1230: 🧠ദിവസവും 15 മിനിറ്റ് മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്താൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ

1230: 🧠ദിവസവും 15 മിനിറ്റ് മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്താൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ | Meditation benefits

Рет қаралды 509,171

Жыл бұрын

1230: 🧠 ദിവസവും 15 മിനിറ്റ് മെഡിറ്റേഷൻ (ദ്യാനം) ചെയ്താൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ | Surprising benefits of Daily Meditation
പണ്ടൊന്നും നേരിട്ടിട്ടില്ലാത്ത രീതിയിലുള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ദമാണ് മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇപ്പോഴുള്ളത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്നുമെല്ലാം കരകയറാൻ പലരെയും സഹായിക്കുന്നത് ധ്യാനം അഥവാ മെഡിറ്റേഷൻ (Meditation) ആണ്.
മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗമാണ് മെഡിറ്റേഷൻ. നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും ആരോഗ്യം ലഭിക്കാനും മെഡിറ്റേഷൻ സഹായിക്കുന്നു. അമിത സമ്മർദ്ദവും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയുമെല്ലാം ദിനംപ്രതിയെന്നോണം നേരിടുന്ന ആളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ദിവസവും ഒരല്പനേരം മെഡിറ്റേഷൻ ശീലിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുക. പല പഠനങ്ങളും, ധ്യാനത്തിന് നിരവധി ശാരീരികമായ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ധ്യാനിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിൽ അവിശ്വസനീയമായ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കും. ദിവസവും ഒരല്പനേരം ധ്യാനിക്കാനായി മാറ്റി വെക്കേണ്ടതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
#drdbetterlife #drdanishsalim #danishsalim #meditation #meditation_benefits #ദ്യാനം #മെഡിറ്റേഷൻ
For more details please contact: 9495365247
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 year experience in emergency and critical care. Awarded SEHA Hero award and received Golden Visa from UAE Government for his contributions in Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

Пікірлер: 724

@zyxwe3390 Жыл бұрын

ഇത് പൊലെതെ Dr s ne. ആണ് കാലത്തിനു ആവശ്യം...മരുന്ന് കമ്പനിയെ വളർഥാതെ. ആത്മാർത്ഥ മായി കാര്യങ്ങളെ കാണിച്ചു തരുന്നത് പുണ്യ കർമ്മമാണ്.. Dr nu m കുടുംബത്തിനും ദൈവാനുഗ്രഹം കിട്ടട്ടെ..

@Shiha846 Жыл бұрын

P>p>p

@SivaKumar-oe3bw Жыл бұрын

Correct

@abdulnasar2172 Жыл бұрын

100% Supported

@ShijiKayalil Жыл бұрын

@vijiudayan269 Жыл бұрын

Super

@alqamar513 Жыл бұрын

Doctor ഞാൻ മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യുന്നൊരാളാണ്. നിങ്ങൾ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ഒക്കെ വളരെ ശരിയാണ്. കൂടാതെ എന്റെ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് മനസ്സിലായ മറ്റൊരു കാര്യം നമ്മുടെ ഉളളിലുളള പല കഴിവുകളും കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ തന്നെ പുറത്തു വരുന്നുണ്ട്. പിന്നെ നാളുകളായി നാം ചെയ്യാൻ വിചാരിക്കുന്ന പല കാര്യങ്ങളും തടസ്സങ്ങൾ നീങ്ങി എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്നുണ്ട്. എപ്പോഴും പ്രസരിപ്പുണ്ടാവുകയും ജീവിതത്തെ പോസിറ്റീവ് ആയി കാണുവാൻ സാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്

@arshadkp1855 Жыл бұрын

ഞാൻ യോഗയും, meditation um ഒക്കെ ചെയ്യുന്ന oraal ആയിരുന്നു. എന്നാല് ജനകീയ കോടതിയിൽ വന്ന ഒരു വീഡിയോ യോഗ, meditation നേ പറ്റി ഉള്ളത് ആയിരുന്നു. അതിൽ വന്ന ഡോക്ടർ meditation നേ പറ്റി വളരെ മോശമായി സംസാരിച്ചു. യോഗയെ പറ്റിയും. അന്ന് മുതൽ ഞാൻ meditation അവസാനിപ്പിച്ചു. ചെയ്യുന്ന യോഗകൾ വളരെ അധികം കുറച്ചു. എനിക്ക് ഇപ്പൊൾ meditation il വീണ്ടും വിശ്വാസം വരുന്നു. പക്ഷേ വലിയ വിശ്വാസം ഇല്ല. സത്യത്തിൽ ഇത് നല്ലതോ, അതോ waste ഒ.

@cosmic2694 Жыл бұрын

@@arshadkp1855 നല്ലതാണ്

@hadiyahadi8191 Жыл бұрын

Njanum athu kettathode nirthiyathanu

@surjithvallath1812 Жыл бұрын

Athinte link share cheyyu😮

@arshadkp1855 Жыл бұрын

@@surjithvallath1812 ജനകീയ കോടതി link ആണോ?

@manubalachandran8374 Жыл бұрын

കഴിഞ്ഞ 10 വർഷത്തോളമായി ഞാൻ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ അതിന്റെതായ ഒരുപാടു മാറ്റങ്ങൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട് 😍

@aminacp576 Жыл бұрын

ആണോ

@manubalachandran8374 Жыл бұрын

ഇപ്പോഴും ലഭിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു 🙏🏻

@hareeshn1033 Жыл бұрын

@@aminacp576 sudarshana kriya mathram chaithal thanne vere level change aakkum

@pearly8580 11 ай бұрын

@@manubalachandran8374Thankal ith trained aaya gurukanmark keezhil abhyasichitundooo..Engene ahn itholek vannath..Engene ahn cheyyendeth..

@manubalachandran8374 11 ай бұрын

@@pearly8580 ഹായ്.ആദ്യം തന്നെ പറയാം ഞാൻ ഒരു ഈശ്വരവിശ്വാസിയാണ്. പ്രേത്യേകിച്ചു "മഹാദേവൻ "പിന്നെ അതോടൊപ്പം സ്ഥിരമായി യോഗ സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു. അങ്ങനെ ഇരുന്നപ്പോ ഒരുദിവസം എന്റെ മനസ്സിൽ തോന്നി ചെയ്തു തുടങ്ങിയതാ.പിന്നെ ചിലപ്പോ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപെട്ടെന്ന് വരില്ല പണ്ട് മുതൽ RSS ശാഖയിൽ പോകാറുണ്ടാരുന്നു അവിടെ നിന്നാണ് യോഗയും പ്രാർത്ഥനയും ഒക്കെ പഠിച്ചു തുടങ്ങിയത്. നന്ദി🙏🏻

@parvathybindhu2763 Жыл бұрын

ഡെലിവറി സമയത്ത് ബിപിയുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് കാരണം ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായി അതെല്ലാം പരിഹരിച്ചത് മെഡിറ്റേഷനിലൂടെ യാണ്.. 😊Tnq dr👍

@padmababu4262 Жыл бұрын

Dr ഞാൻ 64 വയസുള്ള ഒരു അമ്മ യാണ് ഇതു പോലെ ഞാൻ കണ്ണ് അടച്ചാണ് മെഡിറ്റേഷൻ നടത്തുന്നത് ഒരു ഭഗവാന്റെ രൂപം മനസ്സിൽ ഉറപ്പിച്ചിട്ടാണ് ഇതു ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് intermittent fasting ചെയ്യുന്നുണ്ട് എന്നെ കണ്ടാൽ 50 പോലും തോന്നില്ല എന്നാണ് എല്ലാരും പറയുന്നത് സൂര്യനമസ്കാരവും ചെയ്യുന്നുണ്ട് ഡാൻസും ചെയ്യും

@a.kjoseph1578 3 ай бұрын

മനസ്സിൽ സന്തോഷമുണ്ടെങ്കിൽ പ്രായം തോന്നില്ല 🥰

@DileepDilee-ly1xq 23 күн бұрын

Ammaye kaanan agrahikkunnu🥰

@globisonline525 Жыл бұрын

വളരേ വിലപ്പെട്ട അറിവാണ് dr ഷെയർ ചെയ്തത്.. പ്രത്യേക നന്ദി... നെഗറ്റീവ് thougts കൊണ്ട് ഒരുപാടു ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരാളാണ് ഞാൻ.. നെഗറ്റീവ് thougts ഒഴിവാക്കുന്നത് എങ്ങിനെ എന്ന വീഡിയോ എത്രയും പെട്ടെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.. Thanks ആ lot 👍

@husnanoufal2324 Жыл бұрын

കൊറോണ സമയത്ത് ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കണ്ടത് dr ന്റെ ചാനൽ ആണ്. തികച്ചും positive ആയി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരികയും ,കേൾവിക്കാർക്ക് ഒട്ടും തന്നെ അസുഖങ്ങളെ ഒരു പേടിയോടെ കാണുന്നതിൽ നിന്നും മാറ്റി ചിന്തിപ്പിച്ചു .കാര്യാ കാരണങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു തരികയും ചെയ്ത ഒരു നല്ല dr ആണ് താങ്കൾ ☺️

@Achusujith9422 Жыл бұрын

Thank u Dr. Danish for your wonderful experience about meditation .I am also practicing the meditation to lead a peaceful mind.

@SureshKumar-ni9jw Жыл бұрын

Very precious advice Dr.!!!

@ajithams7464 Жыл бұрын

Very useful ഞാനും meditation ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതാണ്.നന്ദി ഡോക്ടർ

@sawadmuhammed9408 11 ай бұрын

നല്ല ഒരു ക്ലാസ്❤ ഇനിയും ഇത് പോലെയുള്ള ക്ലാസ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, Dr. എല്ലാ വിധ ഭാവുകങ്ങളും

@annammajames4676 Жыл бұрын

Thankyou Doctor for your precious advices God will bless you

@aleenashaji580 Жыл бұрын

Dr...Thanks a lot.. ഒരുപാട് ജോലിതിരക്കുകൾക്ക് ഇടയിലും ഇതൊക്കെ ചെയ്യുന്നതിന് 👍👌. God bless you 💜🙏.

@leelasuresh5425 Жыл бұрын

Good

@leelasuresh5425 Жыл бұрын

Suoer

@kksnair6841 Жыл бұрын

👍great. താങ്കൾ ഇതു വിശ്വസിച്ചു മനസിലാക്കിയതിൽ വളരെ നല്ലത്. പല ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട് പ്രയോജികമായി ചെയ്തു അറിയണം.

@Godisgreat438 Жыл бұрын

U r very unique Dr 💯... Almighty will bless u nd ur family.. 🙏🏻

@sahadshanavas4128 8 ай бұрын

Very good brother...ആവശ്യത്തിനും അനാവശ്യത്തിനും മരുന്ന് കഴിക്കാൻ പറയാതെ ഇങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ജനങ്ങളിലേക്ക്‌ത്തിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.👍🏼

@prajithasuresh9858 Жыл бұрын

Thanks Dr.. 🙏 ധ്യാനം

@sajeeravk2549 Жыл бұрын

Hi sir, ഞാൻ മിക്ക videos ഉം കാണാറുണ്ട്... എല്ലാം വളരെ ഉപകാര പ്രാത്ഥമുള്ളതാണ്...അത്ഭുതം തോന്നുന്നത് ഇന്നലെ ഞാൻ meditation ne kurich search ചെയ്തിട്ടുണ്ടായിരുന്നു.. ഇന്ന് സർ ഈ വീഡിയോ ഇട്ടു...ഈ anxiety പോലെ, tension varumbo കിതപ്പ് പോലെ heart beat കൂടുന്നതായിട്ടൊക്കെ തോന്നാറുണ്ട് എനിക്ക്... അതിനു വേണ്ടിയായിരുന്നു... എപ്പോഴും sir vdeos ഇടുമ്പോ അത് ഞാൻ അറിയാനാഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ തന്നെ ആവാറുണ്ട്...Thank you so much sir

@vilasininair3534 Жыл бұрын

Thank you so much for the beneficial information Doctor. God bless you and your family. 🙏🏻

@sunithasibi6339 Жыл бұрын

Thanks Doctor for this valuable information.

@sarangikrishna Жыл бұрын

ഞാൻ daily ചെയ്യാറുണ്ട് ശെരിക്കും stress relief തന്നെയാണ് meditation ❤

@adiz3500 Жыл бұрын

Eth samayamaan cheyyunnath.. Ennum ore time thanne ano

@sarangikrishna Жыл бұрын

@@adiz3500 yes morning

@devikasajeesh6679 Жыл бұрын

@@sarangikrishnamorning time?

@maheshpm4526 Жыл бұрын

Yoga aano ee meditation??? Like pranayamam okke

@VivekVivek-kv9eb 11 ай бұрын

Engane aanu cheyendathu music kekano?

@induchingath6853 Жыл бұрын

നല്ല അവതരണം,കൃത്യമായി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്ന Dr ക്ക് നന്ദി ഇനിയും ഇങ്ങനെയുളള videos പ്രതീക്ഷ ക്കുന്നു.

@santhadevips7619 Жыл бұрын

Dr. Ethu. Valare. Eshttappettu. Thankyou

@geethamt5560 Жыл бұрын

Thank you doctor, you are so great

@smitasoji533 Жыл бұрын

Thank you very much Doctor.

@praseethaprakash6588 Жыл бұрын

Thank you doctor .it’s informative

@babeeshlal2981 Жыл бұрын

Doctor.... Good.. Excellent💯💯💯.... Asamsakal...

@superupdate9032 Жыл бұрын

Meditation is miracle

@thuvarielite1032 Жыл бұрын

Thank you sir Valuable words 👏

@shuhailfarooq6369 Жыл бұрын

Thanks Dr for your valuable information

@divyaarul879 Жыл бұрын

Thank you very much.God bless you forever

@loonsilakaniyat6506 Жыл бұрын

Dr Thank you your useful advices may God bless you

@beenajose2985 Жыл бұрын

മെഡിറ്റേഷനെ പറ്റി കേട്ടിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ സാറിന്റെ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ തീർച്ചയായും ഞാൻ ചെയ്യും. മെഡിറ്റേഷന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇത്ര വിശദമായി പറഞ്ഞ് തന്നതിന്, നന്ദി... ഡോക്ടർ🌹🌹

@Ajithkumar-pu6qh Жыл бұрын

അറിവിന്റെ നിറകുടം ilove you. Brother 🥰🥰🥰🥰നല്ല വിവരണം

@joyalsameaso6291 Жыл бұрын

Thanks Dr. for your valuable information 😇. May God bless you 🙏

@nidhisujith8046 Жыл бұрын

Thank you for the topic Doctor

@sahalmon6617 Жыл бұрын

Meditation Njan ചെയ്യാറുണ്ട് . എപ്പോഴും free fresh maint കിട്ടും ചെയ്താൽ.... meditation ചെയ്ത് എൻ്റെ സ്വപ്നങ്ങൾ achive ചെയ്യലും ഉണ്ട്... meditation is power full bank of brain നമ്മളെ maint ഫുൾ clear cheyyum refresh cheyyum.very cleaning happy...energy... ഒരു സുന്ദര ലോകം അതുകും അപ്പുറം✨✨✨✨✨

@llakshmitv976 Жыл бұрын

True 🤗

@aswathyvs2917 Жыл бұрын

Its "mind " bro

@keerthisreedhar9551 Жыл бұрын

Anoooo

@sahalmon6617 Жыл бұрын

@@keerthisreedhar9551 തീർച്ചയായും

@funwithcomputer5279 11 ай бұрын

Mind blowing ❤

@radha9414 Жыл бұрын

Simple Meditation. Thankyou Dr.

@maneeshmathew3501 Жыл бұрын

Great Doctor. Thanks for sharing 🙏

@worldwiseeducationkottayam6601 Жыл бұрын

Very useful information.Thank you Dr.God bless you.🙏♥️

@TheNishandh Жыл бұрын

Thank you so much! nicely explained the benefits of meditation and how to do it effectively...truly appreciate ☺👍

@sangeethasiva329 Жыл бұрын

ഞാനും വളരെ stress ഉള്ള ആളാണ്. നല്ല infermation 👍👍👍

@carvideostv0.29 Жыл бұрын

സാർ നിങ്ങൾ ഇടാറുള്ള എല്ലാ വീഡിയോസ് കാണാറുള്ള ഒരു ആൾ ആണ് ഞാൻ വളരെ ഉപകാരം പ്പെടാറുണ്ട് നല്ല അറിവ് പകർന്ന സാറിന്ന് വെൽക്കം

@user-pg4ds7oc4c Жыл бұрын

Thank you.. Thank you sir 👍🏼🙏🏻❤️

@user-vu8dp3or4y 10 ай бұрын

ഇങ്ങനത്തെ നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്ന സർ നു ഒരു പാട് നനി ❤❤

@aboobackerpala5373 Жыл бұрын

വളരെ ഉപകാരപ്രദം sir 👍✌️

@nijajohnnijaratheesh6004 Жыл бұрын

Thank you sir.. God bless you 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@123nakshathra Жыл бұрын

നിങ്ങൾ ആണ് ഡോക്ടർ ❤ബിഗ് സല്യൂട്ട് സർ

@sadanandhanpv7692 10 ай бұрын

ഇന്നു മുതൽ ചെയ്യുന്നതാണ് ... ഡോക്ടർ.. വളരെ നന്ദി

@staypositive1686 Жыл бұрын

Thank you doctor 🙏🙏🙏

@skyblue-hg4uu Жыл бұрын

നന്ദി സർ നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്ന വായമം യന്റെ കഴുത്തു വേദന മാറ്റി

@annaroy1175 Жыл бұрын

Thanks Doctor for your valuable advice 🙏

@hairunnissabegum7517 Жыл бұрын

താങ്ക്സ് dr ഞാൻ ചെയ്യും എനിക്ക് എന്നും ടെൻഷൻ ആണ്

@shahin5841 Жыл бұрын

Thanku Dr..,.. your valuable information

@yogamalayalamasha Жыл бұрын

👍🏻👍🏻

@teneeshunniap1 Жыл бұрын

മലയാള നാടിൻ്റെ മഹാനായ Dr

@gopalakrishnanp123 Жыл бұрын

നന്ദി ഡോക്ടർ

@shalinikrishnan9817 9 ай бұрын

Thank u doctor. Try cheyyum. God bless u

@geethadevip9701 Жыл бұрын

Valuable video. Thank you so much Sir🙏🏻🙏🏻

@pmmohanan9864 11 ай бұрын

Thank you very much doctor.

@leelacletus7365 Жыл бұрын

Very valuable information thank you very much 🙏🙏🙏.

@leenamols1683 Жыл бұрын

Thank sir for your valuable information

@user-pc1iu7vg8d Жыл бұрын

Very informative talk.Thank you doctor

@lekhamg9586 Жыл бұрын

Thanku Doctor 🙏🏻

@kumarp1506 Жыл бұрын

Good dr .ഇനി ഞാൻ ഒരു ശാന്ത സ്വരൂപ ആത്മാവ് ആണെന്ന് മനസ്സിലാക്കി meditate ചെയ്യൂ....നമ്മൾ ഈ നശിക്കുന്ന ശരീരമാണെന്നു മനസിലാക്കാരത് ആത്മാവിനു നാശമില്ല ,അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ശാന്തി , സ്നേഹം ,പവിത്രത,ജ്ഞാനം,സന്തോഷം,ശക്തി, ആനന്ദം ഇവ എല്ലാമാണ് നമ്മുടെ ഗുണങ്ങൾ ...ഇതിനെ focus ചെയ്യൂ...

@shijicherian1609 Жыл бұрын

Thank you sir🙏🏻

@bhaskaranmulakkal4895 Жыл бұрын

വളരെ നന്നായി. സന്തോഷം.

@jayadeepjd6293 Жыл бұрын

👍 GOOD INFORMATION SIR .. GOD BLESS YOU 🙏

@angelfamily399 Жыл бұрын

Thank you so much Dr❤

@neethurajappan8313 10 ай бұрын

Thank you doctor.may God bless you

@funwithcomputer5279 11 ай бұрын

Yoga for good health ❤️

@geethakumari771 Жыл бұрын

God Bless You. Such a nice doctor

@godisgreatgodisgreat6926 Жыл бұрын

Thanks sir Allahu ബറകത്ത് നൽകട്ടെ

@renukagopi2605 Жыл бұрын

Thanks alot Dr 🙏

@jyothib748 Жыл бұрын

Very useful video talk doctor shared for us. . Nowadays doing meditation is very important in our part of life. Help to move stress and unhealthy conditions in our body and relax from it✌❤

@girijagirija885 Жыл бұрын

Thank you for your good Advice

@sumac7081 Жыл бұрын

Dr very useful video thanks a lot

@stephysaji2322 Жыл бұрын

Thank you so much doctor... great information

@shafeenaarif7826 Жыл бұрын

Thank you Doctor useful video

@shamibanu525 Жыл бұрын

Thank you dr.very good information

@radhathankappan6652 Жыл бұрын

Thankyou Doctor 🙏

@femena11 11 ай бұрын

Than u doc🙏. You r an angel 😇 to people💕

@CMwithCMchinchumathew Жыл бұрын

Thank u so much Dr., God bless😊

@user-be4oh8ux5k Жыл бұрын

Thank you sir❤️😊

@honeyshaju6750 11 ай бұрын

Dr please do one video related to gut related and digestion problem, diet to follow for good intestinal bacteria, which is causing migrane and lifestyle problem.

@fishtalks4302 Жыл бұрын

Thank you doctor..😊

@asokancheruvath7475 7 ай бұрын

Your are best teacher Doctor,Iam a big fan of you,May God bless you 🙏

@geethamohan8947 3 ай бұрын

Valare upakara pradam.❤

@indirak8897 Жыл бұрын

ഞാനും ചെയ്യുന്നുണ്ട്, ശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധകൊടുത്ത് കൊണ്ട്

@muhammadshafimohammedibrah9763 8 ай бұрын

You’re awesome Doctor. Thanks🙏🏻

@Gft932 Жыл бұрын

ഞാൻ പരീക്ഷക്ക് ഒരു മുമ്പ് 5 മാസം ചെയ്തു..... നല്ല മാർക്ക്‌ കിട്ടി Civil excise officer ക്സാമിന് main ലിസ്റ്റിൽ 😂😂😂😂😂 മെഡിറ്റേഷൻ സീൻ ആണ്

@aaradhyaachu9479 Жыл бұрын

സത്യം ആണോ

@oct22s64 9 ай бұрын

Psc boy🔥🔥🔥

@thahiramatathil2363 6 ай бұрын

Meditation enkaneya cheyyuka

@user-po4dq9gm2b 5 ай бұрын

ഓം നമഃ ശിവായ ആദിയോഗി a source of yoga 🧘

@malavikarnair2162 11 ай бұрын

Thank you dr ❤️ very informative

@sinivn6572 Жыл бұрын

Thanku so much Sir🙏

@Anita-bd2mh Жыл бұрын

Thank you Doctor😊

@majeednazimudeen2800 Жыл бұрын

Well said Dr

@jaseermon7447 Жыл бұрын

Thanku sir. Useful video

@preethajagannadhan8309 Жыл бұрын

വളരെ നല്ല വീഡിയോ..താങ്ക്സ്..സാർ..

@babykuttancpkuttan6563 Жыл бұрын

Meditation is miracle 🙏🙏🙏

@illyasmm8739 Жыл бұрын

ധ്യാനം❤