Не ходить по психологам. Моделируйте желаемую жизнь, слушайте, смотрите то, что вас наполняет и наслаждайтесь приятными событиями и собственной силой управления событиями. Ваша жизнь - это ваш мир, внутренний мир: мысли+чувства+действия. Когда "прорабатывают" - в настоящем времени прописывают прошлые события и все, естественно, проявляется на физике. Пишите по-своему, осозновая, что плохие ситуации моделируются негативными чувствами и мыслями, возможно и не вашими, а окружением или картинками с фильмов, книг и т.д.