1600 Meter Running Time / army ki tayari

Рет қаралды 1,429,694

5 жыл бұрын

1600 Meter Running Time
#ViruFouji
instagram= goo.gl/QrFMdU
Viru Fouji Defence Academy
facebook page = goo.gl/bkyo6G
#1600_मीटर_running_time

Пікірлер: 829

@sajawalali7695 5 жыл бұрын

Mr pakistani Hu mashala ap larko ko bht achi training dy rhy h kudha kry k ye kmayab ho jai

@sajawalali7695 3 жыл бұрын

@Riya Singh Bhai hamary desh me budhiman bht h wo ni esy larko bgaty balky Indian army ki dor lgwaty h...... Sham on you

@navratanyadav5378 5 жыл бұрын

tu sahi hai yaar majedar admi hai tu tere language sahi hai

@Abhivlogs204 5 жыл бұрын

apka kaam bahut acha h sir .. ap bahut acha kam kr rhe h. .thank u sir

@krishnakumar-st2gh 5 жыл бұрын

Super sir ... Jay hind Veeru sir..... Apki gali muje bahut achhi lagati hai...

@mahesh9991 5 жыл бұрын

My Dream India Army . I Love Indian Army .

@indiangladiator5703 5 жыл бұрын

Same here

@tappukepapaji2306 5 жыл бұрын

Sir aapki video se bahut help milti he

@thesilentwarrior2289 5 жыл бұрын

Aapka saara video bahut achha h... Thanks

@makshangs5130 5 жыл бұрын

Jaihind Sir How many youths have been joint in Army from your academy till today.

@sanjeebsingha6489 5 жыл бұрын

Sir aap run krte samay jo encourage krte ho na....bohot acha lagta hai......main v run krta hu...main 5:45 m 1600 complete hota ha....aap ki formula ko use krta hu....hope I will do my best...jai hind

@mahikamummaneha3927 5 жыл бұрын

Apke voice tu bilkul baba Ramdev jesa hai 😵😵😵😵😵

@sureshgurjar6850 5 жыл бұрын

Neha Sen ji Ha

@madhurjyakonwar6687 5 жыл бұрын

😂😂

@Vineupane 5 жыл бұрын

Ven cho chodkar

@jyotipandey7621 4 жыл бұрын

Shi kha😂😂😂

@amanbinjola7748 4 жыл бұрын

🤣🤣😂

@ajaysingh-xo4ff 5 жыл бұрын

Bhai baba ramdev ki si avaj h teri 😂😂

@ShivaniSharma-kz4oq 5 жыл бұрын

ajay singh sach m baba ramdev ko trh voice

@AnkitYadav-bo2up 5 жыл бұрын

@@ShivaniSharma-kz4oq sach me

@indiangladiator5703 4 жыл бұрын

😂😂

@shreegunsathawane7746 3 жыл бұрын

Areee haaaa bhai 😂😂😂

@chunnilalprajapat8527 3 жыл бұрын

@@ShivaniSharma-kz4oq hi

@kabirpurevoice7717 5 жыл бұрын

Sir time kam karneke trick to Boliye?)practice schedule Bana dijiye

@surajgawande4447 5 жыл бұрын

Aapke bandhe me dam hai .....sir.....jai hind

@baghelpintu588 5 жыл бұрын

Sir ji kamal I fan you me bhi aapaki. Video dekh kar mera bhi time kam huiaa hai

@yogeshsharma-kh1fe 5 жыл бұрын

Bhai apne yaha har gaam mai 4.30 ka balak mil gayega bulandshahr. Up

@socialguru120 5 жыл бұрын

Sir running में तो मजा आ गया

@mindmaker2291 3 жыл бұрын

शीर का पसीना पैरो के तलवे में लाना पडता है तब जाकर 1 मिनिट टाइम कम होता है

@vivekentertainment2407 5 жыл бұрын

Sahi hai viru Bhai jab running suru hoti hai to pehle hi heart kaapne lagti hai plz Bhai iske bare me kuch batao yaar

@luvypics1651 5 жыл бұрын

sir 7 days kaa schedule Bna dijiye

@rishavmahajan2467 3 жыл бұрын

Morning

@ohmkar_97 5 жыл бұрын

Sir open rally me pahle daud fir kya 2 hota h pls sir Eski jankari de dijiye... from up

@srinivasarao9154 5 жыл бұрын

Sir mera army rally sep2 2019 body and leg movement and breathing control time 5:40 video send Karna sir1600m road

@allinytshorts9897 5 жыл бұрын

Sir chest ki problem h kaise bdaye Ise Pls tell me

@armyboys6955 5 жыл бұрын

Jay hind sir 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

@BGGodara 3 жыл бұрын

I love Indian Army Your welcome

@karan_latwal00 5 жыл бұрын

ek schedule provide krdo sir taki hum b taiyari kr paye

@Arunkumar-lc5rb 5 жыл бұрын

Bhai apki voice mast h sach Mai koi kuch be bola muja to mast lagti h

@PrajwalVerma-dk3ml 5 жыл бұрын

Sir running ke leye best time kon sa morning ya evening or sir Mere timing 5:30 are hai main bharti ho sakta ho mujhe time kam kar ne hai or

@avinashsharma6361 5 жыл бұрын

Sir mere army to nahi Hai par ApeKi kripa rahi to Rpf Si ke Liya aaye apese training Lana..... Running long jump or high jump hai....

@psipratikpatilsaheb4543 5 жыл бұрын

4.50 टाईम 1600 मीटर का मेरा सर 🔥सातारा (महाराष्ट्र)

@luckytheaspirant2301 4 жыл бұрын

Bhai Hume b koi tip do

@dineshsurwade1521 Жыл бұрын

Bhau mi 1600 m la time'yet nhi 6:30 yeto ky Karu bhau

@gopalnath7601 5 жыл бұрын

Sir mere age 21 hey or mere pas relation certificate hey mey kya sl gd me ja sekti hu kya

@srinivasarao9154 5 жыл бұрын

Sir mera army rally sep2 2019 body and leg movement and breathing control time 5:40 video send Karna sir1600m road running up down road single round road tricks for running pass...... Please send videos sir......

@SantoshPatel-xv5uj 3 жыл бұрын

7 din me Wa bete .....wa bete ...bete mouj kar di .....

@bulletrider5049 5 жыл бұрын

Group me dor laga ne se har banda pass karenge......karan hai competition feel hota hai

@defaultershahadathusain1606 3 жыл бұрын

Mera time 1600m ka kal hi liya tha 5:3 aaya jai hind

@trendingfacts2787 5 жыл бұрын

Sir na..ke liye kitne minute mein running complete kar len to daud nikal jayega...please.. Reply me sir

@sandysahabgkp6504 5 жыл бұрын

7 din Mai 1 min down 😂🤣🤣😁😀 halua h jaise ........

@badeinbilla1778 4 жыл бұрын

Mera 5 sec km hua hahaaaga

@sonustarb127 4 жыл бұрын

Mera huwa n 7 30 Se sidhe. 6 20

@vivekthakur_____________8447 4 жыл бұрын

@@sonustarb127 bhai 7 se 6 ho jata hai 6 se 5 min. Lane me mahino lagte hai

@sandysahabgkp6504 4 жыл бұрын

@@vivekthakur_____________8447 ek dam sahi baat bola bhai

@sandysahabgkp6504 4 жыл бұрын

Yaha 5sec Kam karne ke liye ,,,4:55 se 4:50 lane Mai ek mahina lag jata h

@indiangladiator5703 5 жыл бұрын

One life One dream only Indian army

@entertainmenthub5315 5 жыл бұрын

Say your success will make your move

@technicalmasti772 3 жыл бұрын

sir My Age is 14 and my 1600 meter timing is 5:20 minutes

@skgamer2752 3 жыл бұрын

Fek mat be idhar aa ke

@kamalraghav1298 3 жыл бұрын

Chal nikal

@dulaldas3314 3 жыл бұрын

nikal chutiye

@omkartodkar3621 3 жыл бұрын

🙏 😳🙆

@Prashant__144 3 жыл бұрын

Kuch bhi 😂🖕

@Dileepkumar88807 5 жыл бұрын

1600m kitne minute me ker lete ho

@_jagdamba_construction 3 жыл бұрын

Thanks sir 😘😘🙏

@Deepaksharma-vz8uc 5 жыл бұрын

I love my Army

@RAVINDERKUMAR-zv4sw 5 жыл бұрын

Good job sir jai hind jai bharat

@militarylover3570 5 жыл бұрын

Sir ham nepal ka hey bt merako aap ka tarning center me basne ke leya kya karna paraga me vi indian army ka practice karna chahayata hum

@aryanalok9517 5 жыл бұрын

Ek baat suno Mera sir ki link follow karo

@music_mk_07 5 жыл бұрын

Whigt kam karne ka video bana wo sir plz

@shyambabudwivedi4078 5 жыл бұрын

Sir running kitana time karna accha hai but wait hai 49 kg please reply

@Cop_amit19 5 жыл бұрын

Kahan se ho bhai ji aap

@Egalebaba1997 5 жыл бұрын

Veeru foji saab Kha hai apki Academy sir ji please battiye

@darshikasingh256 5 жыл бұрын

.sir ap jaiso ko Bharat Ratan milna chahiye I really salute you

@AS-zs3vy 5 жыл бұрын

Jai hind sar ji sar app bhi bhahut mehnat karte Ho

@viratkohli18788 5 жыл бұрын

Jay hind sir bahut achha running karte hi sb

@RaviYadav-lt5fd 5 жыл бұрын

Bhai Ji running m her baar clear kar leta hu but test clear nhi hota

@alokkvlogss 5 жыл бұрын

Sir ap 1 video khane pr banaiye ki running ke baad kya khaye....plz

@bhatupatil2258 5 жыл бұрын

Sir ji running ka schedule bata do hamare yha bharti nikali hai plzzz...

@mukeshchoudhary3481 5 жыл бұрын

Sir mera time 4:56 aata hai ise or kese kam kar sakta hu any tips

@indianarmylover265 3 жыл бұрын

Hamara jammu ma 5 min kk nicha 20 25 lakda aa jata ha aur 6 ke nicha sab

@avinashraw9884 4 жыл бұрын

Kya sir pich road pe running karna sahi hai ya galat ya only field me hi running kare...

@arpityadavrudhrabhai2500 4 жыл бұрын

Bhut achi raning karbate ho sir jii

@reality4704 5 жыл бұрын

Bhai apko dil se salam ...

@ajmergill2052 5 жыл бұрын

Viru sir sahas foltiha Runing karta Sama koi tipes bataaa

@HimanshuKumar-jd7pb 5 жыл бұрын

Sir you are osm.........

@narendrasinhrathod5287 5 жыл бұрын

Jai hind sir ji lucky ka wait Kiyana huaa sir ji plzzzz bhatana

@SatishVishwakarma37 2 жыл бұрын

जो जो अपनी प्यारी आखो के कमेंट पढ़ रहा है भगवान करे उसके माता ~पिता की ऊपर लंबी हो जाए🙏🏻

@armystudyfan854 5 жыл бұрын

Sir me fast raninig karat hu to sanase full jati he koy tipas khona plz sir plz plz plz plz

@Adiyogitiwari369 5 жыл бұрын

मेरे भारतीय सेना के शेर तैय्यारी कर रहे है

@worldonerun2216 5 жыл бұрын

Sir sports Bharti me badminton certificate kaam karega jaldi batdena bahut jaruri h please please please

@todayknowledge6371 5 жыл бұрын

jai hind sir🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

@rehan_cheeta 5 жыл бұрын

Jai hind bhai

@niteshkharadiniteshkharadi1773 5 жыл бұрын

Oyee chutiye teri langvage sudharle

@tdsmanhas1104 5 жыл бұрын

Sir running ka baad ki sari excisize upload kero

@nehapathania5605 5 жыл бұрын

Hahaha asli army training

@MohitSharma-ik1jz 4 жыл бұрын

Sir plz ye btaa do ki aap hafte mein running ka kya procedure follow krte ho plzz rply krr ke btaaaooo

@asadahmad4284 5 жыл бұрын

Sir aap ki voice bht cute h aap kya dialog bakhte ho kya gali h sir bht hard

@indiangladiator5703 4 жыл бұрын

Ha bilkul baba ramdev ki tarah

@Bharat_physical_academy_ktr 5 жыл бұрын

Your sound is good sir

@AbhishekSINGH-kd8ee 5 жыл бұрын

Mere gao mai har banda laga bhag 4:55 mai complete Kar deta hai 1600 m..running.........sadabad,mathura,up

@akhileshyadav3329 5 жыл бұрын

Mere friend ne 4:30 minutes me kr diya complete Aaj wo army me h only 21 year age me lga h Abhi usko 3 year ho gye army me or usne without coaching running ki self and uska nam h Randhir Singh solanki

@akhileshyadav3329 5 жыл бұрын

Posting in Jammu Kashmir

@vinod.study.centre.2127 5 жыл бұрын

Very nice sir Jai Hind sir

@user-ti4gl2tu5m 5 жыл бұрын

Mehnat krne se kuch bhi sambhav hai

@manishphysicalfitness9653 5 жыл бұрын

Sir mere pair ke ghutne ke niche samne wali haddi ke side me bahut tez dard hai pahle Mai 5km run karta tha ekka ekka roj 12 km ker diya. Aap ke bataye Gaye excise bhi kiya halka aaram hai. Lakin pura pair khol ke nahi baag PA raha hu. 26/10/2018ko rally hai: Indian army ki.please sir aap batao Mai kya karu. Please please.

@nitikamarkam2984 5 жыл бұрын

Sir aap girls ko running ke liye kuch tips ni dete kya

@VikasVerma-rh3wc 5 жыл бұрын

Jisko bhagna h, wo bhagega hi. Bhaisaab aap pyar se bhi hosla badha sakte ho.

@tarunyadav9783 5 жыл бұрын

Sir plz 7 day schedule bnoooo plz plz sir

@bhaweshphulara6949 4 жыл бұрын

Sir dod ka liya kuch tips dado banbasa ka bhara ha

@GANESHGURJAR-oh5fz 4 жыл бұрын

Sir mera timing 5:54 aata h yeh kam kaise kru meri sas fulti h aur pair bhar jaate last me stamina nhi rhta koi upay bataye thanks sir ji meri yhi request h jai hind

@kuldeepthakur7781 5 жыл бұрын

Sab baio me junun h jai hind sir

@praveenchandra8120 4 жыл бұрын

baba camera HD wala hona Chiy

@rohtakiyavishal2102 5 жыл бұрын

👍👍👍

@pahadibaba628 5 жыл бұрын

Ramdev wali awaz hai bhai kii 😂😂

@SmartDreamHome 5 жыл бұрын

Sir Odisha ke kitne bande gai hain practice karne

@baluchoudhary2865 5 жыл бұрын

Sir ji jis tarike se aap mehnat karwa rhe ho na usase agar kisi bhai ke 8 mint bhi aayenge naa agar vo aapki academy me jaye to kam hona hi h

@mohitmalik1344 5 жыл бұрын

sir mera time hi kam nhi ho rha 6:00 se 6:20 ke ander hi rha hai ….kam nhi ho rha ..kya kru

@PankajSharma-lp6fz 5 жыл бұрын

Sir Ji nice thought

@kuldeepchoudhary6153 5 жыл бұрын

4.45 आ रहा सर तीन बार रेस मार दि ह भरती मह लिकेन मेडीकल पोईनट आता ह

@jeevandangi3062 4 жыл бұрын

I want To Join Your Academy

@amanpal3154 5 жыл бұрын

Sir mera time 6:30 ka atta hy, to mea kon cc workout kro?

@geniusfamily9378 5 жыл бұрын

Mera bhi same

@vikramsinghmeghwal1389 3 жыл бұрын

@@rampalchoudhary8886 Kasa kiya bhai

@sanjibdas384 5 жыл бұрын

Namate sir ji, main apke har video dekhta hoon. hamare groud 430 mtr ka hai. 1600 mtr running krne main mera time abhi 6 mnt lag raha hain. 5.00 se 5.30 mnt main lana chata hoon. Mera 4 round ka timing details. 1st round - 1.32sec 2nd round - 1.33sec 3rd round - 1.35sec 4th round - 1.20 sec Kabhi kabhi 6.05sec lag jate hain. Kaise 3rd round ka stemina badana hoga. 3rd round speed lagane se 4th round ka timing barh jata hai. Isliye prblm aa raha hain. Asha krta hoon ek solution dijiyega apna student maan kr. Jai hind. 3rd

@jaipalchoudhary3666 5 жыл бұрын

Bhai phle m 1.10 aane ki kosis krr