No video

12 glow up tips 🌟چجوری تو این دو سال تغییر کردم

  Рет қаралды 30,768

Saba shams

Saba shams

Күн бұрын

#glowup #glow #skincare #منچستر #uk #شیراز #رشد #رشد_فردی #ورزش

Пікірлер: 290
@eayblmbr
@eayblmbr Жыл бұрын
دخترای نسلمون چقد قوی و بالغ شدن:)
@negarahmadi-yg5sw
@negarahmadi-yg5sw Жыл бұрын
دختر قوی و قشنگ،چقدر قشنگه ک ب این درک رسیدی تو زندگیت،چیزایی ک میگیو من توی ۲۰،۲۱ سالگی بهش رسیدم،و تو الان میتونی خیلی زودتر مسیرتو بسازی🤍
@sabashams2288
@sabashams2288 Жыл бұрын
سیلاممممم واییی مرسی خیلی مهربونی شما 🫠🫠
@aylinsamsami6565
@aylinsamsami6565 Жыл бұрын
صبای قشنگم شاید خودت ندونی اما با ویدیو هات خیلی به ما انگیزه میدی باعث میشی اعتماد به نفسمون بره بالا تر من از خیلی وقت پیش دارمت اون موقع که کوچولو بودی تو ایران بود تا الان خیلی دوست داریم 🥹😍💕
@Magicbooks-x3i
@Magicbooks-x3i 13 күн бұрын
منم❤
@mahan3537
@mahan3537 Жыл бұрын
خیلی صحبتای خوبی بود وسطاش که داشتم ویدیو رو میدیدم اینطوری بودم که واووو عجب حرفایی میزنی میتونم هر روز بشینم و دوباره به صحبتات گوش بدم بنظرم همشون خیلی مفید و تاثیر گذار بودن لطفا بازم از این جور ویدیو ها بزار🤍🤍🤍🤍
@hichkasam_84
@hichkasam_84 Жыл бұрын
خیلی خوبه وقتی تو این روزا کسی زیاد کسیو درک نمیکنه تو با حرفات ب آدم درک اینو میدی مث ی رفیق حرفاتو میزنی و حرفات جز پیشرفت چیزی نی و این خیلی خوبه❤❤
@SinaRanjbari-jb6qp
@SinaRanjbari-jb6qp Жыл бұрын
ایول واقا تغییر نصل متفاوت شده شعور شما بچه ها با این سن کم واقا قابل تحسین. من تو ۲۰ سالگی هم به این تفکر نرسیده بودم.
@mozhankanani6892
@mozhankanani6892 Жыл бұрын
تو فقط خیلی زیاد پولداری یه مامان وبابا پولدار داری تومنچستر درس می خونی ومن اگه مثل تو اینقدر پول داشتم وپول آره تر می شدم هرروز اینقدر تغیر های خوبی می کردم
@yeganeh-ghanbari1015
@yeganeh-ghanbari1015 Жыл бұрын
بمب انرژی بود لطفا بیشتر از این ولاگ ها بزار
@ZahraRazmkhah-sd5eo
@ZahraRazmkhah-sd5eo Жыл бұрын
خیلی عالی بود دختر قوی و زیبا باعث انگیزه بیشترم شدی😭✨️💕
@sanagolmohammadi445
@sanagolmohammadi445 Жыл бұрын
چقدر این ویدیوت بهم انرژی و امید داد واقعا خیلی چیزا یاد گرفتم ♥️همیشه برامون از این ویدیو ها بگیر خیلی وایبش خوبه ♥️✨🫀
@REYHANEH.2222.
@REYHANEH.2222. Жыл бұрын
مرسی بابت ویدیووو زیباااا و مفیدتتت ✨🤍 (*روتین پوستیت رو هم برامون ویدو بگیر) ❤❤
@Pppppppvt77
@Pppppppvt77 3 ай бұрын
انقدر وایب خوبی میدی که واقعا با دیدنت آدم انگیزه میگیره و حالش خوب میشه
@atena-jg6xu
@atena-jg6xu Жыл бұрын
صبای عزیزم میخواستم ازت بابت اینکه این دو سال به ما انرژی مثبت دادی و روز ما رو شادتر و زیباتر کردی تشکر کنم امیدوارم همشیه موفق باشی💙💜
@peace__..
@peace__.. Жыл бұрын
اره لطفا راجب ورزش ک گفتی، ویدیو بساز عزیزم:) مرسی😋
@user-rp3up1lm1j
@user-rp3up1lm1j Жыл бұрын
خیلی از ویدیوی خوشم آمد میشه بازم از این مدل ویدیو ها بگیری چون باعث میشه خیلی ها مثل خود من شروع به تعغیر دادن خودشون بکنن thanks for great advice on how to glow up❤❤
@yasaminshamshiri5490
@yasaminshamshiri5490 Жыл бұрын
این ویدیوتو از همه ویدیو هات بیشتر دوست داشتم😍😍 و به منی که۷.۸سال بزرگتر تو هستم خیلیییی کمک کرد و امید دادی😍😍
@rezamirbagheri9206
@rezamirbagheri9206 Жыл бұрын
بیشتر از این مدل ویدئو ها بزار واقعا عالیه 🤩
@user-uh6wz6rx4t
@user-uh6wz6rx4t Жыл бұрын
صبا واقعا عالی من اصلا هر کدوم از ویدئو های تو رو میبینم حالم خوب میشه میرم به سمت اون کار این ویدئو هم یک کار کرد کا من انرژی بگیرم همه ی این کار ها رو انجام بدم
@eli-lp9kn
@eli-lp9kn Жыл бұрын
این ویدیو واقعا باعث شد تصمیم های جدیدی بگیرم ،مرسی زیبا❤
@shey_da
@shey_da Жыл бұрын
من زیاد زیر ویدیوها کامنت نمیذارم ولی این یکی از بهترین ویدیوهایی بود که تاحالا دیدم.
@mehranehhemati3816
@mehranehhemati3816 Жыл бұрын
۳۰ دقیقه فوق العاده و پر از درس برام بود ممنونم ازت🙏🏼
@Melina_20087
@Melina_20087 Жыл бұрын
ممنونم ازت،واقعا خیلییییی مفید بود
@arinaj1649
@arinaj1649 Жыл бұрын
سیلام صبا ممنون از توضیحات مفیدی که باهامون به اشتراک گذاشتی خیلی دوستت دارم❤ لطفا بازم این شکل ویدئو ها که به طرز نگرش میپردازه بساز
@farkhundasamim-nm1yl
@farkhundasamim-nm1yl Жыл бұрын
وقتی میبینمت انگیزه و تلاشم بیشتر میشه دختر قوی🇦🇫🇮🇷
@user-sp8qg6yi8y
@user-sp8qg6yi8y Жыл бұрын
صبا عزیزم چقدر تو خوبیی؟😢❤ خیلی مهربونی و واقعا به من انگیزه میدی خیلی وقته هم فالوت دارم و واقعا هم تغییراتت رو تا الان دیدمم😂😊💕 همینجوری ادامه بده گرل!:)💜
@rasta6123
@rasta6123 Жыл бұрын
راجب ورزش ویدئو رو بساز حتما مرسی💙🤌🏻
@user-tz6ri9cg3o
@user-tz6ri9cg3o Жыл бұрын
صبا جان میشه ی ویدیو راجب ورزشت داخل باشگاه بگیری ک چطوری به دستگاه ها کار میکنی
@user-we1es2uj6u
@user-we1es2uj6u Жыл бұрын
میشستم ویدیو های انگیزشی نگاه میکرم ولی این ویدیو ی تو مطمعنم باعث میشه تغیر میکنم❤ و مطمعنم که تو به هرچی که دوس داری میرسی عزیزمممم🤍🤍🤍🤍
@erfanerfan5477
@erfanerfan5477 Жыл бұрын
Saba hii mrc babat vidio ghashanget:) Rajeb skincare va barzesh vidio joda bgir va behemon tozih bede az koja shro konim .. Mrcc♥️♥️
@maryamghasemi8092
@maryamghasemi8092 Жыл бұрын
صبا جون عالی بود مثل همیشه اره خیلی خوبه که از اسکین کرت بزاری کامل و همه ی موادی که به صورتت میزنی که آنقدر خوبه خداروشکر و میتونی از روتین موهات هم بزاری
@Onahastam
@Onahastam Жыл бұрын
ویدوییی ورزشیی بار حتما من یکی خیلییی لازم دارم بهش😭همه میگن بدنت خوبه ولی دلم میخواد تو پر تر باشم تا اسکینی و کمک میخوام مرسی (:🩷
@user-id1ur8em7r
@user-id1ur8em7r 7 ай бұрын
خیلی برای من مفید بود واقعا ممنونم ازت :))))🥹💓
@user-mg8pk7sv3z
@user-mg8pk7sv3z Жыл бұрын
واقعاااا دمت گرم خیلی عالی بودی و همینقدر قوی ادامه بده
@bluesideofme_25
@bluesideofme_25 Жыл бұрын
وای صبا منو تو خیلی شبیه همیم🫠 منم دقیقا این تابستون بعد از تموم شدن مدرسم برای همیشه ، با همه اون ادمای سمی قطع ارتباط کردم و ورزشو شروع کردم و واقعا چیزایی که میگیو میفهمم🫶🏻
@Desiree_clary
@Desiree_clary Жыл бұрын
وایی صبا من از همون ویدیو های اولت سابسکرایبت کرده بودم و خیییلی خیلی زیاد بهم کمک کردی که بیشتر خودمو دوست داشته باشم و به خودمو اخلاقم و ظاهرم و شخصیتم برسم ممنونم ازت این ویدیوت خییلی بهم حس خوب داد لاویو گرل:)💗
@sabashams2288
@sabashams2288 Жыл бұрын
سیلامممم واییی مرسی که از همون موقع حمایتم کردی 🫠 خیلی خوشحالم که تونستم باعث همچین پیشرفت هایی بشم 🫠🫠💕
@armita3691
@armita3691 11 ай бұрын
تو بیشتر خودتو دوس داشتی ؟ من از خودم متنفر شدم
@user-rs8mb8vy2c
@user-rs8mb8vy2c Жыл бұрын
صبا جون من تورو به عنوان معلم انگیزشیم قبول دارم ❤ واقعا تورو تحسین می کنم❤❤ ‏‪
@Setayesh.b23
@Setayesh.b23 11 ай бұрын
مرسی خیلی حرف های قشنگی زدی واقعا روم اثر گذاشت واقعا حرفای قشنگی میزنی راستش تبدیل به یکی از الگوهام شدی🙂🩷
@sarw7892
@sarw7892 Жыл бұрын
فوق العاده ای صبا هم خودت هم حرفات کلییییییی انرژی گرفتم برای امروزم ممنونم ازت 🥹❤️
@A._.N1659
@A._.N1659 Жыл бұрын
بهتتتتترین و مفیددد ترین ویدیویی بود که تو عمرم دیدم😍😍😍
@sety_art-fp5pt
@sety_art-fp5pt 14 сағат бұрын
عالیییی بودددد😢
@adelkharazi4697
@adelkharazi4697 Жыл бұрын
خیلی ویدیوی کاربردی بودد ممنونم3> نبودنت جبران شدد ویدیو جدا برای شروع ورزش هم حتما بزارر:>
@user-xn8wd6wt8e
@user-xn8wd6wt8e Жыл бұрын
چقدررر خوبیی و چقدر حس خوب گرفتم با حرفای مثبت و مفیدت💖
@Nino__2001
@Nino__2001 Жыл бұрын
چقد تو باصداقتی دختر❤
@armitarohi7109
@armitarohi7109 Жыл бұрын
خیلی ویدیوت خوب بود صبا حتما در مورد ورزش و روتین پوستیت ویدیو جدا بساز👌🏻
@andiahosseini6942
@andiahosseini6942 Жыл бұрын
به عنوان یه دختر ۱۹ ساله بهت افتخار میکنم صبا سوادت خیلللللی خیللللی بالائه بیشتر از کل ۱۲ سال مدرسه رفتنم تو این ویدئو ازت زندگی کردن و یاد گرفتم🥰😍👏🏼
@m.e2981
@m.e2981 Жыл бұрын
یه ویدیو حتما راجع به ورزش بساز لطفا هم تو خونه و هم باشگاه اینکه حتی چجوری درصد چربی بدنمون هم بفهمیم رو منشن کن لطفا عالی هستی
@Ava-st8go
@Ava-st8go Жыл бұрын
حتما یه ویدیو راجب ورزش کردن بزار🩶
@user-oo3fe2vq7t
@user-oo3fe2vq7t Жыл бұрын
خیلی حرفات آرامش داشت مرسی که با تمام وجودت راهنمایی میکنی . من خودم عاشق ویدیو هاتم همیشه منتظرم ویدیو جدید بذاری و وایب خیلی خوبی داری موفق باشی عزیزدلم من خودم یکسال ازت بزرگ ترم☺️❤️
@elnkbufr
@elnkbufr Жыл бұрын
خیلی حرفات بهم کمک کرد❤ لطفا ویدیو شروع کردن ورزش و درست کن💚
@ArenRedafar-jc9bx
@ArenRedafar-jc9bx Жыл бұрын
من پسرم و واقعا اولین باریع آنقدر انگیزه گرفتم هرچند خیلی جاهاش برای یک دختر بود ولی من درکل خیلی انگیزه گرفتم ممنون ازت
@heliyasahandi5517
@heliyasahandi5517 Жыл бұрын
سلام صبا عالی بود قشنگم✨️🤝🏼 اميدوارم موفق ترین باشی🪷🫶🏻
@mahsa-kh4ib
@mahsa-kh4ib Жыл бұрын
صبا خیلی حرفات شیرین بود تورو خدا بیشتر از این ویدیو ها بزار وایبش خدا بود
@Its-hio115
@Its-hio115 Жыл бұрын
صباااا اگر تو پادکست بزاری تمام مشکلات زندگیم حل میشه بهش فکر کنن❤️❤️
@sabashams2288
@sabashams2288 Жыл бұрын
سیلاممم بنظرم هنوز اینقدر تجربه زندگیم بالا نرفته که پادکست بزارم ولی اگه همراهم باشین با کمک شما حتما در اینده میزارم 🫠🤍
@user-yb2dc7zj8w
@user-yb2dc7zj8w Жыл бұрын
@@sabashams2288 صبا یه ایده : هر هفته یه پادکست یه ولاگ داشته باشیم )حالا اگ با پادکست موافق نیستی یه ویدئو بشین راجب یه چی حرف بزن ( میدونم همون پادکست میشه ولی واقعااااا باید بزاریی اگ گذاشتیم نزاری بعدا بیا من اسممو عوض میکنم:)))))😁😜🩷🩷🩷🩷🩷
@venusbinaei8230
@venusbinaei8230 Жыл бұрын
صبا جون با این ویدیوت خیلی انگیزه گرفتم‌❤️❤️
@atosant6486
@atosant6486 Жыл бұрын
مرسی صبا من احتیاج داشتم یکی این حرف ها روبه من بزنه مرسی❤ اگه میشه یه ویدئو برنامه ریزی برای سال اخر ابتدایی بگیر 🎉
@hichkasam_84
@hichkasam_84 Жыл бұрын
الهی ذقربونت برم که اینقد خوبی و بهم حس خوب میدی و مث ی رفیق که منو ب جلو میکشونه واقعا آدمای مث ترو باید ستایش کرد
@angeljeon6189
@angeljeon6189 Жыл бұрын
صبا حتما واسه ورزشم بزار🥲✨
@massomekahvand6750
@massomekahvand6750 Жыл бұрын
وای خیلی ویدیوت بهم کمک کرد مرسی
@ZahraRazmkhah-sd5eo
@ZahraRazmkhah-sd5eo Жыл бұрын
حتما ویدیو راجب ورزشو برامون بذارررر
@atoosayousefi832
@atoosayousefi832 Жыл бұрын
صبا واقعا حرفات خیلی تاثیر گذار بود امیدوارم همیشه موفق باشی 🤍
@mehrnazbagherzade7635
@mehrnazbagherzade7635 11 ай бұрын
عزیزم همه اینا که گفتی نیاز داره به پول که ما نداریم❤️
@ferijolito2008
@ferijolito2008 11 ай бұрын
من دقیقا همسن سباییم که تازه میخواست یوتوب رو شروع کنه و دو سال پیش تو بود :) دقیقا چند روز دیگه مدرسم شروع میشه و میخوام برم کلاس نهم و دارم به این فکر میکنم که میتونم یه ولاگ یا ویدیو ازش بسازم :) و الان که این ویدئوت رو دیدیم باعث شد بیشتر و بیشتر و بیشتر مطمئن شم که اون رول مدلی که میخواستم تو زندگیم رو پیدا کردم :) و الانم امید وارم ۲ سال دیگه خودم رو دقیقا جای تو ببینم :) و حتی کارای مهاجرتمم خوب پیش بره :) لندن رفتن برا من خیلی سخته ولی میدونم دو سال دیگه منم باید استانبول رو تنهایی قدم بزنم :) امید وارم یه روزی مثل تو بشم :)
@anibt2750
@anibt2750 Жыл бұрын
مرسی که انقدر صادقی💙
@hasti4890
@hasti4890 Жыл бұрын
دلم تنگ شده بود دختررر💗😭✨
@mehrsavazifeshenas9414
@mehrsavazifeshenas9414 Жыл бұрын
صبا خیلی دوست دارم اون ویدیویی رو که گفتی برای شروع ورزش درست کنی🤍
@kimiyakeshavarz5377
@kimiyakeshavarz5377 Жыл бұрын
خیلی خوب بود بهم انرژی داد عشقم❤✨
@helena7497
@helena7497 Жыл бұрын
واقعا خیلی انگیزه میدی واقعا مرسی
@Afghanistan.256
@Afghanistan.256 Жыл бұрын
❤❤❤ ویدیو ورزش تو حتمن بزار
@user-iv3tv7nc5u
@user-iv3tv7nc5u Жыл бұрын
خیلی حس خوبی بهمون میدی💜💜
@user-zs9uc3tt1v
@user-zs9uc3tt1v Жыл бұрын
صبا مرسی ازت واقعا لیاقت جایگاهت رو داری دختر ❤
@sabashams2288
@sabashams2288 Жыл бұрын
سیلاممم مرسی خیلی مهربونی 🫠
@setayesh-sy3lo
@setayesh-sy3lo Жыл бұрын
سیلاااام خیلی صحبت های مفید و عالیی داشتیی از وقتی که باهات آشنا شدم احساس میکنم خیلی زندگی تغییر کرده مرسی که موفقیت های خودتو با ما در اشتراک میزاری کلی عاشقتمممم لطفاً اون ویدیو که در مورد ورزش هم هست و ظبط کن
@ariana-yg7ts
@ariana-yg7ts Жыл бұрын
💜💜💜صبا برای ورزش هم بگیر لطفاااا
@lzarqaml
@lzarqaml Жыл бұрын
بیشتر در مورد اینا صحبت کن لطفا هم سنات نیاز دارن بدونن راجب چنین چیزایی❤️❤️
@saramomeni513
@saramomeni513 11 ай бұрын
خيلي ممنون ازت حرفات واقعا بهم انگيزه داد بهت قول ميدم به اون چيزي كه ميخام برسم من 19 سالمه واقعا عاشق طرز فكرت شدم بوس بهت❤️
@user-rk4jb9xc8m
@user-rk4jb9xc8m Жыл бұрын
سلام عزیزم این اولین ودیویی هست که از تو میبینم از ودیوت خوشم اومدم فقط یه سوال دارم تو چطوری مدل شدی و اگه من بخوام برم تو عرصه سینما یا مدلینگ چیکار باید بکنم ؟
@user-gy8eq5wp8c
@user-gy8eq5wp8c Жыл бұрын
صبا حرفات خیلی بهم کمک کرد 😊❤
@yasamanrahimi2938
@yasamanrahimi2938 Жыл бұрын
حتما راجب ورزش ودیوی بزار
@user-kq7bo6vx3t
@user-kq7bo6vx3t Жыл бұрын
صبا لطفا روتین پوستی و ورزشت رو هم بزار
@lidahasanzade234
@lidahasanzade234 Жыл бұрын
میشه در مورد ورزش هم ویدیو بگیری😉❤
@sabashams2288
@sabashams2288 Жыл бұрын
سیلاممم ارییی حتما 😃
@masoumehjafari8873
@masoumehjafari8873 7 ай бұрын
تو بی نظیری عزیزممم❤
@kim2358
@kim2358 Жыл бұрын
خیلی عالیه ویدیوت😍
@zahrakiamoradi6056
@zahrakiamoradi6056 Жыл бұрын
مرسیی ب خاطر حرفای قشنگت:)
@ali_njj
@ali_njj Жыл бұрын
خیلی منتظر بودممم
@user-bn3rm9ov8t
@user-bn3rm9ov8t Жыл бұрын
صبا جان مثل همیشه عالی بودی لطفا یه ولاگ راجبه ورزش و برنامه ریزی برای درس هم بزار
@S.Y.87
@S.Y.87 Жыл бұрын
عااااااااااااااللللللییییی بهترینی ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@NimaMabodi
@NimaMabodi 5 ай бұрын
افرین صبا
@Mxelisxsa
@Mxelisxsa Жыл бұрын
Perfect as always beautiiii🩷✨
@sagharabdi3561
@sagharabdi3561 Жыл бұрын
سیلام اگر میشه ی ویدیو در مورد زبان بزار یا خاطراتت در مورد زبان و چلنج هاش😊
@massomekahvand6750
@massomekahvand6750 Жыл бұрын
لطفا روتین پوستی رو بگیر
@hadisnori5862
@hadisnori5862 11 ай бұрын
عالی بود ویدیو ✨ میشه ویدیو ورزش رو هم بسازی
@henoiy
@henoiy Жыл бұрын
کیوت😍❤️
@AvaHosseini-avhs90
@AvaHosseini-avhs90 Жыл бұрын
OMG I miss you honey 🍯 Thank you for your nice video 💖
@bafrin2202
@bafrin2202 Жыл бұрын
امیدوارم همیشه موفق باشی صبای عزیز💕
@user-wq6fr8xk5e
@user-wq6fr8xk5e Жыл бұрын
صبا تو خیلی خوبی بهت افتخار میکنم و اینک حتما ویدیو در مورد ورزش بساااااز❤️❤️❤️❤️
@thisisayato.3146
@thisisayato.3146 Жыл бұрын
صبا جون حتما یه ویدیو راجب شروع ورزش بگیر❤
@Ava-st8go
@Ava-st8go Жыл бұрын
صحبت هات خیلی قشنگ بود🩶✨️
@user-qi9qg3db3v
@user-qi9qg3db3v Жыл бұрын
هاییی صبا . مرسی از حرف های قشنگت واقعا احتیاج داشتم یکی این حرف هارو بهم بزنه و بهم بگه تو تنهایی هم میتونی به زندگی ادامه بدی مرسی قشنگم ایشالله همیشه همینجور موفق و خوشحال بمونی💜🦋
@saraaa_rm
@saraaa_rm Жыл бұрын
خیلی عالی بوددد ممنون ازت✨🤍
@sabashams2288
@sabashams2288 Жыл бұрын
مرسی از تو 🫠🤍
@user-we1es2uj6u
@user-we1es2uj6u Жыл бұрын
عزیزم میشه ویدیو درمورد ورزش و یه ویدیو درمورد رسیدگی پوستی بزاری لطفاااااا❤❤❤
@bluedreamuk318
@bluedreamuk318 Жыл бұрын
منه ۱۹ساله که دانشجوام و دارم با ذقت به حرفاش گوش میدم براوو ب این سطح سواد عزیزم😍❤
@ylda5427
@ylda5427 Жыл бұрын
و منه ۲۴ ساله هم همینطور ⁦🖐️⁩
This Dumbbell Is Impossible To Lift!
01:00
Stokes Twins
Рет қаралды 34 МЛН
Oh No! My Doll Fell In The Dirt🤧💩
00:17
ToolTastic
Рет қаралды 6 МЛН
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
00:15
One More Arabic
Рет қаралды 52 МЛН
جوش هاي صورتمو اينطوري خوب شدن!!!
21:09
Pada پاداهلي 사헬
Рет қаралды 124 М.
این داستان: چطور قوی باشم؟
27:07
Shima Katouzian
Рет қаралды 186 М.
رازهای عجیب زیبایی با نیکا 🥰 چجوری خوشگل تر میشید 😍
14:06
This Dumbbell Is Impossible To Lift!
01:00
Stokes Twins
Рет қаралды 34 МЛН