Ci sono delle regole e delle abitudini che ci siamo involontariamente posti nella vita che ci semplificano davvero l'esistenza. Ecco quali sono le mie!
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Indice:
00:00 Introduzione
00:41 Svegliarmi a un orario decente
01:28 Instaurare una routine di pulizia giornaliera della casa
01:58 Lasciare il telefono in un'altra stanza
02:46 Un posto per ogni attività
03:36 Se non ci sta non lo compro
03:54 Meglio fare il possibile piuttosto che fare tutto
04:45 Un posto per ogni cosa e ogni cosa al suo posto
05:29 Fare almeno 20 minuti di esercizio fisico
06:16 Meglio breve e diretto piuttosto che lungo e inconcludente
07:02 Un'attività inizia quando si riempie e finisce quando si svuota la postazione
07:22 Organizzare il grosso della settimana la domenica
07:50 Non avere fretta
08:27 Passeggiare all'aperto di prima mattina
09:12 Dividere i compiti con chi abita con noi
09:41 Dire di NO
10:24 Conclusione
#abitudini #simpleliving #crescitapersonale
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⭐️ Faccio del mio meglio per pubblicare almeno un video ogni settimana, solitamente il lunedì
Questo video non è sponsorizzato e non contiene prodotti a fini commerciali. Tutto ciò che vi racconto è frutto della mia personale esperienza.