Рет қаралды 380
Добро пожаловать на 15-минутную практику йоги на каждый день. Сегодня мы сделаем акцент на раскрытии бёдер, прогибы назад и балансы стоя.
Надеюсь, что вы получите удовольствие от этой практики🧘♀️
Instagram: jenyahelloyoga
Telegram: jenya_helloyoga
#йога #йогадляначинающих #yoga #саморазвитие