Quello che dici collima perfettamente con le ultime ricerche del dr Hyman, il che la dice lunga sulla tua preparazione......Complimenti per i tuoi video chiarissimi e su solidissime basi scientifiche, spero che superi al piu presto i 100000 iscritti , perche' te lo meriti......ah ovviamente da lunedi mattina succo arancione😉

Luca ti vorrei ringraziare. Seguendo i tuoi consigli cioè togliendo pane pasta e altri zuccheri, lasciando solo frutta e un piatto di pasta ogni tanto, bevendo il succo di carota, ho perso tre kili in 20 giorni senza fare la fame, senza pesare nulla, senz stress. La pancia si è ridotta. Farò le analisi per vedere i valori

Ottimo video. Comunque non ho mai sentito parlare di intolleranza alla carne, infatti (checchè ne dicano) è un cibo perfettamente adeguato alla nostra specie.

Bravo e chiaro !!!

❤Luca grazie Per tutti I tuoi Consigli

Complimenti per la tua preparazione e i consigli che dai a noi di conseguenza grazie alle tue ricerche e studi!🙏🏼

Bravissimo.... 👌👍🙏

Ciao Luca ❤❤❤!!!!

Esatto , noi siamo quello che mangiamo 😊👍

Ciao luca ma nel succo metti solo carota?grazie x i tuoi consigli super chiari ed efficaci

A quando un video sugli alimenti che possono aituare persone che soffrono di calcolosi renale? Grazie

Luca carissimo. Ti scrivo ancora quando fine settimana vado a mangiare la pizza cosa mi consigli di bere ????solo acqua??? Sto seguendo tutti i tuoi consigli. Però Luca la pizza Fine settimana non riesco a farne a meno la prendo alle verdure lievito madre che dici GRAZIE Luca❤❤❤❤

Io dopo un intervento al cuore 3 bay pass o iniziato a colazione a mangiare 2 uova sode e un bicchierre di vino rosso ora sto bene

Grande💪, quando consiglia di prendere il succo, al mattino a stomaco vuoto?

❤

Ciao luca ma una centrifuga va bene lo stesso? Grazie

Luca posso chiederti se si può consumare anche la chiara dell'uovo senza badare alle dosi? Io molte volte la gradisco a colazione,magari con qualche verdura....tu cosa ne pensi? È scorretto?

Intolleranza all'istamina e in gravidanza! Anche eliminandolo zucchero che assumevo da riso o pasta mi danno fastidio molti alimenti A, bacon, uova, pomodori, fragole, mandorle, cacao ecc! Sintema nervoso prevalentemente eccitato! Quindi con cosa fare colazione? Help

Quando cerco di andare a vedere il link per farmi questo succo arancione, mi manda su un’altra pagina.

le carote devono per forza essere sbucciate o basta lavarle a fondo e raschiarle con una spazzola x alimenti ? Grazie

Ciao, allora volevo aggiornarti! io è da fine febbraio che seguo la tua "dieta". Io pesavo 52 kg e mezzo ma ero gonfissima e avevo tanta ritenzione idrica nelle gambe. E mi chiedevo come mai perché in realtà con il peso e il grasso corporeo che avevo non potevo essere così gonfia Avevo pure il doppio mento 🤣 Comunque in due mesi e mezzo sono scesa a 49 kg e ho perso tutta l'acqua del corpo e mi sono di nuovo asciugata. Il problema è che ho ancora le gambe mollicce come se avessi delle maniglie. Non capisco se è grasso o altro inoltre in prossimità del ciclo mestruale ho comunque ritenzione alle gambe. Sto continuando la dieta. Hai qualche consiglio in più da darmi nel mio caso specifico? Prendo il magnesio alla sera e la mattina gli omega 3. Forse per le gambe ci vuole ancora un po di tempo. Io cammino tanto tutti i giorni faccio minimo 10 km a piedi.

Carote intere no?😊😊 grazie

Ciao è possibile fare frullato di carote anziché succo, non ho né estrattore né centrifuga😢

Grazie a te Luca ,mi sei di grande aiuto, in questo momento mio figlio ha la malattia autoimmune scoperta dalla gastroeterologa per problemi con fegato grasso , Problemi di digestione e all'intestino Tutto ciò che mangia lo fa stare male questo è diventato un grosso problema per lui sta sempre male non digerisce ,bene non riesce a perdere peso, dolori articolari e muscolari, dorme male ed è sempre stanco ,senza energie Ha problemi di gas intestinali e gonfiore addomminale con continui rumori nell'intestino di notte e di giorno . Siamo andati varie volte dal nostro medico e ci dice che è un problema dall'ansia Dicono che deve stare calmo, Che è molto ansioso perché il nostro intestino è un secondo cervello e se ,non sta bene la mente ...allora di conseguenza non sta bene neanche il nostro intestino . ...per questo ha questi sintomi la cura è che deve uscire andare a lavorare stare impegnato cosi non pensa al suo malessere . Io non c'è la faccio piu , perché lui si lamenta di questi disturbi e fastidio per cui non viene capito dai medici , Da mamma Lo vedo che non è sereno con se stesso e sempre arrabbiato e malinconico e stanco avvolte non vuole uscire per disagio con i suoi amici . Spero nei tuoi consigli ,di riuscire e proverò di vedere cosa succede con questa soluzione che ci proponi .. sono sicura che sarà un grade beneficio per lui Grazie Luca continua così perché tanta gente non viene aiutata come dovrebbe dai medici che prendono tutto sotto gamba 😮 Ha! Dimenticavo la gastroenterologa dopo la "diagnosi fatta" la cura era solo di predere gaviscon e fare una alimentazione dalla nutrizionista e mandato a casa . Come si risolve il problema in questo modo ?

Scusami, posso aggiungere del succo di limone al succo arancione ?

Dove devo guardare x fare il succo di carote ?

Ho un’amica che è allergica alle fragole ma si può?

Ma il succo di carote non converrebbe farlo mano a mano che si vuole (deve) consumarlo? Lasciandolo durante la giornata non si perdono le vitamine?

Grazie Luca per quello che fai. Vorrei chiederti cosa ne pensi dei legumi. A me non piace molto ne carne ne pesce e sono costretto a mangiare legumi per aumentare il mio introito proteico. Ma spesso mi appesantiscono. Cosa potrei fare

Io la carne non la digerisco 😢

Anche il cioccolato fondente e il caffè?😊

Perché i legumi sono vietati pur essendo presenti in natura?

Mi pare di aver capito che ci vogliono almeno 8 mesi per ripristinare l intestino.😮