی خوب دلم میخواد هر چه میشه سالم تر درست شون کنم. ممنونم

@saeedasadi8404 7 ай бұрын

هورمون رشد شبه انسولین توضیح بدین

@alirezaganjkhanloo 6 ай бұрын

Nice

@user-tm7hs5em4n 3 ай бұрын

سلام دکتر برای فیبروز f2 برام اوسو داکسی نوشته با هپا شیلد نوشته اونم قطع کنم

@mosijon9992 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤best best best

@hasangolab9042 4 ай бұрын

Salam agha farshad to ro khoda dar morede chejori anzim haye kabedi yo paein biyarim tozih bedin be khoda az esteres daram mimiram

@noorhashimi9459 4 ай бұрын

You are excellent as always, sir, can you please tell me that there is no harm in eating flax or sesame seeds whole, that is, if we pour them on top of the salad? thank you.❤❤

@TheFarshid 3 ай бұрын

No, it is OK, in moderation. But their oils, no. I will not recommend them to anybody

@user-bv1eu2kp9l Ай бұрын

👌👌👌👌

@ghasemzare8894 Ай бұрын

❤

@user-pu8ue1yb2c 5 ай бұрын

👏👏👏👏👏

@sanazmahmoudzadeh 8 ай бұрын

من با یک پزشک اصلاح مزاح صحبت کردم و ازشون رژیم گرفته بودم تشخیص دادن طبع سرد دارم و وجه و کاهو و کلا خیلی از سبزیجات و حتی مصرف ماست و دوغ رو ممنونع کردن ،واقعا اصلاح مزاج درسته یا مصرف سبزیجات رو شروع کنم چون من چهار سال گیاهخوار بودم بخاطر نفخ و سردی زیاد برگشتم به گوشت سفید اما سبزیجات و‌خیای خیلییی کم کردم

@TheFarshid 7 ай бұрын

کاملا بی راه نیست، علم غرب یه جور دیگه راجبش صحبت می‌کنه ولی هر دو در آخر سه حرف میزننذ، یه قسمت این دو رو با هم مقایسه میکنم

@nikatissorganic3513 2 ай бұрын

روغن زیتون اصل میخواین،نیکاتیس را امتحان کنید❤

@matinm9357 8 ай бұрын

ممنون اقا فرشید بابت تجربه و راهنماییهاتون ... من تو این مدت که ویدئوهاتون رو مبیینم حدود پنج شش روی تونستم فست بگیرم بعضی مواقع ه۸ ساعت و دوروزش بالای ۱۲ ساعت امیدوارم همیشه تنت سلامت و‌روحت پر ارامش‌و‌انرژی

@TheFarshid 8 ай бұрын

احسن خوشحالم براتون، ممنون از کامنت خوبتون

@mahvashs 6 ай бұрын

@@TheFarshidتمام برنامه های شما را دارم از اول نگاه میکنم لایک میدم و کلی آرزوی سلامتی و طول عمربراتون دارم انصافا بسیار بسیار مفید هست برنامه شما سپاسگزارم من همیشه در مورد انتخاب سرکه سیب و روغن زیتون خیلی مشکل دارم استدعا میکنم اگر برای شما امکانش هست بگویید شما از چه نوع سرکه سیب و چه روغن زیتونی در اروپا استفاده میکنید؟ بهترینهای دنیا را برایتان ارزو دارم❤❤❤❤

@mahvashs 6 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️