මම බර අඩු කරගනිවිද? 🤔 16:8 Diet Vlog | Part 2

No video

මම බර අඩු කරගනිවිද? 🤔 16:8 Diet Vlog | Part 2 | Sri Lankan 🇱🇰 in UK 🇬🇧

Рет қаралды 2,960

Ай бұрын

අද මගේ වීඩියෝ එකේ තියෙන්නේ, මම බර අඩු කරගනිමින් යන ගමනේ 😜 දෙවෙනි සතිය ගැනයි. මම Dietician කෙනෙක් නොවන නිසා වැරදි අඩුපාඩු නම් ඇති.. ඒ නිසා ඒ ගැන එච්චර හිතන්න එපා.. ඔයා ආසනම් මගේ diet vlogs බලන්න මට comment එකක් දාන්න. ලේසි නැහැනේ හැමදාම කන ඒවා වීඩියෝ කරන්න. මට එන comments නිසයි මම මේ vlog එක දැම්මේ. ඉතින් ඔයා කැමති උනානම් මගේ මේ vlog එකට, මට ගොඩක් සතුටුයි, 😍 ගොඩාක් ස්තුතියි මාත් එක්ක එකතු උනාට..😘😘😘❤️❤️❤️
Hope you enjoy this video, don't forget to like, comment, subscribe, and share!
/ @life_withhashi
Facebook: / hello.lifewithhashi
TikTok: / hello.lifewithhashi
Instagram: / life_withhashi
Recent Vlogs :
Part 1 - Diet Vlog
• මම බර අඩු කරගනිවිද? 🤔1...
• What I Eat in a Day | ...
• Living Cost UK 2024 | ...
• තවත් ලස්සන දවසක් | ආසම...
#sinhalavlogs #srilankaninuk #diet

Пікірлер: 32

@fr.diaries Ай бұрын

හිමින් හිමින් බර අඩු කර ගන්න එක ගොඩක් සාර්තකයි නන්ගි .අපිට පුලුවන් ඉක්මනින් බර අඩු කර ගන්න.එතකොට එපා වෙනව ඩයට් කරන එක❤😊

@Life_WithHashi Ай бұрын

ඔව් අක්කා මෙහෙම කරලා බලනවා. දැනටනම් ශේප්. එපා උනේ නෑ. Thank you so much for the comment. 🥰😘❤️

@Life_WithHashi Ай бұрын

වීඩියෝ එකට ඔය කැමති උනාද? 😁😁 මොකද හිතෙන්නේ? Diet Vlogs බලන්න කැමතිනම් කියන් යන්න..😘😘

@ImashaUdani Ай бұрын

Oni😊

@Life_WithHashi Ай бұрын

@@ImashaUdani Thank you 😘😘😘

@AyomiKeppetigolla-po6ey Ай бұрын

Love your videos.. Keep sharing please ❤❤❤

@Life_WithHashi Ай бұрын

Thank you so much. Sure I will ❤️🥰😘

@Uddikamandawala 17 күн бұрын

❤

@Life_WithHashi 17 күн бұрын

🥰❤️

@jainduvlogs Ай бұрын

❤❤omg after long time

@Life_WithHashi Ай бұрын

😁😁❤️❤️

@Ishuwithinarya Ай бұрын

Oh HASHi❤ nice vlog🎉

@Life_WithHashi Ай бұрын

Thank you so much ❤️❤️😘😘

@Chanu75 Ай бұрын

Don’t include rice from coming week. Just my suggestion ❤all the best

@Life_WithHashi Ай бұрын

I appreciate the suggestion, I’ll look into it and see how it fits with my diet plan. Thank you so much ❤️🥰

@shashinikarunarathna3139 Ай бұрын

Digtama me vlog genn akki 😘😍

@Life_WithHashi Ай бұрын

Ha nangi. Thank you so much ❤️❤️😘😘

@sanjiwanipriyadarshani7913 Ай бұрын

Oya duk wenna apa naggo oyage mahatak panne na a unata apita motiwesan akak genna oya vidiyo apita hodda

@Life_WithHashi Ай бұрын

අනේ Thank you so much comment එකට. ❤️❤️❤️ මටත් මේක ලොකු motivation එකක් අක්කේ. මාත් ආසවෙන් ඩයට් එක කරන් යනවා මේ විඩියෝ බලන ඔයාලා නිසා. නැත්නම් කරයි ඩයට් 😂😂

@AshaniGunathilaka1112 Ай бұрын

Akki oya 16/8 fasting ekt awe eka paramada. E kiynne kalin wena diet ekk karala neweida awe.eka paratama 16/8 fasting inna ek aulk nadda akki.mage weight eka 57i.mata 42ta adu kara ganna oni. Mge hight eke widihata.❤

@Life_WithHashi Ай бұрын

Naha nangi man kalinuth fasting idala huru kenek. A nisa mata ganak na. Itath vada innawa samaharadata. 10 hours vage mulin fast karala patan aran balanna. Tika tika vadi karala balanna nangi. ❤️❤️❤️

@AshaniGunathilaka1112 Ай бұрын

@@Life_WithHashi Thank u akki💖💖💖

@Life_WithHashi Ай бұрын

😘😘😘❤️❤️❤️

@user-sz6vf5lv1v Ай бұрын

Paya 16 pasting innakota green tea ekak,lemon water ekak biuwata kamak nadda?

@Life_WithHashi Ай бұрын

Ow kamak na. Karala balanna oyath. ❤️❤️❤️

@user-sz6vf5lv1v Ай бұрын

Karana gaman inne sathi thunata 2kg k adu una.eth saken unne green tea ekath pasting innakota hoda nadda dan naa kiyala

@Life_WithHashi Ай бұрын

Na hodai. Karan yanna ohoma. 🥰🥰

@user-sz6vf5lv1v Ай бұрын

💚💚

@amaavlogs20 Ай бұрын

math me tike diet karana gaman inne tikak vithara amaruwen thamai me dawas gewenne 😂😂😂

@Life_WithHashi Ай бұрын

Anee shokne..digatama karan yanna. ❤️❤️ Apoo matath chocolate cake mathak venava, kitkat mathak venava, fast foods kfc okkoma mathak venava. Eth innava ithin 😁😁

@amaavlogs20 Ай бұрын

@@Life_WithHashi ape gedara ithin diet karanawa kiyanne poddak amaru deyak babala 3k innawa mata 🫣🥰

@Life_WithHashi Ай бұрын

Oww ekane man dannava. Kohomahari bassamu 😉😉