#16【空手講座】試合前・練習前に最も効果的なウォーミングアップ教えます〜WORLD KARATE〜

Рет қаралды 40,579

4 жыл бұрын

▼【多田野彩香】
国際大会７回金メダル🥇
空手女子組手-50kg級
現役ナショナルチーム所属
【最初の目標】登録者数1000人チャンネル登録お願いします！
/ @ayakarate
世界の様々な大会に出場しながら
初心者に向けた空手や空手エクササイズを教えています。
このチャンネルでは、
空手の魅力、空手を使ったエクササイズ
またチャレンジ企画など空手に絡めた様々なことを発信していきます！
▼【空手movement・お仕事の依頼はオフィシャルHP】
t-ayaka.amebaownd.com/
▼【Instagram】
/ tadano_ayaka
▼【Twitter】
/ ayaka_tadano
＃空手講座＃ウォーミングアップ＃KARATE

Пікірлер: 33

@ayakarate 4 жыл бұрын

今回は空手講座【ウォーミングアップ】です。

@user-zc2hy1dw6z 3 жыл бұрын

休みなので、運動不足解消に一緒にやってみました。💪😁

@ken6913 3 жыл бұрын

この動画は、とてもありがたいです。感謝、感謝です。必ずやらせます。やります！

@user-gt8xm7sj1l

今試合なので丁度良かったです

@akuu1934 4 жыл бұрын

多田野選手の組手の中段突きはいつも参考になってます!更新されたらすぐ見させてもらってます!頑張ってください!👊　OSS!!!!!

@tkwhuang 3 жыл бұрын

Thank you for doing this great video, but I can't do #3 😂. Must practice more.

@BMAO1 3 жыл бұрын

これはやってみる価値ありそう。

@user-jv2pm9ti9j 3 жыл бұрын

0:54

@SM57 3 жыл бұрын

You and your video are very nice)

@user-nc1sh5zl1w 4 жыл бұрын

すごい😆⤴️

@doubled5346 4 жыл бұрын

ウォーミングアップは大事ですよね。

@francescocaglio5931 2 жыл бұрын

This video is super important for me... I won't disappoint you, Sensei!

@DvdFrlng Жыл бұрын

Straight up geri Oss. Yes, stay loose, get ready to "up on your toes", key for that kick, let me have a foot under the chin!

@garraherrera 4 жыл бұрын

Oss!!!

@davidsensei2128 2 жыл бұрын

J'aime trop t'es petit poings 🥲❤🤜a la fin de la vidéo j'aime tout enfaîte soit pas triste parle moi si besoin on trouve un traducteurs je ne veut pas que tu sois triste merciiiii ayaka tadano 🥋🥇😚🌱🤍🙏🏼🥇