No video

146 お尻のストレッチ

  Рет қаралды 90

体操教室 SORA

体操教室 SORA

Күн бұрын

00:05 お尻ストレッチ①：背臥位 one foot to chest
01:59 お尻ストレッチ②：背臥位 あぐら
04:04 お尻ストレッチ③：四つ這い
06:10 お尻ストレッチ④：座位 片膝抱え
07:52 お尻ストレッチ⑤：座位 あぐら

Пікірлер
部分入れ歯の人、必見！歯を壊す恐怖の歯ぎしり
11:41
部分入れ歯の人、必見！歯を壊す恐怖の歯ぎしり
公園前中山歯科
Рет қаралды 24
お尻上げトレーニング 【久留米市 まつもと整形外科】
1:12
お尻上げトレーニング 【久留米市 まつもと整形外科】
まつもと整形外科チャンネル
Рет қаралды 164
😳 Все русские уже знают итальянский?🇮🇹
00:15
😳 Все русские уже знают итальянский?🇮🇹
Super Italiano
Рет қаралды 7 МЛН
Magic trick 🪄😁
00:13
Magic trick 🪄😁
Andrey Grechka
Рет қаралды 56 МЛН
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Матвиенко, Булкин, Сабина, Бустер, Дилара, Гурам, Леон, Янчик
1:00:04
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Матвиенко, Булкин, Сабина, Бустер, Дилара, Гурам, Леон, Янчик
Дима Масленников
Рет қаралды 9 МЛН
ROLLING DOWN
00:20
ROLLING DOWN
Natan por Aí
Рет қаралды 11 МЛН
150 頭頚部から体幹のストレッチ
9:35
150 頭頚部から体幹のストレッチ
体操教室 SORA
Рет қаралды 68
20　股関節痛対策①　基礎編
9:44
20　股関節痛対策①　基礎編
体操教室 SORA
Рет қаралды 331
【すぐ消すかも】本当は秘密にしたい奇跡の起こし方
22:00
【すぐ消すかも】本当は秘密にしたい奇跡の起こし方
Honami
Рет қаралды 7 М.
152 ヨーガ療法（8）　スークシュマ・ヴィヤヤーマ②
13:01
152 ヨーガ療法（8）　スークシュマ・ヴィヤヤーマ②
体操教室 SORA
Рет қаралды 25
21　股関節痛対策②　筋機能編
14:34
21　股関節痛対策②　筋機能編
体操教室 SORA
Рет қаралды 276
バレーボールをしている中高生の為のエクササイズ
0:44
バレーボールをしている中高生の為のエクササイズ
キャロット整骨院
Рет қаралды 52
シザース（ポール上）S2
3:41
シザース（ポール上）S2
Yokohama S&C Channel
Рет қаралды 26
240815両手がやわらかくヤジロベエのように動く
13:29
240815両手がやわらかくヤジロベエのように動く
おはようハーモニー　大原智子
Рет қаралды 49
［第243回｜前編］結婚・離婚エピソード特集！Q.40代同士の淡い片思い。Q.結婚式をとるか、新婚旅行をとるか（人生相談SP第33弾）
22:05
［第243回｜前編］結婚・離婚エピソード特集！Q.40代同士の淡い片思い。Q.結婚式をとるか、新婚旅行をとるか（人生相談SP第33弾）
石田衣良
Рет қаралды 174
小尻を目指せ！脚のラインもキレイ！！お尻・ハムストリングエクササイズ
2:18
小尻を目指せ！脚のラインもキレイ！！お尻・ハムストリングエクササイズ
一般社団法人セルフケアボディラボ
Рет қаралды 42
😳 Все русские уже знают итальянский?🇮🇹
00:15
😳 Все русские уже знают итальянский?🇮🇹
Super Italiano
Рет қаралды 7 МЛН