പഠനത്തിൽ, ജോലിയിൽ, കർമമേഖലകളിൽ ശ്രദ്ധക്കുറവുണ്ടോ? ഇതാ ഒരു ഇറ്റലിയൻ പരിഹാരം | Improve your concentration by this Italian technique
‘ഈ കുട്ടിക്ക് ഒരു കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധയില്ല. പഠിക്കാനിരുന്നാല്‍ നൂറുകാര്യങ്ങള്‍ അന്വേഷിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കും. ഒരു പത്തു മിനിറ്റു പോലും പഠിക്കില്ല.’ മാതാപിതാക്കളുടെ സ്ഥിരം പരാതിയാണിത്. പഠനത്തിൽ, ജോലിയിൽ, ബിസിനസ്സിൽ, മറ്റ് കർമമേഖലകളിൽ ഉൾപ്പെടെ മനസ്സിനെ ഏ​കാ​ഗ്രമാക്കാൻ കഴിയാത്തത് പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുന്നതോടെ ആ മേഖലയിലെ പ്രകടനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തത് ഓരോ വ്യക്തിയെയും വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് ബാധിക്കുന്നത്.ഏകാഗ്രതയോടെ ഒരു കാര്യം ചെയ്യുകയെന്നത് അല്പം പ്രയാസം തന്നെയാണ്. മനുഷ്യന്‍റെ ശ്രദ്ധ ഓരോ നിമിഷവും ചുറ്റുപാടുകളിലേക്ക് തിരിയുന്നതിനാല്‍ ഏകാഗ്രതക്ക് ഭംഗം വരുകയെന്നത് തികച്ചും സാധാരണമായ കാര്യമാണ്. എങ്ങനെ പഠനത്തിൽ, ജോലിയിൽ, കർമമേഖലകളിൽ ശ്രദ്ധ കൂട്ടാം ? ഒരു ഇറ്റലിയൻ പരിഹാരം പരിചയപെടുത്താം.
#drdbetterlife #drdanishsalim #danishsalim #ddbl #italian_technique #concentration #ശ്രദ്ധ #കോൺസെൻട്രേഷൻ #ഏകാകൃത #pomedoro_technique
****Dr.Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam