#16. Descubre tu Ikigai, el secreto japonés para una vida sana y feliz

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#16. Descubre tu Ikigai, el secreto japonés para una vida sana y feliz | Francesc Miralles en Sango

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Күн бұрын

Francesc Miralles es un escritor y periodista catalán que junto a Héctor García se fue a Ogimi, una aldea al norte de Japón famosa por ser la población del mundo con más centenarios por habitante.
Llevados por su curiosidad, quisieron investigar los motivos por los que la gente de esa aldea llegaba a los 100 años. Recogieron todos sus descubrimientos en el libro llamado "Ikigai”, publicado en el 2016 y traducido a 38 idiomas. Esta obra es considerada un best-seller ya que se han vendido miles de ejemplares en países como España, Estados Unidos, Holanda y Alemania.
En este episodio Francesc nos habla sobre el concepto de ikigai, sobre cómo encontrarlo y cómo aplicar esta filosofía en el mundo occidental. También nos habla sobre cómo disfrutar del día a día, la importancia de proteger tu tiempo personal y nos recomienda muchos libros (¡bieen!). Espero que podáis disfrutar de la sabiduría de Francesc tanto como lo hice yo. ¡Saludos!
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Пікірлер: 211

@oscardomingo2233 2 жыл бұрын

Que excelente entrevista,me hizo tomar conciencia que Vivo en el paraíso y que si algún día vienes por esta parte del mundo, disfrutarán de mucha felicidad, aquí tenemos una zona azúl de centenarios,como en Okinawa,se llama, Nicoya, saludos desde la tierra del "PURA VIDA" Costa Rica.

@Sandra-uk1xt 3 жыл бұрын

Me gusta mucho, este video Y todos sus videos. Quiero vivir sana por más de 100 años. Ya casi cumplo 50 años 😍y vivo enamorada de la vida y de tus vídeos

@arlexgruber1939 3 жыл бұрын

Excelente ambos! Para mi, como dice Elizabeth Kubler-Ross, "lo mejor de la vida es descubrir lo que ya sabías". La cuarentena me dejó el regalo de encontrar mi IKIGAY. Y naturalmente se me me ha dado tal cual como lo explica Francesco. Tienes tu trabajo, pero está esto (tejo gorros para regalar a los más necesitados en la epo a de frío), esto que me hace sentir" porque yo viví hoy, dos personas tendrán un invierno un poco menos dificil"... Haber vivido hoy valió la pena. Egoísmo altruista, mi pasión por ver en concreto y materializado lo que pienso, la rutina pero con variaciones... Solo un poco de creatividad me permite la forma en que lo hago; el entregar un poco de tu vida cada día a otros... Todo! Todo lo he encontrado en este tiempo, que como tambien señala, ha sido un vacío. En la carrera de la vida no podemos ver. Gracias! Gracias por ponerle nombre a lo que "ya sabía". Y gracias a ti, Irene, eres una entrevistadora fantástica. Desde ya, te digo.

@herminiagarciagutierrez870 3 жыл бұрын

Tengo 67 años, y muchas inquietudes, por seguir aprendiendo mucho, tengo mucha curiosidad por todo, por ello estoy viendo este vídeo, gracias por compartir 🙏🙏❤️😋

@ma.eugeniaastudillomerchan8938 3 жыл бұрын

Si, me pasa igual, en la búsqueda de tener una vejez tranquila, sana, más q larga con una excelente vida... Con ganas de ayudar a través de lo q "descubro" a través de estas charlas, filosofias como estoicismo!

@junamaca1221 3 жыл бұрын

K. Ok k ok k

@junamaca1221 3 жыл бұрын

@nidiagelos2426 2 жыл бұрын

El sr Francesc Miralles: es quién inspira a conocerse tal cuál es!!!🙏🤗🤗🤗🤗GRACIAS

@mariaramos6193 3 жыл бұрын

Esta maravillosa enseñanza es pura vida y salud y sabiduría. Dios Mio que suerte la nuestra encontrar aprender y crecer juntos grandes cosas y bendiciónes recibimos. Gracias mil bendiciones. Desde Ecuador Ambato. Isabel Ramos barreno

@elenacarmonadelgado6335 3 жыл бұрын

Me encanto la sencillez de este señor y como sus respuestas son tan ciertas. Me identifique con muchas cosas de las que dijo. Porque yo siempre estoy queriendo llenar mi tiempo de actividades en la confusión o la filosofía de no perder el tiempo.

@LanciniLauraJ 3 жыл бұрын

Excelente, te metes en su relato y te crea paz, esa que buscamos todos... gracias 🙏

@montserratolivella6724 3 жыл бұрын

Me ayudo empezar el diaia

@isabelconejera1105 3 жыл бұрын

Magistral clase de aprende a vivir con lo mínimo material, pero con millones de riqueza espiritual y de sentido común. 👋👋👋👋👋👋👋

@mariam510 3 жыл бұрын

Irene a mí humilde entender has tenido una entrevista redonda llena de preguntas muy interesantes. Enhorabuena 👏

@manuelae.b.6913 4 жыл бұрын

Que genial esta entrevista, me ha gustado mucho, cuando comencé a leer este libro, me vino a la mente que no necesitaba irme al otro lado del mundo, el mejor ejemplo que tengo es mi abuelo, que cumplirá 100 años en Septiembre, su vida pausada, sana y tranquila en el pueblo.

@arlexgruber1939 3 жыл бұрын

@esteladiaz9804 3 жыл бұрын

Exacto,i. Mi papá en marzo cumple 99 en México y se que en ecuador hay un pueblo así con gente muy longeva creo es genética un poco y los alimentos y el agua otro tanto

@ma.eugeniaastudillomerchan8938 3 жыл бұрын

@@esteladiaz9804 ajá... Vilcabamba en Loja, paisajes, entorno, paz, clima muy fresco, huertas y x tanto legumbres super sanos.... Mucho extranjero jubilado reside alli!!

@luisportilla7579 3 жыл бұрын

Magnifica entrevista, y el verdadero sentido de vivir, es lo que todos buscamos, gracias Frances Mirelles, invitado de lujo!!!

@belkispiloto244 3 жыл бұрын

Gracias por tu sabiduría y compartirla , el mejor país es el que estás ahora, soy cubana y allí con 500 euro mensual eres más que millonario ,actualmente vivo en Eu y es lo mejor que me ha pasado,he crecido como ser humano y espiritualmente,gracias,gracias,gracias.

@lilianalonso4488 3 жыл бұрын

q pena me da q hables de Cuba de esa forma y estas aqui feliz ,mientras Allá no hay nada ...ah entiendo eres de la generacion q no importa q no haya derechos humanos.......etc

@1000geroz 2 жыл бұрын

Excelente entrevista... Excelente entrevistadora... Felicidades.

@guillerminarodriguez2577 5 жыл бұрын

Le fuí adelantando y ese anuncio nunca se quitó, es bueno ver a las personas que están narrando conocerlas, sus sonrisas

@leticiamartinezgarcia7019 2 жыл бұрын

Te amo Francess gracias por compartir lo que aprendees lo que lees lo que sientes gracias

@al.va.ro.magnetizers5792 3 жыл бұрын

Son gente super. Mi doctor era japonés y con un aparato electromagnético que genera ondas ultra largas y jugo de naranja en ayunas me sano del higado .Luego sano a mis padres y ahora tienen calidad de vida y están sanos sin aparentar su edad con más de 80 años. Arigato GodaimastA.

@AnaHartog 2 жыл бұрын

Recién me llega este vídeo y es el tema que persigo hace unos años. En realidad diría es el mismo perro pero con otro collar. Esa gente hermosa en sos pueblos azules lo que hacen es una especie de mindfulness 🧘🏻‍♀️ constantemente. Y escucho a montones de filósofos y psicólogos en otro contexto. Algo así como: “todos los caminos conducen a Roma” Enfermo o por no enfermar la tranquilidad es la mejor elección. Muy lindo audio 🙏🏼👍👍👏👏

@rodolfobravo8148 3 жыл бұрын

Recién escuché esta entrevista y me gustó mucho..a mis 62 creo es lo que estaba buscando..tanta información importante que me gustaría profundizar!

@elisadelcarmenvelasquezflo6927 3 жыл бұрын

Que buen maestro me encanta a mis 62 me gustaría emprender un proyecto de ir a conocerle,tomarme un té de cúrcuma con estebia de Málaga) salud por el y a los que lo rodean)

@nidiagelos2426 2 жыл бұрын

Muchos han creado sus historias en función de sus libros.GRACIAS y FELICITACIONES 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤩

@danielato6125 3 жыл бұрын

Muchisimas gracias!!!! una gran ventana con aire fresco han abierto hoy en mi vida...

@eddmtz4028 4 жыл бұрын

Que agradable es esta Mujer Irene para conversar. muy sencilla sin pretenciones, sin fingir. Al final menciono el Estoicismo he leido algunos libros puesto que me interesa sa filosofia, aunque procuro tomar un poco de Epicureismo, esoicismo, Cinismo porque no.y hay un libro llamado como ser un Estoico de Massimo Piggliucci que resume a Seneca, Marco Aurelio, Epicteto sobre todo y lo recomiendo ampliamente. Ojala pudiera conversar con ella.

@eliplascencia1046 2 жыл бұрын

muy buena entrevisra. Gracias!!

@MissyCherry95 3 жыл бұрын

Sois muy cracks! Acabo de descubrir tu Podcast y me subo al tren! Un abrazo y gracias por tu trabajazo. Me gustaría recomendarte a José Maria Toro, es maestro y tiene varios libros, uno de ellos es educar con co-razon. Estudié ciencias de la educación y vino a dar una conferencia. Tu sabes lo que es un salón de actos entero llorando con una meditación? Los pelos de punta escuchando a ese hombre, sabe hacerse con la energía de sala, un gran comunicador, para mi un ejemplo a seguir. Espero que te guste, tiene Podcast también en Spotify.

@veronicasepulveda4325 3 жыл бұрын

Maravilla entrevista te deja la sensación de que es posible cambiar la forma correcta de vivir la vida . saludos desde Chile 🇨🇱

@chuscuesta749 3 жыл бұрын

Muchas gracias por esta entrevista y te felicito por tu valentía y tu labor. Gracias 🙏

@sandrapardo3619 3 жыл бұрын

Tanto aprendes de alguien que no conoces . y eso ya es maravilloso.

@berthaorozco2717 3 жыл бұрын

Muy interesante todo lo que nos está diciendo acerca de la longevidad. Y comprare el libro. Felicidades Francesc Millares

@ceciliapassalacqua3478 3 жыл бұрын

Gracias por compartir cosas tan interesantes.

@melvatarrilo9772 3 жыл бұрын

Preciosa entrevista muchas gracias por enseñarnos tan valiosos principios e invitarlos a leer un libro sin precedentes y que está vigente a través de los tiempos, es la Biblia. Gracias nuevamente y mis respetos a los dos

@juanasanchez9764 3 жыл бұрын

Libro Año 303 Inventan el cristianismo de Fernando Conde Torrens.

@mauricioquintero9206 3 жыл бұрын

No sé cómo llegué hasta acá. Pero que UTIL! Me resulta este audio en mi vida actual. Gracias. 😊

@munah2739 3 жыл бұрын

buenisima la entrevista. Gran valor por el contenido que comparte Francesc y la entrevistadora muy humilde y genuina, valor muy escaso en estos tiempos

@mercedies9176 3 жыл бұрын

Enhorabuena por esta entrevista que te informa sobre un abanico de posibilidades para encontrar tu saber vivir

@lylyj.pedroza1611 3 жыл бұрын

Descubrí tu Podcast por casualidad, es el primero que escucho sobre el IKIGAI y me ha fascinado. Saludos desde mi lindo Ecuador, América del Sur.

@fabianafili6364 3 жыл бұрын

¡Me acaba de pasar lo mismo! 😃

@andy5149 Жыл бұрын

Hermosa música introductoria

@gerardpgonzalez4477 4 жыл бұрын

Bravo !! Me encantó la entrevista ! Gracias por la mano extendida y la calidez de corazón expresada !

@leonardodimarco52 2 жыл бұрын

Muy bueno

@mariliperalesgarcia4290 3 жыл бұрын

Muy muy interesante el contenido. Y esas tonalidades de voces acompañan inmejorablemente. FELICIDADES

@panchofrancisco7029 3 жыл бұрын

Una pacion para vivir! Que bendicion, Gracias

@albavargas6445 3 жыл бұрын

Maravillosa Entrevista y que interesante tu entrevistado.

@jphuizar9691 3 жыл бұрын

Buenos comentarios del escritor gracias gracias gracias

@javierflores4293 3 жыл бұрын

Muy bueno consejos ah mejorar tantas Cosas en la Vida,por la cual hay qué aprender.

@juguetesypoetasbecerra2940 3 жыл бұрын

🇦🇲 gracias muy enriquecedor

@rominasantana6006 3 жыл бұрын

Gracias por tu trabajo, muy buena la información del podcast!

@noeliagonzalez7209 4 жыл бұрын

Lujo de entrevista, tanto el entrevistado como la entrevistadora y el tema tratado. Gracias por regalar tanto conocimiento 🙏😍

@voxpopjuli 3 жыл бұрын

Fascinada con esta entrevista tan simple, espontánea, pero cargada de tanta sabiduría e ideas interesantes,, para tratar de vivir mis últimos años a gusto... Yo pensaba muchas cosas, de las que FM habla,,, Perú él me las ratifica, con autoridad... Gracias... El tiene canal KZfaq.? Cómo seguirlo,?? GRACIAS 🌹

@monicalescanogelabert1071 4 жыл бұрын

Holaaa, mil gracias, cariños desde Rosario, Argentina.

@juankarloscabezas416 3 жыл бұрын

Recuerdo cuando descubri mi Ikigai y empezo a tener ma's sentido mi vida

@marsilbun 3 жыл бұрын

Muy buena la entrevista El tema. El clima . Gracias

@griselb77 3 жыл бұрын

Hola Irene, me encanta tu programa y con la naturalidad con que llevas la entrevista. En ningun momento me he aburrido. Sigue asi, que ademas tienes una voz increible, te saludo y te abrazo desde Suiza. :D

@rosaquintero7851 3 жыл бұрын

Hola, tienen algún video sobre como ayudar a manejar la ansiedad, sobre todo la generada por la situación económica en la pandemia.

@yogaelda8296 3 жыл бұрын

Hola Irene!! Es la primera vez que te escucho y me ha encantado ésta charla. Muchísimas gracias. Muy guai!!! Elda, saludos. Argentina.

@adrianasterling4203 3 жыл бұрын

Qué interesante entrevista... muy buena la conducción, las referencias a diferentes autores... me encantó!

@mariadelmar5655 3 жыл бұрын

Irene me encantan tus entrevistas !! Gracias.

@mariadelcarmenpuente5169 3 жыл бұрын

Que maravilla de entrevista, gracias Francés Miralles!

@silviacires3766 3 жыл бұрын

Felicidades por esta entrevista...acabo de engancharme a tus podcast ...me encanta tu sencillez y cercanía ...

@aprendizeterno1603 3 жыл бұрын

Muy interesante. Muy elocuente el Señor.

@peggykeating 3 жыл бұрын

Gracias infinitas Irene, bellísima entrevista! Desde Patagonia 🇦🇷te mando un saludo cordial!!

@kkrall8611 4 жыл бұрын

He leído los tres libros de Ikigai que publicó Fances y Héctor. Y me encantan. Me han ayudado mucho. Gracias por esta entrevista Irene :) --- Saludos desde la ciudado de Victor Frankl

@voxpopjuli 3 жыл бұрын

El universo y el destino me tiraron hoy aquí,,, por algo será... Mejor no pudo ser... Synergy...

@olgaluciarozo3969 3 жыл бұрын

Todos exponemos inquietudes igualmente aptitudes, sanas pero caminamos con el correr de cada día. Cómo dar espacios

@priscillaaguilar2803 3 жыл бұрын

Nicoya, Costa Rica , Centroamérica .Existe una Zona Azul.

@gladysquispe8158 4 жыл бұрын

Excelente entrevista Irene y escuchar a tu invitado Francess es un regalo de sabiduría.Gracias.

@abrahamvarela4530 3 жыл бұрын

Muchas gracias Irene

@bienestarycomunicacion Жыл бұрын

La gente que pasa más tiempo en la oficina, son las que menos rinden. 🤗🇨🇴🙏

@ilsesalazar6818 3 жыл бұрын

Gracias no conocía IKIGAI. Excelente manera de vivir! !!!

@alejandrogallegos4384 4 жыл бұрын

El IKIGAI es un estado de la conciencia, una manifestación de armonía con el espíritu.

@luzramirez4657 4 жыл бұрын

Hola que hermoso tu comentario 🤗

@patriciagomez3530 3 жыл бұрын

Gracias. Hermoso💞

@rivkahbet8406 3 жыл бұрын

Desde Israel con Amor! Infinitas Gracias !!!!🙏🎁🇮🇱❤️🌍🌎😍

@brisdefelice6157 5 жыл бұрын

Gracias por tu aporte eres una bendición

@albapenagos9215 3 жыл бұрын

Maravillosa entrevista muchísimas gracias.

@danielparra5238 3 жыл бұрын

Gracias por la información y Evitaeterna.

@Linda-fb5ct 3 жыл бұрын

wowww me ha encantado😘

@gustavocazall2282 4 жыл бұрын

...otra cosita...me encanta...vale, vale...a mi me encanta... "yo solo he aprendido dos cosas, a comprender y no molestar". otra vez...me encanta...que nada te encane, porque viviras encantada. Nos escuchamos a la proxima, mejor dicho...te escucharemos...Nos Encontramos pronto....abrazos de Irene.

@luciagimenez2040 3 жыл бұрын

Gracias por acompañarme esta mañana. Un placer conocerte linda!!

@mar-yango2874 3 жыл бұрын

Ha sido un gusto escucharos aprender y “recordar” . Gracias 🤗

@guadasaiz7723 3 жыл бұрын

Muy buena la entrevista!! Muy inteligente e interesante. Discrepo en un punto, en este país los que más impuestos pagamos somos los que tenemos nómina. Por lo demás, sobresaliente! Gracias.

@florurlich1439 3 жыл бұрын

Q sabio es tu invitado. Bonita entrevista

@rakel3271 3 жыл бұрын

Inspirador! Gracias 💕

@jesuslozanofuentes5123 3 жыл бұрын

Gracias Irene por tan excelente entrevista, somos lo que dejamos en los otros lo que RECUERDAN de uno

@askforcarmen 3 жыл бұрын

Super inspirante!!!felicitaciones. Me encantan tus contenidos!!Gracias por compartir!

@lorenaazpiroz7843 3 жыл бұрын

Excelente!

@figueroamary20 4 жыл бұрын

Me encantó! Gracias. De una vez me suscribí a tu canal. Saludos desde Venezuela.

@visicalerodetorres7199 3 жыл бұрын

Me ha gustado la entrevista mucho aunque me parecido muy incordiante tanto corte por publicidad.

@lilianamenaramirez1268 3 жыл бұрын

Me parece fantastico lo q haces🌟👍🏼🥰

@ML-dj8fq 4 жыл бұрын

Qué bonito

@anes7033 4 жыл бұрын

Hermosa conversación

@esteladavalos 3 жыл бұрын

Super me encanto la entrevista

@veronicarivero9709 3 жыл бұрын

Me gustó mucho

@nuriahenarperezlucas5846 3 жыл бұрын

Me encanta

@carmencastan2069 3 жыл бұрын

Fascinante

@maitecorbaton2188 4 жыл бұрын

Bravo, muy interesante!!👏🏼👏🏼

@marieefe8067 3 жыл бұрын

Si claro, el mundo esta cada vez mejor, anda a decírselo a las personas que estan en plena guerra, que se mueren de hambre y los que arrasan con la naturaleza