今天回國中吃學餐👩🏻‍🏫 很多充滿回憶的食物和品牌～希望大家看得開心！別忘記領取【AmazingTalker 320元折扣券】➭ amazingtalker.com/kol/haileyadam 全球190個國家的母語老師為你量身打造1對1語言學習課程唷～馬上來AmazingTalker找到你的專屬教師！ #AmazingTalker #學英文 #線上家教平台

台灣人一定會想到的營養午餐絕對會有螢光咖哩🤣🤣

台灣雖然沒有把水果泡糖水，但是台灣水果的甜度非常高，糖分其實也很多 國小跟國中有沒有差異已經記不清楚了，只記得甜點會有中華愛玉或豆花，甜湯是珍珠奶茶或芋香西米露 靠近節日的時候會有月餅、粽子

台灣早餐的回憶是蘋果麵包和巧克力捲心麵包，一顆一顆那種 搭配各種口味的玻璃瓶裝羊奶~

彩曦很適合捲髮 很漂亮✨ 美國的學餐比想像中健康 以前看美國影集或電影 看到的學餐就比較多炸物 澱粉之類的 美國的風格就是自由化 學餐選擇變化真的比台灣多 食堂的風格跟台灣大學比較像 台灣高中以下通常都是團體便當或是外包營養午餐廠商 我小時候國小有廚房 自己煮營養午餐還滿好吃的 不過聽學生說現在學校的午餐都不太好吃 就是了

好喜歡這種深入美國學校的影片，尤其在介紹櫃子那邊讓我想到之前看的「回到17歲」就覺得超有趣！學餐感覺很好吃！比台灣的好吃多了（雖然台灣的健康一點） 環保的部分如果變成像台灣一樣自己帶餐盒或餐具好像會更好

以前超愛吃學餐(庶民嘴+媽媽在家做的菜很難吃),所以不懂為什麼同學看到我吃得津津有味的時候都露出驚訝的表情XD

我是一個國三生，我非常熱愛英語，看完了你的影片使我未來有更明確的目標，也了解西方文化，這讓我非常想要去留學，加油希望你能做更多的影片！

Hailey的捲髮好好看 真的是明星等級的 跟Adam溫柔的氣質在一起 整個畫面就很舒服～

以前吃台灣午餐的時候會集體唸一首詩，大致上就是感謝農夫、學校廚房和爸爸、媽媽讓自己有午餐吃，然後有些學校老師也會盯學生把午餐吃乾淨❤ 我以前的國小每個月都會發菜單，常常湯品都是珍珠奶茶😂 國中忘記了，高中有學生餐廳（跟大學一樣），高中是最自由的時候，餐廳需要競爭所以都很好吃😋

螢光咖喱，還有很像電話線的東東跟三色豆，這些都很經典🤣🤣🤣

超懷念我高中的午餐，學餐有賣麵、便當、甚至有賣下午茶可以吃的到美而美那種早餐選項，另外還有三家外包廠商，一個鐵盒便當55元，吃完之後在裡面放紙條寫你明天想吃的菜，便當阿姨就會幫你實現心願😂 還記得以前同學想減肥點了生菜沙拉，結果午餐時間菜都壞掉了😂 也可以點滿漢大餐，可能會出現泡麵一碗或菜色滿滿的樣子

太讓人羨慕了吧小時候吃這種午餐真的會很開心 重點還很便宜 雖然真的確實很不環保😮

先進國家真的要重視環保，全世界都要ㄧ起動起來啊⋯⋯。😢 透過你們的影片看到美國的學餐這麼多蔬菜真的好棒呢！聽到Adam小時的學餐有嚇到，看來現在進步好多！前總統夫人的德政是對的。不過看到孩子浪費食物真的好😢 💔 在台灣，我女兒的國小也是都提供午餐 ㄧ飯三菜一湯一水果 雖不能說每道都好吃但也都每道菜健康 全世界食物浪費嚴重，極端的氣候已經讓人類的食物大幅減少我們再不好好愛惜食物恐將自食惡果。 希望我們每一個人都能夠珍惜食物、重視環保，好好的讓我們居住的環境變得越來越美好❤❤❤

感覺美國的國中學餐比較自由ㄟ(感覺比較像大學)，台灣國中午餐都是幾個餐桶(鐵製的)就跟自助餐的基本配菜差不多，不過都要學生輪流去抬餐桶到教室，然後全班固定在教室自己的座位吃，最後吃完還要抬回去學校廚房，相較之下台灣的學餐比較環保就是了(自備餐盒)

國中營養午餐最印象深刻的大概就是螢光咖哩跟炒電話線 還有滷冬瓜麵輪🤣雖然有些食物真的讓人印象深刻 但我還是懷著感恩的心吃完❤️

9:06 彩曦講的應該是同學會，記得之前有參加的是畢業5年後和10年後的同學會，也有同學帶著老婆老公小孩一起來，看到大家過的不錯就很開心

Hailey and Adam, I LOVED this vlog. It was SO nostalgic. My school lunches when I was in school was NOT that healthy. Glad kids nowadays are getting better lunches at school.

我想看美國學生耶！！ 🤣🤣 希望可以做相關主題 想知道他們的生活、想法等等的

Hailey捲髮真的充滿仙氣欸❤

我從小就很喜歡吃水果，聽到垃圾桶裡面可以發現很多水果，蠻難過的，可以理解為什麼廚房人員不想強迫學生一定要拿水果

喜歡這集的介紹😊 希望台灣學校也有這樣的規劃! 有新鮮的蔬菜水果很棒,孩子真的需要健康的飲食!

記得我國中的時候大廚很會煮，超懷念他做的粉蒸排骨，還有為準備考高中的我們特別做的一桶飲料！ 台灣營養午餐蠻便宜的，記得40塊吃到飽，很喜歡遇到有炸柳葉魚的時候可以夾一大堆，比起外面賣的划算太多了😂

兩人的餐點看起來都很好吃，又很健康，美國學餐真的太棒了，美國學生好幸福， 學校這樣的餐點，我會每天喜歡去上學，希望臺灣的學校未來也能有食堂，很讚！ 註：兩人互動太甜，食堂的阿姨都感受到了！👍😍🙌❤❤❤

好羨慕 學校午餐竟然有巧克力牛奶🤤 以前班上很多人都有訂牛奶 結果媽媽不給訂 所以每天只能看同學喝😂

你們真的好棒!!!看你們的影片 正能量滿滿

我小學吃學校餐食，真的很多人都把午餐都直接往垃圾桶丟...就跟做餐的大姐說的一樣...你去看看垃圾桶(裡面能吃的東西比垃圾多太多)

很喜歡你們做一些有趣的體驗，真的很好看

台灣在環保這塊真的是走在世界前面，我已經30幾歲了，以前國中時的營養午餐（國小到高中都叫營養午餐或是合菜，大學才會叫學餐）絕對不可能出現一次性的餐具，一定都是用自己的餐具，每天吃完自己拿去清洗收好。垃圾分類也都分的很嚴謹至少5個種類以上

看到三色豆我一定會想到台灣學校午餐😂 另外分享一下華盛頓州西雅圖這邊，有些校區是免費早午餐的（有企業或個人贊助款）！要收費的校區早餐大約$2，午餐$3.75。現在都是線上儲值，學校不收支票跟現金了。如果家長忘記儲值，小孩還是可以取餐，但沒多久後School Admin就會打來了… 雖然現在沒有正式的「甜點」，我的小孩常常帶早餐的Muffin跟Rice Krispies bar回來（這是早餐主食之一），應該算是另類甜點😂

謝謝分享；努力用心經營的倆人：辛苦了！看見了！

台灣的學校只有午餐。 早餐是家人買回家在家吃完或是帶去學校吃 午餐則是在學校吃，要自己帶"空的便當盒跟湯碗、餐具"，中午下課的時候會由幾名同學去食堂抬飯回教室講台上，同學輪流排隊去講台上打飯回座位上吃 午餐食譜是各班學生自己票選出來的，通常會有一道主食、三或四道菜或肉、一道湯、一個甜品，有時候會有飲料 主食通常都是飯，有時會有義大利麵 (直條的跟造型的都有) 菜的話就要看學生自己票選哪間廚房的菜單了！ 湯通常都喝不完，但有時候會有 "珍珠奶茶"湯，或是其他種類飲料的湯，那時候就會一下就被搶光🤣 甜品通常都是布丁、甜麵包、糕點或水果，水果大多都是 香蕉、西瓜、柳丁、橘子、葡萄之類的輪替， 我最懷念的就是一個叫"金甜甜 (過了太久有點忘記是不是叫這個) "的芒果布丁，超好吃！ 因為是學生自己票選出來的，所以通常都很好吃，只有偶爾可能會因為烹調手法而出現一些比較難吃的菜😖 有些學校是不會有中央廚房的，午餐都是學生自己下課的時候去合作社買回教室吃的！(有些學校會跟超商合作，把超商開在學校裡當合作社) 我國中轉過學，第一間學校是上面那種午餐，第二間則是自己去買 第二間國中的合作社裡面東西很多！雖然沒有跟超商合作，但也已經是小型超商了😂有關東煮、壽司、飯糰、便當等等的，很方便又很好吃🤣 晚餐則是在安親班吃的，安親班老師會買便當跟湯，一個人分一半吃

讚喔…終於秒到 每週最期待彩曦的新影片了！

我國中的午餐記憶就是 可怕的三色豆馬鈴薯！！ 還有會閃閃發光的咖喱😂😂

國中的大廚很拿手滷豬腳～夏天會有冰冰的珍奶和綠豆湯或西米露之類的甜湯，每天都會有水果，我們班導都會讓我們分完或帶回家 噢～國中每週還會有一天是「健康蔬食日」！那天的學餐就只會供應蔬菜不會有肉製品～

This episode is amazing and I love it. At now, I am aware of that the culture of middle school lunch is different from Taiwan. Thanks for sharing this Hailey and Adam.

西米露感覺是我們台灣學生時期的回憶，不然外面很少見到，也很少會去吃的午餐甜點

相較台灣，美國的學餐很豐富，國中最有印象的菜色就是柳葉魚跟金黃色咖哩😅 有時候夏季湯品還有愛玉、珍珠奶茶一定都會被掃光

謝謝倆夫妻 介紹美國在學餐方面的不同之處 真棒

小學營養午餐是有中央廚房的 老實說真的很難吃 好吃的真的超級少 國中的時候就厲害了 直接訂便當 每天訂便當 所以每天都要準備60元買雞腿便當 現在想起來他媽的超級便宜!!!!! 現在一隻大雞腿便當要90元以上 國中原本還有中央廚房 好像是品質很爛沒人要吃 最後學校就跟幾個便當店合作 我們還可以選擇要哪一家的便當 但是同一個班級只能統一一家便當店 現在想起來 那個便當每一次都是滿到快要爆出來 看來台灣的便當真的很讚!!!!

Thank you for showing us around! I still remember what I had for lunch back in my high school years 😂 I remember I wouldn't eat a lot, that chocolate milk is definitely a classic ❤ I can't believe I am 31 already time flies by so fast lol

其實我覺得台灣的營養午餐蠻好吃的啊哈哈哈，為什麼大家都說不好吃😂 不過這間學校的蔬果好豐富是真的羨慕，想到我從小到大的班級，倒掉的食物真的不多（不想吃的給同學、男生機乎都吃完還會再去盛、不太會剩下）

You guys are so sweet, 少數看完會甜笑的KZfaqr. 男的帥女的美～

愛你們唷❤更道地認識美國🇺🇸感謝你們🎉

我國中的餛飩湯很好喝，我蠻喜歡的但上了高中後就幾乎沒喝過了🥲(但相對的，高中午餐的湯有時候是飲料哈哈) 忘不了的螢光咖哩哈哈 現在大一，每天都在思考午晚餐吃什麼🥲學餐已經吃到不知道還有什麼可以吃了哈哈

表示好羨慕 香港的學校都不是吃這些 除了大學、國際學校等等提供會好一點的選擇之外，主流學校都是給一個飯盒給你 只有四個餐可以選 你還要早一個月選好 而且是預先煮好運送到學校再派到你手上 我還記得那個飯不好吃 不過我小時候沒辦法一定要吃 要不然只好餓肚子 雖然小時候飯堂有小食可以買 不過沒有那麼多錢🥲

謝謝Adam和彩曦介紹美國的營養午餐，

最近朋友推荐莫彩曦的频道，太喜欢了，binge watch 完了大部分影片，每次看到你们俩的影片，我就不自觉地微笑起来😊

我是一個國三生，今年暑假來美國開始讀書，在美國我現在是高一。我覺得美國的午餐真的很好吃，我們每天都有不一樣的午餐像是Taco、義大利麵，炒麵加糖醋雞，也有像Adam說的每天都有的食物。但是我覺得唯一的缺點就是吃不太飽因為一個人只能領一次，但是我想我能夠理解畢竟我們現在加州的營養午餐是免費的

台灣國中小的話，共同回憶應該是四個長方形的鐵盒裝飯跟三道菜+一個圓柱形的鐵桶裝湯，然後要從廚房抬到教室，吃完再抬回廚房 每個人都要自備餐盒餐具，所以大家都提著便當盒上學 一個禮拜會有一天水果

台灣小孩吃營養午餐是繳月費 在班上吃， 排隊夾菜， 小朋友也會有不吃的情況， 就是倒入餿水桶， 餐具 學校洗 或是帶回家洗。 但是小孩不吃的水果，就會帶回家吃。 要是排隊的菜沒有吃完，有的老師會打包讓小孩帶回去吃，尤其是弱勢家庭的小孩。

以前午餐會有一種三色豆炒飯很好吃，雖然現在有很多人不喜歡三色豆，但是以前的廚師真的很厲害，可以把三色豆炒飯弄到很令人懷念，真的超強

真的很懷念以前在🇲🇾國小的食堂，因為有很多選項又好吃。有炒果條，炒煎蛋，湯麵，炒飯，白飯配咖喱雞等等~

好喜歡你們 你們的影片我幾乎都要看完了

🤩很喜歡這集裡分享的各種學餐菜色🤤 我對學餐比較難忘的部分是「匆匆忙忙」，因為趕快結束這一頓，才可以去做自己喜歡的事或提早午休。沒有懷念的菜色😅 印象中大家比較有興趣的是垃圾食物。小學的時候班導師會沒收好多東西：漫畫、gameboy、雞排、珍奶...，通常我們會藏在書包、櫥櫃碰碰運氣，必要時還會藏到天花板上🤣🤣🤣🤣

喜歡美國學餐的分享，看起來都好好吃喔！尤其是沙拉🥰

印象比較深刻的是期中考、期末考時的營養午餐有甜的小包子，好像還有炸雞，跟平常的不同，感覺比較豐盛

營養午餐回憶大概是螢光咖哩跟"團結"的珍珠奶茶吧😂😂 國小真的超愛學校給的水果耶，很多人都會吃光光或帶回家吃，超乖

好喜歡這種主題分享❤

幾年前有看到新聞說美國學生抱怨午餐難吃 照片看來都豆子或馬鈴薯之類… 今天看你們吃這麼好就安心了 不過糖加太多對小朋友不好~~食物本身就不錯了~~ 我台灣學生以前營養午餐都逆來順受 只有特別討厭魚因為有剌~~

彩曦今天波浪髮型好美❤

我們小時候都說吃學校「營養午餐」，因為有營養的調配。 其實美國學校午餐蠻多澱粉跟糖份，難怪Adam 吃飽後會很累。

真的好喜歡你們分享美國的一切 沒去過美國也能體會的感覺😃

好喜歡這種系列❤

很喜歡你們介紹美國🇺🇸的不同地方，謝謝你們😊

真的要珍惜食物，世界上很多人在挨餓😭😭

好喜歡這種系列

國中最愛的早餐，巧克力厚片+中溫奶，巧克力要叫老板塗很厚，烤過後表面脆脆的，咬下去有熔岩的感覺~很不健康🤣 午餐有時吃學校販賣部的小餐盒（像一份米糕）或家人送到校門口或帶便當~也有學校的營養午餐三菜一湯一水果

Hailey的学生服好好看😍😍好适合Hailey❤️

😍看起來也太好吃了吧！！還有水果真讚 跟我小時候的營養午餐天差地遠😢 好想吃😋⋯但我最愛台灣的蒸蛋❤️

謝謝你們開箱美國中學學餐，小時候學校裡有賣便當，也有學生餐廳賣麵食之類的餐點，當然也有自己帶便當。基本上吃的東西似乎是比美國中學的蔬菜有多一些。🤔🤔🤔

今天Hailey的OOTD還有makeup都好美~

I think it is important to have at least one fruit a day, so that our bodies can receive vitamins. In addition, middle school can bring lots of memories. On the other hand, we don't have middle schools in Hong Kong. Instead, both middle school and high school grades are linked as one, which means six academic years in total.

小時候最常見螢光咖哩跟炒三色豆的配菜~~三色豆真的超惡魔，無時無刻跟什麼菜都能搭一起~最期待的是夏天會有的綠豆湯~消暑到不行~

以前台灣的國中小自己帶便當會統一放蒸籠，中午就拿蒸得熱熱的便當吃，因為長時間加熱所以青菜的顏色會變得黯淡咖啡色而且味道也會不好很沒有食欲🤣有時候爸媽忙沒有準備飯菜帶便當，就裝白飯然後在便當盒上綁一個調理包進去蒸，有時候調理包的袋子會破掉裡面的醬就會流出來沾得到處都是，不過調理包很好吃。後來上國中有營養午餐，菜色跟便當店很像沒什麼特別的，畢竟便當就是台灣特色ＸＤ

我只記得國中要自己帶便當去蒸飯箱放，到中午要吃飯時後，大家的便當都是一樣的味道 😆

下次可以拍台灣的學餐會差很多😂

吃起來，祝願二位平安喜樂

看到學生餐廳另我好懷念以前的國外高中生活，每次的午餐都一定要點一份炸洋蔥圈 加幣3元，超級好吃

我最愛回去學校來記得為什麼我很開心我不在學校

Emma 老師超讚的啊

國小一個月總有幾天主食變成通心粉，通常那天都會清空。再來一個檸檬愛玉或是中華豆花，然後甜湯珍煮奶茶。吃完這一餐心情都會變好

嗨！Hailey和Adam，你們的中文已經不錯，不過還可以更好，以下是更道地/自然的（台灣）說法： 0:08 學餐->營養午餐 0:11 因為我長大的時候->我當年讀國中的時候、我唸書的時候、我以前那個時候、我小時候、我當年那時候 0:23 偶爾也會進行食物的貿易->偶爾也會把食物賣給同學 1:23食堂->學生餐廳 1:36 兩個午餐期之間->學生吃午餐的空檔 5:06 很感謝->很感謝你、很謝謝你 5:14 我們會需要趕快吃->我們得（要）趕快吃 5:32 這個就夠了->這些就夠了（註：不太懂這邊想要表達什麼，如果是指那兩樣東西就夠你吃了，那麼應該要用These而非that，還是因為把那兩樣當成一組，所以用單數this？總之這句話以中文來看有點奇怪。） 5:58 也會想要有影響->也會想要有影響力 6:32 可以一口帶來很多童年的回憶->吃一口就可以帶來很多童年的回憶 6:52 我們每天早上很早會一起吃早餐->我們每天早上一大早會一起吃早餐 7:41小個人披薩->個人份的小披薩 7:51我長大的時候->（同上述） 8:55因為大家會搬去讀書/工作->因為大家會到各地去讀書/工作 9:07我要去我那個國小的團圓->我要去我那個國小的聚會、我要去我那個國小的同學會 9:43很會影響我的頭腦->後座力很強 10:40很會進行午餐的貿易->經常把午餐賣給同學 11:07 幫他們打包午餐->幫他們準備午餐、幫他們準備便當帶到學校 11:37亂入鏡->一群人跑到鏡頭前面

彩曦，阿登晚安安🥰

有人還記得 用早餐店飲料杯裝的肉羹麵線 玉米濃湯 嗎? 一杯20-30 滿滿的國中回憶...

做得好好虽然我拍过几期美国私校的影片，但很想看看其他学校的tour 0:42 进美国中学 1:42 amazing talker 3:24 午餐来啦

好喜歡你們介紹美國學校!感覺在看美劇一樣

噢~對，蜜雪兒歐巴馬的"健康飲食計畫"，就是讓每個孩子不管貧窮或富有都能有午餐可以吃，而且要吃得營養豐富又健康，從小改變飲食習慣。然後知名主持傑米~奧利佛也有到處推廣這個理念，讓學校的餐飲自然、健康、營養豐富，從小教導孩子該怎麼吃得健康,哪些是好的、哪些是不好的我們少吃、偶爾吃吃.........按照理念的話學校提供應該是鮮奶而不是含糖的巧克力牛奶、新鮮水果而不是泡糖水的水果..... 在台灣還沒實施"營養午餐"計畫前，1~9年級的學生大多是靠A家人送家裡做的午餐到學校、B帶便當來學校蒸飯(學校有加熱鍋爐)、C自費訂學校合作廠商提供的便當(家裡父母都上班沒時間給你送飯、準備便當來學校蒸)..... 高中生應該都是訂學校配合廠商的便當當午餐，一些學校還提供"蒸便當"的服務，少數住的離學校近的可能會有家人送午餐... (那個年代絕大多數學校還不太准許學生透過各種管道叫上述管道以外的校外外食來吃~~怕吃出問題責任難釐清)

其實我覺得台灣的午餐還不錯！雖然不會到非常好吃 但是有菜有肉還有湯 營養滿均衡的！只是有時候會有一些奇怪的料理 例如螢光咖哩或是三色豆😅

午餐看起來超豐富的～好五顏六色！很想嚐嚐看味道😋

發佈才2分鐘 第一次這麼早這麼快看影片

彩曦換造型了😂😂😂好美 原來美國校園電影的環境 跟真實的也沒差

好羨慕這種餐點 上了高中之後就沒有營養午餐這種東西了 我們學校有賣便當但都超油 吃起來超不舒服 而且又超貴

看你們兩個相親相愛的模樣，教人欣羨～讚！來自台灣.........................

可以做個各區的甚至到各國的營養午餐系列~討論這個問題，採訪相關主管機關~會很有挑戰性也很辛苦~

看完後感想 覺得美國真是富的流油 …希望😅😅😅台灣可以稅收多一點在學餐上頭 好好養好自己國家的主人翁❤❤❤

在台灣，我們通常會說食物的交易，這種說法比較逗趣，因為毒品跟性也是用交易，貿易聽起來有點太正式跟專業

兩位的在影片的互動，真是甜蜜！(也很好奇…你們之間…不吵架嗎？呵…) 看您們影片的介紹，覺得很舒服；期待您們更多的影片。謝謝~

台灣國小國中每個月都要交午餐費,一次交500~600元差不多是17~20美元左右4種菜1種湯1個主食. 偶爾會有點心,切好的水果或是布丁或是酸奶優格之類小朋友喜歡的

下次拍食物特辑的时候，希望adam和hailey可以带便当盒装吃不完的食物，那样才不会浪费食物，不过回去记得要加热才可以继续吃哦。谢谢你们，这集很好看。