Рет қаралды 1,187
On aeg taaskord fookusteemaga podcasti osaks. 🤩 Sellel korral arutame, millist rolli mängib meie elus uni. Saates on külas profisportlane Johannes Sikk ja unenõustaja Kene Vernik.
Tänases saates räägime:
▪️ kronotüüpidest;
▪️ unevõlast;
▪️ lapse tervise häiretest;
▪️ parimast magamise asendist;
▪️ MacGyver teibi vajalikkusest.
Saatejuhid 👉 Sandra Raju ja Kairi Killing
Kuula Spotify'st 👉 Be 1st! spoti.fi/3qvXaGD
Liitu perega 👉 / be1stpodcast