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🎥 Résumé :
Dans cette vidéo, vous allez découvrir les 12 principes stoïciens qui peuvent transformer immédiatement votre vie. Apprenez comment appliquer ces enseignements anciens pour trouver la paix intérieure et la sagesse dans votre quotidien. #stoïcisme
⏱️ Moments Clés de la Vidéo :
0:00 - Introduction
1:43 - N° 1 : Se Concentrer sur Ce Que l'On Peut Contrôler
5:08 - N° 2 : Embrasser les Obstacles comme des Opportunités
8:37 - N° 3 : Vivre dans le Moment Présent
12:00 - N° 4 : Construire la Discipline de Soi
15:58 - N° 5 : Développer la Résilience Émotionnelle
19:53 - N° 6 : Memento Mori : Souviens-toi que tu vas Mourir
23:27 - N° 7 : Pratiquer la Gratitude
27:31 - N° 8 : Se Concentrer sur l’Excellence Personnelle
31:10 - N° 9 : Ne Pas Se Soucier de l’Opinion des Autres
35:18 - N° 10 : Accepter le Changement
39:09 - N° 11 : Pratiquer la Compassion et l'Empathie
43:05 - N° 12 : Réfléchir et Faire un Bilan Régulièrement
47:28 - Conclusion
🌟 Playlist - Leçons de Vie Stoïciennes
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• Comment le Fait de S'É...
📚 Livres Recommandés sur le Stoïcisme :
➡️ Marc Aurèle Pensées pour moi-même, Suivi de Manuel d'Epictète : amzn.to/3yOlSIQ
➡️ Sénèque La Vie heureuse - La Brièveté de la vie : amzn.to/4ec3aeg
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