Песенка для нарца: не ходи ко мне на встречу, не ходи, у меня гранитный камешек в груди)

Я раньше обижалась, плакала. А сейчас, при редких телефонных контактах и наездах просто смеюсь (и мне действительно смешно, как она пыжится). И вы не представляете, как это её бесит... Начинает орать, что я невменяемая, а мне ещё смешней от этого. В итоге бросает первой трубку и по пол-года не звонит. Красота!

Я практиковала метод - серый камень почти 25 лет брака, но точка кипения все же пришла, когда бывший стал в открытую сталкивать со своей любовницей -" типа докажите кто больше меня любит". поняла что развод единственный выход и способ сохранить себя и свое здоровье. После развода пришлось 5 лет восстанавливаться, эмоции просто сжигали меня, обиды которые я раньше игнорировала все выплыли наружу, не знаю уж как мне удалось выбраться из этой затяжной депрессии. Мой совет тем кто все же решил быть "безконфликтным" человеком - все непрожитые обиды надо сразу отрабатывать, думаю что лучший способ это спорт или танцы. Желаю всем быть причиной своего счастья!

Мне попалась очень изощренная нарц. Что то не то, я чувствовала с самого начала общения, знакомы больше 15 лет. Так как мы родственники, то варианта полностью прекратить общение нет. Часто велась на провокации, старалась показать, что я лучше, чем она думает, оправдаться, иногда поддеть от жажды защитить себя. И это меня только затягивало в эти отношения, в голове часто уже перед тем как сделать что то, я мысленно оценивала свой поступок с ее позиции. Настолько стала опасаться высказывать свои мысли, потому что любое движение казалось двусмысленным, что я говорю и имею в виду одно, а она может расценить иначе. Дошло до того, что я и в высказываниях и поступках других людей искала второе дно, подвох, желание уколоть. Долго и тяжело проходило понимание, что из этого надо выбираться. В процессе взаимоотношений я догадалась в качестве самосохранения прикинуться ветошью: на все намеки, что я хуже, чем она, соглашаться, поддакивать ее рассказам, какая она великолепная, ослепительная и невероятная. Не демонстрировала свои успехи в семейной жизни, в финансовом росте, улучшения качества жизни. В общем отношение к нам как второму сорту меня устраивало, меньше внимания. Как только она поняла, что живем мы намного лучше, чем ей казалось, началось выбивание себе места в нашей семье, привилегий и особого отношения. Все как по книжке про техники с помощью триангуляций, игнора, вознесения на пьедестал, засылание летучих обезьян, провокаций. Два года человек бился! Если бы не стала изучать тему про нарциссизм, точно сошла б с ума. Техника серого камня оказалась одна из самых рабочих. То ли неинтересно, то ли надоело, то ли нашла жертву посговорчивее, но хватку ослабила. Сейчас игнорит, изредка забрасывая удочки. Надо бежать от этих тварей при первых звоночках, слишком много сил уходит на борьбу. Живу сейчас своей жизнью, ни на кого не обращая внимания и мне отлично 🙌

Елена, спасибо вам огромное💕 Серый камень применяла с матерью скрытым нарцем, она чувствовала и бесилась, закидывала крючки обвинения, оскорбления, хотела поймать через вину. Так продолжалось несколько лет и она начала болеть когда я ещё больше сепарировалась и дистанцировалась. У неё начался упадок сил, бессонница. Сейчас совершенно не общаюсь ни с матерью, ни с сестрой. Там нет ни малейшей толики осознанности, лишь желание унизить, обесценить, почитать мораль, превознестись за твой счёт. Сестра даже умудрялась лезть в наши семейные дела, воспитывать моего мужа как он должен общаться с тёщей нарциссом. Причём муж у меня очень добрый и эмпатийный, но и он не выдержал тещу и перестал брать трубку. Сейчас мое окружение полностью поменялось. Со всеми родственниками, которые являются свитой матери я прекратила общение. Очень этому рада. Слава Богу! В нашу жизнь приходят другие люди, люди, с которыми хорошо, спокойно, радостно. И общение взаимное и полезное. Убирайте из своей жизни людей, которые на вас паразитируют, пьют жизненные соки. Ищите себя, своё предназначение и следуйте ему и будьте счастливы.

Этот ролик дал ответ на мой вопрос к одному из роликов "можно ли научиться быть расслабленным в общении с матерью-скрытым нарциссом". Нельзя быть расслабленным и никогда не получится. Никогда не идти на душевный контакт и держать либо серый камень, либо совсем неконтакт. Это важно - понимать, что тот, кто был самым близким теперь всегда на расстоянии. Больно, но безопасно.

Стала замечать что серый камень работает только у людей, которые обладают не размытыми личными границами. По себе могу сказать, что очень сложно его держать, нужна дистанция и внутренняя и внешняя. Долге время жила со скрытым нарциссом бабушкой, без отца и матери, у меня буквально тряслись руки и ноги от нервов, у нарциссов ещё есть суперспособность интуитивно считывать больнющие точки, и как-то чувствовать когда нужно сказать какую-то дичь, чтобы уж точно дезориентировать. То скажет что «это вообще не твой дом» то заявит «иди к родителям пусть они тобой и занимаются» зная, что я не могу в силу обстоятельств уйти к ним (у отца вторая семья и комната в коммуналке, а мама в другом городе жила с мужчиной но содержала меня). И как только я отвечала резко или защищала свои границы (порой жестко) она впадала в жертву плакала и дед летел ее успокаивать и орать на меня за то что у бабули теперь давление. Так вот, как только я переехала к маме, все симптомы прошли на глазах руки ноги не дёргались я могла нормально засыпать и больше не была как колючка... Со временем я стала прорабатывать свой невроз и созависимость и прочее прочее и стала отчётливо видеть где бабушка играет на эмоциях, каким образом она это делает, ее тактики и использовала серый камень «да? Ну понятно.. аа... ну да..да...» но помогает конечно же то что я с ней не вижусь дольше чем сутки. За это время и я ее не напрягаю и она меня, стали нормально общаться. Так что я думаю что серый камень все же тактика ещё и для осознающих людей (не люблю слово осознанных). Елена благодарю вас за такое хорошее видео и историю. Интересно читать комментарии, решила поделиться и своим опытом тоже.

Мой любимый прием ответа на эти уколы нарцисса-повторить его фразу😁 ой. Какое у них замешательство сразу. Типа того: я же забыл, что у тебя нет высшего образования. А она: у меня нет высшего образования, ты забыл. И он и другие не понимают- к чему он это сказал😊 например, мне говорит нарцисс: ты вечно горбишься и ноги ставишь не так, кто еще скажет правду, если не я) а я: да, горблюсь, кто скажет еще мне правду. На этом всегда разговор заканчивается😊

Моя мама на любые провокации всегда выдавала одну фразу " Эт о к деньгам" и если человек продолжал говорить то " а это к хорошей погоде" . Вывести ее из себя не было никакой возможности. При этом говорилось это с каменным лицом и без эмоций. Но она сама классический психопат . Мы не общаемся полностью 30 лет СОВСЕМ , но у меня до сих пор страхи перед ней.

Серый камень,как временная мера!Лучше no contact.

Мой младший брат стал золотым сразу по двум причинам: потому, что его очень хотел отец, созревший наконец для отцовства, имея двух старших детей и не обращая на них внимания и потому, что заболел бронхиальной астмой и был на грани выживания. Мои родители сделали всё, чтобы вырастить из него ярого эгоцентриста. Все самое лучшее было только для него. Вплоть до того, что его кормили фруктовым пюре , а двое детей глотали слюни и ждали пустую банку, чтобы её облизать, доскрести пальцем остатки по стенкам ... Подросший золотой сынок всем говорил:"Это мне! Я больной! " Что из него выросло отдельная история. Но, хапуга ещё тот. Через всех перешагнет и не оглянется.

Я подумала, что «не кормите нарцисса» это призыв к тому, чтобы перестать готовить ему еду :) Не люблю готовить )

Дарья могла ответить на тост брата с улыбкой: "Да, давайте выпьем за тех, кто сам написал свои дипломы" и подмигнуть Кириллу. Елена, спасибо за ролик! Как всегда - очень полезно!)

На работе я пыталась быть "серым камнем". Но в стрессовые моменты меня выдавало моё тело. Впадала в истерику, непроизвольно лились слёзы, дрожь в руках. И этот процесс не могла остановить. После третьей такой реакции, я уволилась. Наверно мне не хватает эмоциональных сил для этого метода, лучше избегать провоцирующих ситуаций.

Возможный ответ: "Как это нет высшего образования? Ты же прекрасно знаешь что я получила высшее образование- все работы сданы в срок, только "корка" на другое имя. Так что мы все здесь с высшим образованием."

Есть ещё такой момент, что нарцисс хорошо чувствует чужие больные места и указывает на них. Это значит, если Нарциссу удалось меня "зацепить", это вопрос для меня самой: почему у него это получилось? Имхо лучший вариант - не оставлять Нарциссу почвы для действий. Прорабатывать все свои уязвимости. Например, если я сама считаю, что высшее образование это не главное - меня не задеть. Если я не жду благодарности - меня не задеть. Если я не жду человеческого отношения к себе от больного по сути человека (нарцисса) - опять же, я неуязвима. И тогда "серый камень" применять легче))

Очень знакомое выражение "включить дурочку" , или "отморозиться" . "Серый камень" звучит поприличней , но техника классная , работает безотказно !

Мама-нарцисс (в очередной раз изображая великую жертву совершенно на ровном месте): “Да... (трагический вздох) И зачем я детей растила? Готовила, стирала, работала? Какую благодарность я получила? Вон у Марьи Ивановны сын через день приезжает, всё ей делает..." Дочь, бывший “козёл отпущения" (самым отрешённым тоном, увлечённо копаясь в планшете): “Что ж, таковы твои итоги жизни. У каждого они свои.”. Мама озадачена. Она-то рассчитывала, что дочь начнёт оправдываться и оправдывать брата, что уже бывало не раз, а она, мама, быстренько докажет, что Марье Ивановне живётся всё-таки намного лучше. Но не вышло. Нарциссу не дали пищи, и теперь он, а не дочь, сидит и прокручивает в голове варианты, что и как сказать. Но попробуй придумай, если эта противная дочь без эмоций и отвечает как-то не так.:)

С печалью приходится признать, что цивилизованный подход к решению внутрисемейных проблем, с помощью психотерапевта, к сожалению, не всем доступен. (Особенно, в странах бывшего СНГ). ▪️ Думаю, что Кирилл был так воспитан именно потому, что он являлся нарцистическим продолжением своей матери! (Как раз сегодня слушала об этом в аудиокниге Кэрилл МакБрайд "Достаточно хорошая" 4-я глава "Остальные члены нарцистической семьи"). И сколько бы девочка, (которой отведена роль только "заботливой няньки"), сколько бы она не старалась, она никогда не станет Достаточно Хорошей, для тех - о ком она с малотнего возраста заботится... К таким повзрослевшим девочкам, навсегда приклеивается требование: "Ты должна!"... Хорошо, когда в конце-концов приходит ОСОЗНАНИЕ: "Стоп! А я это выбирала? А мне это нужно?" ⁉️ Родителям выгодно воспитать из старшей девочки "Удобную", из младшего ребенка - "Золотого"... А потом удивляются, мол, почему же дети - как чужие!? И, поджав губы, благородно возмущаться, когда "удобный" ребенок сбрасывает навязанное ему ярмо! (Пока одного ребенка в попу целовали, другого - детства лишили)! Вот об этом всём, очень ярко рассказано в книге Кэрилл МакБрайд "Достаточно хорошая" и в Вашей СЕГОДНЯШНЕЙ трансляции! 👌💗👍

Вы абсолютно правы- спасение в «невовлечении в чужие негативные эмоции»! Это наступает, когда понимаешь кто перед тобой и, что их проблемы это их проблемы.

В ситуации с Кирюшей мне кажется нанасти ответный привет все таки стоило. Что то например из разряда"- Самое главное для меня Кирилл что диплом есть у тебя, помню как ты стыдился себя и считал что люди без диплома недостойны хорошей работы, я понимала что единственный способ спасти твою самооценку и хоть как то заставить тебя поверить в себя это помочь все-таки получить тебе диплом. Теперь с дипломом ты совсем другой человек перед тобой открыты все двери. За тебя Кирил🥂

С коллегой по работе приходится держать дистанцию и применять технику серого камня. Она регулярно пытается пробить на эмоции, оправдания или возражения. Я её не ставлю на место, она именно этого хочет, позволяю ей быть капризный ребёнком. Разговариваю с ней коротко, быстро и только по работе, никаких обсуждений и личных тем. Как заметно, что она всеми силами хочет поскандальть...

Я с вами хочу посоветоваться. А, может стоило сразу перевести внимание присутствующих? Сразу же после слов Кирюши:" Ах, нет, что это Я, у Даши - то нет высшего образования! "? Что было бы, если Даша сказала: " Друзья, выпьем за Кирюшу! Брат, я очень ценю твою благодарность ко мне за то, что я вкладывалась в твою учёбу деньгами, когда тебе было трудно и тебя могли выгнать. Да, мне для этого приходилось много работать, чтобы тебе помочь. Теперь твоя очередь, брат! Я надеюсь ты будешь помогать мне, а я пойду получать высшее образование?! " Что думаете?

Спасибо за ролик. Я-то думала, что всё-таки можно позже нормально общаться. Теперь понятно, почему позже, когда опять начинаешь тепло относиться к человеку, он опять начинает цеплять.

Ощущение, что важно ещё научиться прорабатывать боль от осознания, что человек, с котором было общее прошлое, родственник, является нарциссом и что больше ты не сможешь быть с ним в эмоциональном контакте, потому что это истощает

Не разговариваю с чудовищем несколько недель. Надеюсь, что удаётся держать " серый камень". Это тяжело. Эмоции всё равно есть внутри.

Тонко подмечено,что ,потеряв ресурс,нарцисс начнёт вас нахваливать.я в эту ловушку неоднократно попадала. Елена,если будете продолжать эту тему,хотелось бы послушать ,как ,,правильно,,,уйти от скрытого нарцисса.,чтобы он не начал в догонку гадить.спасибо

"Мой" нарцисс умел снимать "серый камень": сначала вызывал какие-то очень приятные эмоции, а потом сразу бац.........

Серый камень постоянно в течении года с мамой. И мне это уже легко. Реально это так. Но для этого нужно очень хорошо понимать что перед тобой нарцисс. Вот именно на понимание этого ушло много, очень много времени. Но когда реально поняла, вникла в структуру человека. То гораздо, гораздо легче. Не ведусь вообще. Между нами будто стена. Но, вот что я поняла, с такими людьми нужно быть вежливой. Я могу помочь с огородом, купить таблетки, поговорить, поддержать. Но эмоции не даю совсем. Но на это у меня ушли годы., чтобы понять кто такой нарцисс.

Техника серого камня работает на не долгий промежуток, либо на расстоянии. Например, запросто можно вычислить, того кто тебя хочет спровоцировать, и просто в игнор и все. Выходишь из общения. Также она может помочь, когда допустим принято решение уйти от нарца, несколько дней нужны для осознания, и для того чтоб элементарно были силы и энергия. Если жить с нарциссом эта техника будет пробита. Вновь и вновь будут провокации на ровном месте. Это надо быть сверхчеловеком, чтоб не реагировать. Желаю всем здорового окружения и общения! 🦋🌹💐🌤️🌻

серый камень оч помогает и видно, как эта тактика даже не бесит, а обескураживает нарцисса. Но у этой тактики есть сильный побочный эффект: если ее часто применять, то вполне просыпается садизм, и роли меняются на противоположные. Поэтому я предпочитаю все же ноу контакт

Как же у вас хорошо на канале. Думаю, Вы с любовью и заботой о нас, травмированных нарциссами, убираете осуждающие комментарии. Потому что раньше я смотрела другой канал, не зная о Вас, а там вообще невозможно откровенно поплакать и высказаться о своих чувствах. А здесь - можно. И никто токсичный не приходит и не кричит: "Как вы можете, это же мать - самое святое и родное существо в мире!!!" Спасибо Вам🥰🥰🥰

Народ, вы чувствуете, как мир меняется?! Ведь уже многие знают, кто такие нарциссы. Вы заметили, что они почти не появляются под такими видео? Но они прекрасно знают, что их раскусили и общество их отвергает. Потому что слишком много пострадавших. Уверена, они люто ненавидят психологов за это) Но очень интересно, к чему же мы в итоге придём. Скорее всего они начнут тщательнее скрываться. Маскироваться. Еленочка, было бы интересно послушать ваши предположения на эту тему и спасибо большое за ваши видео. Ведь они реально меняют жизнь! Я с вами уже несколько лет. Это лучшее время)

Есть такая песня "зять - нех** взять". так вот, наша задача сделать так, чтобы нарциссу было от нас нех** взять. Спасибо за отличные примеры, Елена!

Спасибо Вам. Столько боли человеческой через себя пропускаете. Видете все эти издевательства, всё понимаете. Но продолжая свою работу, помогаете жертвам вампиров. Спасибо Вам.

Большое спасибо за видео. Мне помог только Неконтакт. Полный и безоговорочный.

Самое главное в этой технике, конечно, что это очень недолго можно выдержать, и потом обязательно идти к психологу, иначе внутри не выдержать. При долгом контакте вообще не вариант(

Из всех тактик, включая и "серый камень", лучше всего действует тактика подшучивания с целью слегка унизить, в ответ на выходку нарцисса. Мне лично с бооольшим трудом дается эта техника, так как я с детства прививали уважение к окружающим. Но к 40 годам я поняла, что больше всего на свете нарцисс боится - не быть униженным. А если подшутить над ним с иронией или даже легким цинизмом, немного (или много) приунижая его, то нарцисс будет сконфужен. А это значит, что далее он будет боятся отпускать унизительные фразы в ваш адрес. Это моя любительская тактика😊

Спасибо. Особенно сложно на работе, понимаеш, что нарцис, а работу делать вместе нужно. 🍅

Не чувствовать - невозможно. Значит, суть этой тактики - держать в себе, не показывать. Это тяжело.

Уже имея опыт общения с нарцами, при людях/родственниках/детях я с ними само дружелюбие, и ни на какие провокации не ведусь, но если я разговариваю с нарцем наедине, то не откажу себе в удовольствии, "ударить" в ответ на "удар". "С волками жить - по волчьи выть"! Спасибо за информацию! 👍👍👍

Спасибо большое. Я всегда ведусь на провокации . Надо учится не вестись . Нам, эмоциональным , сложно не заводиться.

Говорить чушь это называется ломать шаблоны, вроде бы. Тяжело это реализовывать. 🙈 я с этим сталкивалась часто в семье, моя тетка на любом семейном празднике рассказывает одни и те же истории, из моего детства, не очень мне приятные, при этом как бы вежливо и с сочувствием похохатывая. Раньше я не знала, что она меня просто обесценивает. Не очень приятная ситуация.

Быть «дурочкой» выгодно в разных ситуациях. Очень сочувствую Дарье., человек с большим сердцем. Обнимаю мысленно ее. И надеюсь, что Бог пошлет ей утешение через других людей, в разы больше ❤

При телефонных разговорах с токсичным родственником я постоянно что-нибудь черчу на бумаге. Этим и накал эмоций сразу в линии сбрасываю, и не успеваю отреагировать на крючки в разговоре, "туплю" в паузу для реакции. С "сонной мухой" скандал не клеится. Потом и при реальной встрече тоже эта "пробуксовка" реакции появляется.

Елена! Вы делаете великое дело! Просто даете людям психологически полноценно жить. Объясняя все эти вещи. Спасибо вам.

Конкретно в такой ситуации, если она будет молча терпеть его оскорбления - то просто вся компания неосознанно начнет тоже ее оскорблять, к сожалению. Он не просто ее унижает, он провоцирует весь коллектив в комнате устроить ей моббинг. Показывает, что с ней так можно. И что он это разрешает. И если она не встанет и не уйдет после первого оскорбления: она просто покажет всем остальным, что да, с НЕЙ так можно. Люди в комнате почувствуют на уровне инстинктов, что она не тот человек, который будет защищать свои границы. И что заступиться за нее тоже некому. Уважение к ней сразу же исчезнет у всех. И она станет всеобщим помойным ведром. Они начнут с ней игру в травлю жертвы. Жизнь у всех трудная, у каждого есть свои проблемы, подавленная злость. И каждый бессознательно ищет самого слабого и отличающегося члена в любом коллективе, не умеющего защищать свои границы, чтоб слить на него напряжение. И самоутвердиться за его счет. К тому же, если эти люди от Кирюши до сих пор не разбежались еще, а наоборот создали вокруг него фан-клуб, значит это уже в основном либо хищники-падальщики, либо носители огромных психологических проблем. Которые только и ждут таких ситуаций. Да и он сам на одном оскорблении, конечно же, не остановиться - он будет это делать весь вечер. Все агрессивней с каждым разом. И чем больше она не будет реагировать - тем агрессивнее он будет себя вести. Это как физическое насилие: прощаешь пощечину - в следующий раз - проломают череп... Если она сразу же не уйдет, после первого раза, то через 5 минут ее начнут оскорблять ВСЕ. Кроме того оскорбление, на которое не реагируешь все равно же ведь не проходит бесследно: свою дозу негативных гормонов она все равно получит...А это первый шаг к алкоголизму, суициду, психическому заболеванию или онкологии. Вообще это не та ситуация из которой нельзя сразу сбежать. Кирюша же не тот человек, от которого она зависит финансово...Значит выход есть.Она могла бы просто тихонько уйти, не прощаясь или придумать повод уйти. Но уйти сразу же, что б и брат и каждый в комнате понял: С НЕЙ ТАК НЕЛЬЗЯ.

Последние пару дней перед увольнением из коллектива с нарциссихой держу серый камень, ещё один день остался, она сразу такая милая чё то стала, чувствует что без ноги останется, цитирую Вас Елена. Спасибо за Ваши видео.

Елена, спасибо за прекрасный ролик по такой интересной теме. Дарья оказалась в очень сложной ситуации на семейном празднике. Когда думаю о том как бы мне пришлось себя повести на её месте, то всплывают различные варианты. Но это ничто по сравнению с тем давлением и тем нересурсным состоянием в котором она находилась в тот момент. Вспоминаю когда мне тоже приходилось бывать в похожих ситуациях и редко когда удавалось оставаться "на коне" и сохранить лицо. Время проходит и оно сильно изменило меня. Ни один год ушёл на изучение различной информации, прочтения книг, в том числе просмотра вашего канала (наполненного большим количество полезной информации). Важно также не только изучать теорию, но и внедрять инструменты в свою жизнь на практике, чтобы они становились образом взаимодействия с внешним миром. И на это уходит много времени, сил эмоциональных и даже физических. Но оно того стоит. Люди во мне больше не видят жертву для своих манипуляций. Для нарциссов я теперь неперевариваемая пища. Для них я конечно же изменился в худшую сторону. А для себя и своих ресурсов в лучшую. Хорошо понимаю тех людей для которых сложно начать защищаться от абьюза. Нелегко бывает даже его осознать. Борьба будет тяжёлой. Главное помнить что на кону качество личной жизни и тех людей которых хотите защитить от вредоносного вмешательства.

Добрый день, Елена! Спасибо вам за освещение таких важных тем. Хочу всем пожелать здоровья 🙏

Я живу с нарциссом и я поняла что вообще не нужно жить не с кем. все вокруг кажется безсмысленным и вообще все серым и не интересными.

Я сейчас серый камень по отношению к своей маме. Спасибо Вам Елена, за очень интересный и понятный ролик. Очень Вам благодарна. Я шла очень много лет к этому. Мне очень жаль, что я так поздно это поняла. Но лучше поздно, чем никогда.

Всю жизнь быть "серым камнем" очень трудно.Ради грязных эмоций этих рептилий человек лишается радости, теплых и добрых семейных посиделок,доверительного отношения со своими детьми-когда Вы общаетесь с родными и близкими,они напряженно и с тревогой следят за Вами-это потому,что они Вас обливали грязью за Вашей спиной,и боятся,что люди вдруг узнают,что Вы не такой,как Вас представлял нарциисс другим людям. "Собачий свисток"-это отдельный вид их "грязного искусства".

Я уже сомневаюсь не являюсь ли я нарциссом и чудовищем дистанцировавшимся от собственной матери и бабушки. Детство у меня выпало на 90 годы и вероятно было в плане обеспеченности лучшим, чем у 90% других детей. У нас в доме были сладости, меня одевали в лучшее, но вот почему-то пишу это и проскочила мысль. А не пытались ли мои родственники показать другим, какие они классные, заботливые и т.д., т.к. вся эта мишура - внешняя обертка. За закрытыми дверями для меня начинался ад. Я была отродьем своего папаши, которого изжили из семьи или он сбежал. Бабка с моего малолетства сливала на меня весь негатив: какая ее дочка - моя мать - плохая, на свадьбу не пригласила, какая мать бабки сволочь выгнала ее с ребенком на улицу и т.д.. Бабка меня на регулярной основе била. Причины - потому что я характер свой проявляла вроде как, но на самом деле мне в детстве казалось, что она просто выплескивает свой гнев - глаза ее наливались кровью, изо рта летела пена, а из рта маты. Матери было пофиг - ее или дома не было, т.к. была в командировках, а если заставала побои, то никак меня не утешала, а говорила: "Не ной") Кстати мать и бабка тоже ругались и даже дрались, я их разнимала и пыталась примирить. Худо бедно в 18 лет меня отправили в институт в другой город. Вроде как платили взятку за поступление (на бюджет), но у меня ощущение, что их просто кинули. Показатели у меня были средние, не ниже, чем у других, но тем не менее их тоже взяли на бюджет. Институт закончила с красным дипломом, как и колледж до этого по двум специальностям. Еще пытались отправить на вышку на юридический и в аспирантуру. Такое впечатление, что они хотели компенсировать какие-то свои нереализованные желания. В институте/колледже все мои друзья были не такие. Поэтому, когда у меня появился молодой человек, несколько лет скрывала сей факт. В конце концов он тоже оказался не такой. Затем мне купили в городе обучения квартиру, оформили на мое имя, но документы забрали себе. Приказали никого не водить, но каюсь это правила я иногда нарушала. Друзья приходили, вместе учились и молодой человек приходил. Мать втихоря ездила в мое отсутствие и шарилась по шкафчикам, мусоркам. В 2014 году в Донецке начались известные события и мы с молодым человеком уехали в РФ. Думали переждать, но задержались. И с этого момента началась очередная драма. Моя мать из самой пустяковой болячки начала "умирать". Дабы защитить мои деньги они требовали привозить им их, но с оговоркой, что в любой момент я могу забрать. Когда я решила купить на свои деньги машину и в том момент им срочно потребовались деньги, заняли у меня. Покупка оказалась в пролете, но каким-то чудом они таки отдали деньги и машину я купила. По мере возможностей по несколько раз в год я ездила к ним с подарками, иногда оставляла и деньги, хотя у них свой бизнес и не голодали. Их, кстати, всегда интересовала сколько у меня есть денег, какая зарплата. Чуть ли не каждый разговор с этого начинался. Звонить должна была по 3-5 раз в день и все равно этого было мало. После нашего очередного переезда в другую область мать решила прекратить со мной общение на 2,5 года (официальная версия: не вовремя взяла трубка, летучая обезьяна сказала, что им мой молодой человек не нравится (тот самый, первый и единственный в моей жизни). За это время звонила бабка и сообщала, что мать умирает и если таки умрет, то она меня проклянет до конца дней и я обязана приехать и извиниться перед ней и что-то решить. Делать этого я не стала, так как такие слова и общий фон разговора вызвал у меня чувство беспокойства и угрозу моей безопасности. К слову матери я несколько месяцев звонила / писала и даже извинялась, там был полный игнор. И вот на днях, спустя эти годы звонит мать (после атаки от летучей обезьяны) и говорит, что бабушка в больнице на операции (грыжа межпозвонковая). У нее нет денег, она в долгах (но при этом ездит в другой город на такси, а во дворе стоит машина) и вообще она задолбалась с бабкой носиться. Я отправила 11 тыс, все что было у меня. К слову, за все эти годы ни бабка, ни мать не поинтересовались как моя жизнь сложилась, есть ли у меня возможность помочь, ни одного словечка про меня. После денег она написала: "А что дальше? Девочка выросла. Хорошая дочь. Спасибо". Я ей и написала, что дальше пусть думает как продать квартиру, которую она купила мне, т.к. у меня нет возможности покрывать ее долги. И могла бы поблагодарить хоть за эту малую помощь. Такое мое сообщение отняло дар ее речи на несколько дней (по ее словам). В последнем разговоре она даже к концу стала не через губу говорить, но снова попытки затянуть меня к ним. А я боюсь. Каждый разговор вызывает у меня панику, трясусь по пол дня и даже проскочила мысль, а может мать просто жертва и нужно ей приехать помочь (но в разговоре столько манипуляций и вранья было). Серым камнем не получается быть. Простите за лонгрид.

Да, у меня была такая история в жизни. Пришлось применять эту стратегию, но не специально, она сама внутри меня начала проявляться. Когда поняла, что не нужно человека привязывать к своим целям, мыслям и строить совместные планы на жизнь, что никакой ценности для меня в этом нет и ,,серый камень" включился сам. Техника действительно рабочая при внутреннем спокойствии и внутренний целенаправленности к своим результатам без при вязки или вовлечения кого-либо. Просто занимаешься своими делами, идешь к своим целям без всякого рода реакций на окружение. Тогда и отдаление уже происходит со стороны другого человека(нарциса). И действительно, как только начинаешь уделять ему опять то внимание, что было раньше, то он опять начинает Вас вовлекать в ,,свою игру". Здесь еще нужно подкрепить эту тактику ,,затягиванием времени". Находить отговорки типа, нет времени, устала, нужно доделать еще это, поехать туда-то и т.д., а потом конечно я поговорю с тобой или встретимся. А перед разговором или встречей ,,слиться", на что нарцис начнет негодовать, психнет и оставит Вас сам в покое, не понимая, что это Вы его с провацировали. Или делать это до тех пор пока сам не сбежит от Вас. Это такой ,,замкнутый круг"для него. Благодарю за видео. Желаю всем покоя на душе и счастья.

Пришла по зову сердца 🧡, я подозреваю, что моя коллега-подруга надевает на меня своё пальто, вовлекает в сплетни, интриги, эти отношения не односторонние: я тоже могу чем-то поделиться, и меня поддержат. Не скажу, что это нарциссизм, скорее излишняя откровенность. Я истощена, не могу слушать и поддерживать это, по сему - избегаю, поможет ли серый камень в этом случае?Пару дней назад попросила открыто не обсуждать со мной некоторые темы, подруга обижена, но вроде бы приняла правила игры. Страшно выходить из этих отношений, но чувствую, что это наиболее верный вариант.

Я бы сказала:" да. Нет образования. Но это не мешает мне зарабатывать и содержать тебя. И когда отдашь должок за учёбу "😁

Прямо жаром всю меня обсыпало! Сколько раз в жизни меня выводили на этот ТАНЕЦ))). В ответ бывало всякое и заводилась, и отбивалась. Но с осознанным подходом к оценке чужих посылов будет полегче! Елена! Благодарю за урок!

Друг у меня такой был , приходит без предупреждения и говорит: " ничего , что я пришёл?, а вы что тут голые ? , ты одна опять без мужа, бедненькая , я возьму это ? " и т.д. и т.п 🙂 Раньше не осознавала, поддакивала его фантазиям 🙄. Благодаря интернету вылечилась, отвечаю выставляя его дураком, ему не нравится , говорит я странная 🤪👍

Не знаю были ли в некоторые моменты нарциссы рядом или просто люди с нарциссическими тактиками, но в "опасных" ситуациях, я выбираю в аудитории человека, с которым приятно общаться и максимально проникаюсь его настроением, чтобы мое лицо выражало эмоции этого настроения, а не той неприятной ситуации, в которой кто-то меня пытается вывести на реакцию. Если в аудитории нет подходящих людей, я фокусируюсь на связи с каким-то близким человеком в своих мыслях. Просто у меня очень живая мимика и все всегда на лице написано, так что если я не переключусь на кого-то другого, то тот, кто пытается меня задеть, сможет легко считать мою реакцию.

Самое страшное, что люди говорят: "да она сама не умееет себя вести"

Ваши рассказы очень живые и интересные. Большое спасибо! В моей жизни были нарциcсы, но я совсем не актер, поэтому в основном я использовалa тактику дистанцирования, когда это было возможно. В случае с одним близким человеком я использовалa много лет и тактикy серого камня, это было действительно утомительно, только сейчас я узналa от вас, что мне пришлось бы каждый раз разговаривать с психологом...

Хоть у меня и общий ребёнок с нарциссом и мы 4 года назад развелись, но за эти годы я поняла, что с ним техника "серый камень" не работает... Потому, что он меня обесценивает, через ребёнка. А я тоже не желаю ребёнку такое воспитание, поэтому я запретила им общаться и заблокировала его. Иногда он пишит с новых страниц в интернете, но я не реагирую, и потом блокирую. Я считаю, лучше пусть ребёнок не общается папой, чем общаться с таким папой.

А вот подумалось, мне встречались люди в позиции Кирилла, которые искренне оправдывались - ДА, я хотел сделать Дашке больно. Она меня всю жизнь унижала, должен же я поквитаться с ней! - то есть такой Кирилл воспринимал то, что Даша, женщина, без высшего образования, "унижает" его (оказывая помощь с учебой, давая деньги), напоминая, что он в общем-то и не гениален, и не самостоятелен. Наверно, похоже на то, как в "Бесприданнице" А.Н. Островского Карандышев (мелкий чиновник, за которого согласилась от безысходности выйти замуж Лариса, первая красавица города) собирает званый обед с бывшими поклонниками Ларисы, говоря "они три года смеялись надо мной - теперь надо и мне посмеяться в ответ".

Недавно сходили к свекрови на праздник. Она позвала в гости "уважаемых родственников" для нее,так как они считается богатыми. Если честно за 5 лет как я замужем я их первый раз вижу,это я к тому что обычно она любит собирать почти всех родственников но в этот раз только этот не большая семья,и я чувствовала что что-то будет. И не пришлось ждать долго. Этот уважаемый гость, точнее дама начала нравоучения свой: ты должна быть благодарна маме за такой сын, благодаря ей состоялось праздник и т.д(если честно я не помню что именно она сказала) Я сидела просто из редка кивая голову и слегка одобрительно улыбаясь,но когда вернулись к себе домой я со злости начала громко рассказать что она сделала и к чему хотела добиться то есть проработала не прожитые эмоции. Как думаете это и есть серый камень? Кстати она отчаянно пытается втянуть меня обратно в игру но я пытаюсь держать дистанцию и не давать никакую эмоцию P/S: извините за многословие и за грамматические ошибки, просто русский язык не родной язык

Елена, очень благодарна вам за видео! 🙏🙏🙏🙇🙇

Серый камень работает, но в долгосрочной перспективе очень трудно и энергозатратно для меня. Практикую этот метод уже почти два года на своем отце-психопате, с которым, к сожалению, проживаю на одной территории. Как на качелях. Иногда все его попытки вывести меня на эмоции абсолютно мне безразличны, а иногда мне даже смешно становится от его поведения. Я наперед знаю уже что он будет делать и что говорить. Но часто бывают моменты, когда он специально создает болезненные ситуации своими действиями или словами, которые очень сильно меня задевают. Пакостит исподтишка. В такие моменты сложно держать каменное лицо и не реагировать, когда внутри все кипит от эмоций и злости. Поняла, что до хорошего такие случаи меня не доведут и мне нужно находить выход своим чувствам. Поэтому я для себя нашла решение, не знаю правильное или нет, но мне гораздо легче. Когда он поворачивается ко мне спиной и уходит ни с чем, я показываю ему вслед средний палец и тихонечко проговариваю слова, означающие этот жест. Либо, когда мы не на одной территории, то я позволяю себе выговорить все то, что думаю о нем. Просто представляю, что он стоит и слушает, а я тем временем выпускаю пар. Как итог мне легче и за этот период пока что не было ни одной серьезной ссоры с выкачкой ресурса от меня, после которых я раньше чувствовала себя овощем.

Добавлю от себя: если нарцисс вас "отбрил", бросил и т.д., радуйтесь! Это значит, он не смог вас себе подчинить. Я говорю о короткосрочных отношениях, не продолжительный.

Мы очень любим истории!!🤗🤗🤗

полезнейшая лекция, спасибо. Очень много лет мне понадобилось, что б дойти до примерной техники "серый камень". Но в этой технике нет удовлетворения потребности справедливости, поэтому это сложно. И сложно за секунды найти верную реакцию и скрыть настоящую, на это есть слишком мало времени. А задним умом все сильны.

Это техника стала моей победой! Но, очень-очень, до боли жаль, что только ч.з несколько лет после (интуитивного) ее применения я узнала о нарциссах и о том, что тактика которую я выбрала называется ,, серый камень’’. Знав бы раньше об этих неисправимых вредителях жизни- нарциссах, я бы спасла не только себя, но смогла бы защитить свою сестренку, которая из-за воспитанности и гипертактичности не могла противостоять разрушительному действию нарцисса, появившегося в нашем окружении.... О понятии ,,Нарцистическое расстройство личности’’ и об ущербе, который они наносят я узнала ч.з неделю после смерти сестры... Огромное спасибо Вам, Елена, что делитесь такой важной, жизнеспасающей информацией. 🙏🙏🙏

Мне с тётушкой нарцыссом получилось прекратить общение благодаря тому что она не только заносчивая, но и глупая женщина. Она попытавшись обесценить меня, мою помощ, мои деньги получила от меня "наезд" на что она гордо обиделась и прекратила общаться с родственниками которые со мной общаются. Её глупость состоит в том, что мне это прекрасно подходит😂👍 я только рада тому что этого человека нет в моей жизни. Она самоудалилась так сказать. Это как в отпуск ушол начальник, а отдохнул весь коллектив, из этой категории. Тётушка маляр-штукатур, разведённая, с ребёнком, жила то в собственном бараке, то на квартирах, мне всё время ныла что у неё тут болит, там болит, я ей кучу денег присылала, она очень хорошо жила с моей помощью, но после одной поездки на родину, мне всё о ней открылось, ху из ху. Я ей дала всего 4000рублей, а другим родственникам я больше дала(на поминки), так у неё аж лицо задёргалось когда она увидела это. После этого её прорвало, она сказала родственникам что я хоть и живу в Швейцарии и училась в Англии, но я не воспитанная, и вообще, у неё сомнения о том что я от Саши(её брата) Пипец..... Нарцыссу трудно пережить чьёто превосходство, она просто не пережила то что я другим родственникам дала больше денег, и то что она поняла что мной ей не получится управлять, а ей так хотелось чтоб я была у неё на посылках. Самое смешное, у неё есть ещё 2 племянника, от сестры дети, один сиделец, пол жизни в тюрьме, уж точно не в авторитете, другой пьяница. Я передала тётушке, что пусть с хорошовоспитанными племянниками общается и они ей помогают. И раз у неё сомнения в том что я от Саши, пусть вернёт мне деньги что я присылала ей как помощ тёте, посторонним людям я не собираюсь помогать в таких колличествах. В итоге она ещё имела глупость обидеться на меня😂👍 что я имела наглость ей это сказать. Я понимаю если бы тётя была проффесором , она могла бы судить о моей недостаточной воспитанности, у профессоров свои мерки, но нарцыссу штукотуру маляру живущая в Швейцарии племянница и учившаяся в Англии будет не достаточно воспитанной.

а я не понял технику... нарцисс всегда (!) почувствует, что смог причинить боль (что яд влил в жертву, что крови попил, кусочек души оторвал...), это на подсознательном (даже, скорее, энергетическом) уровне. Вы же говорите, что нужно к психологу идти после контакта, даже если применил "серый камень", значит яд нарцисса поступает в жертву. а нарциссу только это и надо. не оставит он в покое, получается. выход - только не контактировать с такой... грязью.

не могу понять откуда у него было автоматически чувство стыда,если его не стыдили и не позорили.генетика? а если бы его не делали кумиром семьи,то все равно был бы нарциссом...? скрытые нарцы такие же...

У меня была такая ситуация с..бабушкой!После очередного "разговора", я отключила её и написала ей, что ей стало плохо -потому что ей не с кем ругаться(мой отец недавно умер от рака).Не нужно мне звонить ради того ,чтобы слить свою агрессию на меня.После чего , она записала аудио и матом оскорбила меня. Я подумала что это пик моего терпения и заблокировала её,приняв решение отрубить все взаимоотношения (мы живём в разных странах) Это было неправильно?Ведь я проявила реакцию..

Елена, это удивительно.😂🙏 Я начала смотреть видео и вы говорите про молчанку!!! Это моя типичная защита, в принципе многолетняя. Как вовремя я это слышу)) я особенно после скандалов усиленно пассивно-агрессивно молчу. Возьму на заметку ваши рекомендации. Буду немного играть. Надеюсь что всё получится. Потому что мать может через несколько дней после проговоренных ужасных слов вдруг постучать ко мне в комнату и предложить поесть борщ. А я демонстративно игнорирую. Т.к. у меня в голове не укладывается, как так можно - ведь она только что заявляла сестре, что я ей не дочь и она относится ко мне как с совершенно постороннему человеку, ей плевать на мои интересы и она будет отстаивать только свои. И каждый день это с сестрой мусолит. Такое лицемерие и вообще ее нелюбовь меня все годы сильно задевала. Это же типа МАТЬ. Я не верила, что она это всерьёз. Теперь надо делать так: прочь эмоции и нюни-сопли ( на тему как же мать может так поступать и тд); начать демонстрировать ей нейтральное дободушие вместо агрессивного и говорящего молчания. Этим сделать своё пребывание с ней комфортнее. Выгадать себе время. Успокоить этого волка, кинуть ему кусок мяса для пережевывания. 🐑🐺

Спасибо, Елена! Не знаю как это происходит, мы с Вами как будто в одном информационном поле. Ваши видео выходят в тот момент, когда мне нужны. Хочу вас от души поблагодарить. Именно ваше видео про суд с нарциссов вышло перед судом по ребёнку. Я хотела прийти и кричать, что он неадекват и антисоциальная личность, но после вашего совета начала свою речь именно как вы и советовали. Удивительно, но он действительно себя очень ярко проявил.

Елена, спасибо Вам за очередное полезное видео. Оно мне объяснило одну важную штуку и бы хотел ее для зрителей подчеркнуть. Вы говорите об этом, но мой недавний опыт говорит, что это нужно жирным по белому ))))) я недавно столкнулся с грандиозным нарциссом, исполнил технику камня. Исполнил достаточно хорошо. Но уже потом, как выяснилось потом, потерял равновесие ума и в других делах навертел такого. Цена этих ошибок (а я был сам не свой и себя в этом период не узнаю) очень высокой оказалась. При этом между выполнением техники и очередной встречей с психотерапевтом был зазор всего в двое суток. Но последствия почти катастрофа. Поэтому мой совет: максимально быстро нужно свое эмоциональное состояние восстановить. Не стесняйтесь попросить своего доктора о внеочередном сеансе или помогите себе как-то иначе (если это, возможно, тут уже слово Елене).

Война. Терплю унижения от мужа -нарца 20 лет. Помогала развивать бизнес. Понимаю, что мне уже не з кем общаться , бизнес на нем. Старший сын студент. Младший - с инвалидностью. Терплю ради ребенка, понимаю , что у меня вторичные выгоды. Здоровье разрушилось. Не могу все бросить и уйти😢.

Я это называю: "внезапно сломать его сюжетную линию"

Самое обидное для НЕ нарцев: пока эту сцепку не расплели, не понятно - КТО там нарцисс?! Жертвы нарцев выглядят и выдут себя не глумурненько, мягко говоря! Что нарц с наслаждением использует против них!....

Я прекрасно понимаю эту тактику и ни раз ее употребляля сама . Но минут 10 назад с другим нарциссом знакомым, который пытался меня унизить, я другую тактику применила - ответила с такой же силой, с сатирой и мало не показалось. И тут я подумала, а что если бы наша героиня сказала своему брату при всех так "Дорогой братец, я настолько вложилась в твою жизнь и учебу помогая тебе каждый день что пришлось отложить свое собственное образование и..... сегодня я так нами горжусь! За общую победу Ура! "...вот было бы прикольно! Какова была бы его реакция!??? Кто знает?

Здравствуйте, Елена, спасибо вам за вашу работу, благодаря вашему каналу я научилась понимать себя, поверила, что я- нормальный человек, потому что с детства, начиная с родителей, слышу в свой адрес, что я странная, что то со мной не так, веду себя неправильно, говорю и реагирую тоже невпопад... думала раньше, что дело во мне, что я уродилась не такой, как все. Даже не предполагала, что люди( особенно родители) могут сами иметь проблемы с восприятием других людей, питаться чужими психологическими ресурсами. Сегодняшний ролик вызвал у меня воспоминания о моей истории- у меня была схожая ситуация, когда у меня замерла беременность в середине срока, очень желанная. У меня уже к тому времени была взрослая 16- летняя дочь, я очень хотела ребёнка, осознанно забеременела и была этому рада. Когда узнала, что ребёнок не развивается на 5-м месяце беременности, это было очень тяжело принять, и потом пережить. Я ушла в себя, рыдала в голос всякий раз, как оставалась одна, потому что родные не знали как себя со мной вести, муж не переносил моих слез и попросил взять себя в руки и перестать так страдать. Мне кажется, что я сошла бы с ума, если бы у меня не родился ребёнок. И он родился, ровно через 2 года после потери, поэтому я понимаю, что могло двигать этой женщиной, я тоже полностью погрузилась в своего малыша, хотела его от всего защищать и оберегать. Но все же стоит в голове стопор- не навреди, не делай из ребёнка идола. Ваша история меня в очередной раз заставила критически посмотреть на своё отношение к сыну, ему сейчас 6, дочь правда у меня уже взрослая и не жила с нами с момента рождения своего брата. Но она как индикатор- периодически говорит со стороны, что я очень ношусь с сыном. Я стараюсь ограничивать свои порывы, потому что понимаю, как можно испортить жизнь человеку излишней опекой и потаканием. Я рада была бы, чтобы сын перешёл в большей степени под влияние мужа, но муж у меня вспыльчивый, может накричать на сына, согнать своё раздражение, даже могу различить попытки манипуляции в сторону ребёнка. А я вижу это, вступаюсь, потому что сама « наелась» этого с детства. Стараюсь дистанцироваться от сына, отпускать, но люблю его бесконечно...

Благодарю всех, всех! Люблю! Как воврпмя пришла информация.. Обессилила от общения, сидела ревела при воспоминании об общении ... Теперь попяла свою задачу.. Возможно даже кармическую-превращайся в бабочку!!!! Конечно-это открытая война и не известно кто выживет, но как хорошо пониммть, что ты не один такой! Страдальщик.. И менять себя , закалять, учиться и учиться жизни! Извините за восторденрость, но мне стало легче намного.

Спасибо большое за новое важное видео🙏❤

Супер!!! Супер!!! Так и делаю. Применяла эту тактику интуитивно за 2 года до того, как он ушел. Теперь понимаю почему. Никак не реагировала на различные провокации с его стороны. Не выдержал бедняга. Сбежал. И сейчас пытается вызвать меня на какие-то эмоции. Пару раз у него это получилось. Но благодаря этому видео, теперь уже точно не поведусь! Спасибо огромное!!!

Елена,Спасибо!!!!!Что бы я без Вас делала!!!!!!!!!!!

Практикуя тактику серого камня, я чувствую, что схожу с ума и теряю себя.

Я очень Вам благодарна за то, что объяснили, что после применения техники "серый камень" нужно всё равно прорабатывать эмоции, даже если кажется, что их уже не чувствуеш.🙏🙏🙏❤️❤️❤️💐💐💐

Елена, спасибо за такой поучительный ролик. Я тоже в данный момент "серый камень" и да, действительно это трудно, однако труднее всего было в начале расставания, после обесценивания и первичной утилизации.Тогда я вообще ни чего не понимала, нервные срывы, плакала, не спала. Слава Богу за всё! 🙏Зато теперь, выйдя из эмоциональной зависимости, я знаю что есть над чем поработать.

Спасибо большое за видео!! Тоже присоединяюсь к просьбе рассказать про Серый камень на работе.

Вы очень интересно рассказываете

Спасибо Елена, серый камень работает временно, пока держишь серый камень надо готовить почву для отступления, если её нет. А если есть куда уйти, надо сразу рвать с нарциссами. Это ужасные люди им комфортно жить в своем расстройстве и им психотерапия не поможет.

На выходку брата надо было ответить:"Да, у меня нет высшего образования, потому что я вместо того, чтобы учиться, работала и оплачивала твой институт, любимый братец, а ещё приплачивала, когда у тебя были хвосты и завалы, чтоб тебя не отчислили. Да и курсовые твои вместе с дипломом я писала. А теперь ты, братец, во всём мне обязанный получением своего диплома, пытаешься меня унизить и самоутвердиться за мой счёт, потому что завидуешь мне за то, что я намного умнее тебя. Так что, друзья, давайте выпьем за тех, кто получил диплом не за чужой счёт! " И посмеяться, похлопав в ладоши!)))

Елена здравствуйте!! Так всё понятно когда вы рассказываете примеры. Я вот узнала одного знакомого, у него семья один в один как у Кирюши. Да и сам он похож на него. Благодарю вас!! Очень нравится вас смотреть 😌💗

22.100 !!! Поздравляю 🙏🥰❤️🤩

Вы такая приятная душевная женщина, приятно смотреть на Вас и слушать.

Пока ещё не дослушала. Но, пишу что пришло в голову на 15-й минуте трансляции. Дарья проглотила "наживку", заброшенную Кириллом. Ему нужна была её сильная эмоциональная реакция! (Его упоминание о том, что только у Дарьи, среди всех присутствующих, нет высшего образования - это намеренная провокация!) Жаль, что Дарья начала возмущённо оправдываться: "Кирилл, ну ты же знаешь, почему так произошло!"... Думаю, уместно было бы, спокойно осадить "младшенького" словами: "Кирюша, ты не слишком ли нос задрал? Гляди, сейчас корона свалится! Ну-ка, признайся, КТО все годы учёбы за тебя Курсовые писал! На ЧЬЕЙ спине ты ехал, получая высшее образование? Если ты такой гениальный, то почему тогда тебя отчисляли из ВУЗа?" ✔ Если сказать это спокойно, во всеуслышанье, НЕ тушуясь, то спесь Кирилла была бы осаждена! Спасибо, Елена! Очень интересно! Смотрю дальше! 🤝⚘👍

СпасиБог!❤❤❤ Пересматриваю ваши ролики и каждый раз получаю пользу! Очень нужно в определенные моменты опять пересматривать. Это очень терапевтично. Без такрй информации в отношениях с нарциссом можно или сойти с ума или прекратить все от слова совсем. Благодарю вас за все ролики про нарциссцизм. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Спасибо! Как всегда гениально и артистично!