Nyt on aika ottaa tukeva asento nojatuolissa ja puristaa käsinojia rystyset valkoisina, sillä nyt mennään eikä meinata!
Uusi neljän viikon treeniblokki starttaa tässä ja nyt.
Seuraava tapahtuma Lapissa siintää muutaman viikon päästä ja on aika lisätä tehoja treeniin niin, että pohkeita polttaa enemmän kuin nokkoset konsanaan.
Tällä kertaa kikkaillaan Ruosniemi Backyard Ultra - tapahtuman reitillä.
Treenissä pitää olla aina jokin tavoite, niin tälläkin kertaa.
Loppuvastus ja verikoira kannoilla juoksentelua Porin "kauniissa" maisemissa.
Myös luontoäiti antaa taivaalta kaiken mahdollisen mitä Suomen kesällä on tarjota.
Tykkää, tilaa kanava ja hyppää jonon jatkeeksi mukaan lenkille.