12分鐘了解為什麼不該熬夜 || 熬夜為什麼爆的是肝？只要睡滿8小時就一定健康嗎？

Рет қаралды 5,983

五術研究社主理人文仔仔

4 ай бұрын

Пікірлер: 22

@user-zg3wq3np1q 4 ай бұрын

熬夜对身体的损害是巨大的我完全体会到了每天都让你昏昏沉沉的我个人本身不太熬夜只是偶尔但现在不是是因为我那个孩子不睡觉只能陪着是个重度的自闭症两个人一起同时受害我本人是一个学医学出身中医也学过一点老师说的完全能理解谢谢老师

@user-kx5pc2uq5b 4 ай бұрын

願您們平安健康喜樂~

@xmayleyx 4 ай бұрын

謝謝師父

@user-jt3jb4lq7t 3 ай бұрын

謝謝老師

@j0916438393 4 ай бұрын

謝謝老師！

@user-kx5pc2uq5b 4 ай бұрын

謝謝您的分享~ 祝您新年快樂~

@wushuzaizai 4 ай бұрын

謝謝支持！新年快樂

@user-bl7fg4ds8h 4 ай бұрын

剛發現這個頻道好喜歡老師在吠陀方面的科普教學希望多多推出

@wushuzaizai 3 ай бұрын

謝謝支持！

@shinyilin9783 4 ай бұрын

感謝分享

@ferguwen7965 4 ай бұрын

謝謝~~

@vd12li36 4 ай бұрын

謝謝❤❤❤❤❤

@GoodLuck888gkc 4 ай бұрын

觉得,每個国家有很多人,都必须做夜班工作,如公交,医院,警局,消防局,移民关局,海陆空国防部等等部门,的工作人员都要做夜班,那不是很伤肝肾。需要如何保养？长期工作夜班者,是身不由己,有谁能理解，和关心这些為国家工作而伤了身体？谢谢老师分享。

@wushuzaizai 4 ай бұрын

是的他們真的很辛苦🙏

@user-zg3wq3np1q 4 ай бұрын

这个没办法有条件只能调换工作我表妹就是两天白天一天晚上身体不怎么样好在他们是盈利单位早早退休 50多岁就退休了现在身体恢复的挺好哪个国家都有我们这里可怜人可多了

@GoodLuck888gkc 4 ай бұрын

@@wushuzaizai 🙏

@wonganson2541 4 ай бұрын

都市人真的沒辦法

@wushuzaizai 4 ай бұрын

很多現實因素，不過只能盡量啦

@user-zg3wq3np1q 4 ай бұрын

@@wushuzaizai 白天补觉很危险头脑昏昏沉沉的我体验过

@rongli8091 4 ай бұрын

晚睡晚起是熬夜吗

@wushuzaizai 4 ай бұрын

睡覺的時間不正確都算是熬夜喔

@user-zg3wq3np1q 4 ай бұрын

11 点以后就是熬夜