Эта короткая, но мощная медитация мгновенно изменит вашу энергию. Сосредоточившись на благодарности и глубоко соединившись со своим сердцем, вы поднимаете настроение и питаете каждую клетку своего тела.
Мы направляем вас визуализировать то, за что вы испытываете глубокую благодарность, ощущая это в своем сердце с намерением полюбить себя настолько, чтобы почувствовать глубокую благодарность за то, что это есть в вашей жизни.
Попросите свое сердце излучать энергию глубокой благодарности в каждую клеточку вашего тела. Чем чаще вы повторяете это, тем сильнее может стать ваш опыт. Расслабьтесь в обильной энергии благодарности и посмотрите, как она улучшает вашу повседневную жизнь!