KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
【16分で解説】キマジメさんの「いっぱいいぱい」でしんどい!がラクになるセルフ・マインド・マネジメント
Рет қаралды 67,923
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 557 М.
サムの本解説ch
Күн бұрын
Пікірлер: 30
@user-fl9ig8us1m
2 жыл бұрын
著、著者です!!本当にありがとうございます。素直に あれ?共著でしたか?一緒に書きましたっけ? と言いたくなるくらいうまくまとめてくださりありがとうございます!あっちこっちでシェアしちゃいます!!
@user-xk7ij6cv7k
2 жыл бұрын
驚きと感謝で許容量超えてて草
@user-fl9ig8us1m
2 жыл бұрын
@@user-xk7ij6cv7k さんこちらこそでございます!!
@IKEMENOsakaman
2 жыл бұрын
最近、結構辛いけど、これ読んだらまじでちょっとだけ、すこーしだけ楽になれるで。試してみ。
@fw1288
2 жыл бұрын
何ていうんだろ、言葉に美しさと優しさがこもる表現の多い本ですね。こういうの聞きたかったで嬉しいです!
@user-dv8le9mp3i
2 жыл бұрын
いま、いっぱいいっぱいの世の中ですもんね。これ、ほんとに読みやすいしオススメです〜。
@非正規からFIRE生活ジョイトイ
2 жыл бұрын
私もイライラした時は第一次感情にフォーカスしてます♪ そしてイライラも不安もよくみたら成長につながることポジティブにとらえれるものなので かならずそれを見つけています! 書き出すことを忘れるのでこれからはしっかり書き出して頭の中を空っぽにします🥰
@newdonchans
2 жыл бұрын
一度読んではいるんですが、こうやってまとめていただくと それこそ情報の整理で 頭にすいすい入ってきます。情報を整理するという意味がわかります。
@user-ii7bk1oe3t
2 жыл бұрын
本当にわかりやすくて オススメの本ですよね♪
@shi9843
2 жыл бұрын
「どうやって」に置き換えても悩むのが人間である。自分もその1人だ
@user-hl1om2ku9c
2 жыл бұрын
365日マネジメントしている 家庭主婦の日常もラクにしていけますね!
@shimomayu
2 жыл бұрын
この本の内容のポイントが、動画でわかりやすく 解説されてますね!忙しいといっぱいいっぱいになりがちですが・・・そんな時、ラクな気持ちになれるワークを、繰り返しやる必要があるな~と、つくづく思います。
@user-sl9rw6jb9b
2 жыл бұрын
せ
@user-tf4oq6xw3m
2 жыл бұрын
以前はこの「ぐるぐるの森」に迷い込むと長い時間滞在してしまっていましたが、 この本を読んで 今は行ってしまったとしても「あ!森にハマってる!」と早めに気づけるようになり、 気分を切り替えたり気持ちを書き出したりするようにして 時間とエネルギーを浪費しなくなりました。 息をすることすら忘れてしまうくらい「いっぱいいっぱい」になっている方が 少しでも楽になれたら良いですね✨
@user-rn8wt6dr6f
2 жыл бұрын
よかったです。 凄く有益でした!
@Hello2016
2 жыл бұрын
多分誰もが経験した事があるのではないでしょうか。 ぐるぐるの森を。 自分で解決できる方法を知るだけで楽になれる気がします。 とてもわかりやすい動画ですね😊
@konsupport
2 жыл бұрын
確かに!今までWHY?ばかりでした。今度からはHOW?に切替えるようにしようと思います。
@user-gw3iw8lo9m
Жыл бұрын
とても有効活用できそうな内容でためになります
@user-pw9el8ed8f
2 жыл бұрын
ZERO秒思考ににてますね!☺️😷😠😍😫😜😡😳😪😁😳😪😁byとーみー💙❤️💜🎵
@Rucgt
2 жыл бұрын
作者は濱田恭子のようです。浜田だと電子書籍だと出てきませんでした。
@user-fl9ig8us1m
2 жыл бұрын
そうなんです 濱田なんですー
@tuiteru888
2 жыл бұрын
第一感情を溶かすには『悪い事などない』と言い聞かせる事。
@fuyumoyuka
2 жыл бұрын
サムさん、大人げなく 悩んでいたこと(自己肯定感が低い)に参考になる本の紹介をありがとうございます。
@sioblyat1664
2 жыл бұрын
タイトル・・・!
@aboircz107
2 жыл бұрын
タイトルのいっぱいいパイで笑った
@user-hv2se6ej6s
2 жыл бұрын
頭の中の怒りを書き出すと、余計に怒りの内容が鮮明になり、腹が立ってくるんですが、どうすればいいのでしょうか??色々と理不尽な事に怒ってます。
@user-zp2ym6we2e
Жыл бұрын
頭の中のものを書き出して、忘れてメモをみて字が汚くて読めなくて紙を捨ててしまうんだが笑
@user-qx6bw4mt3z
2 жыл бұрын
whyがわからなければ、howはわからないでしょう?!
@user-bq7rp9so4k
2 жыл бұрын
有り難うございましたm(*-ω-)m 次へのステップに踏み出せそうです♡
57:29
【特別編】女子の人間関係 (これはマジで役に立ちます)
サムの本解説ch
Рет қаралды 3,2 М.
16:04
【16分で解説】1秒で心をつかめ。 一瞬で人を動かし、100%好かれる声・表情・話し方
サムの本解説ch
Рет қаралды 74 М.
00:18
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
OKSII
Рет қаралды 6 МЛН
00:21
Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁
BigSchool
Рет қаралды 42 МЛН
00:44
Мы сделали гигантские сухарики! #большаяеда
Кушать Хочу
Рет қаралды 3,9 МЛН
00:33
ISSEI & yellow girl 💛
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 23 МЛН
25:01
不安や心配ごとで頭がいっぱいな人は脳機能や脳の人格を知ることで少し楽になるかもしれません。
府中オステオパシー まるちゃん整体院
Рет қаралды 415 М.
14:58
【15分で解説】脳医学の先生、頭がよくなる科学的な方法を教えて下さい
サムの本解説ch
Рет қаралды 183 М.
2:25
『7つの習慣』の内容と効果を分かりやすく説明
HRドクター
Рет қаралды 891
14:54
【15分で解説】一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる100年カレンダー
サムの本解説ch
Рет қаралды 188 М.
16:00
【16分で解説】人生の短さについて 哲学者セネカ
サムの本解説ch
Рет қаралды 318 М.
16:28
【16分で解説】1秒で不安なくなる大百科
サムの本解説ch
Рет қаралды 100 М.
22:58
やることが多すぎて心が疲れたら|優先順位をつけ「ひとつ」に絞るとうまくいく
大愚和尚の一問一答/Osho Taigu’s Heart of Buddha
Рет қаралды 222 М.
13:00
IQ、EQ、体力 精神科医目線で語ります
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 44 М.
14:44
【15分で解説】世界の成功者が実践する「1分のルール」【運がいい人になるための小さな習慣】
サムの本解説ch
Рет қаралды 342 М.
15:26
【15分で解説】人生を自由にしてくれる 本当のお金の使い方
サムの本解説ch
Рет қаралды 89 М.
00:18
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
OKSII
Рет қаралды 6 МЛН